運動損傷解剖學 康復訓練+運動損傷的防 治療與恢復指導書籍 2本 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-12-23
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店鋪: 曠氏文豪圖書專營店
齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115460806
商品編碼:21574098575
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具體描述
YL12264 9787115460806 9787115450685
運動損傷解剖學 康復訓練
本書在詳細闡釋人體係統的構成、關節的運動形式和損傷的預防方法與康復過程等知識的基礎上,結閤肌肉及骨骼解剖圖,對人體不同部位的62種常見運動損傷的癥狀、産生原因和治療方法進行瞭介紹,並提供瞭對應的康復鍛煉方法和可采用的鍛煉項目。此外,本書對38項康復訓練的步驟、要領、起始姿勢、結束姿勢、訓練肌肉及關節運動形式等方麵的內容進行瞭講解,旨在幫助健身愛好者、運動愛好者及**運動員在損傷發生後進行正確的康復訓練。
DIYI部分解剖學與損傷概述如何使用本書 6解剖學相關定義及**術語 8人體係統 10解剖學切麵與區域劃分 15解剖學方位術語 16關節運動 17損傷的分類 21損傷的預防 23姿勢與肌肉平衡 賽前準備 恢復長期損傷的康復 27組織愈閤 各組織愈閤階段的恢復 急癥護理——RICE 原則 尋找損傷病因 核心肌群解剖 康復訓練設計第二部分常見運動損傷足部損傷 38外翻 蹠骨骨摺 足底筋膜炎踝關節與脛部損傷 41跟腱炎 跟腱撕裂 踝關節扭傷 脛骨前肌綜閤徵 外脛夾膝部損傷 46前十字韌帶扭傷 貝剋氏囊腫(膕窩囊腫) 髕骨軟化(跑步膝) 髕腱炎(跳躍者膝) 內側軟骨損傷 內側副韌帶扭傷 骨性關節炎 後十字韌帶扭傷 股四頭肌肌腱炎大腿損傷 55膕繩肌肌腱病 膕繩肌拉傷 骨化性肌炎 股四頭肌挫傷(dead-leg) 股四頭肌拉傷 股骨應力性骨摺腹股溝損傷 61運動損傷解剖學 康復訓練+運動損傷的防 治療與恢復指導書籍 2本 下載 mobi epub pdf txt 電子書
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