【正版】心理学与你的生活(原书第2版美国名校学生*喜爱的心理学教 畅销图书书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111531487

商品编码：25440091373

丛书名： 心理学与你的生活(原书第2版)

出版时间：2016-03-01

基本信息

商品名称：	心理学与你的生活(原书第2版美国名校学生*喜爱的心理学教	开本：
作者：	(美)罗伯特S.费尔德曼|译者:梁宁建	页数：	293
定价：	60	出版时间：	2016-04-01
ISBN号：	9787111531487	印刷时间：	2016-04-01
出版社：	机械工业	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录：前言
致学生
**章心理学导论从业的心理学工作者心理学是什么心理学的分支学科：心理学的“家谱”从事心理学工作心理科学：过去、现在和将来心理学的源泉当今的观点心理学和你的生活心理学的关键问题和有关争论心理学研究科学方法心理学研究描述性研究实验性研究研究中面临的挑战：探索过程研究中的伦理问题在研究中可以使用动物吗实验效度面临的威胁：避免实验偏差第2章神经科学与行为神经元：行为的基本元素神经元的结构神经元如何被激活神经元之间的连接点：间隙的桥接神经递质：有多重功效的化学介质神经系统和内分泌系统：体内的交流
神经系统
包含化学物质与腺体的内分泌系统
脑研究脑的结构和功能：监视大脑中央核：我们的“旧脑”边缘系统：中央核之外大脑皮层：我们的“新脑”神经可塑性和脑大脑半球特异化：两个脑还是一个脑第3章感觉和知觉感觉我们周围的世界**阈限：探测外部世界差别阈限：觉察出刺激之间的差异
感觉适应：降低我们的反应水平视觉：对眼睛的解析眼睛的构造详解视觉与色盲：700万色觉光谱听觉与其他感觉感知声音嗅觉与味觉皮肤觉：触觉、压觉、温度觉以及痛觉知觉组织：构建我们的世界观
格式塔知觉组织法则自上而下加工与自下而上加工知觉恒常性深度知觉：把二维空间转变为三维空间运动知觉知觉错觉第4章意识状态
睡眠与梦睡眠的阶段快速眼动睡眠：似是而非的睡眠人为什么要睡觉，至少需要睡多长时间梦的功能和意义睡眠障碍生理节律催眠与冥想催眠：一种类似昏睡的体验吗冥想：调节自身的意识状态
药物使用：意识的高峰与低谷兴奋剂：造成兴奋的药物镇静剂：减慢神经系统活动的药物麻醉剂：缓解疼痛与焦虑迷幻剂：造成迷幻的效果第5章学习经典条件反射经典条件反射的基本原理条件反射原则应用于人类的行为消退
泛化和分化操作性条件反射操作性条件反射的基本原理积极强化物、消极强化物和惩罚对惩罚的赞成与反对：为什么强化战胜了惩罚强化时制：生活中奖励的时机塑造：强化非天生的行为学习的认知理论潜伏学习观察学习：通过模仿学习电视以及电子游戏中的暴力：媒体信息重要吗第6章思维：记忆、认知与语言
记忆的基础
感觉记忆短时记忆长时记忆回忆与遗忘提取线索加工水平外显记忆和内隐记忆闪光灯记忆记忆的建构过程：重构过去遗忘我们为何会遗忘前摄抑制与倒摄抑制：前后信息的遗忘思维、推理和问题解决表象：洞察心灵的眼睛概念：对世界的分类推理：思维的缔造问题解决语言
语言的发展：词汇的发展语言对思维的影响：因纽特人比得克萨斯州人拥有*多关于“雪”的词汇吗第7章动机与情绪解释动机动机的本能论：天生如此驱力递减理论：满足我们的需要
唤醒理论：不只是驱力减少激励理论：动机的拉力动机的认知理论：动机背后的思维马斯洛的需要层次理论运用不同的动机理论人类的需要与动机饥饿与食物背后的动机性动机成功、归属以及权力的需要
了解情绪体验决定情绪的范围：我们的感情情绪之源第8章发展先天、教养以及产前发育先天和教养的相对影响力个体发展的研究方法胎儿期的发展：从怀孕到出生
婴儿期和儿童期
令人惊奇的新生命成长的儿童：从婴儿期过渡到幼童期
青春期：走向身体的发展：变化的青少年道德和认知发展：从错误中区别出正确社会性发展：在社会中找到自己成年期
生理发展：健康的**社会性发展：工作结婚、生子和离婚：家庭的纽带生命的*后时期：走向衰老
成年晚期的生理变化：身体的老化认知变化：关于成年晚期的思考成年晚期的社会生活：衰老，但并不孤独第9章人格与个体差异
人格的心理动力观
弗洛伊德的精神分析理论：描绘潜意识领域蓝图新弗洛伊德学派精神分析家：基于弗洛伊德理论的发展人格的特质观、学习观、生物进化观以及人本主义观
特质观：给人格贴标签学习观：我们所学塑造了我们自己生物进化观：人格是与生俱来的吗人本主义观：***的你比较各种人格观点人格评价：是什么使我们与众不同人格测量的自陈法投射法行为评估智力智力理论：智力有许多种类吗操作智力和情绪智力：基于一种*明智的智力观
智力评估智力的差异
**0章心理障碍正常与异常：做出区分对异常的界定对于异常的看法：从迷信到科学心理行为异常的分类：DSM入门主要的心理障碍焦虑障碍躯体形式障碍分离性障碍心境障碍精神分裂症人格障碍童年期障碍其他障碍深入了解心理障碍心理障碍盛行：美国人的心理状态
心理障碍的社会文化背景**1章心理障碍的治疗心理治疗法：心理动力疗法、行为疗法和认知疗法心理动力疗法行为疗法认知疗法心理治疗法：人本主义疗法和团体疗法人本主义疗法人际关系疗法团体疗法、家庭疗法以及自助团体对心理治疗法的评价生物医学治疗法药物治疗电击疗法对生物医学治疗法的未来展望社区心理学：重在预防**2章社会心理学态度和社会认知说服：改变态度社会认知：理解他人社会影响和群体从众：仿效别人的行为顺从：屈服于直接的社会压力服从：听从直接命令偏见和歧视偏见的根源偏见和歧视的测量：内隐人格测验减少偏见和歧视正性和负性的社会行为喜欢和爱：人际吸引和人际关系的发展攻击和社会行为：伤害和助人压力及应对压力：对威胁和挑战的反应压力源的本质：我的压力是你的乐趣应对压力各章自测、反思和关键术语参考文献

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精 彩 页： 内容提要： 罗伯特S.费尔德曼编著的《心理学与你的生活(原书第2版美国名校学生*喜爱的心理学教材)》是一本**的心理学入门教材，是众多同类教材中*为简约实用的一本。通过阐述心理学如何影响其职业来让读者了解这门学科，并且还整合了各种元素以促进读者对心理学的理解，让他们*加了解心理学对自己生活的影响。其结构简明扼要，内容贴近生活，讲述生动活泼。无论对于主修心理学课程的学生，还是大众读者，都是一部不可多得的心理学启蒙之作。
    

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作者简介：罗伯特S．费尔德曼 (RobertSFeldrnan)马萨诸塞大学安姆斯特分校心理学教授，同时也是社会和行为科学学院院长。他是学院**教师奖获得者，所教授的心理学课程学生人数从15名到近500名。在其职业生涯中，除了马萨诸塞大学以外，费尔德曼还在霍利约克山学院、卫斯理大学、弗吉尼亚联邦大学讲授本科生和研究生课程。费尔德曼在马萨诸塞大学开创了“少数民族指导项目”，他也是HewlettTeaching研究员和马萨诸塞大学**在线教学研究员。同时，他开创了马萨诸塞大学的远程学习课程，并且指导了“大学成功启动计划”。他是一位活跃的心理学推进者，是行为与脑科学协会联合会的董事会成员，以及行为与脑科学协会联合会基金会会长。费尔德曼也是美国心理学会(APA)和心理科学协会(APS)会员。他本科以优异的成绩从卫斯理大学毕业(获得了“杰出毕业生”奖)，并在威斯康星大学麦迪逊分校获得硕士和博士学位。他是富布莱特(FuIbright)研究学者和“演讲人奖”获得者，撰写了150余部／篇著作、书中章节以及科学论文。他编著了《儿童非言语行为发展》(Development0，NonverbalBehaviorinChildren)、《非言语行为理论与研究应用》(Applicationo，NonverbalBehavioralTheoryandResearch)，合编了《非言语行为基本原理》(FundamentalsofNonverbalBehavior)。他还出版了《发展心理学：人的毕生发展》(DevelopmentAcrosstheLifeSpan】、《理解心理学》(UnderstandingPsychology)和《POW．ER．学习：在大学和生活中获得成功的策略》(P．O．W．E．R．LearnINg:StrategiesforSuccessinCollegeandLife)。他的著作被翻译成多种语言，包括西班牙语、法语、葡萄牙语、荷兰语、汉语、德语、韩语和日语。他的研究兴趣包括日常生活中的诚实和欺骗行为，以及印象管理中非言语行为的使用。同时，他的研究得到美国**心理健康研究所和美国身心障碍及康复研究中心的基金支持。费尔德曼爱好音乐，是一位充满热情的钢琴演奏家，喜欢烹饪和旅行。他有三个孩子，现在和妻子(也是一位心理学家)住在马萨诸塞州西部，从家中可以饱览霍利约克山的美丽景色。梁宁建，华东师范大学心理与认知科学学院教授、博士生导师。国务院学位委员会心理学科评议组成员、全国应用心理专业学位研究生教育指导委员会委员、中国心理学会理事、上海市心理学会理事、《心理科学》杂志副主编、上海市科学技术协会委员。主要学术领域有认知心理学、社会认知与社会态度、人格心理与健康成长、IAT和具身认知研究、信息数字化学习能力发展研究等。

探寻内在的奥秘：一本关于人类心灵的深度之旅 本书将带领您踏上一段引人入胜的旅程，深入探索人类心灵的复杂与奇妙。我们并非直接揭示心理学的某个特定领域，而是旨在搭建一座桥梁，连接日常生活经验与那些驱动我们思想、情感和行为的深层机制。这本书将引导您以一种全新的视角审视自己、他人以及我们所处的世界，发掘那些隐藏在日常表象之下的规律与力量。 从感知到认知：看见并理解世界的不同 我们的世界是由无数的感官信息构建而成的，而心理学正是解码这些信息如何被我们接收、处理并最终形成我们对现实理解的钥匙。本书将首先带您认识“感知”，了解眼睛如何捕捉光线，耳朵如何捕捉声音，以及皮肤如何感受温度与触感。但这仅仅是开始。更重要的是，我们将探讨“认知”的过程，即这些原始的感官信息是如何在大脑中被组织、解释和记忆的。 您会了解到，我们并非被动地接收信息，而是主动地参与到构建我们感知现实的过程中。比如，为什么在嘈杂的环境中，我们仍然能听到自己熟悉的名字？为什么有时候我们会“眼见不一定为实”？本书将通过生动的案例和深入浅出的讲解，揭示诸如注意力的选择性、记忆的形成与遗忘机制、以及我们如何通过思考和推理来解决问题等关键认知过程。您将有机会审视自己的思维模式，理解为何有时我们会做出看似不合逻辑的选择，或是为何某些记忆如此深刻，而另一些却悄然消失。 情绪的海洋：驾驭内心的波澜 情绪是人类经验中不可或缺的一部分，它们塑造着我们的感受、驱动着我们的行为，并深刻影响着我们的人际关系。本书将深入探讨情绪的本质，解析不同情绪的生理反应、认知评估以及行为表达。您将了解到，情绪并非神秘莫测，而是有着其内在的逻辑和功能。 我们将一起探索那些普遍存在的情绪，如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、爱与恨。您会发现，这些情绪并非孤立存在，而是相互交织，共同构成我们丰富多彩的情感世界。本书还将帮助您理解情绪是如何产生的，以及它们对我们生理和心理健康的影响。更重要的是，我们将讨论情绪的调节，学习如何理解和管理自己的情绪，避免被负面情绪所困扰，并更好地利用积极情绪来提升生活品质。您将有机会反思自己的情绪反应模式，学习如何以更健康、更有效的方式应对生活中的挑战。 行为的驱动力：理解“为什么” 人类的行为是心理学的核心研究对象之一。本书将带领您探索那些驱动我们行动的内在和外在力量。我们并非总是按照理性计划行事，许多行为都受到更深层次的动机、习惯、学习经验以及社会环境的影响。 您将了解到，动机可以是生理性的，比如对食物和水的需求；也可以是心理性的，比如对成就、归属感或自主的渴望。本书将深入剖析这些不同的动机类型，以及它们如何引导我们的选择和行动。同时，我们也将探讨“学习”的过程，理解行为是如何通过经验而改变的，包括条件反射、操作性条件和观察学习等基本原理。您将有机会审视自己的行为习惯，理解它们是如何形成的，并探索改变不良习惯、培养积极行为的可能性。 人际关系的罗盘：连接与互动 作为社会性动物，人与人之间的关系构成了我们生活的重要组成部分。本书将深入探讨人际关系的奥秘，理解我们如何与他人建立联系、如何沟通、以及为何有时会发生冲突。 您将了解到，人际关系的形成和维持涉及到多种心理因素，包括吸引力、归属感、信任、以及社会支持等。本书将剖析这些因素的作用，帮助您理解为何我们会与某些人产生共鸣，而与另一些人难以相处。我们还将探讨沟通的艺术，理解语言和非语言沟通的相互作用，以及如何进行更有效的倾听和表达。同时，本书也将帮助您理解冲突的根源，并学习建设性的解决冲突的方法，从而建立更健康、更和谐的人际关系。 成长的足迹：自我认知与发展 每个人都在不断地成长和发展，而自我认知是这一过程的基础。本书将鼓励您深入地审视自己，理解自己的优势与劣势，以及个人的成长轨迹。 您将有机会思考“我是谁”这个根本性的问题，探索个体身份的形成，以及性格是如何塑造的。本书将引导您认识到，每个人都是独一无二的，拥有着独特的潜力和价值。我们将一起探讨成长的不同阶段，以及每个阶段可能面临的挑战与机遇。更重要的是，本书将鼓励您主动地进行自我发展，学习如何设定目标、克服障碍，并不断地超越自己，成为更理想的自己。 生活中的心理学：将洞察转化为实践 本书的终旨是将抽象的心理学理论转化为触手可及的生活实践。我们并非仅仅满足于理解“是什么”，更致力于帮助您理解“如何做”。 您将发现，心理学的洞察可以应用于生活的方方面面，从改善学习效率、提升工作表现，到建立更稳固的家庭关系、管理个人财务，乃至应对生活中的压力和挑战。本书将提供一系列实用的工具和视角，帮助您将所学到的知识融入日常生活，做出更明智的决策，体验更充实的人生。 这不仅仅是一本关于心理学的书，更是一场关于自我探索的冒险，一次关于理解他人的旅程，一次关于提升生活品质的实践。希望这本书能够点燃您对人类心灵的好奇心，帮助您在日常生活中发现更多的可能性，并最终成为自己生活的主宰者。

评分☆☆☆☆☆

我对心理学的兴趣一直以来都是若即若离的状态，总是被它吸引，但又常常因为其庞杂的体系和晦涩的语言而感到困惑。这本书的出现，无疑为我打开了一扇通往心理学世界的大门。作者的语言风格极具感染力，他能够用最通俗易懂的文字，将最前沿的心理学理论阐释得清晰透彻。我尤其喜欢书中关于“情绪管理”的章节，那些关于如何识别、接纳和调节情绪的建议，对于我这个常常被负面情绪困扰的人来说，简直是及时雨。书中提供了许多实用的技巧，比如深呼吸练习、正念冥想等，我尝试着将它们融入到日常生活中，惊喜地发现，我的情绪变得更加稳定，看待问题的角度也更加积极乐观。除了理论知识，书中大量的真实案例分析也让我受益匪浅。我能够从中看到自己曾经的影子，也能从中学习到他人的经验教训。这本书就像一面镜子，映照出我内心深处的许多不为人知的角落，让我得以更深入地了解自己。我不再像以前那样茫然无措，而是能够带着一份清晰的认知，去面对生活中的各种挑战。阅读这本书的过程，本身就是一种心灵的洗涤和成长。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人类的思维模式和行为动机充满好奇，但总觉得心理学是一门遥不可及的学科，充斥着各种专业术语和复杂的公式，让人望而却步。直到我偶然翻阅了这本书，我的认知被彻底颠覆了。它就像一位技艺精湛的魔术师，将心理学的神秘面纱一层层揭开，展现在我眼前的是一个充满趣味和智慧的世界。作者的叙述方式堪称一绝，他能够将那些抽象的概念，比如认知偏差、情绪调节，用非常生动形象的比喻和故事来阐述，让我在阅读过程中不会感到枯燥乏味，反而欲罢不能。我经常在某个章节读到精彩之处，就停下来反复回味，甚至会和身边的朋友们分享。书中的案例分析更是让我印象深刻，它们来自于真实的社会现象和生活场景，具有很强的代入感。通过这些案例，我能够更清晰地理解心理学理论是如何在现实生活中发挥作用的，也能够从中找到自己行为的影子，进而进行反思和改进。例如，在谈到“习得性无助”时，书中引用的一个关于狗的实验，让我深刻体会到环境对个体心理的塑造作用，也让我开始审视自己身上是否存在类似的“无助”心态，并且思考如何摆脱它。这本书不仅为我提供了丰富的心理学知识，更重要的是，它教会了我如何用心理学的视角去观察和理解这个世界，如何更理性地看待自己和他人。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在我拿到这本书之前，我对心理学的一些基本概念有着零散的认知，但始终缺乏一个系统性的框架来将它们串联起来。这本书的出现，恰好填补了这个空白。它不像那些充斥着冷冰冰理论的学术著作，而是以一种娓娓道来的方式，将心理学最核心的原理和应用融入到生活的方方面面。我特别欣赏作者的叙事技巧，他能够将枯燥的心理学实验和研究成果，转化为引人入胜的故事和案例，让我仿佛置身其中，感同身受。每一次翻开书页，都像是一次与自己内心深处的对话。书中关于“自我认知”的部分，让我对自身的优缺点有了更深刻的认识，也学会了如何更客观地评价自己，不再过度苛责，也不再盲目自大。我尤其喜欢书中对于“决策偏差”的分析，这让我意识到，很多时候我们自以为是理性的选择，其实都潜藏着各种各样的认知陷阱。通过学习，我开始有意识地去识别这些陷阱，并且尝试做出更明智的决策。读这本书的过程，就像是在不断地“解锁”自己内心的秘密，每一次的“解锁”都带来了豁然开朗的喜悦。它不仅是一本读物，更像是一位良师益友，陪伴我走在认识自我、完善自我的道路上。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我首先被它朴实却又充满吸引力的封面设计所打动。没有那些花哨的图案，也没有过于专业术语的堆砌，反而是一种沉静的力量扑面而来，仿佛一位睿智的长者正微笑着向你走来。翻开书页，印刷质量相当不错，纸张触感温润，文字清晰，阅读起来非常舒适。一开始，我并没有抱有太高的期望，毕竟市面上的心理学书籍琳琅满目，很多都流于表面，或者过于晦涩难懂。然而，随着阅读的深入，我惊喜地发现，这本书以一种极其平易近人的方式，将复杂的心理学概念展现在我面前。作者的语言风格非常独特，既有学术的严谨，又不失生活化的趣味。他善于用生动的比喻和贴近日常生活的例子来解释那些看似高深莫测的心理学理论，让我感觉自己就像在和一位经验丰富的心理咨询师聊天，他没有居高临下的说教，而是娓娓道来，引导我去思考，去发现。我尤其喜欢书中关于人际关系的部分，那些关于沟通技巧、情感理解的阐述，让我受益匪浅。很多时候，我们之所以会在人际交往中感到困惑和挫败，往往是因为我们不了解对方，更不了解自己。这本书就像一盏明灯，照亮了我内心深处的盲点，让我重新审视自己与他人的相处模式。我开始尝试书中的一些方法，比如积极倾听、换位思考，神奇的是，我发现周围的关系似乎真的在悄悄发生着积极的改变。这本书不只是提供理论知识，更是一种实践指南，让我能够将所学应用到实际生活中，真正地解决问题，提升幸福感。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本书的时候，我并没有对它抱有太大的期望，毕竟心理学书籍市面上太多了，真正能打动人心的、又能真正指导实践的却寥寥无几。然而，当我翻开第一页，便被作者的语言所吸引。他没有使用那些晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常生动、幽默的方式，将心理学的知识娓娓道来。感觉就像是在和一个老朋友聊天，他在分享自己的人生智慧，同时也引导你去探索自己内心的奥秘。书中的每一个章节都像是一个精彩的故事，引人入胜。我尤其喜欢关于“习惯养成”和“思维定势”的讨论，这些都是我们日常生活中常常遇到的问题，但往往难以找到根源并加以改变。这本书提供了非常清晰的分析和切实可行的建议，让我能够更好地理解自己行为背后的心理机制，并且有意识地去调整和优化。我尝试着书中提出的一些小方法，比如记录自己的思维模式，或者每天进行一小段反思，结果发现，自己的认知水平和解决问题的能力都有了明显的提升。这本书让我看到了心理学在日常生活中的巨大价值，它不是高高在上的理论，而是触手可及的生活指南。它不仅让我更加了解自己，也让我能够更好地理解他人，从而建立更和谐的人际关系。