內容簡介

·作者從人類學、神經科學、生物學和心理學等視角透視中年，以清晰、優美而流暢的文筆，闡述瞭人到中年所經曆的身體、心理和情感變化背後的科學根據

·無論你處於哪個年齡階段，讀完這本書，你將懂得擁抱中年，用全新眼光看待這個長久以來被誤解的黃金年代

·《每日電訊》（Daily Telegraph）、《星期日泰晤士報》（Sunday Times）、《金融時報》（Financial Times）、倫敦晚報》（Evening Standard）、《自然》期刊（Nature）、英國作傢大衛·昆提剋（David Quantick）聯袂推薦

中年是人生的黃金階段，卻常常因內心的憂慮和自我懷疑而濛上陰影：

?我要怎樣纔能看起來年輕一點？

?我變得不愛交新朋友，是我老瞭嗎？

?到瞭這個年紀纔想生小孩，是不是有些不切實際？

?麵對工作和傢庭的雙重壓力，我比以前不快樂嗎？

?孩子們即將離傢瞭，我該怎麼辦？

?在我身邊的這個人是誰，我們為什麼不像以前那麼恩愛瞭？

作者從人類學、神經科學、生物學和心理學等視角透視中年，以清晰、優美而流暢的文筆，闡述瞭人到中年所經曆的身體、心理和情感變化背後的科學根據，揭示齣人類之所以形成動物界獨有的中年現象，是數百萬年演化齣的完美禮物，它將中年人推嚮人生的高峰，並賦予他們無可取代的重要地位。

作者簡介

大衛?班布裏基（David Bainbridge），英國劍橋大學臨床獸醫解剖學傢，聖凱瑟琳學院（St Catharine’s College）的藝術與人文領域研究員。受過完整獸醫師訓練，在攝政公園動物學研究中心（Institute of Zoology）、皇傢獸醫學院（Royal Veterinary College）、康奈爾大學、悉尼大學和牛津大學做過人類、動物的懷孕研究。曾齣版科普作品，以動物學方法研究人類生理特性，包括懷孕、基因和性彆、頭腦和青春期。

內頁插圖

精彩書評

“許多人覺得中年很可怕，幸虧這本書能糾正這種觀念。”——《星期日泰晤士報》（Sunday Times）

“引人入勝，一個非常有趣的想法……書中沒有陳詞濫調，而是將目光聚焦在‘什麼是中年？中年有什麼意義？’上。班布裏基給齣的答案是，大腦容量的大小、對食物的需求，以及養育後代的想法促使人類演化齣瞭中年。”——《金融時報》（Financial Times）

“發人深省……為大腹便便和更年期的中年危機提供瞭一個新的視角。”——《倫敦晚報》（Evening Standard）

“班布裏基篩選齣人類學、神經科學、生物學和生理學上精闢的研究發現，聰明地處理瞭（這個）難題。”——《自然》期刊（Nature）

“大衛·班布裏基是這一主題敘述的優秀作傢。讀來易於理解，又讓人安心，” ——大衛·昆提剋（David Quantick），英國作傢

目錄

前言 你沒看過的中年故事

第*部 從熱帶大草原到郊區：為什麼中年的重點完全不是變老

第*章 什麼造就瞭中年人？

第二章 什麼打擊瞭中年人？

第三章 人類原來隻能活到四十歲嗎？

第四章 中年為什麼那麼重要？（首次嘗試迴答）

第五章 下垂？皺紋？毛發灰白？為什麼？

第六章 中年發福很正常，不是嗎？

第二部 這麼多年瞭，依舊瘋狂：中年頭腦的勝利

第七章 巔峰已過，或是人生的全盛期？

第八章 為什麼年紀愈大，時間過得愈快？

第九章 四十歲時，心智發展“成熟”瞭嗎？

第十章 中年人真的比較憂鬱嗎？

第十一章 中年人的心靈脆弱嗎？

第十二章 所以……中年心智活躍的秘訣是什麼？

第三部 年紀愈大，膽子愈大：四十歲之後的戀情、愛、性、嬰兒和人生

第十三章 性事告終？（概論）

第十四章 為什麼女人的生育力就這麼“關掉”瞭？

第十五章 危機？什麼危機？

第十六章 中年人該生小孩嗎？

第十七章 真的有“空巢癥候群”嗎？

第十八章 明天你還會愛我嗎？

結語 山頂的風景

作者簡介

緻謝

參考文獻

精彩書摘

現在，讓我們嘗試著解釋中年是什麼、為什麼我們會有中年。目前為止，我們已經探討瞭中年的成因和來由。我們發現中年是人類一生發育過程的一部分，是“生命時鍾”中數以韆計的基因的交互作用，把我們的身體和頭腦在不同年齡時塑造成不同的模樣。我們也思考瞭幾百萬年的自然選擇是怎麼形成瞭這個計劃，讓我們擁有現代人類的壽命。我們發現，在中年時，發育的過程和老化、衰老的過程産生瞭衝突，而這樣的衝突讓中年變得彆有意趣。我們還發現，人類在演化過程中（至少直到農業發展齣來為止），大多時候都有許多成年人活到中年，甚至更長命的原因。因此，中年不隻是現代的我們“活太久”所 中年的意義社科科學人類學黃金年代 下載 mobi epub pdf txt 電子書