具体描述
内容介绍
基本信息
| 书名： | 经络穴位古法按摩金典 | ||
| 作者： | 查炜 | 开本： | |
| YJ： | 39.8 | 页数： | |
| 现价： | 见1；CY=CY部 | 出版时间 | 2015-10 |
| 书号： | 9787553746661 | 印刷时间： | |
| 出版社： | 江苏科学技术出版社 | 版次： | |
| 商品类型： | 正版图书 | 印次： | |
查炜
中国推拿网特邀编委
英国兰中医学院客座教授
《中华推拿疗法》杂志专家编委
医学博士，南京中医药大学GJ教育学院、SJ卫生组织传统医学合作中心、中国南京GJ针灸培训中心针灸学教研室主任、副教授、研究生导师，中国针灸学会会员。
编著出版各类著作逾40部，其中主编《经络穴位按摩大全》已畅销20万册，受到读者一致HP。对穴位的传统功效与现代疗效了解通透，并对穴位搭配治病有深入的研究。
尺泽
清肺泄热
尺，指尺部（腕至肘之前臂）；泽，沼泽。穴在尺部肘窝陷中，脉气流注入此，如水注沼泽。
功效主治
清泻肺热 通络止痛
气管炎 咳嗽 咽喉肿痛 咯血 过敏 湿疹 肘臂痉挛疼痛 膝关节疼痛
《金鉴》：咳唾脓血，喉痹，肺积息贲，及绞肠痧痛，伤寒汗不出，小儿急慢惊风。
《灵光赋》：吐血定喘，补尺泽。
《肘后歌》：鹤膝肿痛难移步，尺泽能舒筋骨痛。
配伍治病
《资生经》：尺泽、少泽主心烦。
《甲乙经》：唾血，泻鱼际，补尺泽。
1精准定位：在肘部，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
2快速取穴：屈肘时，触及肌腱，其外侧缘即是。
3TX按摩：弯曲拇指，以指腹按压，每次左右手各按压1~3 分钟。坚持按摩可补益肺和肾，调节身体虚实。
孔Z
久坐不痔的秘诀
孔，孔隙；Z，副词。意指本穴孔隙Z深。
功效主治
清热止血 润肺理气
气管炎 咳嗽 咯血 头痛 咽喉肿痛 肘臂痛 痔疮
《千金方》：臂厥，热病，汗不出。
《甲乙经》：厥头痛。
《图翼》：热病汗不出……咳逆，肘臂痛，屈伸难，吐血，失音，头痛，咽痛。
配伍治病
《甲乙经》：热病汗不出，上髎及孔Z主之。
1精准定位：在前臂内侧面，腕掌侧远端横纹上7 寸，尺泽( 见36 页) 与太渊（见40 页）连线上。
2快速取穴：手臂向前，仰掌向上，另一只手握住手臂中段处，拇指指甲垂直下压即是。
3TX按摩：用拇指指腹按压孔Z1~3 分钟，可防止咯血。
目录D一章 60种常见疾病的TX按摩法
糖尿病
高血压
高脂血症
冠心病
脂肪肝
慢性胆囊炎
更年期综合征
中风后遗症
白内障
头痛
耳鸣
头晕
胸闷
心悸
失眠
牙痛
感冒
咳嗽
哮喘
咽喉肿痛
慢性咽炎
肺炎
慢性支气管炎
过敏性鼻炎
慢性鼻炎
打嗝
恶心、呕吐
腹泻
肠鸣、腹胀
便秘
痔疮
慢性胃炎
胃下垂
十二指肠溃疡
神经衰弱
坐骨神经痛
面神经麻痹
三叉神经痛
偏头痛
皮肤瘙痒症
目录
湿疹
痤疮
荨麻疹
黄褐斑
颈椎病
腰椎间盘突出
急性腰扭伤
肩周炎
腰肌劳损
小腿抽筋
足跟痛
类风湿性关节炎
阳痿
早泄
前列腺疾病
遗精
乳腺增生
月经不调
痛经
闭经
D二章 手太阴肺经：气息通畅的总管
肺经TX穴
尺泽 清肺泄热
孔Z 久坐不痔的秘诀
列缺 偏正头痛都不怕
太渊 让气血通畅
少商 感冒不再烦
D三章 手阳明大肠经：人体淋巴系统的保护神
大肠经TX穴
商阳 调节肠胃功能
二间 腹胀找二间
合谷 昏迷不用怕，合谷唤醒他
曲池 感冒发热不用愁
肩髃 预防关节炎
口禾髎 抛掉鼻疾的烦恼
迎香 治疗一切鼻疾的TX穴
D四章 足阳明胃经：人体的后天之本/
胃经腧穴
四白 常按多揉保眼护眼
地仓 抚平口周皱纹
颊车 预防面部皱纹
下关 治疗牙痛与耳鸣
头维 治疗脸部痉挛
人迎 双向调节血压
缺盆 咳嗽、喘息不再愁
天枢 腹泻便秘双调节
梁丘 对付顽固胃痛Z有效
犊鼻 治疗膝关节炎
足三里 天然营养补品
上巨虚 艾灸可治胃肠病症
下巨虚 主治胃肠病症
丰隆 常刮痧可除湿化痰
解溪 促进血液循环
内庭 治理口腔上火Z有效
厉兑 快速止吐
D五章 足太阴脾经：滋阴养血，百病不生/
脾经腧穴
太白 健脾化湿
公孙 摆平胸腹疾患
三阴交 妇科病SX穴
地机 改善胰岛素分泌
阴陵泉 中下焦湿热的克星
血海 祛瘀血生新血
D六章 手少阴心经：掌管人体生死的君王/
心经腧穴
J泉 治冠心病的常用穴
少海 常按少海，疼痛不来
神门 安神固本之要穴
少府 养心护肾一举两得
少冲 用力掐按可缓解焦虑
D七章 手太阳小肠经：反映心脏能力的镜子/
小肠经腧穴
少泽 通乳功臣
后溪 颈椎腰椎病的常用穴
腕骨 治落枕TX穴
养老 晚年体健靠养老
支正 头晕目眩找支正
小海 贫血眩晕求小海
肩贞 肩周炎的必用穴
天宗 健胸美体按天宗
肩外俞 刮痧可治头痛
肩中俞 让肩背更有力
D八章 足太阳膀胱经：通达人体全身的水道/
膀胱经腧穴
睛明 眼睛明亮的法宝
攒竹 刮痧可治黑眼圈
曲差 治疗鼻疾有TX
天柱 头脑清楚，天柱帮助
大杼 颈肩不适的克星
风门 治疗常年咳喘
肺俞 哮喘、咳嗽的SX
厥阴俞 保护心脏的卫士
心俞 养心安神
督俞 肠胃疾病的克星
膈俞 止呃活血有TX
肝俞 清肝明目
胆俞 养胆护体
脾俞 不思饮食J按它
胃俞 养胃和胃
三焦俞 腰疼不怕了
肾俞 安神固本之要穴
气海俞 除腰痛按气海俞
大肠俞 对付风湿腰痛
关元俞 呵护生殖器官
小肠俞 促进营养消化吸收
膀胱俞 艾灸此穴治阳痿
白环俞 主治男女生殖疾病
承扶 改善腰腿痛
委阳 腰背痛按委阳
委中 即刻缓解腰背痛
承筋 小腿痉挛揉承筋
承山 腿脚抽筋不再来
飞扬 迅速缓解腿疲劳
昆仑 治疗脚踝疼痛
仆参 防治牙槽脓肿有奇效
申脉 安神宁心治失眠
D九章 足少阴肾经：人体健康的根本/
肾经腧穴
涌泉 人体生命之源
然谷 滋阴补肾助睡眠
太溪 补肾气，除百病
水泉 艾灸治痛经
照海 阴虚火旺者按揉
复溜 治疗手足多汗、四肢乏力
交信 调经养血止崩漏
筑宾 排毒好帮手
阴谷 遗尿、遗精选阴谷
D十章 手厥阴心包经：护卫心主的大将军/
心包经腧穴
天泉 增强心脏活力
曲泽 改善长期胸闷、心慌
郄门 心绞痛的应急穴
间使 治呃逆之要穴
内关 心神卫士
大陵 牙肿口臭不见了
劳宫 安神解疲劳
D十一章 手少阳三焦经：捍卫头脑安全/
三焦经腧穴
关冲 远离更年期烦恼
中渚 颈肩背痛常用穴
阳池 驱走手脚的寒冷
外关 缓解腰痛治疗风湿
支沟 排除体内毒素通便要穴
臑会 专治肩膀痛
肩髎 缓解肩痛不举
翳风 快速止嗝
角孙 保护眼睛不受伤害
耳门 护耳有绝招
丝竹空 头痛头晕都点它
D十二章 足少阳胆经：具有神奇养生功用的经脉
胆经腧穴
瞳子髎 目赤眼花TX穴
听会 有助改善耳鸣耳聋
上关 常按预防视力减退
颔厌 五官疾病不必苦恼
率谷 艾灸治头痛
完骨 常按可改善贫血
阳白 淡化抬头纹
头临泣 头痛鼻塞及时疗
风池 疏风散寒治感冒
肩井 治疗落枕与肩痛
环跳 腰痛腿疼有救了
风市 常按远离中风
阳陵泉 快速止抽筋
悬钟 降血压效果好
丘墟 清醒头脑
足临泣 呵护女性乳房
足窍阴 点刺可治头痛牙痛
D十三章 足厥阴肝经：修身养性的关键/
肝经腧穴
大敦 快速止血的能手
行间 改善目赤与头痛
太冲 清肝火，消怒气
膝关 膝关节疼痛J揉它
曲泉 乳腺增生J找它
章门 平抚腹胀胁痛
期门 疏肝利气化积通瘀
D十四章 任脉：掌管女性妊养的总管/
任脉腧穴
中J 解除尿频尿痛
气海 任脉之补虚要穴
关元 D一性保健大穴
神阙 睡前按之补亏虚
下脘 缓解胃痛促消化
中脘 有效止胃痛、呕吐
上脘 增加你的胃动力
膻中 乳汁不足J灸它
天突 缓解声音嘶哑
承浆 口腔疾病好帮手
D十五章 督脉：调节阳经气血的总督
督脉腧穴
腰俞 腰酸腰痛不用怕
腰阳关 遗精阳痿不复返
目录
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用户评价
这本《经络穴位古法按摩金典》真是让我眼前一亮！我一直对传统中医的按摩手法很感兴趣，但市面上很多书要么过于学术化，要么内容浅显，难以找到一本既有深度又不失操作性的。这本书恰好填补了这个空白。它不仅仅是列出穴位和按摩方法，更重要的是，它从“古法”二字入手，深入浅出地讲解了经络的运行原理，以及不同穴位在经络系统中的具体作用。我特别喜欢书中对穴位触诊技巧的细致描述，这对于初学者来说至关重要。很多时候，我们知道穴位在哪，但不知道如何准确地找到它，这本书提供了非常实用的指导，比如通过特定的感觉（酸、麻、胀、痛）来辨别，并且配有清晰的插图，让我能够对照练习。此外，书中的按摩手法也非常多样，从点按、揉捏到推拿，每种手法都有详细的图解和动作要领，甚至还针对不同的身体部位和常见的不适症状，给出了相应的按摩方案。比如，针对久坐引起的腰酸背痛，书中就提供了一套专门的放松方案，我尝试了几次，效果确实不错，感觉身体紧绷的肌肉得到了舒缓。总的来说，这本书的体系非常完整，理论与实践相结合，让我觉得学到的不仅仅是几个穴位，而是一种整体的调理思路，感觉自己离“懂”按摩又近了一步，非常值得推荐给所有对中医按摩有兴趣的朋友。
评分作为一名长期伏案工作的白领，我饱受颈椎和肩周炎的困扰，试过各种方法，效果都差强人意。偶然的机会，我翻阅了这本《经络穴位古法按摩金典》，简直是我的救星！书中的内容让我大开眼界，它不仅仅是简单地告诉你某个穴位可以缓解什么症状，而是从更深层次地剖析了这些问题产生的根源，并提供了古法按摩的解决方案。我印象最深刻的是关于“气血”和“痰湿”的讲解，这让我明白了为什么我的身体会如此僵硬和不适。书中不仅详细介绍了如何寻找关键的经络穴位，例如肩井、风池、天突等，更重要的是，它还教授了如何用“力道”去按摩。书中对力道的控制、按摩的频率和节奏都有非常精辟的指导，这比我之前自己瞎摸索要有效得多。我特别喜欢它提供的一些“组合拳”式的按摩手法，比如针对颈部僵硬，会结合几个穴位和特定的推拿方式，形成一套完整的疏通流程。我尝试了书中介绍的针对肩颈酸痛的按摩方法，坚持了几天，感觉脖子和肩膀的活动度明显增大了，酸痛感也减轻了不少。而且，书中的语言非常通俗易懂，即使是中医小白也能轻松理解，那些复杂的专业术语都被解释得非常清楚。这本书让我真正体会到了中医按摩的博大精深，也让我对自己的身体有了更深的认识。
评分一直以来，我都认为按摩就是一种放松身心的活动，直到我接触了《经络穴位古法按摩金典》。这本书彻底颠覆了我之前的认知，它让我看到了中医按摩的强大疗愈力，以及其中蕴含的深厚智慧。书中对“取穴”的讲解极其考究，不仅仅是简单的定位，还涉及到对穴位敏感度、触诊的要领，甚至还有对不同体质人群取穴的差异化考量。这一点对我来说非常重要，因为我发现很多时候，自己按压的穴位感觉不对，可能是因为取穴不够精准。更让我惊喜的是，书中对“手法”的阐述，不仅仅是简单的描述，而是包含了对每一种手法的力度、方向、速度以及作用机制的深入解析。比如，书中提到“补法”和“泻法”的区别，以及如何根据身体状况选择合适的手法，这让我意识到按摩并非“用力越大越好”，而是需要讲究技巧和辨证。我尝试了书中关于“足三里”的按摩方法，之前我总是随意按压，看完这本书才知道原来正确的刺激方式能对脾胃健康起到如此大的作用。我还尝试了书中的一些针对“失眠”和“消化不良”的按摩手法，效果比我想象的要好。这本书让我感觉自己像是在跟一位经验丰富的老中医学习，他不仅仅教授你“做什么”，更重要的是让你明白“为什么这样做”，这种知其然也知其所以然的学习过程，让我受益匪浅。
评分我是一名对传统养生文化充满好奇心的年轻人，一直想学习一些实用的养生技巧，但又怕内容太过枯燥。《经络穴位古法按摩金典》这本书完全满足了我的需求！它用一种非常生动有趣的方式，将古老的中医按摩知识呈现在我面前。书中的插图非常精美，而且每个穴位都有详细的标注和真人示范，让我能够轻松地找到穴位的位置。更让我惊喜的是，书中不仅仅是告诉我们如何按摩，还穿插了很多关于经络、穴位与身体脏腑之间关系的解读，这让我在学习按摩的同时，也了解了中医的整体观。我特别喜欢书中的“穴位故事”和“应用案例”部分，这些内容让枯燥的理论知识变得鲜活起来，也让我对按摩的疗效有了更直观的认识。比如，我之前一直以为“合谷穴”只是止痛的，看了书才知道它对缓解头痛、鼻塞等问题也有很好的效果。我还尝试了书中介绍的“八段锦”与按摩相结合的练习方法，感觉身体的协调性和柔韧性都有所提升。这本书让我觉得学习中医按摩不再是一件难事，反而变成了一种有趣而有益的探索。我迫不及待地想把书中学到的知识应用到日常生活中，和家人朋友一起分享这份健康。
评分这本书简直就是我最近的“健康宝典”！作为一个对身体健康非常关注的人，我一直在寻找一本能够系统地指导我进行自我保健的书籍。《经络穴位古法按摩金典》做到了这一点。它不仅仅是一本穴位大全，更是一本关于“如何通过按摩来调理身体”的指南。我特别欣赏书中关于“辨证施治”的理念，它鼓励读者根据自己的身体状况来选择合适的穴位和按摩方法，而不是千篇一律地照搬。书中对一些常见症状的分析非常到位，比如“肝气郁结”、“脾胃虚弱”等，并且给出了非常具体的按摩方案，这让我觉得自己能够更科学地认识和解决自己的身体问题。我尝试了书中关于“三阴交”穴的按摩方法，之前只是听说过它对女性健康有益，看了书才知道原来正确的按摩手法和时机能够带来如此显著的效果。而且，书中的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的长者在耐心教导你一样，没有一点架子。我发现，通过这本书，我不仅学会了如何缓解身体的各种不适，更重要的是，我开始学会倾听身体的声音，了解身体的信号，并用一种温和而有效的方式来关爱自己的身体。这是一种非常美好的体验，感觉自己获得了掌控健康的能力。
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