情商是什么——关于生活智慧的44个故事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李筱懿 著

图书标签:

• 情商
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• 沟通技巧
• 情绪管理
• 心理学
• 故事
• 生活智慧
• 自我提升
• 成长
• 思维方式

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 浙江文艺出版社

ISBN：9787533951092

商品编码：25204384690

开本：32开

出版时间：2018-01-01

页数：243

字数：205000

作  者:李筱懿 著 定  价:39 出 版 社:浙江文艺出版社 出版日期:2018年01月01日 页  数:243 装  帧:平装 ISBN:9787533951092 ●Chapter 01 自知情商
●情商是什么
●慢热型姑娘，未必输在爱情起跑线上
●打破完美光环，会露破绽的人更接地气
●老板交代了一项“无法完成”的任务，怎么办
●办公室恋情，你真的准备好了吗
●用标签化方法确定自己的职场“人设”
●Chapter 02 自信情商
●你是年轻的“老”女人吗
●什么该争，什么不该争
●学会用正确的方式“发火”
●“单身力”是重要的竞争力
●大BOSS，不可怕
●Chapter 03 自控情商
●拖延症不是绝症
●又忙又美的安迪，有这三个好习惯
●吸金力开挂的曲筱绡，具备这三种强者思维
●不想活成樊胜美，做到三步断舍离
●“知无不言，言无不尽”为什么不是好习惯
●漂亮可以夸张，美却是克制
●部分目录

内容简介

日常生活中谁没有二三烦恼，它们大多与情商有关：为什么她嫁得比我好，赢在了爱情起跑线？如何处理尴尬的办公室恋情？怎样面对上级的批评？老板交代了一项“无法完成”的任务怎么办？把话说周全的技巧有吗？八面玲珑的他，为什么输给了一根筋的他？如何克服拖延症和选择障碍症两大“绝症”？女人怎样才能挣到钱？为何聪明女人总能遇到肯拉自己一把的男人…… 《情商是什么？：关于生活智慧的44个故事》是一本集知识性、趣味性和实用性于一体，专为都市男女量身打造的情商修炼指南。通过对生活细致入微的观察，作者李筱懿把这些年来常用的情商知识点和管理学概念，变成通俗易懂、能让人举一反三的故事与读者分享。她用严谨的情商硬知识，将故事如剥洋葱般层层解读，使读者迅速掌握要点，转换成自己的知识体系，从而轻松应对生活、情感与职场中遇到的种种难题。 李筱懿 著 李筱懿，先锋女性主义作家，自媒体矩阵“灵魂有香气的女子”创始人，以“成长比成功更重要”的理念，打造都市女性生活社群。已出版作品《灵魂有香气的女子》、《美女都是狠角色》、《爱的年份》等。

《情商是什么——关于生活智慧的44个故事》图书简介 在这纷繁复杂的世界里，我们常常被各种挑战和机遇所裹挟，在人生的潮汐中起伏。我们渴望成功，追求幸福，却常常在追寻的道路上感到迷茫和无力。是什么让我们能够从容应对困境，建立深厚的人际关系，并最终实现内心的丰盈？《情商是什么——关于生活智慧的44个故事》这本书，正是为我们揭示了这一关键的秘诀——情商。 这本书并非枯燥的理论说教，而是以44个生动、真实、引人入胜的故事，串联起情商的方方面面。这些故事源于生活，映照着我们每个人都可能经历的喜怒哀乐，让我们在阅读中感同身受，在感悟中获得启迪。本书不仅仅是一本关于“情商”的书，更是一本关于“生活智慧”的宝典，它教会我们如何更好地理解自己，如何更有效地与他人沟通，如何在复杂的人际关系中游刃有余，最终如何构建一个更加和谐、有意义的人生。 一、 打开自我认知之门：认识情绪的庐山真面目 情商的核心，首先在于对自己情绪的觉察和理解。在本书的许多故事中，我们看到了那些因为无法准确识别自身情绪而陷入困境的人物。比如，那个总是因为小事而勃然大怒的年轻职场人士，他可能并没有意识到，自己的愤怒背后，隐藏着的是对不被认可的焦虑，或是对自身能力的不确定。通过故事的深入剖析，我们可以学习到如何辨别各种情绪的细微差别，从愤怒、悲伤、恐惧到喜悦、平静、满足，每一种情绪都有其独特的信号和根源。 本书将带领我们走进那些内心世界丰富多彩的人物故事。你会遇到一个因为害怕失败而错过无数机会的学生，他的故事让我们理解了“恐惧”是如何扼杀潜能的；你会读到一个因为无法表达内心的失落而导致关系破裂的年轻人，他的经历提醒我们，“压抑”情绪带来的长期伤害；你还会看到一个能够平静地接受批评，并从中汲取力量的成熟人士，他的智慧来自于他对自身情绪波动的深刻洞察。 通过这些故事，我们学会了“情绪地图”的绘制，了解情绪的产生机制，以及情绪对我们行为和决策的影响。我们开始明白，情绪并非洪水猛兽，而是我们内心世界的信使。只有认真倾听，才能理解它们想要传达的信息，并做出恰当的回应。本书鼓励读者进行自我观察，记录下自己的情绪波动，并尝试分析其触发因素，从而建立起稳固的自我认知基础。 二、 驾驭情绪的艺术：让情绪成为助力而非阻碍 认识情绪只是第一步，更重要的是学会如何驾驭情绪，让它们为我们所用，而不是被它们所控制。《情商是什么——关于生活智慧的44个故事》通过一系列精彩的案例，展示了情绪管理的艺术。 想象一下，一位遭遇重大挫折的企业家，他面临着破产的边缘，是选择绝望沉沦，还是选择重振旗鼓？书中的故事会告诉你，那些成功人士往往拥有强大的情绪调控能力。他们不会被暂时的失败击垮，而是能够从容面对压力，保持冷静，并从中寻找解决问题的思路。例如，一个故事讲述了一位母亲，在孩子生病时，她内心充满了担忧和焦虑，但她却能强迫自己镇定下来，细心地照顾孩子，并积极寻求医疗帮助。她的冷静，不仅给了孩子安全感，也为问题的解决赢得了宝贵的时间。 本书将深入探讨各种情绪管理策略。我们会看到，如何通过深呼吸、正念冥想来缓解紧张和焦虑；如何通过转移注意力、积极的自我对话来应对沮丧和愤怒；如何通过设定短期目标、庆祝小小的成功来增强自信心。这些方法并非高深莫测，而是通过故事中的人物实践，变得触手可及。你将了解到，那些看似“情商高”的人，并非天生如此，而是通过长期的学习和练习，掌握了与自身情绪和谐共处的方法。 三、 洞察他人之心：构建和谐人际关系的基石 人是社会性的动物，良好的人际关系是我们幸福感的重要来源。情商中的“社会意识”和“关系管理”能力，在这一过程中起着至关重要的作用。《情商是什么——关于生活智慧的44个故事》用丰富的案例，揭示了同理心、倾听和沟通在人际交往中的魔力。 你是否曾经因为一句不恰当的话而伤害了亲近的人？或者因为误解而错失了珍贵的情谊？书中的故事会让你看到，那些能够建立深厚友谊和美满家庭的人，往往具备敏锐的同理心。他们能够设身处地地为他人着想，理解他人的感受和需求。例如，一个故事讲述了一位领导者，他能够站在员工的角度思考问题，理解他们的困境，并在工作中给予支持和鼓励。他的团队因此充满了凝聚力，工作效率也大大提升。 本书将带领我们学习如何成为一个更好的倾听者。真正的倾听，不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受对方传递的信息，包括语言背后的情感和意图。我们还会学习到，如何用清晰、真诚的语言表达自己的想法，避免产生不必要的冲突。本书还将探讨如何化解人际矛盾，如何在团队协作中发挥积极作用，以及如何在不同文化背景下建立有效的沟通。这些故事，如同一个个生动的课堂，让我们在模拟的情境中，提升自己的社交智慧。 四、 智慧的领航者：在复杂世界中做出明智选择 情商的最终体现，在于它能够帮助我们做出更明智的人生选择，更好地应对生活中的挑战和机遇。它赋予我们决断力、抗压能力和适应力，让我们在人生的航程中，能够乘风破浪，驶向成功的彼岸。 《情商是什么——关于生活智慧的44个故事》中的许多故事，都展示了情商在关键时刻的决定性作用。比如，一位创业者在遭遇市场变化时，能够快速调整策略，并带领团队走出困境，他的果断和韧性，正是高情商的体现。再比如，一个家庭在面临经济危机时，所有成员能够相互扶持，共同面对，这种团结和积极的态度，源于他们之间深厚的情感连接和彼此的信任。 本书将通过一个个引人入胜的案例，揭示情商如何影响我们的决策过程。我们会看到，那些情商高的人，如何避免冲动决策，如何在压力下保持清晰的头脑，如何平衡短期利益和长期目标。他们懂得如何识别和应对风险，如何从失败中学习，并不断调整自己的方向。本书还将探讨情商在领导力、团队建设、冲突解决等方面的作用，为读者提供可借鉴的经验和方法。 五、 启迪与成长：踏上情商修炼的旅程 《情商是什么——关于生活智慧的44个故事》的价值，不仅在于它深刻的见解和生动的案例，更在于它能够激发读者内在的成长动力。这些故事，不是让你被动地接受信息，而是让你主动地思考，去探索自己，去反思自己的行为模式。 每一篇故事，都如同一个邀请，邀请你走进自己内心，去审视那些被忽略的情绪，去理解那些未被表达的需求，去重新审视你与他人的关系。本书鼓励读者将故事中的智慧，融入到自己的日常生活中。它不是让你成为故事中的某个人，而是让你从这些故事中汲取养分，成为更好的自己。 这本书就像一位智慧的长者，用最朴实、最真挚的方式，与你分享生活的经验和哲理。它没有高高在上的说教，只有娓娓道来的故事。在阅读的过程中，你会发现，情商并非遥不可及的神话，而是我们每个人都可以通过学习和实践，不断提升的能力。 《情商是什么——关于生活智慧的44个故事》是一场关于自我发现、自我成长和智慧升华的旅程。它将帮助你理解，情商不仅仅是解决问题的工具，更是通往幸福人生的一把钥匙。翻开这本书，你将打开一扇通往更深刻理解自己、更和谐人际关系、更充实人生的大门。这44个故事，将成为你人生道路上，最温暖、最有力的陪伴。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对“情商”这个概念并没有太多的了解，感觉有些虚无缥缈，直到我读了这本书。这本书给我最大的感受就是，情商并非什么高深莫测的学问，而是根植于我们日常生活的点滴之中。作者通过44个引人入胜的故事，将抽象的道理具象化，让我能够清晰地看到情商在实际生活中的应用。我最欣赏的是，书中并没有给我灌输任何道理，而是让我自己去体会，去领悟。每一个故事都像一面镜子，照出了我内心的某些盲点，也启发了我新的思考。我记得有一个关于“同理心”的故事，让我深刻体会到站在他人角度思考问题的重要性，也让我认识到，很多时候，我们以为的“对”，可能在别人那里却是一种伤害。这本书不是那种读完就扔的书，而是可以反复翻阅，每一次阅读都会有新的收获。它像一位循循善诱的老师，引导我一步步走向成熟，让我更懂得如何与这个世界和谐相处。读完这本书，我感觉自己像是被注入了一股暖流，内心更加平和，也更加自信。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的生活智慧，不在书本的理论里，而在实实在在的生活经历中。这本书恰恰做到了这一点。它没有使用生硬的学术术语，而是用最贴近生活的故事，讲述了关于如何理解情绪、如何与人沟通、如何化解矛盾的道理。每一个故事都充满了画面感，让我仿佛身临其境。我尤其喜欢那些关于“情绪管理”的故事，它们让我看到了在面对压力和挫折时，有哪些更聪明、更有效的方式来处理自己的情绪，而不是任由它们失控。读了这些故事，我不再害怕生活中的那些“小麻烦”，反而能够从中找到应对之道。而且，这本书的叙事方式也非常巧妙，它不会让你觉得是在被说教，而是让你在故事的跌宕起伏中，自然而然地领悟到其中的深意。我常常在读完一个故事后，会停下来思考，如何将故事中的智慧运用到自己的生活中。这本书带给我的，是一种潜移默化的改变，让我变得更加有耐心，也更加懂得感恩。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的喜爱，很大程度上源于它所传递的积极和温暖的力量。作者用一种非常平和、又不失幽默的笔触，描绘了生活中的种种情境，让我看到了即使在困难和挑战面前，也总有积极的一面可以去发现。书中的每一个故事，都像是给我的生活注入了一剂“正能量”，让我重新审视那些曾经让我烦恼的事情。我特别欣赏书中关于“沟通的艺术”的故事，它们教会我如何用更有效、更具建设性的方式去表达自己的想法，也如何去倾听他人的声音。读了这些故事，我感觉自己在与人交往时，不再那么“笨拙”，而是更加得心应手。这本书就像一位知心的朋友，在我感到迷茫时，给我指点迷津；在我感到失落时，给我鼓励和安慰。它让我明白，情商不是一种天赋，而是一种可以通过学习和实践不断提升的能力。这本书的价值，在于它能够帮助我们成为更好的自己，也能够帮助我们构建更和谐的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的独特之处在于它所选择的叙事角度。作者没有直接给出“是什么”，而是通过一系列的“怎么样”，让读者自己去构建对“情商”的理解。这就像是在搭建一座房子，作者提供了砖瓦和工具，而我则是那个动手搭建的人。每一个故事都像一块精心打磨过的宝石，闪烁着不同的光芒。我印象最深刻的是那些关于“自我认知”的故事，它们让我开始深入地了解自己的优点和缺点，也让我学会如何接纳不完美的自己。这本书的魅力在于，它能够引发我内心深处的回响，让我对生活有了更深的思考。它不是那种读完后就束之高阁的书，而是会伴随我一起成长的伙伴。我常常会在午后阳光下，捧着这本书，静静地品味其中的每一个字句，感受它所带来的智慧和启迪。这本书让我觉得，生活中的许多烦恼，其实都源于我们对情绪和人际关系的误解，而这本书，正是帮助我们拨开迷雾的明灯。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引我了，淡雅的色彩，简洁的排版，再配上“生活智慧”这个词，瞬间就能勾起我的好奇心。拿到书后，我迫不及待地翻开，被里面一个个生动的故事深深吸引。作者的笔触非常细腻，仿佛能将我带入每一个场景，感受人物的喜怒哀乐。那些看似平淡无奇的生活片段，在作者的笔下却蕴含着深刻的哲理。我尤其喜欢那些关于人际交往的故事，它们让我开始反思自己与家人、朋友、同事的相处模式，也让我看到了许多自己可能忽略的细节。比如，有一次看到一个故事，讲的是一个人如何用巧妙的方式化解了一场潜在的争执，我当时就觉得豁然开朗。读这本书，就像是与一位充满智慧的长者在促膝长谈，既能学到知识，又能获得心灵的慰藉。这本书不仅仅是关于“情商”的理论解读，更像是生活的一本指南，它教我如何更好地理解自己，如何更从容地面对生活中的挑战。我常常会在睡前读上一两个故事，然后带着平静而又有所启发的思绪入睡。这本书带给我的不仅仅是阅读的乐趣，更是对生活的一种全新的审视和感悟，它让我觉得，原来生活可以如此充满智慧和美妙。