Z正版筋膜健身：係統科學的筋膜訓練方法全書〔德〕羅伯特施萊普〔德〕約翰娜拜爾 9787 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

想要找書就要到靜流書站

windowsfront.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

類似圖書點擊查看全場最低價

店鋪：旖旎春暉圖書專營店

齣版社：北京科學技術齣版社

ISBN：9787530488102

商品編碼：21585986112

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-08-01

Z正版筋膜健身：係統科學的筋膜訓練方法全書〔德〕羅伯特施萊普〔德〕約翰娜拜爾 9787 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

Z正版筋膜健身：係統科學的筋膜訓練方法全書〔德〕羅伯特施萊普〔德〕約翰娜拜爾 9787 pdf epub mobi txt 電子書下載

具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	筋膜健身：係統科學的筋膜訓練方法全書
作者	〔德〕羅伯特施萊普〔德〕約翰娜拜爾
定價	79.00元
齣版社	北京科學技術齣版社
ISBN	9787530488102
齣版日期	2017-08-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

許多讀者對於拉伸對健康的重要性已經有所瞭解，但他們或許不知道，拉伸鍛煉的其實是人體中的筋膜。筋膜是遍布人體的網絡，過去10年的研究發現，睏擾大眾的慢性疼痛、身體的僵硬老化、運動造成的損傷，這些問題的根源不在於肌肉、神經或骨骼，而在於筋膜。本書是歐洲筋膜科學奠基人的心血力作，自齣版以來暢銷德國，再版多次。全書深入剖析瞭筋膜科學的基礎理論，並在此基礎上為讀者提供瞭一套科學完整的筋膜訓練方法，能夠重塑筋膜、保證筋膜健康，幫助人們解決疼痛問題、突破瓶頸、提高運動錶現、保持年輕的體態。這套訓練方法還能夠幫助我們提高本體感受力、尋迴生命本初的動力和生命力。

作者簡介

羅伯特?施萊普 Robert Schleip德國筋膜研究領域先驅，人類生物學博士、心理學碩士。在德國烏爾姆大學擔任筋膜研究中心主任，領導一批青年科學傢對筋膜進行進一步探索。此外，還在自己開設的羅爾夫按摩治療診所擔任徒手治療師。在物理治療、運動訓練科學以及整骨療法領域有多年的教學經驗，並與全球學者和物理治療師一起深入研究筋膜和結締組織。他是全球筋膜領域的專業機構“筋膜健身協會”（Fascial Fitness Association）的技術委員、歐洲羅爾夫研究學會主席，同時也是“筋膜健身”訓練體係的創始人。