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发表于2025-05-09

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店铺：情深似海图书专营店

出版社：黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538878660

商品编码：26902953975

丛书名：最好的小学生食谱畅销版

出版时间：2014-06-01

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具体描述

好的小学生食谱

作者: 无著作陈志田主编定价: 29.8 出?版?社: 黑龙江科学技术出版社出版日期: 2014年06月01日页数: 383 装帧: 软精装 ISBN: 9787538878660

内容简介

本书根据孩子各阶段的发育特点与营养需求科学设计，将美食菜谱按营养功效分为补铁补锌餐、健脑益智餐、增高助长餐、增强免疫餐、保护视力餐、开胃消食餐，菜、汤、面、饭、粥、点全面包括，注重荤素搭配，做到品种多样化，色、香、味、形丰富多样，让孩子从此告别挑食、厌食，每天都吃得开心、吃得营养，真正指导您用营养美味筑造孩子健康成长的基石。

●小学生饮食常识
●小学生的营养膳食安排14
●小学生膳食安排的注意事项15
●如何给孩子补铁补锌16
●十二种佳健脑营养素18
●如何给孩子补钙增高21
●增强免疫力的11种食物22
●四种保护眼睛的营养素25
●让孩子开胃的九种方法26
●补铁补锌菜谱
●河塘小炒030
●拧汁雪莲030
●红枣炒竹笋031
●芹菜叶饼031
●葱炒木耳032
●黑木耳炒青椒032
●香芹炒木耳033
●碧绿芹香黑木耳033
●腐竹银芽黑木耳034
●阿凡提小炒034......

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