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作  者:郑佳雯 著 定  价:28 出 版 社:北方文艺出版社 出版日期:2018年01月01日 页  数:189 装  帧:平装 ISBN:9787531740513 ● 怀孕，你准备好了吗？
●放轻松，你需要的只是静静
●跟我学点心理学
●音乐膳食
●Tips：其他小建议
●案例分享
●第二章 生理反应――无法摆脱的困扰
●生理反应准妈妈都会遇到
●跟我学点心理学
●音乐膳食
●Tips：其他小建议
●案例分享
●第三章 失眠――辗转反侧就是睡不着
●人人都会有失眠的时候
●跟我学点心理学
●音乐膳食
●Tips：其他小建议
●第四章 易怒――变成了暴躁的小狮子
●我怎么无法控制自己的情绪？
●跟我学点心理学
●部分目录

内容简介

世界上没有心理保证健康的人，每个人在不同时期都会遇到不同情绪的困扰。孕妇在孕期及产后因体内激素水平的变化，情绪起伏较为明显。相比其他的心理干预方式，用音乐来调适心理具有很好明显的优势。郑佳雯著的《妊然心动(孕期心理音乐处方)》详细介绍了孕期各种情绪的生理、心理成因及音乐调试的方式，并制订了针对不同情绪的音乐干预策略，同时提供了部分案例分析，很好具有阅读及操作价值。对于孕期的准妈妈或者心理学的爱好者而言，本书是关于情绪管理很恰当的入门书籍。同时，本书不仅适用于孕期准妈妈，也适用于关注心理健康的普通人群。 郑佳雯 著 郑佳雯：艺术与心理跨界者，成都电视台生活频道心理顾问，IPTA靠前职业认证讲师，国家二级心理咨询师，EAP心理架构师，音乐治疗师，5年精神分析受训经历，联合出版《通往的路上并不孤单》。
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