运动损伤解剖学康复训练+运动损伤的防治疗与恢复指导书籍 2本 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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利·布兰登，罗伯特·S.高特林著

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发表于2024-12-22

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店铺：旷氏文豪图书专营店

出版社：人民邮电出版社

ISBN：9787115460806

商品编码：21574098575

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运动损伤解剖学康复训练+运动损伤的防治疗与恢复指导书籍 2本 pdf epub mobi txt 电子书下载

具体描述

YL12264 9787115460806 9787115450685

运动损伤解剖学康复训练

本书在详细阐释人体系统的构成、关节的运动形式和损伤的预防方法与康复过程等知识的基础上，结合肌肉及骨骼解剖图，对人体不同部位的62种常见运动损伤的症状、产生原因和治疗方法进行了介绍，并提供了对应的康复锻炼方法和可采用的锻炼项目。此外，本书对38项康复训练的步骤、要领、起始姿势、结束姿势、训练肌肉及关节运动形式等方面的内容进行了讲解，旨在帮助健身爱好者、运动爱好者及**运动员在损伤发生后进行正确的康复训练。
DIYI部分
解剖学与损伤概述
如何使用本书 6
解剖学相关定义及**术语 8
人体系统 10
解剖学切面与区域划分 15
解剖学方位术语 16
关节运动 17
损伤的分类 21
损伤的预防 23
姿势与肌肉平衡赛前准备恢复
长期损伤的康复 27
组织愈合各组织愈合阶段的恢复急症护理——RICE 原则寻找损伤病因核心肌群解剖康复训练设计
第二部分
常见运动损伤
足部损伤 38
外翻跖骨骨折足底筋膜炎
踝关节与胫部损伤 41
跟腱炎跟腱撕裂踝关节扭伤胫骨前肌综合征外胫夹
膝部损伤 46
前十字韧带扭伤贝克氏囊肿（腘窝囊肿）髌骨软化（跑步膝）髌腱炎（跳跃者膝）内侧软骨损伤内侧副韧带扭伤骨性关节炎后十字韧带扭伤股四头肌肌腱炎
大腿损伤 55
腘绳肌肌腱病腘绳肌拉伤骨化性肌炎股四头肌挫伤（dead-leg）股四头肌拉
伤股骨应力性骨折
腹股沟损伤 61
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