序言：这一切是如何开始的？ / 11第一章 大祸临头/ 1
第二章 你将脱胎换骨/ 12
第三章 莫娜是不是疯了？ / 25
第四章 哪一个才是真正的“荷欧波诺波诺”？ / 37
第五章 这究竟是谁的错？ / 45
第六章 这些程序是从哪儿来的？ / 50
第七章 信念的神奇力量：安慰剂效应/ 54
第八章 秘密之镜：意念与灵感的组合/ 65
第九章 吸引力法则Vs.“荷欧波诺波诺”/ 73
第十章 放下意念比设定意念更重要/ 85
第十一章 你要许愿盒，还是礼物盒？ / 91
第十二章 “不吸引”的技巧/ 97
第十三章 新的清理方法/ 101
第十四章 当有人按下了你的情绪按钮……/ 112
第十五章 在真实世界创造奇迹的秘密/ 120
第十六章 零极限活动的秘密/ 126
第十七章 《零极限》的故事是真的吗？ / 132
第十八章 许多领头羊在建立自己的法门/ 140
第十九章 “荷欧波诺波诺”的奇迹/ 146
后记 把握“欧波诺波诺”的诀窍/ 151
附录A “荷欧波诺波诺”Q & A/ 155
附录B 白板冥想法/ 160
附录C 乔维泰利博士访谈/ 167
附录D 零极限问答/ 193
附录E 修蓝博士带领的内在小孩静心法/ 198
附录F “荷欧波诺波诺”的详细释放清单/ 210
附录G 成功案例/ 240
· · · · · · (收起)
具体描述
一位神奇的治疗师在不必见到病人的情况下，治愈了一整个医院里患有精神疾病的罪犯，这个不可思议的故事引发了乔维泰利的好奇心，开启了他追寻夏威夷心灵疗法“荷欧波诺波诺”的旅程，进而写出《零极限》这本畅销书。
在学习“荷欧波诺波诺”、写了《零极限》之后，维泰利以为自己已经掌握了生命运作的方式，理应从此一帆风顺。确实，他经历许多奇迹，从无家可归，成了畅销书作家、网络名人和千万富翁，但他也碰到许多苦涩难熬的事，例如被好友背叛、被求偿还三百万美元，等等，让他觉得自己是个受害者。然而，这一切却也让他明白持续清理自己有多重要，并真正了解荷欧波诺波诺的精神：“发生在你生命中那些需要解决的问题，不是你的错，却是你的责任。”
在本书中，维泰利运用高明的说故事技巧，诚实地揭露他在《零极限》出版之后遭遇的言论攻击与灾祸，并将他在前作中没说完的事说清楚，包括修蓝博士的老师莫娜的故事及她的清理祈祷文、吸引力法则与“荷欧波诺波诺”之间的关系、意念vs.灵感、如何精确地清理，以及“荷欧波诺波诺”的进阶心法，等等。
生命总是不断带来挑战，而“荷欧波诺波诺”这个神奇工具将带着你扫除障碍、删除种种限制性信念，让心智到达“零”的状态，进而在人生的各个层面体验奇迹。
用户评价
##我爱你、谢谢你、对不起、请原谅 记不清自己是何时初遇“零极限”了，那时并未被其深深吸引，后来一次工作坊中老师用这四句话给学员处理个案，深感其无穷魅力。 今年初，机缘巧合加入“零极限”网络共修群，重读零极限，并在生活中实现。深深热爱。在生活中实践。《零极限》已成为我的生活指南，每日清理自己，消融业力，调整自己固有的模式。这也将是我一生的“修行”方式之一。强烈推荐！
评分##“荷欧波诺波诺”——我爱你，对不起，请原谅，谢谢你。
评分##启发我回归简单的做事方式
评分##就让一切归零
评分##作者7年后再写的零极限比7年前深刻了很多。而几年后再读零极限，对我也比几年前适合很多。零极限是打碎，而不是建立。修行几年后的我才能开始接受并明白这一点。补充一句，这本书的封面很赞。简洁清爽平静。
评分##这本相较于《零极限》给我的感觉要差很多。《零》的关注点在“自我”，这本的内容给我有点被害妄想的感觉。读《零》，我最多感觉云里雾里，而这本在阅读时我一直有排斥感。
评分##谢谢你，对不起，请原谅，我爱你。
评分##就让一切归零
评分##谢谢你，对不起，请原谅，我爱你。
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