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作  者:解超英 编著 定  价:35 出 版 社:甘肃科学技术出版社 出版日期:2018年01月01日 页  数:183 装  帧:平装 ISBN:9787542424532 ●Part 1 迎接宝宝的准备
●生产前的心理准备和规划
●准备婴儿用品
●准备入院和出院用品
●分娩前兆及住院须知
●自然分娩是的生产方式
●自然分娩的过程
●剖宫产手术
●特殊分娩方法
●分娩时可能遇到的问题
●Part 2 挥别产后抑郁，开心坐月子
●了解产后抑郁症
●赶走抑郁的自我调适法
●有自信的妈妈最美
●不要忽略情绪的变化
●快乐才是妈妈的生活主题
●学会自我减压，生活更轻松
●Part 3 宠爱妈妈的产后生活照护
●坐月子的选择
●产后的身体变化
●部分目录

内容简介

生育是女性人生中的重要时刻，而产后坐月子期间更是改变女性体质的重要阶段，月子坐得好能改善女性怀孕前出现的常见妇科疾病，如手脚冰冷、痛经等。解超英编著的《居家坐月子宝典》是女性月子期的贴心指南，不仅能让新手妈妈清楚了解生产、坐月子及照顾新生儿等多方面的知识，同时让家人掌握女性产后的照护技巧，更推荐营养月子餐，助力新手妈妈享受美好的休养时光，轻松做美丽妈妈。 解超英 编著 解超英，女，长沙市靠前医院副主任护师。湖南省医学会医疗质量管理委员会委员，湖南省医学会病案管理与质量评价专业委员会委员。有着丰富的临床护理经验，先后在产科、内科、外科等多个病房从事临床护理工作。多次获得“妇幼工作优选个人”称号、长沙市科协重点课题一等奖，并着有多篇文章发表于《大家健康》《当代护士》《健康报》《中国现代医学杂志》等出版物。
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