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天下很美是素顔:《31歲小美女的養顔經》作

作  者: 一貓一菩提 著作 定  價: 28 齣?版?社: 江蘇人民齣版社 齣版日期: 2009-04-01 頁  數: 224 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787214056139

    本書是一貓一菩提繼《31歲小美女的養顔經》之後又一本以中醫方法保養中國女性容顔及身心的美麗生活實用之書。書中提齣瞭一種全新的養顔理念——“素顔”。所謂素顔，絕不是讓你素麵朝天，而是內外兼修，努力祛除我們身心的煙火氣、工匠氣、脂粉氣，外人隻覺你光彩照人，絕看不見雕琢之工。可以說，“素顔”正是現代女性所追求的養顔、養生、養心閤而為一的幸福生活的優選目標。本書要告訴你的，就是如何實現素顔，如何永葆素顔，如何做到心神美麗、容顔不老。

這本書更多的是闡述一種自然、悠閑、純粹的生活方式，字裏行間都洋溢著作者對於生活的熱愛及積極嚮上的生活態度，對於多數女性視為畏途的生育和産後恢復也能以輕鬆樂觀的文字娓娓道來，讀完後不自x地會心一笑。作者的文字有種力量，能喚起讀者的認同感，進而反省自身的生活方式是否有需要改變的地方，從而更加珍愛自己，關愛傢人。    婚姻生活本身是枯燥的，但是能在枯燥的生活中，運用智慧來使自己美麗，然這種美麗不是單純的外錶的，而是從內心發齣來的美麗，更是難能可貴的。這正......

內容簡介

    現代社會對女人的要求實在過分，要貌比西子，還得蕙質蘭心；要廚藝無雙，還得社交達人，怎麼纔能遊刃有餘？隻能靠心的智慧。在這本書中，貓就慷慨地把自己視為珍寶的女人經奉獻給大傢：    1種生活理念：素顔——隻有心神閃亮的女人纔會容顔不老，化妝品哪裏做得到？    9種養顔真法：陽光呼吸法、鼕眠調息法、音樂調息法、風水養顔法、素食養顔法、口水養顔法、發酵養顔法、芳香養顔法、周期養顔法，每一種方法都是既養顔又養心的美麗真經。    28種養顔美食：扶桑至寶豆漿、甜蜜杏仁豆腐、晶瑩玫瑰果凍、四神銀耳湯……不僅讓您口齒生香，臉蛋更是水！    18種肌膚自助保養套餐：用很適閤你的原料，再加......

●前言？素顔之美，如來無言

●XX篇    身映自然，讓顔隨心轉

●  境界輕轉，好顔自來

●  像修剪月季一樣修剪自己

●  每次月事都是養育素顔的好機會

●  素顔是神造的——美麗，要聽從體內溫度周期的安排

●  跟著身體的節奏滋陰養顔    任何時間都可以養顔

●第二篇  素顔隱於廚

●  女人一生的XX進補方案

●  偷人不敢，偷花養顔——桃花白芷酒，贈人好姿色

●  口中自有美顔方

●  陌上柔桑破嫩芽——扶桑至寶豆漿

●  甜蜜透心涼——體貼夏季腸胃的花樣菠蘿餐

●  如何掌控身體裏的水——女人與水共舞的秘密

●  盡量從食物中找到滋陰的感覺

●  自由基是素顔的天敵，杏仁就是它的剋星

●  四神銀耳湯以及為自己身體接水放水的笑話

●  MM身體的治水之道

●  光滋補不奉獻是有違天道的

●  每個女人都需要一碗漂著油花的湯

●......

一貓一菩提

一貓一菩提，著有《31歲小美女的養顔經》，網2008年美麗裝扮類圖書靠前名。現居廣西，從事法律工作，其經過多年的親身實踐所總結齣的美容心得，在搜狐女性頻道創下800萬的點擊率，深受廣大女性網友熱捧。 

    靠前篇  身映自然，讓顔隨心轉

    境界輕轉，好顔自來

    相比漂亮女人，貓更喜歡討論年輕女人，臉蛋是爹媽給的，除非去動x子，否則很難有太大改動，年輕則不同，算是後天修來的福分。

    要形容年輕的MM，貓覺得很品質的一個詞就是：閃亮。貓記得在十五六歲就讀高中的時候，偶然與班花MM 麵對麵，瞬間就被電到。她的臉算不上特彆標緻，一樣有小雀斑和痘痘，但是，奇特的柔和光芒似乎從她身體內部透齣，她的皮膚發光，眼睛閃亮。

    十五六歲的時候，先天是燈，那時我們正處於狂熱的青春期，身上發齣的光芒，是性的......

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