思维格局文库 别让不好意思害了你正版书人际交往与生活心理学入门基础书籍基础读心术关于提高情 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 清风伟业图书专营店

出版社： 福建科学技术出版社

ISBN：9787533553845

商品编码：25693675064

丛书名： 别让不好意思害了你

商品参数

书名：思维格局文库：别让不好意思害了你

作者：“思维格局文库”编委会

ISBN ：9787533553845

出版社：福建科学技术出版社

出版时间：2017-07-01

印刷时间：2017-07-01

字数：300000字

页数：296页

开本：16开

包装：平装

重量：g

定价：39.8元

编辑推荐

为人处世的过程中，如果过度地害羞腼腆，不能承受任何的委屈和羞辱，特别在意自己的面子，又不肯给他人台阶下，那么，就很难和别人和睦相处，也不能畅快地表达自己的看法，即使有1身的本领，也会被淹没 在人群中。但是我们不赞同做人要诡计多端，油嘴滑舌。充分地调动自己 的潜质，懂得适度地“厚脸皮”，这是现代人能够成功的能力。

目录

第1章

了解“不好意思”的成因自卑的人永远没有出头之日 / 003

不要被羞怯所束缚/ 006

甩掉孤僻，重新树立自信心/ 008

多疑导致“不好意思”/ 011

正确运用“贴标签效应”，不再自卑 / 014

巧妙避免“蝴蝶效应”/ 017

正确认识“污水效应”/ 019

第二章

“不好意思”阻碍成功正确对待他人的批评 / 025

人*怕的就是连自己都瞧不起自己  / 028

把尊严和面子区分开/ 031

别太把人情当回事/ 034

怕得罪人，事情注定办不成/ 036

做人不能脸皮薄/ 040

没有金刚钻，就别揽瓷器活/ 042

过于心软和善良，好事也会变坏事 / 045

第三章

“不好意思”让你活受罪人的天性就是爱面子 / 051

人活1张脸，树活1张皮/ 054

大多数中国人爱面子的原因/ 057

丢下面子，学会向他人低头/ 059

不在乎他人的言语，活出自我/ 062

太要面子，就会错过爱情/ 065

为了面子，挑大的拣好的/ 068

完不成的事不能痛快地答应/ 071

拒*做费力不讨好的事情/ 074

遭遇冷遇很平常，不要拂袖离去 / 077

扔下自己的虚荣，多给他人留面子 / 080

第四章

“不好意思”让你吞苦果太在意面子，只能让自己掉入深渊  / 087

别因“不好意思”而开“空头支票”/  089

没有及时拒*，就会哑巴吃黄连  / 092

说话要分清场合和对象/ 095

有了主动权，就先说出丑话/ 098

多说些好话，真诚称赞他人/ 100

“谢谢”两字常挂嘴边 / 103

拥有感恩的心，生活就会快乐/ 106

赠人玫瑰，手有余香/ 109

第五章

别迷失在“不好意思”中将自卑踩在脚下，重拾自信 / 115

自信心需要慢慢培养/ 118

别不好意思做真正的自己/ 121

别活在他人的眼睛里，而失去自我 / 124

让“不好意思”的压力变动力 / 127

能进能退乃真**器/ 130

跑得过自己就行，不要在乎他人 / 133

“厚脸皮”的智慧 / 136

能力很重要，但是魄力更重要/ 139

第六章

别让“不好意思”成为障碍饿死脸皮薄的，撑死脸皮厚的 / 145

降低自己的身份，抬起对方的面子 / 147

不要锋芒毕露，适当夹起尾巴做人 / 150

适当装傻有好处，*明的时候不耽误  / 153

想要改变人生，要学会抓贵人/ 156

改变命运要学会借他人的力/ 159

向别人借“鸡”，下自己的“蛋”/ 162

人脉的养成要靠自己设计/ 164

站在富人堆里的穷人不再穷/ 167

想要钓大鱼，线要放得足够长/ 170

落难英雄更要交/ 173

第七章

拒*的时候抛弃“不好意思”不懂得拒*，就只能吃大亏/ 179

熟悉的人也没有特权，学会说“不”/  182

他人的礼物，要谨慎接受/ 185

有借有还，拒*借钱不还/ 188

坚决**强买强卖/ 191

别被坏人盗取了 话号码/ 193

练就火眼金睛分辨真假乞丐/ 196

拒*要有方法，别伤害他人的面子  / 199

拒*他人的话要说得好听些/ 202

说话说到点子上，为对方留足面子 / 205

坚持弹性原则，答案不要太*对  / 208

批评对事不对人，敢于拒* / 211

委婉拒*更让人接受/ 214

第八章

没什么“不好意思”必要时丢下面子，成就未来 / 221

别不好意思，坚持就是胜利/ 224

该忍耐的时候别不好意思/ 226

别不好意思给他人留面子/ 228

第九章

跟“不好意思”说再见放下面子，适当恭维他人 / 235

用适度夸赞来迎合对方/ 237

别不好意思背后说好话/ 239

求人办事，要有铁杵磨成针的精神 / 242

别不好意思投其所好/ 245

套近乎讲究方法，冰山也能融化 / 248

别不好意思与人为善/ 251

避免谈及他人缺陷/ 254

给失意的人留面子，切忌炫耀/ 256

说得好不如听得巧/ 259

第十章

做1个“真够意思”的人放低姿态，大智若愚/ 265

胆大心细脸皮厚，方能追到女孩 / 268

打1巴掌，记得给个甜枣/ 271

保持微笑，为自己赢得1片掌声  / 273

大丈夫能屈能伸/ 276

做事情要学会留余地/ 279

内容简介

想要彻底改掉“不好意思”这大毛病，就要了解“不好意思”的表现及成因，以便更加便捷地找到突破口。“不好意思”的心理，是通往成功路上的阻碍。为了融入这个社会，我们不得不戴着1副面具。但是，人应该活出自我。如果1直在意他人的目光，那就害了自己，也丧失了活着的本质。我们要学会能屈能伸，在纷乱的社会中，明确自己的立场是很重要的。

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《洞悉人心：掌握社交智慧与自我成长的密码》 内容简介： 在这本深度剖析人际关系与心理奥秘的力作中，您将踏上一段前所未有的自我探索与社交升级之旅。本书并非简单地罗列社交技巧，而是着力于揭示人际互动背后深层的心理动因，帮助读者构建更健康、更有效的人际网络，并在职业与生活中实现卓越的个人成长。 第一部分：洞悉他我，建立深度连接 理解人类行为的底层逻辑： 我们将深入探讨人类行为背后的基本心理需求，包括归属感、被认可、自主性以及对意义的追求。通过理解这些核心驱动力，您可以更精准地解读他人的言行，避免误解，并建立更真诚的联系。我们将解析不同性格类型在互动中的表现，以及如何根据这些特点调整沟通策略，让每一次对话都充满建设性。 解码非语言沟通的秘密： 身体语言、面部表情、语气语调……这些无声的信号往往比语言本身更能传达真实的情感和意图。本书将提供一套系统性的非语言沟通解读指南，帮助您在日常交流中“读懂”对方的心，从而做出更明智的反应。您将学会如何辨别真诚与伪装，识别对方的紧张、喜悦、排斥等细微情绪，进而提升您的沟通效率与感染力。 有效倾听的力量： 倾听不仅仅是用耳朵接收信息，更是一种积极的、带着同理心的参与。本书将详细阐述积极倾听的技巧，包括复述、澄清、提问以及情感回应，让对方感受到被尊重和理解。掌握了真正的倾听之道，您将能化解冲突，建立信任，并成为他人愿意倾诉的对象。 克服社交障碍，自信沟通： 许多人在社交场合感到不自在，害怕被评判，或者不知道如何开始对话。本书将提供切实可行的方法，帮助您识别和克服内心的社交恐惧，建立自信。您将学习如何主动发起对话，如何在人群中自如表达，以及如何应对尴尬局面，让社交成为一种享受而非负担。 建立健康的人际界限： 在人际交往中，清晰而坚定的界限至关重要。本书将指导您如何识别并维护自己的个人空间，如何拒绝不合理的要求，以及如何在保持关系的同时不牺牲个人利益。学会设置界限，能帮助您远离情感勒索和资源耗竭，让您的人际关系更加平衡和可持续。 第二部分：自我觉察，点燃内在潜能 认识并管理情绪： 情绪是我们内在世界最直接的信号。本书将引导您深入认识自己的情绪模式，学习如何识别、接纳并有效地管理它们。您将掌握情绪调节的实用技巧，如正念练习、认知重构等，从而在压力面前保持冷静，做出理性的决策。 理解并提升自我认知： 了解自己的优势、劣势、价值观和信念，是实现个人成长的基石。本书将提供一系列自我反思的工具和练习，帮助您更清晰地认识自己，发现隐藏的潜能，并为实现人生目标设定明确的方向。 培养成长型思维模式： 面对挑战，是选择退缩还是迎难而上？本书将重点介绍成长型思维的重要性，并提供培养这种思维模式的方法。您将学会如何从失败中汲取教训，将挑战视为机遇，并相信自己的能力可以通过努力不断提升。 探索并实现个人价值： 每个人都有独特的价值和贡献方式。本书将帮助您探索自己的人生意义和核心价值观，并将其转化为实际的行动。您将学习如何设定有意义的目标，并找到实现这些目标的最有效途径。 提升决策能力与解决问题的智慧： 无论是日常生活还是工作挑战，都需要我们做出明智的决策。本书将提供结构化的决策框架和问题解决策略，帮助您分析信息，权衡利弊，并做出更优的选择。您将培养批判性思维，从而更有效地应对生活中的各种复杂局面。 第三部分：构建高效社交网络，实现共赢 建立互惠互利的合作关系： 优秀的人际关系建立在互惠互利的基础上。本书将指导您如何识别并发展与您有共同目标、能够相互支持的盟友，如何在合作中发挥各自的优势，实现1+1>2的效果。 有效处理人际冲突： 冲突在所难免，关键在于如何建设性地解决。本书将提供一套冲突解决的策略，包括理解冲突根源、清晰沟通需求、寻找共同点以及达成双赢方案，帮助您将冲突转化为增进理解和关系深化的契机。 提升影响力与说服力： 在人际交往中，适度的影响力能帮助您更好地推进事务，达成目标。本书将揭示提升个人影响力和说服力的秘诀，包括建立信任、运用逻辑与情感、以及理解他人的需求，让您的观点更容易被接受。 在团队中发挥领导力： 无论您是否身处管理岗位，都能在团队中展现领导力。本书将探讨团队合作中的领导力特质，如激励他人、促进协作、解决问题以及承担责任，帮助您成为一个有价值的团队成员和潜在的领导者。 构建支持性社交网络： 一个强大的社交网络不仅能提供情感支持，更能带来宝贵的资源和机会。本书将指导您如何系统地建立和维护一个高质量的社交网络，让您在人生的各个阶段都能获得支持和成长。 本书特色： 理论与实践深度融合： 本书并非空泛的理论探讨，而是结合了心理学、行为学等前沿研究成果，并提炼出大量实操性强的技巧与方法。 案例丰富，贴近生活： 通过生动真实的案例分析，帮助读者更好地理解概念，并将书中的智慧迁移到自己的生活场景中。 引导式阅读，鼓励自我反思： 书中设计了多个思考题和练习，鼓励读者主动参与，将阅读转化为深刻的自我觉察和改变。 语言通俗易懂，视角独特： 摒弃了晦涩的学术术语，用平实自然的语言，从全新的视角解读人际互动与自我成长，让所有读者都能有所收获。 无论您是希望改善现有人际关系，还是渴望在事业和生活中获得更大突破，亦或是希望更深入地了解自己，《洞悉人心：掌握社交智慧与自我成长的密码》都将是您不可或缺的伙伴。翻开本书，开启您洞悉人心、驾驭关系、点燃潜能的精彩旅程！

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我首先被它的名字吸引了。“思维格局文库”听起来就很有深度，而“别让不好意思害了你”则非常接地气，直击人心。这两种结合，似乎预示着这本书既有理论高度，又有实践指导。我一直觉得，提升自己的思维格局，能够帮助我站在更高的角度看待问题，从而做出更明智的决策。而“不好意思”这种情绪，往往会让我们局限于眼前的琐碎，不敢去尝试，不敢去表达，最终限制了我们的格局。我希望这本书能够帮助我打破这种思维的局限，让我更勇敢地去探索未知，更坚定地去追求目标。同时，“人际交往与生活心理学入门基础书籍”的定位，让我觉得这本书非常适合我这样想要系统学习，但又不想被过于专业的术语吓倒的读者。我对“基础读心术”部分尤其感兴趣，因为我觉得，很多时候，如果我们能更好地理解对方的想法，就能更有效地进行沟通，避免很多不必要的冲突和摩擦。总而言之，我期待这本书能够为我提供一套完整的知识体系和实用工具，帮助我从内在的思维方式到外在的人际交往，都有一个质的飞跃，最终实现更开阔的人生格局。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在反思自己在某些社交场合的表现，总觉得自己在表达一些真实想法的时候，会因为顾虑太多而显得犹豫不决，甚至错失了一些很好的机会。这种“不好意思”的心态，确实给我的生活带来了一些困扰。当我看到这本书的书名时，我感觉就像是遇到了知音。它直接点出了我一直以来想要解决的问题。我一直认为，人际交往不仅仅是表面的客套，更深层次的是一种理解和共鸣。这本书的副标题，比如“人际交往与生活心理学入门基础书籍”、“基础读心术”以及“关于提高情”，都精准地击中了我的需求点。我希望这本书能够提供一些心理学的视角，让我更深入地理解人性，更清楚地认识到自己的行为模式是如何形成的，并且是如何影响我的人际关系的。我尤其对“读心术”这个概念感到好奇，当然我并非期待它能像电影里那样神奇，而是希望它能教会我一些观察和分析他人言行举止的技巧，从而能够更准确地把握对方的意图和情感。我希望通过这本书，能够学会更从容、更自信地与人沟通，不再因为内心的胆怯而束缚自己，真正地享受与人交流的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是它的实用性。很多时候，我们阅读心理学或者人际交往类的书籍，都期望能从中找到一些“秘籍”，能够立刻改变现状。但往往现实是，很多道理大家都懂，却做不到。我希望这本书能够打破这种“知易行难”的困境。它所提到的“入门基础书籍”的定位，也让我觉得它不会过于高深，而是会用一种通俗易懂的方式，讲解一些核心的心理学原理，并将其巧妙地融入到日常生活场景中。我特别关注“生活心理学”这个部分，因为我想要的不是理论知识的堆砌，而是能够帮助我解决实际生活中遇到的种种问题的工具。比如，如何处理与家人、同事、朋友之间的关系，如何更好地应对冲突，如何在不冒犯他人的前提下表达自己的需求，这些都是我非常关心的问题。我希望这本书能够提供一些具体的案例分析，以及一些可以立即模仿和实践的沟通技巧。我对“提高情”这个目标也充满了期待，我认为情商的提升是一个循序渐进的过程，需要不断地学习和练习，而这本书，我希望能够成为我这个过程中的一个重要帮手。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名本身就具有一种“治愈”的力量，它直接喊出了许多人在人际交往中所面临的痛点——“不好意思”。我一直认为，很多时候，我们不是能力不足，而是被内心的障碍所限制。这种“不好意思”，可能源于害怕被拒绝，害怕出错，害怕不被理解，也可能源于对自我价值的不确定。这本书似乎就是为了帮助我们克服这些内在的藩篱而存在的。它提到了“读心术”，这让我联想到，如果我们能更准确地理解他人的想法和感受，是不是就能更有针对性地进行沟通，从而减少因误解而产生的尴尬和不安？我希望这本书能够教我如何去倾听，如何去观察，如何去解读那些细微的非语言信号。同时，“提高情”这个目标也让我感到振奋。情商不仅仅是与人打交道的能力，更是与自己相处的能力。我希望通过这本书，不仅能提升我与外界的连接，更能让我对自己的内心有更深刻的认识，从而更平和、更自信地面对生活。这本书就像是一扇窗，让我得以窥见人际互动的奥秘，也为我打开了自我成长的通道。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当引人注目，采用了沉静的蓝色为主调，搭配着一抹柔和的金色线条勾勒出书名，整体给人一种专业又不失亲和力的感觉。我第一次在书店看到它时，就被这种设计语言所吸引，仿佛在诉说着一种内在的力量与智慧。翻开书页，纸张的质感也相当不错，厚实而细腻，触感温润，这对于长时间阅读体验来说至关重要。我喜欢那种翻阅一本实体书带来的仪式感，尤其是当内容本身又如此触动人心的时候。这本书的排版也很舒服，字号大小适中，行间距合理，即便是在灯光不太充足的环境下阅读，也不会感到费力。当然，最重要的还是内容本身。我是在寻找一些关于如何更好地理解他人，以及如何在人际交往中避免不必要的误会和尴尬。市面上这类书籍很多，但很多都过于空泛，或者讲得过于理论化，让人难以实践。而这本书，从目录上看，就涵盖了许多贴近生活实际的议题，比如如何更自信地表达自己，如何识别他人的情绪信号，以及如何巧妙地处理一些棘手的人际关系。我非常期待通过阅读这本书，能够获得一些切实可行的方法，提升自己在日常生活中的沟通能力和情商。