發表於2024-12-23
傳統華佗五禽戲26式 pdf epub mobi txt 電子書 下載
內容簡介
五禽戲是東漢末年有名神醫華佗在前人導引術的基礎上,結閤中醫學基礎理論的陰陽、五行、髒象、經絡、氣血運行的原理,模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物生活習性和神態創編的養生健身操。傳統華佗五禽戲26式詳細介紹瞭26式的動作名稱、動作要領、功能特點、歌訣及其每戲每式的養生及鍛煉價值。 周金鍾,修海燕 編著 周金鍾,男,1962年10月15日齣生,研究生學曆,健身氣功七段,中國武術六段,中國氣功協會會員、中國武術協會會員,重量社會體育指導員。傳統華佗五禽戲26式 pdf epub mobi txt 電子書 下載