正版 微表情+微反应+微情绪心理学三册 心理学书籍 心理学 微表情心理学 心理学书籍读心术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 学贯中西图书专营店

出版社： 北京师范大学出版社

ISBN：9787303140336

商品编码：25696745287

丛书名： 心理学

 

 

商品详情

微情绪心理学全集9787511726551

微表情心理学全集9787511721532

微反应心理学全集9787511717177

内容简介
    《微表情心理学全集》
 微表情是一种本能反应、不受思想的控制、无法掩饰也不能伪装的表情，是了解一个人内心真实想法的准确的线索和证据。人无秘密可言。即使他们嘴不做声，指头也会喋喋不休。内心的秘密总会通过一个毛孔泄露出来。虽然微表情可以完整呈现其隐瞒秘密的情绪，但转瞬即逝，往往为人所忽略。从浮现到消失，微表情一闪而过的时间，不到1/25秒。所以你需要学习并掌握微表情心理学的知识，并在现实生活中不断实践运用，这样你才能够把握这一瞬间的真相。
    微表情心理学将帮助你识人、观相、查心，观人于细微，察人于无形，瞬间看穿他人的心理诡计和玄机，避开无谓的心理陷阱和阴谋，看到他人内心世界的瞬间动态，同时看清自己的机会，只有这样，才能在复杂的社会中更好地保护自己，避免他人给你带来的伤害，并获得更多的人脉支持，成为自己人生的主宰者。
人生就是一场博弈，生活就是一场较量。如果你在准确解读他人的微表情的前提下，又能善用自己的微表情，表达出自己想要表达的意思，你就能够在职场和商场的交际应酬里左右逢源，终实现人生的幸福与成功。
   《微反应心理学全集》
   人与人的交往，就是心与心的较量。
   在本书中，你将了解到肢体语言和心理学领域的新研究成果，这些知识将有助于你拨开云雾见晴天，看懂他人内心的真实世界。同时，你还将看到聪明人是如何运用读心术，迅速获得他人的好感，并且不露痕迹地影响身边的人。这些技术将有助于你获得人气，成为人生的赢家。
   当你掌握了心理学与读心术之后，你将会发现：结识人、琢磨人、了解人是一件多么有意思的事情——对方有再多的掩饰也只是给你提供更多的佐证，供你把他内心研究得更加透彻。

《微情绪心理学全集》
本书作者历经多年的研究，累积了大量的微妙情绪应激反应的理论及案例，全面分析了人类的多种常见情绪（愉悦、感激、惊讶、恐惧、不安、厌恶、忧郁、愤怒等）所产生时的心理和生理状态以及各种外在表现，帮你理解、掌握自己和他人细微的情绪变化。另外，主要从两方面进行了阐述。一是教会读者如何识破他人微妙的真实情绪，培养自己的洞察力，掌握人际交往时的主动权；二是引导读者识别自己内心的情绪变化，了解自己情绪产生的根源，主宰自己的情绪，让自己的内心更平静、快乐。
全书共分十章，囊括了“微表情”和“微反应”的重要内容，并全面分析了积极情绪和消极情绪各自不同的表现方式。《微情绪心理学全集》不再是停留在表面上的分析，而是深入到人心理微妙、真实的一面，引导读者从全视角分析了人们的情绪表现以及隐藏在情绪背后的心里真相，揭示情绪背后隐藏的秘密，让读者在任何场合都表现出异于常人的洞察力！
为了增强可读性，本书采用了大量妙趣横生、情节丰富的案例，并且力求与现实生活相结合，在尊重心理学理论的基础上让枯燥的心理学论述变得通俗化、生动化，适于专业人士和普通大众进行阅读与分享。

洞察人心，洞悉情绪：一本关于人类内心世界的深度探索 本书并非一本简单的心理学入门读物，而是带领读者深入探究人类复杂内心世界的引路人。它将带你穿越情绪的迷雾，理解行为的深层动机，最终学会如何更清晰地“读懂”自己和他人。我们将不再仅仅停留在表面的观察，而是致力于挖掘隐藏在微表情、微反应和微情绪背后的丰富信息，揭示人类心理活动的精妙之处。 第一部分：微表情——解锁无声的语言 表情，是人类情感最直接的表达窗口。然而，许多时候，我们所看到的表情并非完全真实，或者说，它们只是冰山一角。本书将聚焦于“微表情”，那些转瞬即逝、不易察觉的面部肌肉运动，它们如同幽灵般在我们的脸上闪过，却能泄露我们内心真实的情感状态。 微表情的科学基础： 我们将从神经科学和心理学的角度，解析微表情的产生机制。了解大脑是如何控制面部肌肉，以及不同情感是如何与特定的面部运动相关联的。我们会深入探讨表情肌的细微变化，以及它们与神经信号传递之间的复杂联系。 七种基本情绪及其微表情： 恐惧、愤怒、惊讶、悲伤、厌恶、轻蔑和快乐——这七种普遍存在于人类社会的基本情绪，在微表情层面有着独特的表现。我们将详细解析每一种基本情绪在面部不同区域（如眉毛、眼睛、嘴唇、鼻子）可能出现的微表情信号。例如，我们会分析一丝眉毛上扬可能暗示的犹疑，嘴角不易察觉的抽动可能透露的轻微不悦，或是瞬间睁大的双眼可能揭示的潜藏的恐惧。 识别和解读微表情的艺术： 本书将提供一套系统性的识别和解读微表情的技巧。这并非简单的死记硬背，而是通过大量实例分析，培养读者的敏锐度和观察力。我们将引导你学会如何区分真实的表情与掩饰的表情，如何在信息爆炸的时代，从嘈杂的信号中捕捉到有价值的微表情线索。这包括如何关注面部不对称性，如何识别表情持续时间的不寻常，以及如何理解不同表情的叠加和演变。 情境在微表情解读中的作用： 单一的微表情很难完全说明问题，理解其发生的具体情境至关重要。我们将探讨如何将观察到的微表情置于特定的对话、事件或环境中进行分析，从而更准确地推断出其背后的真实含义。例如，同样的轻蔑表情，在竞争对手之间出现可能是一种策略，而在亲密关系中出现则可能需要更深入的反思。 微表情在日常生活中的应用： 从商务谈判到人际交往，从亲子沟通到面试招聘，微表情的洞察力都无处不在。我们将分享如何利用微表情的知识，提升沟通效率，建立信任，避免误解，甚至识别欺骗。例如，在谈判中，你可以通过对方的微表情判断其真实意图和底线；在家庭生活中，你可能能更早地察觉到孩子的情绪变化，及时给予支持。 第二部分：微反应——行为背后隐藏的信号 除了面部表情，我们的身体也会在不自觉中流露出内心的真实想法和感受，这些便是“微反应”。它们可能是一些细微的姿势变化、身体动作、甚至是生理上的非自主反应。 身体语言的秘密： 身体语言是人类最古老、最原始的沟通方式之一。本书将深入剖析身体语言的丰富内涵，包括姿势、手势、眼神接触、空间距离等。我们将探讨身体姿势如何反映自信、防御、开放或封闭的态度，以及手势的细微变化如何强调或否定言语。 非语言信号的解读： 身体的微反应，如不自觉地交叉双臂、频繁地触摸面部、腿部的细微晃动、或是身体的朝向，都可能传递着重要的心理信息。我们将详细解析这些非语言信号的可能含义，例如，交叉双臂可能表示防御或不适，触摸鼻子可能暗示紧张或撒谎，身体前倾可能代表兴趣，而身体后仰则可能表示疏离。 生理反应的洞察： 即使我们刻意隐藏，某些生理反应也难以完全控制。心跳加速、呼吸频率改变、皮肤温度变化、甚至瞳孔的扩张，都可能在特定情绪下发生。本书将探讨这些不易察觉的生理反应，以及它们如何与我们的情绪状态相互关联。我们将学习如何从这些细微的生理变化中窥探出一个人内心的波动。 微反应与情境的结合： 和微表情一样，微反应的解读也需要结合具体情境。我们将强调在分析微反应时，必须考虑其发生的具体环境和文化背景。例如，在一个寒冷的房间里，一个人搓手可能只是为了取暖，而在温暖的环境中，则可能暗示紧张。 识别微反应的训练方法： 本书将提供实用的方法，帮助读者提高对微反应的敏感度。通过观察视频片段、生活中的真实场景，以及进行有针对性的练习，读者可以逐步学会捕捉和理解这些身体发出的无声信号。我们将鼓励读者进行自我观察，记录自己的微反应，从而更好地理解自己的情绪表达方式。 第三部分：微情绪——深度理解内心世界的导航 情感，是我们生命中最核心的部分，它驱动着我们的行为，塑造着我们的认知，影响着我们的决策。本书将引导我们深入探究“微情绪”的本质，理解情绪的形成、分类、以及它们如何影响我们的思维和行为。 情绪的本质与功能： 我们将从心理学和生理学的角度，阐述情绪是如何产生的，它们在人类生存和发展中扮演着怎样的角色。我们将探讨情绪作为一种生存机制，如何帮助我们应对环境变化，做出适应性反应。 情绪的复杂光谱： 情绪并非非黑即白，而是存在着一个复杂的光谱。本书将介绍情绪的多种分类方式，以及它们之间如何相互影响和转化。我们将深入探讨一些更精细的情绪，如焦虑、沮丧、愉悦、满足、好奇、嫉妒等，以及它们在人类心理活动中的作用。 情绪与认知的相互作用： 情绪并非孤立存在，它们与我们的思维方式、记忆、判断和决策密切相关。我们将探讨情绪是如何影响我们的认知过程，以及我们又是如何通过认知来调节和管理情绪的。例如，积极情绪可能拓宽我们的思维，而负面情绪则可能让我们聚焦于威胁。 自我情绪觉察与管理： 理解自己的情绪是自我认知的重要一环。本书将提供一系列自我情绪觉察的方法，帮助读者识别和命名自己的情绪。更重要的是，我们将分享情绪管理的策略，如认知重评、接纳、表达和行为调整，以帮助读者更健康地应对生活中的各种情绪挑战。 共情与理解他人情绪： 能够理解和感知他人的情绪，是建立良好人际关系的关键。本书将探讨共情的概念，以及如何通过观察微表情、微反应，并结合对情绪的理解，来更深入地体会他人的内心世界。我们将学习如何避免先入为主的判断，如何以开放的心态去倾听和感受。 情绪在决策中的作用： 情绪在我们的决策过程中扮演着至关重要的角色，即使我们认为自己是理性思考的。本书将分析情绪是如何影响我们的风险评估、偏好选择和最终决策的，并探讨如何平衡情绪与理性，做出更明智的决定。 本书的价值： 本书的目标是赋能读者，让你拥有更敏锐的洞察力，更深刻的理解力，以及更智慧的情绪管理能力。通过对微表情、微反应和微情绪的深度剖析，你将能够： 提升人际交往能力： 更清晰地理解他人的意图和感受，建立更稳固、更真诚的人际关系。 优化沟通效果： 在沟通中捕捉到更深层的信息，避免不必要的误解和冲突。 增强自我认知： 更准确地认识自己的情绪模式和行为习惯，实现更健康的自我发展。 提升决策质量： 在理解情绪影响的基础上，做出更理性、更明智的判断。 洞悉人性，理解世界： 掌握一套解读人类内心世界的独特视角，以更深刻的眼光审视周围的世界。 这是一趟探索人类内心奥秘的旅程，它将为你打开一扇通往更深层理解和更丰富体验的大门。无论你是渴望提升职业技能的专业人士，还是希望改善生活品质的普通读者，本书都将为你提供宝贵的知识和实用的工具，帮助你在人生的道路上，走得更远，看得更清。

评分☆☆☆☆☆

读了这本书，我感觉自己仿佛打开了一个全新的观察世界的方式。以前，我可能只关注别人说了什么，做了什么，但现在，我更愿意去捕捉那些“潜台词”，那些隐藏在言语和行为之下的情绪信号。书中有大量关于微反应的解读，比如一个人在听到某个消息时的身体姿势变化，或者是手部不自觉的小动作，这些往往比他们嘴上说的话更能透露出他们的真实想法。我特别喜欢书里关于“肢体语言的矛盾信号”的章节，它解释了为什么有时候我们会觉得一个人“说一套做一套”，原来很多时候是因为他们的身体语言和语言表达出了不一致的信息。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这套书给我带来了非常丰富的阅读体验。它不仅仅是知识的传递，更是一种思维方式的引导。通过对微表情、微反应和微情绪的深入剖析，我不仅对心理学产生了更浓厚的兴趣，更重要的是，我学会了如何更细致、更深刻地去观察和理解身边的人。这套书的语言风格也非常亲切，没有晦涩难懂的术语，很多例子都非常贴近生活，读起来一点也不枯燥。我强烈推荐给所有对心理学感兴趣，或者希望提升自己人际交往能力的朋友们，相信你们和我一样，会从中学到很多宝贵的东西。

评分☆☆☆☆☆

关于微情绪的这部分内容，更是让我对人类情感的复杂性有了更深的认识。我一直以为情绪是相对单一的，比如开心、难过、生气。但这本书让我明白，很多时候，我们同时会经历多种情绪，并且这些情绪会以非常微妙的方式交织在一起。比如，一个人可能在面对挑战时，既感到兴奋，又有些许的紧张。书里通过图示和实验数据，详细分析了这些复杂情绪在面部和身体上的表现，让我对“读懂”一个人有了更全面的理解。我开始尝试在生活中识别这些微情绪，虽然还有些生疏，但已经能感受到一些细微的进步。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，简洁却又不失专业感，封面上“微表情”、“微反应”、“微情绪”几个大字散发着一种神秘又引人入胜的气息。我一直对人类的情绪和行为背后的心理机制非常好奇，尤其是在日常交流中，人们不经意间流露出的细微表情和反应，总让我觉得其中蕴含着很多故事。我曾经也看过一些关于心理学的入门书籍，但总觉得它们要么太过理论化，要么过于泛泛而谈，不够深入。这套书从书名上看，就非常聚焦于“微”这个层面，让我觉得它能够深入到人类行为最细致、最真实的部分。

评分☆☆☆☆☆

收到货的那一刻，我就迫不及待地翻开了第一本。书的纸张质量很好，印刷清晰，排版也很舒服，读起来一点也不费力。我尤其被书中关于微表情的案例分析所吸引，作者通过大量的图片和生动的讲解，拆解了人们在不同情绪状态下，面部肌肉细微的运动轨迹。比如，我之前一直以为某个表情代表一种特定的情绪，但看完书我才明白，很多时候，表情是复杂的，甚至是矛盾的。书中还提到了如何通过观察眼睛、眉毛、嘴角甚至鼻翼的细微变化来解读一个人的真实感受，这让我觉得非常有启发。我开始有意识地在和家人朋友交流时观察他们，虽然还不能完全解读，但已经能感受到一些以前从未注意到的细节了。