具體描述
本書由兩部分組成，第一部分為南先生1966年一次講演記錄，前麵講述南先生習武經過，十分生動有趣；後段談及他養生與練太極拳的心得亦十分有參考價值。第二部分是在拍攝南師親自示範“如何靜坐”錄像帶時，與現場參加學生的問答錄音記錄，可供初學靜坐者之參考。這兩份記錄從未公開發錶，十分珍貴。
用戶評價
評分
##🧘♂️
評分##2.23 115分鍾 三星半
評分##🧘♂️
評分##就那麼點字真不該買，不過還是有些許幫助的…
評分##小冊子，南師幼時習武及尋訪高人的故事還有點意思，後麵太極拳的修習心得部分就灑灑水瞭……3.5
評分##🧘♂️
評分##和站樁多有相通之處
評分##和站樁多有相通之處
評分##和站樁多有相通之處
