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店铺： 翩若惊鸿图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787802027923

商品编码：27731257895

丛书名： 这是一本决定孩子一生的书胎教影响孩子未来的神

出版时间：2009-01-01

犹太人教子的18条典法则

叛逆的常识与青春期孩子沟通的100种技巧

宝贝，我想对你说

没有不听话的孩子 只有不会教的妈妈

妈妈请在童年这样爱我

五天教出坚强、独立、不逆反的好孩子

读孩子如读书

怎样培养出一个自立的孩子

妈妈怎么做，孩子不生病 孩子生病了，妈妈这么做

塔木德胎教故事

斯瑟蒂克胎教

一刮见效：儿童络刮痧

孕妈妈全天然营养菜单

孩子是父母大的事业 张文质

道森博士的育儿

孩子上小学 妈妈该懂的事

基本信息

书名:之宝贝书系：胎教，影响孩子未来的手册

：32元

作者:菅波 著

出版社：中国人口

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787802027923

字数：230000

页码：245

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

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　　《胎教，影响孩子未来的手册》：2009年1月，“芝宝贝”团队很荣幸请到了戴淑凤老师为稿件及内容把关，并提供了相当宝贵的意见，同时也找到作者菅波，通过自己的专业知识积累，对大量的胎教知识进行了筛选，作者本身也投入了自己的一些实际验，过多方努力后，这本书终于上市并且一路！我们很感恩多年来读者的追随和厚爱，我们也一直秉承质量为本。我们联合作者对内容进行了认真修订，大部分意见都来自于读者的呼声，我们也更加积的搜集更多新的内容，对陈旧的内容进行适当删减。希望可以回馈给更多的准妈妈，帮助他们更加科学的进行胎教。主要修订内容请知晓：1.书中错别字、个别语句不通顺以及专业用语的调整。 2.删除了过时的胎教内容：如 孕妇普拉提等。3.新增加了适合当下胎教趋势的孕妇清静操、孕妇瑜伽等内容。
　　4.修订版的版式更加简洁、精美，突出了整本书的实用性和性。
　　5.新添加的胎教内容更加全面，饮食胎教、运动胎教、音乐胎教等胎教方法的介绍更加细致。6.升级印刷用纸张及油墨。书的印刷更加清晰，整体有质感，油墨味更轻，更多呵护转妈妈及宝宝健康。

目录

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孩子长多大了
怀孕1 ～ 4 周
怀孕5 ～ 8 周
怀孕9～12周
怀孕13～16周
怀孕17～20周
怀孕21～24周
怀孕25～28周
怀孕29～32周
怀孕33～36周
怀孕37～40周
PART ONE 胎教总动员让我们开始吧
10月胎教比10年教育更重要
传统胎教法
科学理论不断证实着胎教的效果
常用的胎教方法
音乐胎教
阅读胎教
运动胎教
视觉胎教
饮食胎教
胎教让孩子更健康
胎教不仅决定胎儿智能还影响胎儿的健康
宫内环境不同决定了兄弟间的巨大差异
准妈妈的健康是胎儿健康的保证
IQ取决于遗传还是胎教
胎教有决定性的影响力
胎教的效果
胎教不是孕妇一个人的事
社会胎教
胎教对国家的重要性
PART TWO 从受孕开始胎教
怀孕之前的“受孕胎教
的胎教是从怀孕之前开始的
胎教的基础是有计划地怀孕
怀孕前一起制订胎教计划
思想准备
身体调理
饮食习惯
生活作息
怀孕之前一定要做的检查
TORCH检查　
检查
HIV检查
贫血检查
肝炎检查
尿常规检查
卵巢与子宫检查
弓形体检查
衣原体检查
为了孩子的健康有计划地怀孕
制订受孕计划
确定排卵期
精子与卵子的相遇实现了怀孕
生命之种精子和卵子
推算预产期
怀孕征兆
斯瑟蒂克胎教法
每一个胎儿都是天才
胎教的方法
不同时期的胎教法
PART THREE 和丈夫一起进行的同步胎教
胎教周历（怀孕1～4周）
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
日记胎教法
心理胎教法
胎教备忘卡（1～4周）
胎教周历（怀孕5～8周）
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
游泳胎教法
音乐胎教法
胎教备忘卡（5～8周）
胎教周历（怀孕9～12周）
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
胎谈胎教法
音乐胎教法
胎教备忘卡（9～12周）
胎教周历（怀孕13～16周）
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
童话胎教法
氧气胎教法
胎教备忘卡（13～16周）
胎教周历（怀孕17～20周）
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
旅行胎教法
胎教备忘卡（17～20周）
胎教周历（怀孕21～24周）
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
森林浴胎教
胎教备忘卡（21～24周）
胎教周历（怀孕25～28周）
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
视觉胎教法
胎教备忘卡（25～28周）
胎教周历（怀孕29～32周）
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
视觉胎教法
胎教备忘卡（29～32周）
胎教周历（怀孕33～36周）
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
孕妇瑜伽
胎教备忘卡（33～36周）
胎教周历（怀孕37～40周）
胎教进行时
一家三口胎教法
饮食胎教法
运动胎教法
按摩胎教法
胎教备忘卡（37～40周）

内容提要

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　　《胎教·影响孩子未来的手册》修订版：以孕周为单位，详细记录怀孕每一周胎儿和准妈妈的生理变化和注意事项，以及在本阶段*适合使用的胎教方法，使准妈妈能够在不同时期选择相应的胎教方式，让准妈妈们不再为了“如何胎教”“怎样胎教才有效果”这样的问题而困惑。而且本书还对准妈妈的怀孕期进行*贴心的全程关怀，包括孕期检查和相关知识，同时汇集了许多国内外*流行，*前沿的胎教咨询，使本书具有强大的科普性。
　　《胎教·影响孩子未来的手册》修订版：没有局限在狭义胎教概念，而是将胎教的理念渗透在孕期生活中。在怀孕的40周里，准妈妈与宝宝同体共息，准妈妈的情绪和生理状态都与胎儿休戚相关，因此，从准妈妈营养到行为活动，乃至所接触的生理、心瑼环境——都是我们胎教的范围，甚至可以说胎教伴随着妊娠的整个阶段。这个时候，让一本专业、科学的胎教书籍为准妈妈带来真诚贴心的指导，与胎儿共同度过温馨、充满爱意的40周，相信会为小家庭带来更多的温馨与活力

文摘

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作者介绍

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　　菅波：资深母婴咨询顾问，从事儿童发展与教育心理、家庭健康与营养管理等工作十余年，致力于亲子关系发展与胎教研究，倡导“成长、爱人、生活”的育儿方式。搜狐母婴80后“*惠美”妈妈，健康管理师，儿童营养管理师，母婴健康类图书“芝宝贝书系”、家庭教育类图书“亲子树书系”、健康营养类图书“大柠檬书系”总策划。著有《胎教一本通》，编译有《3岁，决定孩子一生的手册》。
　　戴淑凤北京大学临床医学院教授，发展与教育心理学硕士，中国优生科学协会理事，中国未来研究会教育分会主任委员、关工委早教项目专家。北京儿童心理协会理事，北京市科研项目评审专家组评委。

好的，这是一本图书的详细简介，内容与您提到的那本书完全无关： --- 《星辰的回响：宇宙大爆炸与时间尽头的文明形态探究》 本书简介 这是一部跨越了时空尺度，融合了前沿物理学、深空探索史与未来学设想的宏大叙事。本书并非聚焦于个体生命的细微脉动，而是将视野投向了宇宙诞生的初始奇点，并试图追溯其演化至热寂或大撕裂等终极命运的全景图。 《星辰的回响》分为四大核心篇章，每一章都以严谨的科学理论为基石，辅以富有洞察力的哲学思辨，旨在为对宇宙学、粒子物理学以及人类文明在宏大时间尺度下地位感到好奇的读者提供一次深刻的精神漫游。 --- 第一篇：奇点的低语——宇宙的创生与极早期物理 本篇深入探讨了我们当前理解的宇宙起源模型——标准宇宙学模型（ΛCDM）的核心难题与突破性进展。我们不再关注孕育生命的生理过程，而是聚焦于普朗克时代（$10^{-43}$秒）之前可能存在的物理定律，以及暴胀理论如何解决了视界问题和磁单极子问题。 核心内容包括： 1. 量子引力学的探路者： 详细阐述了弦理论（String Theory）和圈量子引力（Loop Quantum Gravity）在统一广义相对论与量子力学方面的尝试与争议。我们分析了M理论如何提供了一个连接所有基本力的潜在框架，以及它对多维空间存在的推论。 2. 宇宙微波背景辐射（CMB）的“婴儿照片”： 深度解读了普朗克卫星和WMAP的观测数据，分析了CMB中各向异性带来的温度涨落的精细结构。这些涨落不仅仅是随机噪音，它们是早期宇宙中物质密度分布的印记，是后续星系形成的“种子”。 3. 暗物质与暗能量的身份之谜： 对当前主流的WIMP（弱相互作用大质量粒子）模型进行了批判性回顾，并探讨了修正牛顿动力学（MOND）等替代理论的优劣。同时，我们将暗能量的常数属性与卡西米尔效应联系起来，试图探寻其在真空能量中的根源。 --- 第二篇：结构的编织——从夸克到星系团的演化路径 在宇宙加速膨胀的背景下，物质如何克服熵增的趋势，组织成复杂结构？本篇将时间轴拉伸至数十亿年，审视了宇宙大尺度结构形成的物理驱动力。 本篇聚焦于： 1. 核合成的宇宙工厂： 描述了早期宇宙中轻元素（氢、氦、锂）的形成过程，这是所有恒星燃料的来源。我们将探讨在不同温度和密度下，核反应截面的变化如何决定了宇宙早期的元素丰度。 2. 星系的形成与合并： 结合N体模拟（N-body Simulations）的结果，我们剖析了冷暗物质（CDM）晕如何充当星系形成的骨架。从第一代恒星（Population III Stars）的诞生，到星系团和超星系团的形成，描述了引力在塑造宇宙纹理中的核心作用。 3. 黑洞作为宇宙的调控者： 深入探讨了超大质量黑洞（SMBHs）在星系演化中的反馈机制。这些“宇宙吸尘器”通过喷流和辐射，能够熄灭宿主星系的恒星形成活动，成为维持宇宙结构平衡的关键因素。 --- 第三篇：时间之河的尽头——热寂、大撕裂与信息悖论 当我们把时间线推向远未来，恒星燃料耗尽，黑洞蒸发殆尽时，宇宙的终极命运是什么？本篇是对时间尽头的哲学与物理学推演。 主要探讨的终极场景： 1. 恒星纪元的终结： 计算了最后一颗红矮星耗尽其核心氢燃料的时间尺度（可达$10^{14}$年）。我们将描述一个寒冷、黑暗的宇宙中，白矮星、中子星和黑洞如何成为主宰。 2. 黑洞的蒸发与霍金辐射： 详述了霍金辐射的理论基础，以及一个太阳质量的黑洞需要多久才能完全蒸发殆尽（约$10^{67}$年）。这引出了著名的“黑洞信息悖论”——信息是否真的在坍缩过程中被永久丢失？ 3. 终极命运的竞赛： 比较了“热寂”（Heat Death，熵最大化）、“大撕裂”（Big Rip，暗能量驱动的无限加速膨胀撕裂一切）以及“大收缩”（Big Crunch，如果引力最终战胜暗能量）这三种主要猜想的物理学依据和观测限制。 --- 第四篇：人类的认知尺度——从观测到理论的边界 本书的最后一部分，将视角拉回我们自身，讨论人类文明在理解宇宙过程中的局限性与潜力，以及我们如何利用先进的工具来突破认知的边界。 本篇联系了工程学与理论物理： 1. 引力波天文学的革命： 详述了LIGO/Virgo/KAGRA等探测器如何捕捉到黑洞和中子星并合产生的时空涟漪，这为我们提供了一种全新的、不受电磁辐射干扰的宇宙观察窗口。 2. 系外行星与宜居带的再定义： 讨论了开普勒和TESS任务发现的系外行星数据，并探讨了“宜居带”概念的局限性。我们分析了系外生命存在的生物化学基础与极端环境下的适应性。 3. 未来的观测蓝图： 展望了詹姆斯·韦伯太空望远镜（JWST）在观测第一代星系方面的潜力，以及未来粒子加速器和深空探测任务如何帮助我们筛选出最有可能描述宇宙本质的基本理论。 《星辰的回响》是一部献给那些渴望理解“我们从何而来，将往何处去”的求知者的著作。它要求读者放下对日常琐事的关注，投入到对宇宙规律的敬畏之中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计简直是一股清流，完全没有传统孕期书籍那种拥挤和压抑的感觉。我是一个对视觉效果要求比较高的人，很多育儿书的图片要么太老旧，要么色彩过于饱和，看起来很累。但这套书采用了大量的留白和柔和的米白色纸张，阅读起来非常舒适，即使是晚上在昏暗的灯光下看一会儿，眼睛也不会感到酸涩。更赞的是，它不是那种厚得拿不住的大部头，而是分册设计，轻便易携。我经常把当天要阅读的月份对应的那一本放在手提包里，在午休或者等候看诊的时候拿出来翻阅。特别是它对“准妈妈情绪管理”的那几册，简直是我的“心理急救包”。它用非常简洁的图表展示了压力荷尔蒙对孕周的影响，随后立马跟上的是“3分钟呼吸法”和“5分钟正念练习”。这些小册子的实用性极高，让我感觉自己手边随时都有一个便携式的、专业的心理咨询师在陪伴。这种细致入微的考虑，充分体现了作者对目标读者的深刻理解和关怀。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是为我这种新手妈妈量身定制的！从备孕开始，我就对手头上的资料感到一头雾水，各种App推送的信息五花八门，让人无所适从。直到我翻开了这套书，才发现原来孕期的知识可以如此系统和清晰。尤其是关于孕早期的营养搭配部分，它没有用那些晦涩难懂的医学术语，而是用非常生活化的语言，结合四季的食材，给出了详细的食谱建议。比如，它会告诉你，在孕吐严重的那几周，与其硬撑着吃大鱼大肉，不如试试清淡的苏打饼干配上几片姜，这种接地气的小窍门，真是太实在了。而且，书中对于孕中期的皮肤变化和情绪波动也有深入的探讨，让我明白这不是我一个人在经历这些，而是每一个准妈妈都会遇到的正常反应，瞬间就放松了不少。我特别欣赏它强调“倾听身体的声音”，而不是盲目地跟着外界的“最佳标准”去行动。这本书就像一位温柔又博学的邻家长辈，在你最需要指导的时候，递上一杯热茶，慢慢跟你聊聊，让人感觉踏实又安心。它让我感觉自己不是在被动地“度过”孕期，而是在积极地“参与”和“创造”一个新生命的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这套书里关于“环境塑造”和“胎儿感知”的部分，这远超出了我之前对胎教的认知范围。以前我总以为胎教就是听莫扎特，吃核桃补脑。但书中深入探讨了环境光线、气味甚至准父母的争吵声波对胎儿神经系统发展的影响。它用一个生动的比喻来形容：胎儿就像生活在一个黑暗的、只有声音和振动的密闭空间里，我们成年人日常生活中习以为常的噪音，对他们来说可能是一种持续的“轰炸”。基于此，它提供了一系列非常具有操作性的建议，比如如何在家中设置一个“宁静角”，如何使用香薰精油（并明确指出哪些孕期禁用），甚至建议准爸爸在出门前花五分钟和肚子里的宝宝“道别”。这种对“全方位感官刺激”的精细化管理，让我对如何为孩子营造一个健康舒适的子宫环境有了全新的认识。它让我意识到，胎教的深度，远比我们想象的要广阔和微妙。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书在“科学”与“人文关怀”的平衡上做得非常出色，这正是我在其他很多孕产书籍中找不到的独特视角。市面上很多书要么过于侧重产检数据和医学指标，读起来像在啃教科书，要么就是过度煽情，把怀孕描绘成一场不食人间烟火的仙女之旅。而这本奇妙地结合了两者的优点。它详尽地解释了每周胎儿的发育情况，从细胞分裂到器官形成，配有精美的插图，让你真真切切地感受到肚子里的小生命正在发生的“奇迹”。但更让我感动的是，它并没有止步于“科学事实”。在描述胎儿听觉发育成熟时，它会建议准爸爸每天定时给她读一段他喜欢的诗歌或古典音乐片段，强调声音的频率和情感的传递远比内容本身重要。这种将知识点转化为可执行的、充满爱意的亲子互动的指导，才是真正的胎教精髓所在。它让我从一开始就意识到，胎教不是一项任务，而是一段双向奔赴的、充满期待的交流过程。读完后，我对即将到来的分娩也少了一份恐惧，多了一份期待，因为我已经准备好以一种更积极的心态去迎接挑战了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上的育儿百科动辄上千页，信息量爆炸，常常让人产生“知识焦虑”。但这套书的结构设计非常巧妙，它避免了这种堆砌感。它似乎深谙现代人碎片化的阅读习惯，将复杂的知识点拆解成了易于消化的“迷你章节”。例如，在讨论维生素D补充时，它不是给出一大段理论，而是用一个“Checklist”的形式，清晰地列出“是否已进行户外活动”、“每日建议摄入量”、“替代食物来源”等几点，让你一目了然。更重要的是，它强调了“个体差异性”。书中多次提到，每个孕周的反应都是独特的，不要拿自己去对标网上的“完美模板”。这一点极大地缓解了我因为轻微水肿或偶尔便秘而产生的恐慌。它提供的是一套思考框架，而不是一套死板的教条。这本书更像是一本“孕期思维指南”，它教会我如何基于科学知识做出最适合自己和宝宝的判断，而不是被动地接受指令。这份自主权和清晰的指引，是我认为它最宝贵的地方。