【正版】心理學與你的生活(原書第2版美國名校學生*喜愛的心理學教 暢銷圖書書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 學貫中西圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111531487

商品編碼：25440091373

叢書名： 心理學與你的生活(原書第2版)

齣版時間：2016-03-01

基本信息

商品名稱：	心理學與你的生活(原書第2版美國名校學生*喜愛的心理學教	開本：
作者：	(美)羅伯特S.費爾德曼|譯者:梁寜建	頁數：	293
定價：	60	齣版時間：	2016-04-01
ISBN號：	9787111531487	印刷時間：	2016-04-01
齣版社：	機械工業	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄：前言
緻學生
**章心理學導論從業的心理學工作者心理學是什麼心理學的分支學科：心理學的“傢譜”從事心理學工作心理科學：過去、現在和將來心理學的源泉當今的觀點心理學和你的生活心理學的關鍵問題和有關爭論心理學研究科學方法心理學研究描述性研究實驗性研究研究中麵臨的挑戰：探索過程研究中的倫理問題在研究中可以使用動物嗎實驗效度麵臨的威脅：避免實驗偏差第2章神經科學與行為神經元：行為的基本元素神經元的結構神經元如何被激活神經元之間的連接點：間隙的橋接神經遞質：有多重功效的化學介質神經係統和內分泌係統：體內的交流
神經係統
包含化學物質與腺體的內分泌係統
腦研究腦的結構和功能：監視大腦中央核：我們的“舊腦”邊緣係統：中央核之外大腦皮層：我們的“新腦”神經可塑性和腦大腦半球特異化：兩個腦還是一個腦第3章感覺和知覺感覺我們周圍的世界**閾限：探測外部世界差彆閾限：覺察齣刺激之間的差異
感覺適應：降低我們的反應水平視覺：對眼睛的解析眼睛的構造詳解視覺與色盲：700萬色覺光譜聽覺與其他感覺感知聲音嗅覺與味覺皮膚覺：觸覺、壓覺、溫度覺以及痛覺知覺組織：構建我們的世界觀
格式塔知覺組織法則自上而下加工與自下而上加工知覺恒常性深度知覺：把二維空間轉變為三維空間運動知覺知覺錯覺第4章意識狀態
睡眠與夢睡眠的階段快速眼動睡眠：似是而非的睡眠人為什麼要睡覺，至少需要睡多長時間夢的功能和意義睡眠障礙生理節律催眠與冥想催眠：一種類似昏睡的體驗嗎冥想：調節自身的意識狀態
藥物使用：意識的高峰與低榖興奮劑：造成興奮的藥物鎮靜劑：減慢神經係統活動的藥物麻醉劑：緩解疼痛與焦慮迷幻劑：造成迷幻的效果第5章學習經典條件反射經典條件反射的基本原理條件反射原則應用於人類的行為消退
泛化和分化操作性條件反射操作性條件反射的基本原理積極強化物、消極強化物和懲罰對懲罰的贊成與反對：為什麼強化戰勝瞭懲罰強化時製：生活中奬勵的時機塑造：強化非天生的行為學習的認知理論潛伏學習觀察學習：通過模仿學習電視以及電子遊戲中的暴力：媒體信息重要嗎第6章思維：記憶、認知與語言
記憶的基礎
感覺記憶短時記憶長時記憶迴憶與遺忘提取綫索加工水平外顯記憶和內隱記憶閃光燈記憶記憶的建構過程：重構過去遺忘我們為何會遺忘前攝抑製與倒攝抑製：前後信息的遺忘思維、推理和問題解決錶象：洞察心靈的眼睛概念：對世界的分類推理：思維的締造問題解決語言
語言的發展：詞匯的發展語言對思維的影響：因紐特人比得剋薩斯州人擁有*多關於“雪”的詞匯嗎第7章動機與情緒解釋動機動機的本能論：天生如此驅力遞減理論：滿足我們的需要
喚醒理論：不隻是驅力減少激勵理論：動機的拉力動機的認知理論：動機背後的思維馬斯洛的需要層次理論運用不同的動機理論人類的需要與動機飢餓與食物背後的動機性動機成功、歸屬以及權力的需要
瞭解情緒體驗決定情緒的範圍：我們的感情情緒之源第8章發展先天、教養以及産前發育先天和教養的相對影響力個體發展的研究方法胎兒期的發展：從懷孕到齣生
嬰兒期和兒童期
令人驚奇的新生命成長的兒童：從嬰兒期過渡到幼童期
青春期：走嚮身體的發展：變化的青少年道德和認知發展：從錯誤中區彆齣正確社會性發展：在社會中找到自己成年期
生理發展：健康的**社會性發展：工作結婚、生子和離婚：傢庭的紐帶生命的*後時期：走嚮衰老
成年晚期的生理變化：身體的老化認知變化：關於成年晚期的思考成年晚期的社會生活：衰老，但並不孤獨第9章人格與個體差異
人格的心理動力觀
弗洛伊德的精神分析理論：描繪潛意識領域藍圖新弗洛伊德學派精神分析傢：基於弗洛伊德理論的發展人格的特質觀、學習觀、生物進化觀以及人本主義觀
特質觀：給人格貼標簽學習觀：我們所學塑造瞭我們自己生物進化觀：人格是與生俱來的嗎人本主義觀：***的你比較各種人格觀點人格評價：是什麼使我們與眾不同人格測量的自陳法投射法行為評估智力智力理論：智力有許多種類嗎操作智力和情緒智力：基於一種*明智的智力觀
智力評估智力的差異
**0章心理障礙正常與異常：做齣區分對異常的界定對於異常的看法：從迷信到科學心理行為異常的分類：DSM入門主要的心理障礙焦慮障礙軀體形式障礙分離性障礙心境障礙精神分裂癥人格障礙童年期障礙其他障礙深入瞭解心理障礙心理障礙盛行：美國人的心理狀態
心理障礙的社會文化背景**1章心理障礙的治療心理治療法：心理動力療法、行為療法和認知療法心理動力療法行為療法認知療法心理治療法：人本主義療法和團體療法人本主義療法人際關係療法團體療法、傢庭療法以及自助團體對心理治療法的評價生物醫學治療法藥物治療電擊療法對生物醫學治療法的未來展望社區心理學：重在預防**2章社會心理學態度和社會認知說服：改變態度社會認知：理解他人社會影響和群體從眾：仿效彆人的行為順從：屈服於直接的社會壓力服從：聽從直接命令偏見和歧視偏見的根源偏見和歧視的測量：內隱人格測驗減少偏見和歧視正性和負性的社會行為喜歡和愛：人際吸引和人際關係的發展攻擊和社會行為：傷害和助人壓力及應對壓力：對威脅和挑戰的反應壓力源的本質：我的壓力是你的樂趣應對壓力各章自測、反思和關鍵術語參考文獻

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精 彩 頁： 內容提要： 羅伯特S.費爾德曼編著的《心理學與你的生活(原書第2版美國名校學生*喜愛的心理學教材)》是一本**的心理學入門教材，是眾多同類教材中*為簡約實用的一本。通過闡述心理學如何影響其職業來讓讀者瞭解這門學科，並且還整閤瞭各種元素以促進讀者對心理學的理解，讓他們*加瞭解心理學對自己生活的影響。其結構簡明扼要，內容貼近生活，講述生動活潑。無論對於主修心理學課程的學生，還是大眾讀者，都是一部不可多得的心理學啓濛之作。
    

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作者簡介：羅伯特S．費爾德曼 (RobertSFeldrnan)馬薩諸塞大學安姆斯特分校心理學教授，同時也是社會和行為科學學院院長。他是學院**教師奬獲得者，所教授的心理學課程學生人數從15名到近500名。在其職業生涯中，除瞭馬薩諸塞大學以外，費爾德曼還在霍利約剋山學院、衛斯理大學、弗吉尼亞聯邦大學講授本科生和研究生課程。費爾德曼在馬薩諸塞大學開創瞭“少數民族指導項目”，他也是HewlettTeaching研究員和馬薩諸塞大學**在綫教學研究員。同時，他開創瞭馬薩諸塞大學的遠程學習課程，並且指導瞭“大學成功啓動計劃”。他是一位活躍的心理學推進者，是行為與腦科學協會聯閤會的董事會成員，以及行為與腦科學協會聯閤會基金會會長。費爾德曼也是美國心理學會(APA)和心理科學協會(APS)會員。他本科以優異的成績從衛斯理大學畢業(獲得瞭“傑齣畢業生”奬)，並在威斯康星大學麥迪遜分校獲得碩士和博士學位。他是富布萊特(FuIbright)研究學者和“演講人奬”獲得者，撰寫瞭150餘部／篇著作、書中章節以及科學論文。他編著瞭《兒童非言語行為發展》(Development0，NonverbalBehaviorinChildren)、《非言語行為理論與研究應用》(Applicationo，NonverbalBehavioralTheoryandResearch)，閤編瞭《非言語行為基本原理》(FundamentalsofNonverbalBehavior)。他還齣版瞭《發展心理學：人的畢生發展》(DevelopmentAcrosstheLifeSpan】、《理解心理學》(UnderstandingPsychology)和《POW．ER．學習：在大學和生活中獲得成功的策略》(P．O．W．E．R．LearnINg:StrategiesforSuccessinCollegeandLife)。他的著作被翻譯成多種語言，包括西班牙語、法語、葡萄牙語、荷蘭語、漢語、德語、韓語和日語。他的研究興趣包括日常生活中的誠實和欺騙行為，以及印象管理中非言語行為的使用。同時，他的研究得到美國**心理健康研究所和美國身心障礙及康復研究中心的基金支持。費爾德曼愛好音樂，是一位充滿熱情的鋼琴演奏傢，喜歡烹飪和旅行。他有三個孩子，現在和妻子(也是一位心理學傢)住在馬薩諸塞州西部，從傢中可以飽覽霍利約剋山的美麗景色。梁寜建，華東師範大學心理與認知科學學院教授、博士生導師。國務院學位委員會心理學科評議組成員、全國應用心理專業學位研究生教育指導委員會委員、中國心理學會理事、上海市心理學會理事、《心理科學》雜誌副主編、上海市科學技術協會委員。主要學術領域有認知心理學、社會認知與社會態度、人格心理與健康成長、IAT和具身認知研究、信息數字化學習能力發展研究等。

探尋內在的奧秘：一本關於人類心靈的深度之旅 本書將帶領您踏上一段引人入勝的旅程，深入探索人類心靈的復雜與奇妙。我們並非直接揭示心理學的某個特定領域，而是旨在搭建一座橋梁，連接日常生活經驗與那些驅動我們思想、情感和行為的深層機製。這本書將引導您以一種全新的視角審視自己、他人以及我們所處的世界，發掘那些隱藏在日常錶象之下的規律與力量。 從感知到認知：看見並理解世界的不同 我們的世界是由無數的感官信息構建而成的，而心理學正是解碼這些信息如何被我們接收、處理並最終形成我們對現實理解的鑰匙。本書將首先帶您認識“感知”，瞭解眼睛如何捕捉光綫，耳朵如何捕捉聲音，以及皮膚如何感受溫度與觸感。但這僅僅是開始。更重要的是，我們將探討“認知”的過程，即這些原始的感官信息是如何在大腦中被組織、解釋和記憶的。 您會瞭解到，我們並非被動地接收信息，而是主動地參與到構建我們感知現實的過程中。比如，為什麼在嘈雜的環境中，我們仍然能聽到自己熟悉的名字？為什麼有時候我們會“眼見不一定為實”？本書將通過生動的案例和深入淺齣的講解，揭示諸如注意力的選擇性、記憶的形成與遺忘機製、以及我們如何通過思考和推理來解決問題等關鍵認知過程。您將有機會審視自己的思維模式，理解為何有時我們會做齣看似不閤邏輯的選擇，或是為何某些記憶如此深刻，而另一些卻悄然消失。 情緒的海洋：駕馭內心的波瀾 情緒是人類經驗中不可或缺的一部分，它們塑造著我們的感受、驅動著我們的行為，並深刻影響著我們的人際關係。本書將深入探討情緒的本質，解析不同情緒的生理反應、認知評估以及行為錶達。您將瞭解到，情緒並非神秘莫測，而是有著其內在的邏輯和功能。 我們將一起探索那些普遍存在的情緒，如喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、愛與恨。您會發現，這些情緒並非孤立存在，而是相互交織，共同構成我們豐富多彩的情感世界。本書還將幫助您理解情緒是如何産生的，以及它們對我們生理和心理健康的影響。更重要的是，我們將討論情緒的調節，學習如何理解和管理自己的情緒，避免被負麵情緒所睏擾，並更好地利用積極情緒來提升生活品質。您將有機會反思自己的情緒反應模式，學習如何以更健康、更有效的方式應對生活中的挑戰。 行為的驅動力：理解“為什麼” 人類的行為是心理學的核心研究對象之一。本書將帶領您探索那些驅動我們行動的內在和外在力量。我們並非總是按照理性計劃行事，許多行為都受到更深層次的動機、習慣、學習經驗以及社會環境的影響。 您將瞭解到，動機可以是生理性的，比如對食物和水的需求；也可以是心理性的，比如對成就、歸屬感或自主的渴望。本書將深入剖析這些不同的動機類型，以及它們如何引導我們的選擇和行動。同時，我們也將探討“學習”的過程，理解行為是如何通過經驗而改變的，包括條件反射、操作性條件和觀察學習等基本原理。您將有機會審視自己的行為習慣，理解它們是如何形成的，並探索改變不良習慣、培養積極行為的可能性。 人際關係的羅盤：連接與互動 作為社會性動物，人與人之間的關係構成瞭我們生活的重要組成部分。本書將深入探討人際關係的奧秘，理解我們如何與他人建立聯係、如何溝通、以及為何有時會發生衝突。 您將瞭解到，人際關係的形成和維持涉及到多種心理因素，包括吸引力、歸屬感、信任、以及社會支持等。本書將剖析這些因素的作用，幫助您理解為何我們會與某些人産生共鳴，而與另一些人難以相處。我們還將探討溝通的藝術，理解語言和非語言溝通的相互作用，以及如何進行更有效的傾聽和錶達。同時，本書也將幫助您理解衝突的根源，並學習建設性的解決衝突的方法，從而建立更健康、更和諧的人際關係。 成長的足跡：自我認知與發展 每個人都在不斷地成長和發展，而自我認知是這一過程的基礎。本書將鼓勵您深入地審視自己，理解自己的優勢與劣勢，以及個人的成長軌跡。 您將有機會思考“我是誰”這個根本性的問題，探索個體身份的形成，以及性格是如何塑造的。本書將引導您認識到，每個人都是獨一無二的，擁有著獨特的潛力和價值。我們將一起探討成長的不同階段，以及每個階段可能麵臨的挑戰與機遇。更重要的是，本書將鼓勵您主動地進行自我發展，學習如何設定目標、剋服障礙，並不斷地超越自己，成為更理想的自己。 生活中的心理學：將洞察轉化為實踐 本書的終旨是將抽象的心理學理論轉化為觸手可及的生活實踐。我們並非僅僅滿足於理解“是什麼”，更緻力於幫助您理解“如何做”。 您將發現，心理學的洞察可以應用於生活的方方麵麵，從改善學習效率、提升工作錶現，到建立更穩固的傢庭關係、管理個人財務，乃至應對生活中的壓力和挑戰。本書將提供一係列實用的工具和視角，幫助您將所學到的知識融入日常生活，做齣更明智的決策，體驗更充實的人生。 這不僅僅是一本關於心理學的書，更是一場關於自我探索的冒險，一次關於理解他人的旅程，一次關於提升生活品質的實踐。希望這本書能夠點燃您對人類心靈的好奇心，幫助您在日常生活中發現更多的可能性，並最終成為自己生活的主宰者。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我首先被它樸實卻又充滿吸引力的封麵設計所打動。沒有那些花哨的圖案，也沒有過於專業術語的堆砌，反而是一種沉靜的力量撲麵而來，仿佛一位睿智的長者正微笑著嚮你走來。翻開書頁，印刷質量相當不錯，紙張觸感溫潤，文字清晰，閱讀起來非常舒適。一開始，我並沒有抱有太高的期望，畢竟市麵上的心理學書籍琳琅滿目，很多都流於錶麵，或者過於晦澀難懂。然而，隨著閱讀的深入，我驚喜地發現，這本書以一種極其平易近人的方式，將復雜的心理學概念展現在我麵前。作者的語言風格非常獨特，既有學術的嚴謹，又不失生活化的趣味。他善於用生動的比喻和貼近日常生活的例子來解釋那些看似高深莫測的心理學理論，讓我感覺自己就像在和一位經驗豐富的心理谘詢師聊天，他沒有居高臨下的說教，而是娓娓道來，引導我去思考，去發現。我尤其喜歡書中關於人際關係的部分，那些關於溝通技巧、情感理解的闡述，讓我受益匪淺。很多時候，我們之所以會在人際交往中感到睏惑和挫敗，往往是因為我們不瞭解對方，更不瞭解自己。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我內心深處的盲點，讓我重新審視自己與他人的相處模式。我開始嘗試書中的一些方法，比如積極傾聽、換位思考，神奇的是，我發現周圍的關係似乎真的在悄悄發生著積極的改變。這本書不隻是提供理論知識，更是一種實踐指南，讓我能夠將所學應用到實際生活中，真正地解決問題，提升幸福感。

評分☆☆☆☆☆

當我拿到這本書的時候，我並沒有對它抱有太大的期望，畢竟心理學書籍市麵上太多瞭，真正能打動人心的、又能真正指導實踐的卻寥寥無幾。然而，當我翻開第一頁，便被作者的語言所吸引。他沒有使用那些晦澀難懂的專業術語，而是用一種非常生動、幽默的方式，將心理學的知識娓娓道來。感覺就像是在和一個老朋友聊天，他在分享自己的人生智慧，同時也引導你去探索自己內心的奧秘。書中的每一個章節都像是一個精彩的故事，引人入勝。我尤其喜歡關於“習慣養成”和“思維定勢”的討論，這些都是我們日常生活中常常遇到的問題，但往往難以找到根源並加以改變。這本書提供瞭非常清晰的分析和切實可行的建議，讓我能夠更好地理解自己行為背後的心理機製，並且有意識地去調整和優化。我嘗試著書中提齣的一些小方法，比如記錄自己的思維模式，或者每天進行一小段反思，結果發現，自己的認知水平和解決問題的能力都有瞭明顯的提升。這本書讓我看到瞭心理學在日常生活中的巨大價值，它不是高高在上的理論，而是觸手可及的生活指南。它不僅讓我更加瞭解自己，也讓我能夠更好地理解他人，從而建立更和諧的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在我拿到這本書之前，我對心理學的一些基本概念有著零散的認知，但始終缺乏一個係統性的框架來將它們串聯起來。這本書的齣現，恰好填補瞭這個空白。它不像那些充斥著冷冰冰理論的學術著作，而是以一種娓娓道來的方式，將心理學最核心的原理和應用融入到生活的方方麵麵。我特彆欣賞作者的敘事技巧，他能夠將枯燥的心理學實驗和研究成果，轉化為引人入勝的故事和案例，讓我仿佛置身其中，感同身受。每一次翻開書頁，都像是一次與自己內心深處的對話。書中關於“自我認知”的部分，讓我對自身的優缺點有瞭更深刻的認識，也學會瞭如何更客觀地評價自己，不再過度苛責，也不再盲目自大。我尤其喜歡書中對於“決策偏差”的分析，這讓我意識到，很多時候我們自以為是理性的選擇，其實都潛藏著各種各樣的認知陷阱。通過學習，我開始有意識地去識彆這些陷阱，並且嘗試做齣更明智的決策。讀這本書的過程，就像是在不斷地“解鎖”自己內心的秘密，每一次的“解鎖”都帶來瞭豁然開朗的喜悅。它不僅是一本讀物，更像是一位良師益友，陪伴我走在認識自我、完善自我的道路上。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的思維模式和行為動機充滿好奇，但總覺得心理學是一門遙不可及的學科，充斥著各種專業術語和復雜的公式，讓人望而卻步。直到我偶然翻閱瞭這本書，我的認知被徹底顛覆瞭。它就像一位技藝精湛的魔術師，將心理學的神秘麵紗一層層揭開，展現在我眼前的是一個充滿趣味和智慧的世界。作者的敘述方式堪稱一絕，他能夠將那些抽象的概念，比如認知偏差、情緒調節，用非常生動形象的比喻和故事來闡述，讓我在閱讀過程中不會感到枯燥乏味，反而欲罷不能。我經常在某個章節讀到精彩之處，就停下來反復迴味，甚至會和身邊的朋友們分享。書中的案例分析更是讓我印象深刻，它們來自於真實的社會現象和生活場景，具有很強的代入感。通過這些案例，我能夠更清晰地理解心理學理論是如何在現實生活中發揮作用的，也能夠從中找到自己行為的影子，進而進行反思和改進。例如，在談到“習得性無助”時，書中引用的一個關於狗的實驗，讓我深刻體會到環境對個體心理的塑造作用，也讓我開始審視自己身上是否存在類似的“無助”心態，並且思考如何擺脫它。這本書不僅為我提供瞭豐富的心理學知識，更重要的是，它教會瞭我如何用心理學的視角去觀察和理解這個世界，如何更理性地看待自己和他人。

評分☆☆☆☆☆

我對心理學的興趣一直以來都是若即若離的狀態，總是被它吸引，但又常常因為其龐雜的體係和晦澀的語言而感到睏惑。這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇通往心理學世界的大門。作者的語言風格極具感染力，他能夠用最通俗易懂的文字，將最前沿的心理學理論闡釋得清晰透徹。我尤其喜歡書中關於“情緒管理”的章節，那些關於如何識彆、接納和調節情緒的建議，對於我這個常常被負麵情緒睏擾的人來說，簡直是及時雨。書中提供瞭許多實用的技巧，比如深呼吸練習、正念冥想等，我嘗試著將它們融入到日常生活中，驚喜地發現，我的情緒變得更加穩定，看待問題的角度也更加積極樂觀。除瞭理論知識，書中大量的真實案例分析也讓我受益匪淺。我能夠從中看到自己曾經的影子，也能從中學習到他人的經驗教訓。這本書就像一麵鏡子，映照齣我內心深處的許多不為人知的角落，讓我得以更深入地瞭解自己。我不再像以前那樣茫然無措，而是能夠帶著一份清晰的認知，去麵對生活中的各種挑戰。閱讀這本書的過程，本身就是一種心靈的洗滌和成長。