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王满恩 著

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店铺： 连云港新华书店图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122217769

商品编码：23933918328

包装：平装

开本：大32

出版时间：2015-03-01

内容介绍
基本信息

书名：	中药功效快快记忆法(D3版)
作者：	王满恩//薛建英	开本：
YJ：	18	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2015-04-01
书号：	9787122217769	印刷时间：
出版社：	化学工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 　　王满恩，山西生物应用职业技术学院，教授，王满恩教授，执业中药师。1951年出生,从事中药鉴定教学25年，是山西省YX教师、省级YX知识分子，山西省"五一"劳动奖章（二等功）获得者，山西省中医药学会中药专业WY会副主任WY，国家中医药职业教育WY会WY，GJJ中药职业技能鉴定考评员，我院YX教师、中药学科带头人。曾获省教学能手大奖赛特等奖、全省德育渗透教学大赛一等奖。 精彩导读 目录

壹　中药功效的"快快"记忆/
　一、解表药
　　（一）发散风寒药
　　　D1组（3味）--麻黄、香薷、浮萍
　　　D2组（2味）--紫苏、桂枝
　　　D3组（2味）--生姜、葱白
　　　D4组（2味）--荆芥、防风
　　　D5组（2味）--羌活、藁本
　　　D6组（2味）--细辛、白芷
　　　D7组（2味）--辛夷、苍耳子
　　　D8组（2味）--柽柳、胡荽
　　（二）发散风热药
　　　D9组（2味）--蔓荆子、薄荷
　　　D10组（2味）--牛蒡子、蝉蜕
　　　D11组（2味）--桑叶、菊花
　　　D12组（2味）--柴胡、升麻
　　　D13组（1味）--葛根
　　　D14组（3味）--淡豆豉、木贼、谷精草、（浮萍）
　二、清热药
　　（一）清热泻火药
　　　D15组（4味）--寒水石、竹叶、淡竹叶、芦根
　　　D16组（3味）--生石膏、煅石膏、知母
　　　D17组（2味）--栀子、天花粉
　　　D18组（2味）--夏枯草、决明子
　　　D19组（3味）--鸭跖草、青葙子、密蒙花
　　（二）清热燥湿药
　　　D20组--清热燥湿药
　　　D21组（3味）--黄连、黄芩、黄柏
　　　D22组（3味）--龙胆、苦参、白鲜皮
　　　D23组（2味）--秦皮、椿皮
　　（三）清热解毒药
　　　D24组--清热解毒药
　　　D25组（2味）--金银花、连翘
　　　D26组（2味）--穿心莲、板蓝根
　　　D27组（2味）--大青叶、青黛
　　　D28组（2味）--白花蛇舌草、蒲公英
　　　D29组（2味）--紫花地丁、野菊花
　　　D30组（3味）--重楼、拳参、贯众
　　　D31组（2味）--漏芦、土茯苓
　　　D32组（2味）--鱼腥草、败酱草
　　　D33组（2味）--金荞麦、大血藤
　　　D34组（3味）--射干、山豆根、青果
　　　D35组（2味）--马勃、木蝴蝶
　　　D36组（2味）--白头翁、鸦胆子
　　　D37组（2味）--马齿苋、地锦草
　　　D38组（2味）--山慈菇、半边莲
　　　D39组（2味）--熊胆粉、千里光
　　　D40组（3味）--白蔹、四季青、绿豆
　　（四）清热凉血药
　　　D41组（2味）--生地黄、玄参
　　　D42组（3味）--牡丹皮、赤芍、紫草
　　　D43组（2味）--水牛角、白薇
　　（五）清虚热药
　　　D44组（2味）--青蒿、地骨皮
　　　D45组（2味）--银柴胡、胡黄连、（白薇）
　三、泻下药
　　（一）攻下药
　　　D46组（1味）--大黄
　　　D47组（3味）--芒硝、番泻叶、芦荟
　　（二）润下药
　　　D48组（3味）--火麻仁、郁李仁、松子仁
　　（三）峻下逐水药
　　　D49组（3味）--京大戟、甘遂、芫花
　　　D50组（2味）--商陆、牵牛子
　　　D51组（2味）--巴豆霜、千金子
　四、祛风湿药
　　（一）祛风寒湿药
　　　D52组（2味）--D活、防己
　　　D53组（2味）--威灵仙、徐长卿
　　　D54组（2味）--川乌、草乌
　　　D55组（3味）--乌梢蛇、蕲蛇、金钱白花蛇
　　　D56组（3味）--木瓜、伸筋草、蚕沙
　　　D57组（1味）--油松节
　　　D58组（2味）--海风藤、青风藤
　　　D59组（2味）--丁公藤、昆明山海棠
　　　D60组（2味）--路路通、穿山龙
　　（二）祛风湿热药
　　　D61组（3味）--（防己）、秦艽、桑枝、豨莶草
　　　D62组（2味）--臭梧桐、海桐皮
　　　D63组（2味）--络石藤、丝瓜络
　　　D64组（2味）--雷公藤、老鹳草
　　（三）祛风湿强筋骨药
　　　D65组（3味）--五加皮、香加皮
　　　D66组（3味）--桑寄生、杜仲、续断
　　　D67组（3味）--狗脊、千年健、雪莲花
　五、化湿药
　　　D68组（2味）--广藿香、佩兰
　　　D69组（2味）--苍术、厚朴
　　　D70组（2味）--豆蔻、砂仁
　　　D71组（2味）--草豆蔻、草果
　六、利水渗湿药
　　（一）利水消肿药
　　　D72组（2味）--茯苓、薏苡仁
　　　D73组（2味）--猪苓、泽泻
　　　D74组（4味）--葫芦、枳椇子、冬瓜皮、玉米须、
　　（香加皮）
　　（二）利尿通淋药
　　　D75组（2味）--车前子、滑石
　　　D76组（2味）--木通、通草
　　　D77组（2味）--瞿麦、萹蓄
　　　D78组（2味）--地肤子、海金沙
　　　D79组（2味）--石韦、冬葵子
　　　D80组（2味）--灯心草、萆薢
　　（三）利湿退黄药
　　　D81组（2味）--茵陈、金钱草
　　　D82组（1味）--虎杖
　　　D83组（4味）--垂盆草、地耳草、鸡骨草、珍珠草
　七、温里药
　　　D84组（2味）--附子、肉桂
　　　D85组（2味）--干姜、高良姜
　　　D86组（2味）--吴茱萸、小茴香
　　　D87组（2味）--丁香、花椒
　　　D88组（3味）--胡椒、荜茇、荜澄茄
　八、理气药
　　　D89组（2味）--陈皮、青皮
　　　D90组（2味）--枳实、木香
　　　D91组（2味）--沉香、檀香
　　　D92组（2味）--川楝子、乌药
　　　D93组（2味）--荔枝核、香附
　　　D94组（2味）--娑罗子、佛手
　　　D95组（2味）--香橼、梅花
　　　D96组（2味）--玫瑰花、薤白
　　　D97组（2味）--大腹皮、甘松
　　　D98组（3味）--九香虫、刀豆、柿蒂
　九、消食药
　　　D99组（2味）--山楂、六神曲
　　　D100组（2味）--麦芽、稻芽
　　　D101组（2味）--莱菔子、鸡内金
　十、驱虫药
　　　D102组（3味）--南瓜子、鹤草芽、苦楝皮
　　　D103组（6味）--使君子、雷丸、鹤虱、芜荑、
　　　槟榔、榧子
　十一、止血药
　　（一）凉血止血药
　　　D104组--凉血止血药名
　　　D105组（3味）--小蓟、大蓟、地榆
　　　D106组（2味）--槐花、侧柏叶
　　　D107组（3味）--白茅根、苎麻根、羊蹄
　　（二）化瘀止血药
　　　D108组（3味）--三七、茜草、蒲黄
　　　D109组（2味）--花蕊石、降香
　　（三）收敛止血药
　　　D110组（3味）--白及、仙鹤草、紫珠叶
　　　D111组（3味）--棕榈炭、藕节、血余炭
　　（四）温经止血药
　　　D112组（3味）--艾叶、炮姜、灶心土
　十二、活血化瘀药
　　（一）活血止痛药
　　　D113组（2味）--延胡索、川芎
　　　D114组（3味）--姜黄、莪术、三棱
　　　D115组（1味）--郁金
　　　D116组（2味）--乳香、没药
　　　D117组（2味）--五灵脂、血竭、（降香）
　　（二）活血调经药
　　　D118组（2味）--丹参、红花
　　　D119组（3味）--桃仁、月季花、凌霄花
　　　D120组（2味）--益母草、泽兰
　　　D121组（1味）--牛膝
　　　D122组（2味）--鸡血藤、王不留行
　　（三）活血疗伤药
　　　D123组（2味）--土鳖虫、自然铜
　　　D124组（2味）--马钱子、苏木
　　　D125组（1味）--骨碎补、（血竭）
　　　D126组（1味）--儿茶
　　　D127组（1味）--刘寄奴
　　（四）破血消癥药
　　　D128组（2味）--水蛭、虻虫、斑蝥
　　　D129组（1味）--穿山甲、（莪术）、（三棱）
　十三、化痰止咳平喘药
　　（一）温化寒痰药
　　　D130组（2味）--半夏、旋覆花
　　　D131组（2味）--天南星、白附子
　　　D132组（3味）--芥子、皂荚、猫爪草
　　　D133组（2味）--白前、前胡
　　（二）清化热痰药
　　　D134组（3味）--川贝母、浙贝母、瓜蒌
　　　D135组（3味）--竹茹、竹沥、天竺黄
　　　D136组（2味）--桔梗、胖大海、（前胡）
　　　D137组（2味）--昆布、海藻
　　　D138组（3味）--黄药子、海蛤壳、海浮石
　　　D139组（2味）--瓦楞子、礞石
　　（三）止咳平喘药
　　　D140组（2味）--苦杏仁、紫苏子
　　　D141组（3味）--百部、紫菀、款冬花
　　　D142组（2味）--马兜铃、枇杷叶
　　　D143组（2味）--桑白皮、葶苈子
　　　D144组（2味）--白果、洋金花
　　　D145组（1味）--矮地茶
　十四、安神药
　　（一）重镇安神药
　　　D146组（2味）--朱砂、琥珀
　　　D147组（2味）--龙骨、磁石
　　（二）养心安神药
　　　D148组（2味）--酸枣仁、柏子仁
　　　D149组（2味）--灵芝、1乌藤
　　　D150组（2味）--合欢皮、远志
　十五、平肝息风药
　　（一）平抑肝阳药
　　　D151组（3味）--石决明、紫贝齿、珍珠母
　　　D152组（2味）--代赭石、牡蛎
　　　D153组（2味）--刺蒺藜、罗布麻叶
　　（二）息风止痉药
　　　D154组（3味）--羚羊角、钩藤、天麻
　　　D155组（2味）--牛黄、珍珠
　　　D156组（2味）--全蝎、蜈蚣
　　　D157组（2味）--地龙、僵蚕
　十六、开窍药
　　　D158组（2味）--麝香、石菖蒲
　　　D159组（3味）--苏合香、冰片、蟾酥
　十七、补虚药
　　（一）补气药
　　　D160组（1味）--人参
　　　D161组（3味）--党参、西洋参、太子参
　　　D162组（1味）--黄芪
　　　D163组（2味）--白术、山药
　　　D164组（2味）--白扁豆、甘草
　　　D165组（2味）--大枣、刺五加
　　　D166组（3味）--绞股蓝、红景天、沙棘
　　　D167组（2味）--饴糖、蜂蜜
　　（二）补阳药
　　　D168组（2味）--鹿茸、ZHC
　　　D169组（3味）--巴戟天、淫羊藿、仙茅
　　　D170组（2味）--肉苁蓉、锁阳、（杜仲）、（续断）
　　　D171组（1味）--补骨脂
　　　D172组（1味）--益智仁
　　　D173组（2味）--菟丝子、沙苑子
　　　D174组（2味）--蛤蚧、核桃仁
　　　D175组（1味）--冬虫夏草
　　　D176组（2味）--胡芦巴、韭菜子
　　　D177组（2味）--阳起石、紫石英
　　　D178组（3味）--海狗肾、海马、哈蟆油
　　（三）补血药
　　　D179组（2味）--D归、熟地黄
　　　D180组（2味）--白芍、阿胶
　　　D181组（2味）--何1乌、龙眼肉
　　（四）补阴药
　　　D182组（2味）--北沙参、南沙参
　　　D183组（2味）--百合、麦冬
　　　D184组（2味）--天冬、玉竹
　　　D185组（2味）--石斛、黄精
　　　D186组（3味）--墨旱莲、枸杞子、女贞子
　　　D187组（2味）--桑椹、黑芝麻
　　　D188组（2味）--龟甲、鳖甲
　十八、收涩药
　　（一）固表止汗药
　　　D189组--部分功效术语的简化
　　　D190组（3味）--麻黄根、浮小麦、糯稻根
　　（二）敛肺涩肠药
　　　D191组（2味）--五味子、乌梅
　　　D192组（1味）--五倍子
　　　D193组（2味）--罂粟壳、诃子
　　　D194组（2味）--石榴皮、肉豆蔻
　　　D195组（2味）--赤石脂、禹余粮
　　（三）固精缩尿止带药
　　　D196组（3味）--山茱萸、覆盆子、桑螵蛸
　　　D197组（2味）--金樱子、海螵蛸
　　　D198组（2味）--芡实、莲子
　　　D199组（2味）--刺猬皮、鸡冠花、（椿皮）
　SJ、涌吐药
　　　D200组（2味）--常山、胆矾
　　　D201组（2味）--瓜蒂、藜芦
　二十、攻毒杀虫止痒药
　　　D202组（2味）--雄黄、硫黄
　　　D203组（2味）--白矾、蛇床子
　　　D204组（2味）--土荆皮、蜂房
　　　D205组（2味）--樟脑、大蒜、（蟾酥）
　二十一、拔毒化腐生肌药
　　　D206组（2味）--红粉、轻粉
　　　D207组（2味）--砒石、铅丹
　　　D208组（2味）--炉甘石、硼砂
贰　中药主治证的快快记忆
叁　300味重点药功效口诀自测表
肆　药名拼音索引

目录
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《本草拾遗：草木间的生命密码》 一、 探秘植物的古老智慧，解锁草木的生命力量 自古以来，人类便与自然万物和谐共生，其中，那些深藏于土壤、沐浴着阳光雨露的草木，更是承载着古老的智慧与蓬勃的生命力。它们不仅仅是点缀山野的风景，更是滋养生命、疗愈身心的宝库。而《本草拾遗：草木间的生命密码》一书，正是基于对这份源远流长的自然馈赠的敬畏与探索，力图将那些隐藏在植物根、茎、叶、花、果、实的生命密码，以一种全新的视角与方式，呈现在读者面前。 本书并非简单罗列植物的药用价值，而是深入探究每一株草木独特的生长习性、生存环境，以及它们如何巧妙地应对外界的挑战。我们相信，理解一种植物的“为何如此”，才能更深刻地把握它的“为何有效”。因此，《本草拾遗》将带您穿越时空的维度，从植物的细胞结构、生长周期、光合作用的奥秘，到它们在生态系统中扮演的角色，一一揭示其生命活动的精妙之处。 您将了解到，为何有些植物能在贫瘠的土地上顽强生长，它们的根系又为何能汲取到如此丰富的营养；您将惊叹于植物如何通过复杂的化学反应，合成出能够抵御病虫害、吸引传粉者的天然物质；您也将思考，在漫长的进化过程中，植物是如何发展出那些能够影响人体生理活动的独特分子。本书将用生动的语言、翔实的案例，为您铺陈一幅幅关于植物生命力的壮丽画卷，让您重新认识这些熟悉却又陌生的自然精灵。 二、 植物的语言，人体的呼应：从分子到机体，解析生命连接 《本草拾遗》的核心在于，它不仅仅是关于植物的学问，更是关于植物与人类生命之间深层连接的解读。我们认为，植物并非是被动地提供药物，而是通过其独特的生物活性物质，与人体的生理系统产生精妙的“对话”。这种对话，可以是对抗疾病的坚实后盾，可以是调节生理失衡的微妙之手，也可以是激发身体潜能的无形助力。 本书将突破传统中医药理论的边界，融入现代生物学、药理学、分子生物学等前沿知识，以前所未有的深度，解析植物中的关键活性成分是如何与人体内的靶点发生相互作用的。例如，书中会详细阐述某些植物中的黄酮类化合物，如何通过其抗氧化和抗炎的特性，帮助身体清除自由基，减轻炎症反应；某些生物碱，如何作用于神经系统，影响情绪和睡眠；而某些多糖，又如何增强免疫系统的功能。 我们不仅仅会告知您“这种草药能治疗某种疾病”，更会深入解析“它如何做到这一点”。您将了解到，植物提取物中的有效成分，是如何被人体吸收、代谢，并最终在细胞层面发挥作用的。通过图文并茂的方式，本书将直观展示这些微观世界的奇妙互动，让您对植物的药用价值，拥有更科学、更透彻的理解。 从整体观的角度出发，《本草拾遗》也将强调植物的整体协同效应。我们认为，一种植物的疗愈力量，往往并非来自于单一成分，而是多种成分协同作用的结果，这种“集体智慧”远胜于孤立的分子。本书将引导读者关注植物的“整体性”，理解为何古老的中医药方剂，能够以精妙的配伍，达到调和阴阳、扶正祛邪的卓越功效。 三、 跨越时空的对话：古老智慧与现代科技的融合 《本草拾遗》的独特之处，还在于它巧妙地融合了古老的中医药智慧与现代科学的严谨求证。我们并非简单地复述古籍的记载，而是以批判的眼光，去审视那些经过数千年验证的经验，并借助现代科技手段，去揭示其背后的科学原理。 本书将追溯中医药理论的起源，探寻那些关于草木药用的经典论述，并将其与现代科学的发现进行对比和印证。您将看到，古代医家对于植物药性的认识，如何在现代分子生物学的研究中得到证实；您也将了解到，那些流传千年的验方，其疗效又源于哪些精确的化学分子。 同时，《本草拾遗》也将关注植物的“地方性”。不同的地理环境、气候条件，造就了同一植物在形态、化学成分上的细微差异，而这些差异，也可能影响到其最终的功效。本书将鼓励读者关注植物的“道地性”，理解为何在特定地区生长的草药，往往被认为是品质最佳、疗效最显著的。 通过对古老智慧的传承与现代科技的创新，《本草拾遗》旨在构建一座连接过去与未来的桥梁。我们希望，它能帮助您打破传统观念的束缚，以更开放、更包容的心态，去认识和应用植物的生命力量。 四、 走向健康的生活，从认识身边的一草一木开始 在现代社会，人们越来越关注健康的生活方式，并希望通过自然、绿色、安全的方式来保健养生。《本草拾遗：草木间的生命密码》正是为此而生。本书将为那些渴望了解植物、热爱自然、追求健康的人们，提供一份深刻的启示和实用的指引。 您将不再仅仅将植物视为药材，而是将其看作是生活中随处可见的健康伙伴。无论是庭院里的一株薄荷，还是路边的一片蒲公英，亦或是餐桌上的一味香料，都可能蕴含着意想不到的健康益处。本书将引导您用全新的视角去观察和体验身边的植物世界，发掘它们蕴藏的巨大能量。 《本草拾遗》倡导的是一种“主动健康”的理念。通过深入了解植物的生命密码，您可以更科学、更智慧地将这些自然的力量融入您的日常生活。您可以根据自身的体质和需求，去选择合适的植物，用于日常的饮食调理、茶饮养生，甚至是一些简单的居家疗法。 这本书不仅是一部知识的宝库，更是一次心灵的旅程。它将带领您走进一个充满生机与活力的自然世界，让您感受到生命的奇妙与和谐。在阅读的过程中，您将逐渐培养起对自然的敬畏之心，对生命的热爱之情，并最终，找到一条通往身心健康、和谐共生的美好道路。 《本草拾遗：草木间的生命密码》，期待与您一同，在绿色盎然的植物世界里，解锁属于您自己的生命密码。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期在中药行业工作的人员，我深知中药记忆的挑战性，尤其是在面对大量药材和复杂功效时，如何高效、准确地记忆，一直是困扰很多同行的难题。因此，当我看到《中药功效快快记忆法（第3版）》这本书时，立刻引起了我的浓厚兴趣。这本书的编写思路非常新颖，它不仅仅停留在传统的知识传授，而是深入研究了记忆学原理，并将之巧妙地融入到中药功效的讲解中。书中提供的多种记忆策略，如“联想记忆”、“归类记忆”、“情景记忆”等，都经过了实践检验，非常具有操作性。我发现，通过运用这些方法，不仅能够快速记忆大量的药材信息，而且能够建立起清晰的知识体系，大大提高了工作效率。这本书不仅对初学者有益，对于我们这些有一定基础的从业人员来说，也是一种宝贵的学习资源，能够帮助我们巩固和深化记忆，不断提升专业素养。

评分☆☆☆☆☆

这本《中药功效快快记忆法（第3版）》简直是我学习中药的一盏明灯！作为一名对中药充满兴趣但又常常被海量知识吓退的初学者，我尝试过不少方法，要么枯燥乏味，要么效果甚微。直到我遇见了它，才真正找到了打开中药世界大门的钥匙。书中不仅仅是罗列药材和功效，更重要的是它提供了一套系统化的记忆框架。我尤其喜欢它将中药按照功效进行分类，比如解表药、清热药、补益药等等，这种结构化的呈现方式，让我能够举一反三，触类旁通。而且，它还会用一些生动形象的比喻、联想，甚至是小故事来帮助我们理解和记忆药材的功效，比如某个药材的名字听起来就像它的作用，或者它的形状暗示了它的用途。这让原本冰冷枯燥的药材变得有血有肉，更容易进入我的脑海。我感觉自己不再是被动地背诵，而是主动地去理解和掌握，学习的乐趣也随之大大提升。它真的做到了“快快记忆”，让我事半功倍，节省了大量宝贵的时间。

评分☆☆☆☆☆

我是一个养生爱好者，一直对中医和中药很感兴趣，但苦于没有系统的学习方法。市面上关于中药的书籍很多，但大多偏学术化，对于我这种非专业人士来说，理解起来比较困难。《中药功效快快记忆法（第3版）》这本书，简直是为我量身定做的！它用一种非常接地气的方式，将中药功效的记忆变得简单易懂。书中运用了大量的图文结合，还有很多生动形象的比喻，让我很快就能理解和记住各种中药的功效。我尤其喜欢书中提到的“口诀记忆法”和“情景联想法”，这些方法不仅有趣，而且效果出奇地好。我发现，当我将这些记忆方法运用到实际生活中，比如在泡茶或者煮汤的时候，回想起书中的内容，就觉得格外亲切，记忆也更加深刻。这本书让我觉得，学习中药不再是枯燥的背诵，而是一种生活化的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我曾经对中药学习有过不少挫败感。总觉得那些药名生僻，功效描述也抽象，即使看了很多书，也总是记不住，或者记住了也容易混淆。接触《中药功效快快记忆法（第3版）》之前，我甚至动过放弃的念头。但这本书，真的让我重拾了信心！它最吸引我的地方在于，它并没有把我们当成只会死记硬背的学生，而是鼓励我们去思考，去联想。书中的每一个记忆方法，都充满了智慧和趣味性。它会教你如何从药材的外形、颜色、气味去推断它的功效，如何利用谐音、故事等方式来加深记忆，甚至还会告诉你一些容易混淆的药材之间的区别和联系。这些方法不仅有效，而且让学习过程变得轻松有趣，我不再觉得是在“学习”，而更像是在“玩”。每次翻开这本书，我都能获得新的启发，感觉自己离真正掌握中药又近了一步。

评分☆☆☆☆☆

我是一名中药专业的学生，平时课业繁重，需要记忆的知识点数不胜数。在接触《中药功效快快记忆法（第3版）》之前，我总是觉得中药的记忆是一个巨大的挑战，很多时候感觉像是在死记硬背，效果并不理想，而且考试前总是压力山大。这本书的出现，彻底改变了我的学习方式。它提供的记忆方法非常实用，而且不是那种空泛的理论，而是具体到每一味中药的分析和记忆策略。我特别欣赏它在解析药材功效时，会结合药材的形态、产地、炮制方法，甚至古代医家的经验总结，将这些零散的信息串联起来，形成一个完整的记忆链条。这种深度的挖掘和整合，让我对药材的理解更加透彻，记忆也更加牢固。我发现，当我理解了药材背后的逻辑和联系，记忆就变得轻松多了，而且不容易混淆。这本书就像一位经验丰富的老中医，循循善诱地引导我，让我从中药的海洋中找到航行的方向，不再迷失。