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台版 昆达里尼瑜伽——永恒的力量之流 莎克蒂.帕瓦.考尔.卡尔萨 昆达里尼瑜伽经典之作 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022

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台版 昆达里尼瑜伽——永恒的力量之流 莎克蒂.帕瓦.考尔.卡尔萨 昆达里尼瑜伽经典之作

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发表于2022-12-06

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店铺: 悟空心灵花园图书专营店
出版社: 出版社
ISBN:9789865613266
商品编码:26600960554
品牌:悟空心灵花园

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具体描述


★學習及教授昆達里尼瑜伽的經典之作!

★華人地區第一本教學講授昆達里尼瑜伽的中文正體專書!

★作者為昆達里尼瑜伽大師在美國的首位女弟子,深具地位及代表性!

★廣受台灣地區數千位昆達里尼瑜伽教師與學員期待!

★台灣昆達里尼瑜珈教師協會理事長及教師專文推薦

這是一本昆達里尼瑜伽的明確指南。昆達里尼瑜伽已然被傳授了數千年之久,一直到近數十年來,才由尤吉巴贊大師向西方世界揭開其神秘的面紗;這門「神聖的科學」竟然出乎意外地簡單易學,只要能規律地修習,它就能幫助你強化神經系統、平衡腺體系統,同時駕馭身體、心智與情感的能量。本書輔以豐富圖片對昆達里尼瑜伽進行充分闡述、詳加說明,生動有趣的介紹,內容涵蓋了:


從初學者到進階級一應俱全的姿勢與位置

日常飲食與生活方式

呼吸與伸展的技巧

梵咒唱誦與冥想練習

有助於我們從瑜伽練習中得到最大收穫的指南


昆達里尼瑜伽能幫助你面對壓力、改善健康、克服憂鬱,讓你感覺自己更有活力、更能享受生活,並且比以往任何時候都更愛自己。有了這本指南,你可以從今天就開始把瑜伽帶入日常生活之中,同時發現一條得以迎接身心靈各方面挑戰的康莊大道!

莎克蒂.帕瓦.考爾.卡爾薩Shakti Parwha Kaur Khalsa

是第一位在美國跟著巴贊瑜伽大師學習的女性。巴贊瑜伽大師是錫克教在西方世界的領袖,也是3HO(健康、快樂、神聖組織)的創辦人。3HO在全世界已設有三百個昆達里尼瑜伽中心。莎克蒂教授了近三十年的昆達里尼瑜伽,一九七四年並被任命為錫克法教的神職人員。


譯者簡介

林資香

國立台灣大學圖書館學學士,美國伊利諾大學香檳分校廣告碩士。曾任職於廣告公司與航空公司,目前為文字工作者,專職翻譯、編輯與寫作,譯有《西藏禪修書》、《西藏心瑜伽2》、《與靈共存》、《希望之翼》、《什麼樣的業力輪迴,造就現在的你》、《我嫁到不丹的幸福生活》、《哲學的故事》、《改變世界觀的20個偉人和100本書:威爾杜蘭大師觀點》、《時尚商業學》、《全球思維在地行銷》、《偉大攝影的基礎:人物》等書。

【第一部 要知道的事(以及一些要嘗試的事)】

你在這裡──如何閱讀這本書


第1章 這是怎麼一回事呢?

第2章 一個目標

第3章 調頻

第4章 生命的呼吸

第5章 梵咒:「神奇的話語」

第6章 征服了心智,你就征服了世界

第7章 神秘的昆達里尼:「一旦掌握,便無神秘可言」

第8章 脈輪──能量中心。你現在的位置在哪裡? 

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