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天下很美是素颜:《31岁小美女的养颜经》作

作  者: 一猫一菩提 著作 定  价: 28 出?版?社: 江苏人民出版社 出版日期: 2009-04-01 页  数: 224 装  帧: 平装 ISBN: 9787214056139

    本书是一猫一菩提继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书。书中提出了一种全新的养颜理念——“素颜”。所谓素颜，绝不是让你素面朝天，而是内外兼修，努力祛除我们身心的烟火气、工匠气、脂粉气，外人只觉你光彩照人，绝看不见雕琢之工。可以说，“素颜”正是现代女性所追求的养颜、养生、养心合而为一的幸福生活的优选目标。本书要告诉你的，就是如何实现素颜，如何永葆素颜，如何做到心神美丽、容颜不老。

这本书更多的是阐述一种自然、悠闲、纯粹的生活方式，字里行间都洋溢着作者对于生活的热爱及积极向上的生活态度，对于多数女性视为畏途的生育和产后恢复也能以轻松乐观的文字娓娓道来，读完后不自x地会心一笑。作者的文字有种力量，能唤起读者的认同感，进而反省自身的生活方式是否有需要改变的地方，从而更加珍爱自己，关爱家人。    婚姻生活本身是枯燥的，但是能在枯燥的生活中，运用智慧来使自己美丽，然这种美丽不是单纯的外表的，而是从内心发出来的美丽，更是难能可贵的。这正......

内容简介

    现代社会对女人的要求实在过分，要貌比西子，还得蕙质兰心；要厨艺无双，还得社交达人，怎么才能游刃有余？只能靠心的智慧。在这本书中，猫就慷慨地把自己视为珍宝的女人经奉献给大家：    1种生活理念：素颜——只有心神闪亮的女人才会容颜不老，化妆品哪里做得到？    9种养颜真法：阳光呼吸法、冬眠调息法、音乐调息法、风水养颜法、素食养颜法、口水养颜法、发酵养颜法、芳香养颜法、周期养颜法，每一种方法都是既养颜又养心的美丽真经。    28种养颜美食：扶桑至宝豆浆、甜蜜杏仁豆腐、晶莹玫瑰果冻、四神银耳汤……不仅让您口齿生香，脸蛋更是水！    18种肌肤自助保养套餐：用很适合你的原料，再加......

●前言？素颜之美，如来无言

●XX篇    身映自然，让颜随心转

●  境界轻转，好颜自来

●  像修剪月季一样修剪自己

●  每次月事都是养育素颜的好机会

●  素颜是神造的——美丽，要听从体内温度周期的安排

●  跟着身体的节奏滋阴养颜    任何时间都可以养颜

●第二篇  素颜隐于厨

●  女人一生的XX进补方案

●  偷人不敢，偷花养颜——桃花白芷酒，赠人好姿色

●  口中自有美颜方

●  陌上柔桑破嫩芽——扶桑至宝豆浆

●  甜蜜透心凉——体贴夏季肠胃的花样菠萝餐

●  如何掌控身体里的水——女人与水共舞的秘密

●  尽量从食物中找到滋阴的感觉

●  自由基是素颜的天敌，杏仁就是它的克星

●  四神银耳汤以及为自己身体接水放水的笑话

●  MM身体的治水之道

●  光滋补不奉献是有违天道的

●  每个女人都需要一碗漂着油花的汤

●......

一猫一菩提

一猫一菩提，著有《31岁小美女的养颜经》，网2008年美丽装扮类图书靠前名。现居广西，从事法律工作，其经过多年的亲身实践所总结出的美容心得，在搜狐女性频道创下800万的点击率，深受广大女性网友热捧。 

    靠前篇  身映自然，让颜随心转

    境界轻转，好颜自来

    相比漂亮女人，猫更喜欢讨论年轻女人，脸蛋是爹妈给的，除非去动x子，否则很难有太大改动，年轻则不同，算是后天修来的福分。

    要形容年轻的MM，猫觉得很品质的一个词就是：闪亮。猫记得在十五六岁就读高中的时候，偶然与班花MM 面对面，瞬间就被电到。她的脸算不上特别标致，一样有小雀斑和痘痘，但是，奇特的柔和光芒似乎从她身体内部透出，她的皮肤发光，眼睛闪亮。

    十五六岁的时候，先天是灯，那时我们正处于狂热的青春期，身上发出的光芒，是性的......

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