青海深度游Follow Me(图解版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 常熟新华书店图书专营店

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113191924

商品编码：24208763071

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	青海深度游Follow Me(图解版)
作者：	亲历者编辑部	开本：
YJ：	48	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2015-01-01
书号：	9787113191924	印刷时间：
出版社：	中国铁道出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 　　该编辑部带头人为ZS驴友、ZM图书策划人，是由多名有丰富旅行经验、长期编写旅游书的专职编辑，以及一批热爱行走、有着丰富撰稿经验的兼职撰稿人组成的专业编写团队。 精彩导读 　　旅行不J是看看吗？
　　旅行不J是放松吗？
　　如果你还在嘻嘻哈哈中走过一个个地方，那你是否还能持续地背起行囊？
　　旅行不是走马观花，旅行是一层境界、一种态度、一次洗礼。
　　这才是深度旅游。
　　在旅行中，我们享受人景相融，只闻花香，不争朝夕。但是善于发现、善于品味，你才能充分享受。
　　在旅行中，我们触摸时空幻境，借问英雄，唏嘘宿命。但是读懂历史、勇于探究，你才能思想无缰。
　　在旅行中，我们感悟生命真谛，填补匮乏，舞动心灵。但是乐于体验、肯于吃苦，你才能涤化心灵。
　　我们喜欢更深入的旅行，践行深度游，激发正能量，生命会因此而更精彩！
　　丰富的资源、特色的文化造J了青海这个梦一样美丽的地方。这处粗犷豪放却又精致清新的西北高原之地，如明珠璀璨于青藏高原，也如蓝天下少女的微笑盛开于雪山之巅。青海之旅，可以是梦之旅，也可以是一场走向自我、邂逅自我的灵魂之旅。青海深度游将YL你触碰真实美丽的青海，尽享高山河川、自然大地的魅力。
　　…… 目录

解读青海
爱上青海
 青海湖畔邂逅真实的自己
 青藏铁路享受美景的震撼
 自然保护区看原始自然之美
 玉树，爱上古老神奇的土地
 走过神山，寻觅信仰
图解青海
 不一样的美味
 体验环保旅行
 发现新奇之旅
 别致青海景象
PART1西宁
 西宁市区
 西宁近郊
 塔尔寺
 大通老爷山
 湟源
 门源百里油菜花海
 祁连山草原风光景区
PART2西宁东部
 瞿昙寺
 互助土族故土园
 柳湾墓地
 循化撒拉族绿色家园
 坎布拉森林公园
 同仁古城
 贵德国家地质公园
 贵德古城
PART3青海湖
 二郎剑景区
 鸟岛景区
 仙女湾景区
 西海镇
 沙岛景区
PART4青藏铁路
 茶卡盐湖
 德令哈
 察尔汗盐湖
 格尔木昆仑文化旅游区
 唐古拉山乡
 可可西里自然保护区
PART5唐蕃古道
 共和—玛多
 称多拉布民俗村
 黄河源风景区
 通天河
 玉树
 囊谦寺院
 阿尼玛卿雪山
 年保玉则景区
 尕朵觉悟神山
附录
【购物】天河城百货
【美食】海记汕头牛肉
【美食】尊宝比萨
【娱乐】雅芳SPA馆
【购物】东圃摩登城

 大学城北——大学城内的商业中心
【美食】车田客家坊
【美食】英佰伦西餐酒廊
【购物】华怡购物中心
【娱乐】莎莱德酒吧
【美食】欢乐农庄园林烧烤
【景点】圣堂山公园

 大学城南——大学城内的文化之旅
【景点】大学城生态公园
【景点】岭南印象园
【购物】广州大学城南亭村步行街
【购物】广州大学商业中心
【景点】世博广东馆
【文艺】广州中医药博物馆

地铁5号线

 小北——时尚的休闲娱乐地
【景点】麓湖公园
【娱乐】McCafe
【美食】萨莉亚意式餐厅
【娱乐】BJ31 Cafe
【美食】天都里印度餐厅
【景点】广州雕塑公园

 淘金——休闲、娱乐、文艺的集合地
【娱乐】Flora花吧
【文艺】荔枝会馆
【美食】特其拉墨西哥餐厅
【娱乐】花园咖啡屋
【美食】托普卡皮土耳其烧烤餐厅
【购物】丽柏广场
【购物】友谊商店
【娱乐】Zebra Star
【文艺】蓝宝石D代艺术馆
【美食】The Paddy Field

 区庄——老城区里的休闲地
【娱乐】弘扬羽毛球馆
【娱乐】骏星阁
【美食】澳门街
【美食】风帆西餐厅
【美食】米记粥清皇
【娱乐】黄花岗文化广场
【景点】黄花岗公园

 动物园——多元美食的聚集地
【景点】广州动物园
【美食】雅仕度印度餐厅
【美食】槟城马来西亚餐厅
【美食】香兰印尼餐厅

 珠江新城——城市新轴线上的闹市区
【娱乐】四季酒店中庭酒吧
【购物】高德置地广场
【娱乐】C1818咖啡馆
【美食】串屋巧克力
【美食】凯菲厅
【景点】花城广场

 猎德——大城里的小情调
【美食】麻花大院餐吧
【娱乐】Hooley’s Irish
【娱乐】The Coffe Club
【美食】拉里红公馆
【娱乐】LAB研酒室
【购物】高德美居购物中心
【景点】珠江花园

地铁APM线

 林和西——天河区的繁华之地
【购物】中信广场
【美食】Prego意大利餐厅
【美食】Q吧古巴拉丁餐厅
【购物】佳兆业广场
【娱乐】百怡咖啡
【娱乐】天河体育中心

 海心沙——直通广州“城市氧吧”
【景点】海心沙亚运公园
【娱乐】宏城网球俱乐部
【美食】红城堡花园主题餐厅
【文艺】广东美术馆
【文艺】星海音乐厅
【美食】塞纳河法国餐厅
【美食】Dream Garden梦幻花园
【文艺】广东华侨博物馆

 赤岗塔——“小蛮腰”扭动的地方
【景点】广州塔
【娱乐】珠江帝景会所
【景点】赤岗涌

索引

暂时没有目录，请见谅！

青海深度游Follow Me(图解版) 书籍简介 青海，这片被誉为“中华水塔”的土地，以其辽阔的草原、澄澈的湖泊、巍峨的雪山和神秘的宗教文化，吸引着无数渴望逃离喧嚣、回归自然的旅行者。然而，在这片广袤的土地上，真正能触碰到其灵魂深处，体验到原汁原味青海风情的旅程，却需要一份精心策划与深入的指引。《青海深度游Follow Me(图解版)》便是一本为你量身打造的旅行指南，它不仅仅是一本介绍景点、提供路线的攻略，更是一扇让你窥见青海真实面貌的窗口。 本书旨在打破传统旅游模式的束缚，带领读者进行一次真正意义上的“深度”体验。我们抛弃了走马观花的浮光掠影，而是深入到青海的每一个角落，去感受那里的脉搏，倾听那里的故事。无论是壮丽的自然风光，还是淳朴的人文风情，本书都力求呈现其最真实、最动人的模样。 一、 探索青海的自然奇迹：不止是远眺，更是融入 青海的自然风光，是其最令人心驰神往的魅力所在。本书将带领你不仅仅是站在观景台前远眺，而是让你有机会真正地融入其中，感受大自然的鬼斧神工。 湖泊之魅： 青海湖，这颗镶嵌在青藏高原上的蓝色宝石，自然是不可错过的。但我们不会止步于茶卡盐湖的“天空之镜”。本书将带你探索青海湖畔的各个角落，从鸟岛的生机勃勃，到二郎剑的壮阔辽远，再到湖西岸相对宁静的沙岛风情。你将有机会在湖边露营，看星河流转，听湖水拍岸；你还可以尝试骑行环湖，感受微风拂过脸颊的自由；甚至可以学习一些简单的观鸟知识，与候鸟们近距离接触。除了青海湖，本书还将深入介绍扎陵湖、鄂陵湖这两颗“姊妹湖”，它们更为原始和宁静，少了商业气息，多了份纯粹的壮美，让你体会到高原湖泊的另一种韵味。我们还会探寻措温措、玛沁措等更具地方色彩的小众湖泊，这些湖泊往往藏匿在牧民的帐篷旁，水色清澈，倒映着蓝天白云，是体验青海纯净之美的绝佳去处。 草原之韵： 青海的草原，是绿色的海洋，是生命的摇篮。我们不只带你去经典的祁连山草原，更将深入到三江源国家公园周边，感受那更为广袤、更为原始的高原草甸。本书会介绍如何在夏季体验“风吹草低见牛羊”的盛景，如何学习辨认草原上的野花野草，甚至有机会与牧民一同挤牛奶、制作犴达（一种牧区食品），亲身体验游牧民族的生活方式。你将学到如何在草原上安全地徒步，如何辨认不同的草甸类型，以及如何在草原上找到最佳的拍摄点，捕捉阳光穿透云层洒下的金色光芒。对于热爱星空的朋友，本书还会指导你在远离光污染的草原上，如何观测璀璨的银河。 雪山之魂： 青海不仅有湖泊草原，更有巍峨的雪山。我们将带你前往门源的岗什卡雪峰，它不仅是摄影爱好者的天堂，也是户外运动爱好者的挑战。本书会介绍不同季节攀登岗什卡雪峰的注意事项，以及周边徒步路线的选择。对于初学者，我们也会推荐一些相对容易到达的观景点，让你能近距离感受雪山的雄伟与壮丽。此外，我们还会介绍部分尚未被大众熟知的雪山，它们或许没有响亮的名字，但却同样巍峨挺拔，充满了原始的野性之美，等待你去发现。 丹霞地貌： 张掖的七彩丹霞举世闻名，但青海同样拥有令人惊叹的丹霞地貌。本书将带你前往扁都口，感受其独特的色彩和地质构造，了解其形成的原因。你将有机会在落日时分，看着阳光洒在红色砂岩上，变幻出无穷的色彩，仿佛置身于另一个星球。我们还会介绍一些更为小众但同样壮观的丹霞地貌，让你领略青海地质变迁的奇迹。 二、 体验青海的人文风情：不只是遇见，更是交流 青海的魅力，远不止于其壮丽的自然风光，更在于其深厚而独特的人文底蕴。本书将引导你走出游客的视角，去与当地的居民进行真诚的交流，去理解他们的生活，去感受他们的信仰。 藏传佛教的圣地： 青海是藏传佛教的重要聚居区之一，拥有众多令人心生敬畏的寺庙。我们不仅会介绍塔尔寺这座举世闻名的宗喀巴大师的诞生地，更会带你深入到拉卜楞寺，这座在藏传佛教中拥有至高无上地位的寺院，让你了解其宏伟的建筑群，以及藏传佛教独特的修行方式。本书还会指导你如何参观寺庙，如何尊重当地的宗教习俗，甚至有机会参与到一些寺庙的活动中，感受藏传佛教的宁静与智慧。你将学习到辨认寺庙中的壁画、唐卡，了解其背后的宗教故事，还可以向僧人请教，了解他们对生命的理解。 民族风情的多彩画卷： 青海是一个多民族聚居的地区，藏族、回族、土族、撒拉族等民族在这里和谐共处，共同书写着这片土地的传奇。本书将带你深入到各个民族的村落，体验他们独特的生活方式。你可以在藏族牧民的帐篷里品尝酥油茶，听他们讲述古老的传说；你可以在回族的村落里品尝正宗的酿皮、抓饭，感受伊斯兰文化的魅力；你还可以拜访土族，了解他们的“安召”歌舞，以及绚丽的服饰。本书会提供一些与当地居民互动的建议，如何学习简单的民族语言，如何参与到他们的节日庆典中，让你成为他们生活的一部分，而不是一个旁观者。 历史文化的印记： 青海不仅是自然风光的天堂，更是历史文化的宝库。本书将带领你探访西宁的东关清真大寺、马步芳公馆，感受历史的变迁和时代的烙印。你还可以去海东的民和县，寻找那马家窑文化遗址，触摸数千年前人类文明的痕迹。本书还会介绍一些鲜为人知的历史遗迹，它们或许不为人所知，却承载着青海悠久的历史故事。 三、 深度体验的实践指南：不止是攻略，更是行动 《青海深度游Follow Me(图解版)》不仅仅是文字的堆砌，更是你踏上青海之旅的行动指南。 精选线路与行程规划： 本书提供了多条精心设计的深度游线路，涵盖了从经典到小众的各种目的地，满足不同旅行者的需求。每一条线路都经过实地考察，兼顾了交通便利性、住宿条件和游览深度。书中还会提供详细的行程规划建议，包括每日的行程安排、游览重点、餐饮推荐以及交通方式的对比分析，让你能够高效地安排自己的旅程。 实用信息与注意事项： 旅行的顺利与否，离不开充足的准备。本书提供了关于青海旅行的方方面面实用信息，包括最佳旅行季节、高原反应的预防与处理、必备的行李清单、当地的消费水平、以及必备的证件信息等。此外，书中还详细列出了在不同地区需要注意的文化习俗和禁忌，让你能够避免不必要的麻烦，获得更愉快的旅行体验。 地图指引与图片呈现： 本书最大的亮点在于其“图解版”的特性。书中包含大量精美的实景图片，真实地展现了青海的自然风光和人文景观，让你在出发前就能对目的地有一个直观的了解。同时，本书还配有详细的地图，清晰地标注了各个景点、交通站点、住宿区域以及推荐的餐饮地点，方便你在旅途中随时查阅和导航。每一条线路都配有详细的地图，让你能够清晰地了解行程的每一个环节。 融入当地的生活： 深度游的关键在于“融入”。本书鼓励你走出酒店，走进当地人的生活。书中会提供一些与当地人交流的技巧，学习一些简单的当地语言，甚至推荐一些你可以在当地居民家中体验的特色活动，例如学习制作民族手工艺品，参与当地的传统节日活动等。我们会指导你如何选择真正有特色的当地餐馆，品尝地道的青海美食，而非流于表面的旅游景点餐厅。 《青海深度游Follow Me(图解版)》不仅仅是一本书，它更像是你一位经验丰富的青海向导，带着你，用最真诚的心，去探索这片充满魅力的土地。它将帮助你打开一扇通往真实青海的大门，让你不仅看到青海的美，更能感受到青海的灵魂。准备好，跟随我们，开启一场难忘的青海深度之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书的光影太美了！拿到手就迫不及待地翻开，那些航拍的雪山、湖泊，还有藏族的风情，真是让人心旷神怡。每一张图片都好像在诉说着一个故事，特别喜欢那几张关于茶卡盐湖的，明明看过很多照片，但这本书里的角度和光线处理，让它焕发出了新的生命力，那种纯净的蓝色和白色交织在一起，仿佛能把人吸进去。还有那些星空照，简直是太震撼了，我一直梦想着能亲眼看到那样璀璨的星河，这本书让我提前感受到了这份美好。它不仅仅是一本旅游攻略，更像是一本艺术品，即使不出去玩，光是翻阅也能获得极大的享受。印刷质量也很棒，纸张厚实，色彩还原度高，拿在手里很有质感。感觉作者在摄影上下了很大的功夫，每一个细节都处理得恰到好处，让青海的壮丽和神秘感得到了淋漓尽致的展现。这本书绝对是值得收藏的！

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性超乎我的想象，真的给了我很多惊喜。以往看旅游书，要么就是图片太多，信息太杂乱，要么就是文字太多，看得人头昏脑涨，但这本书的处理方式非常巧妙。它把文字攻略和精美图片完美地结合在了一起，每个景点都有详细的介绍，包括交通方式、住宿建议、美食推荐，甚至是当地的风俗习惯和注意事项，都写得非常到位。而且，它还特别强调了“深度游”的概念，推荐了一些比较小众但非常值得去的景点，避免了走马观花式的游览。我尤其欣赏它对当地文化的解读，不是简单地罗列，而是用一种很温和、很尊重的方式，让你去理解和感受。这本书的排版也很舒服，重点信息突出，很容易查找。我感觉有了这本书，我不仅能玩得更明白，还能更好地融入当地的生活，体验最真实的青海。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我对青海有了全新的认识！我原本以为青海只是一个只有湖泊和草原的地方，但这本书打开了我认识青海的另一个维度。它不仅仅介绍了那些经典的景点，还深入挖掘了青海的历史文化、宗教信仰，甚至是一些鲜为人知的民间故事。读到关于藏医药的介绍时，我感到非常好奇，那种古老的智慧和治愈的力量，让我觉得非常神奇。还有关于唐蕃古道的历史，读起来仿佛穿越了时空，感受到了当年丝绸之路的辉煌。书中的一些小细节，比如当地人对生活的热情和朴实，对自然的热爱和敬畏，都通过文字和图片生动地展现出来。这本书让我明白，旅行不仅仅是看风景，更是去了解一个地方的人文底蕴，去感受那份独特的生活气息。它让我更加期待我的青海之行，想要去亲身体验书中描绘的一切。

评分☆☆☆☆☆

老实说，这本书的“Follow Me”这个名字和“图解版”的定位，让我一开始有点担心它会不会过于浅显，流于表面。但翻开之后，我完全被打消了疑虑。它所谓的“图解”，并非是那种简单的卡通插画，而是高质量的实景照片，配合着清晰明了的文字说明，构成了一幅幅生动的画面。让我印象最深的是，它在介绍路线规划时，不仅仅是给出几个点，还很细致地讲解了如何衔接，如何合理安排时间，甚至还提供了不同天数的行程建议，供读者参考。特别是关于高原反应的预防和应对，写得非常专业且详细，对于第一次去高原地区的人来说，简直是福音。这本书的优点在于，它既有视觉上的吸引力，又不乏实质性的干货，满足了不同层次读者的需求，既能让喜欢看图的读者一目了然，也能让注重细节的读者找到所需的攻略。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点在于它的“接地气”。不像很多旅游书那样高高在上，或者只推荐一些游客必去的网红景点，这本书更像是你的一个当地朋友，在跟你分享他心目中最棒的青海。它会告诉你哪些小巷子里藏着最地道的美食，哪个小村庄保留着最纯粹的民风，甚至会分享一些关于避开人潮、获得更宁静体验的“小秘密”。我特别喜欢书中关于“慢旅行”的建议，教你如何放慢脚步，去感受青海的节奏，去和当地人交流。它没有强迫你去打卡所有景点，而是鼓励你去发现属于自己的独特风景。读这本书的时候，我感觉自己已经置身于青海的山水之间，能听到风吹过草地的声音，能闻到泥土和野花的芬芳。它让我觉得，青海的美，不仅仅在于那些宏伟的自然风光，更在于它所承载的生活，那种宁静、淳朴、充满生命力的生活。