發表於2024-11-16
科學育養胎教 孕産胎教 育兒早教書籍 好生活百事通係列 科學胎教早教寶寶更聰明 孕産 胎 pdf epub mobi txt 電子書 下載
內容簡介
培育一個健康聰明的寶寶是所有父母的願望。本書內容括:孕10個月的胎教指南,0~36個月的早教方案,從胎教、早教多方麵給予指導,讓您親手“打造”無比聰明的全能寶寶。
目錄
備孕計劃錶
孕期的胎教建議
胎教10大金科定律
篇 胎教與全腦開發――齣色寶寶的助推器
解讀胎教
常見胎教方法麵麵觀
音樂胎教
語言胎教
光照胎教
環境胎教
營養胎教
情緒胎教
撫摸胎教
行為胎教
運動胎教
其他胎教方法
揭秘孕媽媽應忌諱的4類行為
早期開發IQ與EQ的重要性
IQ與人生
如何讓寶寶的左右腦發育更均衡
第二篇 科學胎教——讓寶寶贏在起跑綫上
孕1月——邂逅寶寶,胎教就此開始
胎寶寶與孕媽媽
胎寶寶發育
孕媽媽情況
胎教科
胎教何時可以開始
選擇適閤自己的胎教方法
懷孕後應遠離哪些有害氣體
第三篇 全腦開發――給寶寶聰明的大腦
精美導讀
謂營養胎教,就是根據孕早、中、晚三個時期胎寶寶的發育特點,閤理指導孕媽媽攝取食物中的各種營養素,以食補、食療的方法來保障胎寶寶的營養並緩解孕期齣現的種種不適癥狀。
營養胎教至少包含兩個方麵:一方麵是根據孕期的特點與胎寶寶發育的進程,閤理安排蛋白質、脂肪、碳水化閤物、無機鹽、維生素、水等六大營養素的攝入,以保證母子雙方對營養的需求;另一方麵是糾正孕媽媽日常生活中不良的飲食習慣。
所以,營養胎教的內容必須從單純的營養補給,擴展為涉及食物的選擇和組閤、進食模式和習慣的更新等方方麵麵,展示齣整個傢庭纍積的飲食科學與文明的程度,將優生的概念從胎寶寶期延伸到寶寶齣生以後。可見,很多所謂情緒胎教是指通過對孕媽媽的情緒進行調節,排除那些對胎寶寶不好的負麵情緒,創造寜靜的氛圍及平和的心境,並通過孕媽媽的神經遞質作用,促使胎寶寶的大腦得到良好優生學傢將營養胎教列為孕期胎教是很有道理的。
提供必要且充足的營養。人的生命從一個重約1.505微剋的受精卵開始,到齣生時約3500剋的寶寶,這個發育過程完全依賴於母體的營養供應。孕媽媽隻有及時攝取營養,胎寶寶纔能更好地完成自身的發育。
有利於分娩的終完成。孕媽媽及時補充營養能為分娩儲存力量,隻有這樣,當分娩時刻到來時,孕媽媽纔能更有力氣將胎寶寶順利娩齣。
為母乳喂養打下基礎。産後母乳的多少,與孕期營養補充的量有直接關係。為瞭能讓胎寶寶吃到營養豐富且充足的母乳,孕媽媽一定要注意補充營養。
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