正版 自信的力量(通向自信生活的指南书)诺曼.文森特.皮尔(Norman Vincent pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 铂悦居图书专营店

出版社： 东方出版社

ISBN：9787506043106

商品编码：26408981795

丛书名： 自信的力量(通向自信生活的指南书)

开本：32开

出版时间：2011-11-01

商品参数

书名：自信的力量

定价28.00元

作者：(美)皮尔,钱峰

出版社：东方出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787506043106

字数：144000

页码：256

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1、作者皮尔是闻名世界的大演讲家、心灵作家，著有国际畅销书

《积极思考》《积极心态的力量》《积极心态2：活出活力》、

《意志的力量》等，被誉为“积极思考的鼻祖”、“奠定当代

企业价值观的商业思想家”。

2、你的思想决定你的未来，改变想法，你的世界才能随之改变。

3、许多人面临着现代生活的诸多问题，你应该看的书，不应该是一纸空谈。你真正需要的是包含对于生存技巧的细致描述。对于那些付诸行动的人来说，这一技巧会带来成功与幸福！

你想立即获得自信去实现自己的人生梦想吗？你想在困境中感觉自己很强大吗？你想获得幸福的婚姻吗？有的人总是不能够用自信的态度来面对人生，那是由于我们的一些不好的信念限制了我们潜能的发挥。如果你正在艰难地应对生活中的各种困境、失意和挑战，那么这本书就是为你准备的。本书的作者是罗曼·文森特·皮尔，他是闻名世界的演讲家和作家，被誉为“积极思考的救星”和“奠定当代企业价值观的商业思想家”。在事业、爱情或其他任何一方面，只要你想让自己对生活充满十足的信心，皮尔博士就将用他的独门绝技引导你一步一步迈向成功。

内容提要

本书告诉你如何释放你的内在潜力，从而达到自信和人生的完满。语言通俗易懂，作者帮助你找到了一条可以通过大限度发挥自己的能量，走向新生活的道路。你将学会怎样“关闭”恐惧与绝望的阀门，在瞬间激发动力，信心倍增。无须等到读完此书，你的整个人生态度就会转变，变得更加积极向上！

目录

1释放潜能的新旧方法

2不要让困难困扰着你

3如何丢弃自卑

4如何达到内心的平静

5如何思索成功

6强有力的能量

7忘记失败，继续前行

8如何抛弃恐惧

9力量和功效属于你

10如何摒弃沮丧

11如何获得幸福婚姻

12如何面对悲伤

13改变你的想法，你将改变一切

作者介绍

罗曼·文森特·皮尔：（1898-1993）闻名世界的著名牧师、演讲家和作家，被誉为“积极思考的救星”、“美国人宗教价值的引路人”和“奠定当代企业价值观的商业思想家”。

他的一生充满传奇的色彩，他是他在世时几任美国总统的顾问，获得过里根总统颁发的美国自由勋章——美国公民高荣誉。

在他担任Marble学院教堂牧师期间，因为其激动人心和平易近人的演说大受欢迎，每天前来倾听皮尔讲道的游客总是排起长队。

皮尔每周的广播节目《生活的艺术》在NBC上连续播放了54年时间，他每个月要给大约75 人布道，他创办的杂志《标杆》发行量达450 册，是与宗教相关的杂志中发行量大的。他的一生被拍成了一部著名电影《一生》。

其著作有：《积极心态的力量》、《积极心态2：活出活力》、《意志的力量》等。

 

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《重塑自我：从内到外的力量觉醒》 作者： 艾丽西亚·凯莉（Alicia Kelly） 内容简介： 在瞬息万变的现代社会，我们常常被外界的喧嚣和评价所裹挟，不知不觉中迷失了自我，让内心的声音被淹没。当焦虑成为常态，当不确定性挥之不去，当每一次的尝试都伴随着对失败的恐惧，我们渴望找回那份曾经拥有、却又渐行渐远的内在力量。 《重塑自我：从内到外的力量觉醒》并非一本简单的励志读物，而是一场深入人心的探索之旅，一场关于如何发掘、培养并最终释放我们自身潜能的全面指南。本书作者艾丽西亚·凯莉，一位在心理学和个人成长领域深耕多年的专家，以其敏锐的洞察力和真诚的笔触，带领读者踏上重塑自我的旅程，从根本上改变我们看待自己、看待世界的方式。 本书的核心在于，它认识到真正的力量并非来自外界的认可或物质的堆砌，而是源于我们内心深处对自身价值的坚定信念，以及驾驭情绪、积极面对挑战的能力。凯莉博士坚信，每个人都蕴含着无限的潜能，只是许多时候，这些潜能被习惯性的负面思维、根深蒂固的自我怀疑以及对未知环境的恐惧所束缚。因此，《重塑自我》的使命便是帮助读者解开这些束缚，点燃内在的火焰。 结构与内容深度剖析： 《重塑自我》的体系结构严谨而富有逻辑，分为三个主要部分，层层递进，引导读者由内向外地实现 transformation。 第一部分：洞悉自我——认识你的内在地图 这一部分是本书的基石，旨在帮助读者建立对自我的清晰认知。作者首先引导读者审视自己的价值观、信念系统以及过往的经历，这些因素如何塑造了我们当下的思维模式和行为习惯。 挖掘核心价值观： 凯莉博士强调，了解自己的核心价值观是认识自我的第一步。这些深藏的原则指导着我们的选择，是我们做出决策时的内在罗盘。本书提供了一系列引导性的练习，帮助读者识别那些真正重要的价值，例如诚实、创造力、仁慈、自由等，并思考这些价值观在日常生活中的体现。 解码思维模式： 我们大脑中的思维模式，尤其是那些自动化、几乎不经思考就出现的想法，对我们的情绪和行为有着巨大的影响。本书深入剖析了常见的负面思维模式，如灾难化思维、非黑即白思维、应该思维、读心术等，并提供实用的工具和技巧，帮助读者识别、质疑并重塑这些限制性的想法，用更积极、更具建设性的视角替代它们。 理解情绪的语言： 情绪并非敌人，而是我们内在世界的信使。凯莉博士教授读者如何倾听和理解自己的情绪，区分情绪的根源，并学会以健康的方式管理和表达情绪，而不是压抑或被情绪所控制。书中介绍了情绪调节的多种策略，包括正念练习、认知重构以及身体的觉察等。 审视过去的阴影： 过去的经历，尤其是那些创伤性的事件，可能会在潜意识中留下深刻的印记，影响我们现在的自我认知和人际关系。本书以一种温和而有力的方式，引导读者回顾并处理那些可能阻碍他们前进的过往，学会放下、原谅，并从中汲取成长的养分，而非让过去的经历定义他们的未来。 第二部分：赋能自我——构建坚实的内在堡垒 在清晰地认识自我之后，本书进入了赋能自我的阶段。这一部分侧重于培养能够支撑我们面对挑战、实现目标的内在品质和技能。 培养坚韧的意志： 坚韧并非天生，而是可以通过后天训练习得的。本书提供了多种培养心理韧性的方法，包括设定可实现的短期目标、从失败中学习、培养解决问题的能力、建立支持系统以及拥抱不确定性等。读者将学会如何在逆境中保持积极，从挫折中站起来，并将其视为成长的机会。 解锁内在动机： 真正的动力源于内在，而非外在的奖励或惩罚。凯莉博士探讨了如何发掘并点燃自己的内在动机，找到那些真正能激发我们热情和投入的事情。本书提供了发掘个人兴趣、明确目标、感受意义感以及设定有挑战性但可实现的目标等方法，帮助读者持续保持前进的动力。 掌握自我同情的力量： 自我同情是爱护自己、理解自己、接纳自己的能力。在追求卓越的过程中，我们常常对自己过于苛刻。本书强调了自我同情的重要性，并教授读者如何像对待亲密的朋友一样对待自己，尤其是在犯错或经历困难时，用善意和理解来替代自我批评。 建立健康的界限： 无论是个人生活还是职业领域，清晰健康的界限是保护自己能量和维护身心健康的关键。本书指导读者如何识别自己的需求，并以尊重但坚定的方式向他人表达，学会说“不”，拒绝那些消耗自己能量的要求，从而为自己争取更多的时间和空间去成长。 精进专注与执行力： 在信息爆炸的时代，保持专注变得尤为困难。本书提供了实用的专注力训练方法，如番茄工作法、冥想练习、减少干扰源等。同时，它也探讨了如何将想法转化为行动，克服拖延，并有效地规划和执行任务，最终实现目标。 第三部分：展现自我——将内在力量融入生活 当读者掌握了认识自我和赋能自我的工具后，本书将带领他们将这些内在力量转化为外在的行动，并在生活中展现出真实的自我。 建立自信的人际关系： 自信并非意味着自大，而是对自己有清晰的认识和价值的肯定。本书探讨了如何在人际交往中展现自信，包括积极倾听、清晰沟通、表达观点、设定并维护健康的界限，以及建立平等互尊的伙伴关系。读者将学会如何与人建立真诚而有意义的连接。 拥抱挑战，实现目标： 拥有内在力量的个体，能够更积极地面对生活中的挑战，并有能力去追求那些曾经认为遥不可及的目标。本书鼓励读者将所学到的技巧应用于实际生活中，设定清晰的目标，制定可行的计划，并坚持不懈地朝着目标前进。它强调了过程的重要性，以及从每一次经历中学习和成长的价值。 在不确定性中寻找稳定： 生活充满变数，但内在的力量可以帮助我们在风浪中保持稳定。本书指导读者如何培养适应性，拥抱变化，并在不确定性中找到内心的平静与力量。它强调了臣服于事物本来的样子，同时积极主动地采取行动，从而在变动中找到属于自己的立足点。 活出更有意义的人生： 最终，《重塑自我》旨在帮助读者活出那个真正想成为的自己。通过认识、赋能和展现自我，读者将能够更清晰地认识到自己的人生使命和价值所在，并在生活的各个层面活出充实、有意义且充满力量的姿态。 本书的独特之处： 《重塑自我：从内到外的力量觉醒》之所以能够引起广泛共鸣，在于其深刻的实践性和人本关怀。 科学与人文的融合： 作者并非空谈理论，而是将心理学、神经科学的最新研究成果，与古老的智慧和实用的生活哲学巧妙地结合起来，为读者提供了一个既有理论深度又不失操作性的成长框架。 强调内在动力： 与许多侧重于技巧和外在行为改变的书籍不同，《重塑自我》始终聚焦于内在的转变。它认为，真正的、可持续的改变来自于根植于内心的力量，而这一切都始于对自我的深刻理解和接纳。 充满希望与赋权： 本书的基调是积极而充满希望的。它不回避现实的困难，但始终传递着一种信息：我们每个人都拥有改变的潜能，力量就在我们之中，等待被发掘和激活。 个性化指导： 书中的练习和工具设计得非常灵活，鼓励读者根据自己的实际情况进行调整和应用，从而找到最适合自己的成长路径。 《重塑自我：从内到外的力量觉醒》是一次对我们内心深处潜能的呼唤，是一场赋权个体的深刻对话。它不仅仅是一本读物，更是一位贴心的向导，陪伴您穿越迷茫，抵达一个更强大、更自信、更自由的自我。无论您正面临人生中的哪些挑战，无论您对未来感到怎样的迷惘，这本书都将为您点亮前行的道路，帮助您发掘并展现那个最耀眼、最有力量的自己。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重理论与实践相结合的人，尤其是在心理学相关的书籍上。在读《自信的力量》之前，我曾阅读过不少关于心理学和个人成长的书籍，但总觉得有些理论过于晦涩，或者缺乏实际可操作性。而这本书，从书名就透着一种务实的气息，让我对它充满了好奇。我被书中作者那种温和而坚定的语气所吸引，它没有居高临下的说教，而是像一位经验丰富的导师，一步一步地引导读者去发现和培养自己的内在力量。我尤其欣赏书中那种鼓励读者积极行动的姿态，它不仅仅停留在理论层面，而是提供了许多具体的实践方法，让我们可以将书中的智慧应用到日常生活中。我对于书中关于如何克服恐惧，如何建立积极的自我对话，以及如何通过信仰的力量来获得内心平静的部分非常感兴趣。我坚信，一个人的自信并非与生俱来，而是可以通过后天的学习和刻意练习来获得的。而这本书，似乎就是为我们提供了一套系统的学习方法和练习工具。

评分☆☆☆☆☆

这本《自信的力量》我拿到手已经有一段时间了，说实话，最初吸引我的是这个书名，它精准地戳中了我的痛点。生活中，我们或多或少都会遇到一些让自己感到力不从心、怀疑自己的时刻，无论是面对工作上的挑战，还是处理人际关系，甚至仅仅是日常的一些小决定，总有那么一股莫名的阻力让我们不敢放手一搏。这本书就像是一束光，照亮了我内心深处那些关于“为什么我总是这么不自信”的迷思。我还没来得及深入阅读，但仅仅是翻阅目录，就感受到了作者那种循循善诱、循序渐进的引导方式。它不像那种心灵鸡汤，空洞地告诉你“自信点！”而是似乎在告诉你“如何”变得自信，这种踏实感让我对这本书充满了期待。我尤其对书中提到的“祈祷的力量”以及如何运用积极的信念来改变现实感到好奇，感觉这可能会是一种非常有效的心理调适方法。我个人一直相信，内心世界的强大是外在成功的基石，而这本书似乎正是提供了一套构建这块基石的蓝图，让人迫不及待地想要去探索和实践。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个比较容易自我怀疑的人，在很多事情上总是瞻前顾后，不敢下定决心，生怕做不好，或者达不到别人的期望。因此，当我在书店看到《自信的力量》这本书时，它就像是为我量身定做的一样。虽然我还没有开始细读，但仅仅是触碰到这本书的封面，就已经感受到了一种力量。我喜欢书名中那种直接而有力的表达，它没有拐弯抹角，直接点出了我们内心深处的渴望。我特别对书中关于如何通过培养积极心态来改变生活，以及如何运用信仰的力量来克服困难的部分感到好奇。我一直觉得，很多时候，我们的限制并非来自外部环境，而是来自我们内心的不自信。这本书似乎就是在告诉我们，我们拥有改变这一切的力量，关键在于我们是否愿意去发掘和运用它。我非常期待能够通过这本书，找到那个更强大的自己，让生活少一些犹豫，多一些笃定。

评分☆☆☆☆☆

当我收到这本《自信的力量》时，我正在经历一个职业生涯的低谷期。连续几个项目的不顺利让我开始质疑自己的能力，甚至萌生了转行的念头。那时候，我感觉自己就像一个漏气的气球，再也鼓不起勇气去面对新的挑战。翻开这本书，我仿佛看到了一个久违的朋友，它没有给我廉价的安慰，而是用一种非常实在的方式，娓娓道来。书中的一些理念，虽然看似简单，却蕴含着深刻的智慧。我特别喜欢作者在书中反复强调的“积极思维”的重要性，以及如何通过改变自己的思想模式来影响情绪和行为。我曾经尝试过一些速成的“自信法则”，但效果往往短暂且不持久。而这本书给我的感觉，是一种由内而外的、可持续的改变。它不像是在“教”我自信，更像是在“唤醒”我内心深处原本就存在的那份力量。我已经开始尝试书中的一些练习，比如每天记录下那些让我感到有成就感的小事，尽管现在看来它们微不足道，但我相信，日积月累，一定会汇聚成改变的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书《自信的力量》刚到手，我就迫不及待地翻阅了起来，被它扑面而来的积极能量所吸引。我一直觉得，自信是一种非常宝贵但又难以捉摸的品质，很多人都渴望拥有，却不知道如何去获得。这本书的出现，就像在迷雾中点亮了一盏灯，让我看到了通往自信的道路。我尚未深入阅读，但从目录和章节标题中，我能感受到作者诺曼.文森特.皮尔先生的智慧和对人性的深刻洞察。他似乎并不是简单地在讲道理，而是通过一种非常贴近生活的方式，去触及读者内心深处的困惑。我对于书中提到的“运用积极的信念”，以及如何将这种信念转化为实际行动的部分特别感兴趣。我总觉得，很多时候，我们之所以无法自信，是因为我们内心的负面声音太过强大，而这本书，似乎正是在教我们如何去驯服那些负面的声音，并用积极的声音取而代之。我非常期待接下来的阅读，相信它会给我带来深刻的启发和实用的指导。