《戴淑凤怀孕分娩专家指导》由北京大学**临床医学院主任医师戴淑凤教授撰写而成。该书是作者根据自己几十年的临床实践总结而出的*科学、*全面、*实用的孕期指导全书。本书从孕前的充分准备、孕期的营养 、孕期常见症状及并发疾病、产后母婴护理等几个方面进行了详细的描述,让准备做妈妈的女性全面了解自己,并对孕期及产后出现的各种变化和注意事项有一个充分的认识和解决方案,是一本实用的孕期百科全书。
戴淑凤,北京大学**l临床医学院儿科教授,中国优生科学协会与优生优育协会理事,《中华中西医杂志》《中国生育健康》《全科医学杂志》等杂志常务编委,中国未来研究会教育分会主任委员,台湾奇德尔脑力开发教学联盟专家,中国关心下一代工作委员会早教项目专家,北京儿童心理协会理事,北京东方圣童儿童发展研究中心创始人。提出以“感觉教育”为理论核心的早期教育的理念和感觉教育的方法,撰写了《0~3岁的感觉教育同步指导手册》“戴淑凤育儿百科”丛书(4册)、“中国儿童早期教养工程”丛书等几十部著作,被年轻父母和专业人士誉为儿童教养经典。在儿童神经生理学和儿童神经心理学及儿童身心发展等方面有独到见解,在儿童教育理念、教学方法和教育模式方面颇具创新,赢得了社会各界的高度评价。
**章 计划妊娠
孕前准备
准妈咪身心健康准备
准爸爸身心健康准备
孕前谨慎用药
为宝宝的未来投资与理财
认识生殖生理奥秘
女性的生殖器官
生殖细胞的宝库——卵巢
卵子的成熟经历
提示排卵的“体温曲线”
正常月经周期
月经周期的自我保护
性周期与女性性激素
男性的生殖器官
什么样的精液利于优生
精子的“身体形态”
精子生成成熟的过程
影响精子质量的因素
生命的接吻
受孕的*佳体位选择
**时应注意的问题
顽强跋涉的精子“尖兵”
精卵结合的奇妙过程
受精多卵的“着床”
怎样知道自己怀孕了
早孕期的化验检查
生男生女的奥秘
双胞胎与多胞胎的由来
**日期与流产率
减少精子数量的传染病
解决不孕不育,方法多多
婚后未孕就是不孕症吗
保证正常怀孕的条件
女性不孕的因素
男性不育的因素
男女双方不育的因素
不孕症应做哪些检查
……
第二章 妊娠期保健
第三章 妊娠期症状与并发疾病
第四章 妊娠期常见合并症
第五章 胎教实施方案
第六章 一朝分娩
第七章 产后生活
第八章 健康宝宝
这本书的排版和语言风格简直是清流中的一股泉水,让人读起来毫不费力。我之前尝试过几本号称“大众科普”的书,结果发现它们要么用词过于专业,要么就是插图简单粗暴,完全无法激发阅读兴趣。然而,翻开这本,首先映入眼帘的就是那些清晰、美观的图表和示意图,它们巧妙地将复杂的生理变化可视化了,即使是像我这种对医学知识一窍不通的人,也能很快抓住重点。作者的文字功底极佳,她总能在关键信息和轻松幽默的叙述间找到完美的平衡点。比如讲到分娩准备时,那种笔触既严肃又带着对新生命降临的喜悦,读起来就像是和一位非常聪慧的朋友在聊天,而不是在啃一本教科书。这种流畅自然的叙事,让原本可能枯燥的知识点变得生动有趣,我甚至愿意主动去阅读那些我原本以为自己会跳过的章节。
评分这本书简直是为我量身定做的,我最近刚开始了解孕期护理,市面上的书堆积如山,看得我眼花缭乱,很多都讲得太笼统,要么就是太学术化,让人望而却步。但这一本,完全不同。它仿佛一位经验丰富、耐心细致的导师,一步步把我这个新手妈妈领进了门。从孕早期那些细微的不适感,到如何调整饮食以满足胎儿发育的需求,讲解得那叫一个透彻。我特别欣赏作者在处理情绪波动这部分的内容,那种细腻的共情,让我感觉自己不是一个人在面对这一切。书中对不同孕期可能出现的各种小状况都提供了非常实用的应对策略,不是那种生硬的“你应该做什么”,而是基于科学解释和生活经验的建议,让我觉得特别安心和踏实。读完第一部分,我已经对未来几个月的生活有了清晰的规划,心里那股莫名的焦虑也消散了不少。那种知识和温度并存的感觉,真的很难得。
评分作为一名习惯了查阅大量网络资料的现代读者,我最挑剔的就是信息的准确性和时效性。这本书在这方面做得非常到位,我能明显感觉到作者在编写过程中进行了极其严谨的资料考据。很多我曾在不同论坛或非权威网站上看到的相互矛盾的说法,在这本书里都得到了清晰的梳理和科学的解释。它没有回避那些有争议的话题,而是用一种非常平衡、理性的视角去分析不同观点的依据。对于那些需要高阶信息支持的读者来说,这本书提供的参考资料和背后的逻辑推演是相当扎实的。这不仅仅是一本“如何度过孕期”的书,更像是一本经过专业人士深度筛选和提炼的“孕期知识精华集”,让人感觉信息源头可靠,读起来心里有底气。
评分我曾经认为,关于分娩过程的书籍无非就是讲述疼痛和准备待产包,但这本书彻底颠覆了我的认知。它对分娩过程的描述,已经上升到了一个哲学和心理准备的层面。作者没有仅仅停留在生理机制的讲解上,而是深入探讨了女性在分娩中所经历的内心世界变化,以及如何通过呼吸、意念和伴侣的支持来积极应对这一生命里程碑事件。书中提供的那些产前课程的精髓内容,比我参加过的任何线下课程都要实用和深入。它不是在美化分娩,也不是在渲染恐惧,而是提供了一套完整的心智工具箱,帮助我们以一种更主动、更有掌控感的方式迎接宝宝的到来。读完这部分内容,我不再只是单纯地“等待”分娩,而是开始“准备”迎接一次生命中最具力量的体验。
评分我发现这本书最宝贵的地方在于它对“个性化”的重视程度,这一点上它远远超过了我之前看过的任何一本通用指南。很多孕期书籍都倾向于给出一个“标准答案”,但每个人的身体情况和生活环境都是独一无二的。这本书在提供基础框架的同时,却不断强调要学会倾听自己身体发出的信号,并根据自身情况灵活调整。比如,它详细列举了不同体质人群在营养补充上的侧重点差异,并提供了自我评估的小工具。这种引导读者建立“自我觉察”的理念,而不是盲目照搬的做法,让我感到非常被尊重。它不是在命令我做什么,而是在教授我如何成为自己孕期最了解的“专家”。这种赋权感,对于即将承担重大责任的准父母来说,无疑是巨大的心理支持。
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