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帆船专项航行技巧训练

作  者: 马勇 [编者]马勇 定  价: 88 出?版?社: 中国地质大学出版社 出版日期: 2012-12-01 页  数: 220 装  帧: 平装 ISBN: 9787562530459

马勇编著的《帆船专项航行技巧训练》涉及帆船的基本操作、起航阶段、绕标阶段、终点前航段和战术等方面的帆船专项航行技巧训练。书中介绍了60多种不同的帆船航行技巧训练方法，每个训练技巧包括训练需要的设备、训练的目标和内容、训练场地的布置、训练过程和训练需要注意的事项。有些训练技巧具有多重训练目的，例如，迎风-尾风航程的技巧训练，同时训练了帆船的基本操作、起航阶段、绕标阶段、终点前航段和战术等不同阶段航行技巧。实际上训练技巧几乎是无穷的，许多的技巧可以用其他的技巧组合得到。

●第YI章 帆船基本控船训练方法

●第YI节 帆船控船基本技术

●第二节 左舷航线和右舷航线

●第三节 菱形航行

●第四节 计时的10次迎风转向

●第五节 计时的10次顺风转向

●第六节 “8字”迎风转向绕标

●第七节 “8字”顺风转向绕标

●第八节 迎风转向比赛

●第九节 迎风转向对抗

●第十节 迎风障碍练习

●第十一节 5次转向练习

●第十二节 顺风障碍练习

●第十三节 计时障碍练习

●第十四节 对抗障碍练习

●第十五节 哨声指挥下迎风转向

●第十六节 哨声指挥下顺风转向

●第十七节 狭小区域练习

●第十八节 哨声下帆船后退练习

●第十九节 帆船后退航行练习

●......

内容简介

《帆船专项航行技巧训练》由 马勇 编著

无

马勇，男，副教授，博士，硕士生导师。1978年3月出生于湖北省孝感市。国家体育总局“很好中青年专业技术人才百人计划”培养对象。2008年、2012年被国家体育总局选派赴加拿大、美国学习：曾在清华大学进行博士后研究工作。现为武汉体育学院体育工程与信息技术学院教师。主要从事流体力学、运动生物力学、运动训练学等多学科边缘交叉领域的研究工作。

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