具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 协和专家+协和妈妈圈干货分享·怀孕 孕产/胎教 书籍 |
| 作者： | 马良坤 主，悦然生活 |
| 定价： | 36.8 |
| 出版社： | |
| 出版日期： | |
| ISBN： | 9787518409426 |
| 印次： | 1 |
| 版次： | 1 |
| 装帧： | 平装 |
| 开本： | 小16开 |
| 内容简介 | |
《协和专家 协和妈妈圈干货分享（怀孕）》以孕期十个月为主线，介绍了每个孕月可能遇到的问题，告诉你如何面对和解决，内容包括可能出现的特殊情况、重要的产检项目及数据分析、饮食营养、运动、胎教等，以协和专家的视角给你科学的指导，又有已为人母的过来人的孕期经验传授。本书还设计了很多专题小栏目，帮你一一解答孕期常出现、但产检时医生没时间告诉你的问题。好孕原则——好好吃饭、合理运动、保持快乐，你掌握了吗？ |
| 目录 | |
| 北京协和专家和”协和”妈妈圈达人，纷纷上场了 你跟胎宝宝，只隔着一层小肚皮 精子与卵子的相遇 胎宝宝40周成长轨迹 Part1 怀孕第 1 个月?（孕0~4 周）不知不觉你来了 孕妈妈和胎宝宝的变化 胎宝宝：只是一颗受精卵 孕妈妈：微微感觉到小生命的萌发 发现早孕信号 ”大姨妈”迟到一周以上 乳房出现变化 体温持续轻度 排尿增多了 总是犯困、感觉疲乏 北京协和专家和”协和”妈妈圈达人，纷纷上场了 你跟胎宝宝，只隔着一层小肚皮 精子与卵子的相遇 胎宝宝40周成长轨迹 Part1 怀孕第 1 个月?（孕0~4 周）不知不觉你来了 孕妈妈和胎宝宝的变化 胎宝宝：只是一颗受精卵 孕妈妈：微微感觉到小生命的萌发 发现早孕信号 ”大姨妈”迟到一周以上 乳房出现变化 体温持续轻度 排尿增多了 总是犯困、感觉疲乏 恶心呕吐，对气味敏感 急性子的人可使用早孕试纸验证 早孕试纸准吗 怀孕多久能测出来 早孕试纸好验晨尿 如何提高早孕试纸的准确性 ”两道杠”一深一浅不能确定怀孕 准确的早孕诊断：HCG检测 孕期的两个重要数据：HCG和黄体酮 检测HCG的方法：血检和尿检 如何根据HCG数据判断胚胎是否正常 解读HCG检测单 HCG不能和别人比，只能和自己比 哪些孕妈妈该做血检HCG 算算跟宝宝见面的日子 怎么推算预产期 预产期准吗 用药，远离致畸因素 易致畸的几个阶段 孕期用药应遵循的原则 一定要看 ”二孩”妈妈要抚慰大宝的”玻璃心” 怀孕的事儿什么时候告诉大宝 跟大宝描绘一下有弟弟或妹妹的好处 经常和大宝谈论肚子中的小宝贝 让大宝跟你一起做胎教 满足大宝的好奇心，热心解答关于大肚子的疑问 给大宝感，让他（她）知道你的爱不会减少 若大宝坚决反对怎么办 孕妈妈别被大宝的负面情绪影响 饮食指南：不需要补 胎宝宝此时不需要太多营养 不挑食、不偏食，正常吃饭 孕前饮食不规律的现在要纠正 这些食物可以拉入黑名单 一定要看 叶酸，整个孕期都要补 叶酸能有效神经管畸形 孕前补了，孕期还要补吗 孕期每日需摄入叶酸微克 哪些天然食物中叶酸含量高 靠天然食物补叶酸，够吗 食物补不足，叶酸片来补 孕妈妈营养食谱 桃仁菠菜 通便、补叶酸 鲜虾芦笋 提供叶酸和蛋白质 莲子红豆粥 清心安神 全麦面包 改善孕期疲劳 情绪胎教：快乐是好的胎教 受过胎教的宝宝更聪明 做胎教可调节孕期生活 &nb; |
| 编辑 | |
| 怀孕了，还能不能随心所欲地吃喝？胎教，真的管用吗？产检通不过怎么办？糖筛、唐筛，傻傻分不清楚…… 产检时医生没时间告诉你的、孕期一定要看的，在这里都能找到！ 纯干货——你值得拥有！ “一定要看”，条条戳中孕期要点；“马大夫叮嘱”，来自北京协和医院专家的专业指导；“妈妈经验谈”，跟你分享孕期“高点击率问题”，现身说法教你轻松应对。 丛书特色： 1. 这是一套神奇的书，制作时，编辑怀孕了，作者也怀孕了。 2. 小而精、纯干货是整个套系的总体特色，同时也是这本书的主要特色。对于重要的知识点在目录、正文处分别设计了一个红色的提示性标志——“一定要看”，提出干货中的干货，从而节省读者们的检索时间。 3. 内文中随机穿插“马大夫好孕叮咛”、在北京协和医院生产过的三位妈妈的“经验谈”，有专业角度也有，也有过来人的心得体会。 4. “马大夫问诊室”，搜集了论坛上备孕夫妻们经常遇到的问题，给与专业解答。 5. 热门话题一个都不少。高龄女性如何备孕、如何备二孩、“熊猫血”女性如何备孕、“三高”女性如何备孕、不同体质的女性如何备孕等，紧跟时代潮流。 协和专家 协和妈妈圈干货分享（备孕） 协和专家 协和妈妈圈干货分享（怀孕） 协和专家 协和妈妈圈干货分享（产检） 协和专家 协和妈妈圈干货分享（分娩） 协和专家 协和妈妈圈干货分享（坐月子） |
用户评价
书评一：一本让人安心的孕期指南 这本书简直是为我这种第一次怀孕的准妈妈量身定做的！我之前对孕期的各种变化和反应都充满了焦虑，生怕自己哪里做错了影响到宝宝。拿到这本书后，我立刻被它详实又易懂的内容吸引住了。它没有那种冷冰冰的医学术语，而是用非常亲切的口吻，一步步地引导我了解每个孕周的身体变化，比如孕吐、水肿，甚至是一些情绪上的波动，作者都给出了非常实用的应对建议。特别是关于营养补充和产前检查的章节，讲解得极其细致，让我不再盲目跟风购买各种营养品，而是能科学地根据自己的身体状况来调整。读完这本书，我感觉自己像有了一个经验丰富的“协和妈妈”在身边指导，那种踏实感是其他任何科普读物都无法比拟的。我特别喜欢它分享的那些“过来人”的经验，真实、接地气，让我觉得孕育生命的过程虽然辛苦，但充满了乐趣和期待。
评分书评二：育儿知识的宝库，开启科学育儿之路 说实话，在读这本书之前，我对“胎教”这个概念其实是有点模糊的，总觉得是玄乎的东西。但是这本书彻底颠覆了我的认知。它不仅仅是告诉你“要做什么”，更深入地解释了“为什么这样做”。从听觉、视觉到触觉的刺激，作者结合了最新的研究成果，给出了非常具体的操作指南。我尝试着按照书中的建议，给宝宝播放一些古典音乐，并和他进行简单的对话，惊喜地发现宝宝的反应比我想象中要积极得多。更让我受益匪浅的是，这本书对产后恢复和早期育儿的探讨也相当深入。它没有回避母乳喂养的挑战，而是提供了很多实用的技巧和心理支持。这本书就像一把钥匙，帮我打开了科学育儿的大门，让我不再是凭感觉带孩子，而是有理有据地去实践。
评分书评三：内容详实，解决了我所有的“疑难杂症” 我是一个对细节非常较真的人，怀孕后更是把各种问题都掰开了揉碎了研究。市面上的孕产书很多，但很多都停留在表面，真正能解决实际操作问题的很少。这本书的“干货”含量非常高！我尤其欣赏它对孕期运动和分娩准备的详细描述。书里配的图解非常清晰，比如不同孕期的瑜伽动作，就连我这个运动小白也能轻松上手。关于分娩方式的选择和疼痛管理，作者也极其客观地列举了各种方式的优缺点，完全没有偏向性，让我能根据自身情况做出最适合的选择。每次我有一个新的困惑，翻开这本书总能找到对应的答案，那种“所有问题都有解”的感觉，极大地缓解了我的焦虑。它不仅仅是一本书，更像是我孕期的“随身字典”。
评分书评四：不仅仅是知识，更是情绪的陪伴 怀孕的过程，身体的变化只是其中一部分，心理上的起伏才是更考验人的。这本书最打动我的地方，在于它对准妈妈情绪健康的关注。它坦诚地讨论了孕期抑郁、夫妻关系调整等敏感话题，并且提供的建议非常温柔且有力量。我记得有一次我因为睡眠不好情绪非常低落，翻到书里关于“接纳不完美”的那一章，作者写道“允许自己有脆弱的时刻，这才是完整的孕育体验”，当时就感觉心里暖暖的，仿佛被一个成熟的姐姐理解了。这种深层次的情感共鸣，让我觉得这本书不仅仅是在传授知识，更是在陪伴我度过这段特殊的时期。它教会我如何更好地与自己相处，如何以更平和的心态迎接新生命的到来。
评分书评五：从备孕到月子，一站式体验的绝佳参考 这本书的结构安排非常合理，它覆盖了从备孕期的身体调理到孕中期的日常护理，再到分娩准备和产后恢复的完整链条。我之前买过好几本分开介绍不同阶段的书，结果发现知识点跳跃很大，衔接不上。这本则做到了完美的过渡。比如，它在讲到孕期饮食时，就自然地引申到了产后催乳的食物搭配，逻辑性很强。我特别喜欢它最后关于“新手爸妈合作指南”的部分，非常实在地提醒了爸爸在孕期和产期的角色定位，这对我们夫妻关系的维护帮助很大。总而言之，这是一本极具系统性和实用性的工具书，它让我的整个孕产旅程变得有章可循，少走了很多弯路，物超所值！
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有