准爸爸+孕妈妈+塔木德睡前胎教故事书3册 孕期适合孕妇看的书宝宝备孕怀孕读本孕妇书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 福州金榜图书专营店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：TZF5138L

商品编码：19215972809

此宝贝为套装书籍，全套3册，总定价89.40元，分别如下

《孕妈妈睡前胎教故事》定价29.80元

《准爸爸睡前胎教故事》定价29.80元

《塔木德睡前胎教故事》定价29.80元

商品参数

书名：塔木德睡前胎教故事+孕妈妈睡前胎教故事+准爸爸睡前胎教故事【3册】

作者：伊里奇 著

ISBN：TZD11394

出版社：北京时代华文书局

出版日期：2016-10-01

印刷日期：2016-10-01

开本：32开

字数：字

页数：3册

定价：89.40元

目录

《准爸爸睡前胎教故事》

Fa七herly工oVe

        父爱

爸爸的祈祷/2

大灰狼当爸爸/4

我喜欢我的爸爸/8

爸爸还会爱我吗/12

谁是世界上*好的爸爸/14

“没事儿，没事儿”/16

准爸爸胎教小课堂:准爸爸的胎教责任门18

Courage

  勇气

借胆子的小猫瞄瞄22

打针不要怕/24

小不点儿学游泳/28

勇敢的小山羊/30

小青蛙呱呱的上岸之旅/32

准爸爸胎教小课堂:音乐胎教一一让他感受音乐的律动/36

Self  confidence

        自信

小兔换尾巴/40

小鸡和小鸭/42

小歌唱家妞妞/44

跳芭蕾舞的女孩爱丽丝/46

丑小鸭的故事/50

准爸爸胎教小课堂:抚摸胎教一一同胎宝宝做游戏//54

Wisdom

  智慧

爱迪生智救火车//58

小蚂蚁要回家/60

三只小羊过桥/64

小鹿找皮衣/68

小兔子乖乖/72

准爸爸胎教小课堂:语言胎教一一让他熟悉你的声音/76

Vir七ue

  美德

不懂装懂的小老鼠/80

学会原谅别人的西西/84

划船比赛/89

森林里的狂欢节/92

小耀鼠与鸟龟爷爷/96

啄木鸟医生/100

爱抱怨的妞妞/102

《孕妈妈睡前胎教故事》

晚安，星星/1

小星星的旅行//2

会魔法的小流星/4

小张衡数星星//8

小白鹅吃星星/10

星星来做客/12

北斗七星的传说/14

芝宝贝胎毅小课堂音乐胎教/18

晚安，月亮/21

月亮的生日礼物/22

咪咪追月亮/26

月亮是什么味道/28

小公主要月亮/32

小绿猴变色记/34

小兔和雪孩子/38

芝宝贝胎教小课堂：阅读胎教/42

晚安，小动物们/45

*好的生日礼物/46

幸福的小邮差//50

小麻雀喳喳和向日葵/52

聪明的野猪弗雷德//56

乔治变石头/60

小老鼠球球旅行记/64

芝宝贝胎毅小课堂·美学艺术胎教/66

晚安，美丽的世界/69

这个冬天很温暖/71

水是什么颜色/74

*棒的彩虹天使//78

五叶草/82

淘气包毛小豆/86

芝宝贝胎教小课堂：艺术编织胎教/88

晚安，幸福的生活/91

谁不爱睡觉/92

草蓦公主/96

小鸭瑞拉去散步//98

小蜜蜂朵拉历险记/100

小熊嘟比要冬眠/102

《塔木德睡前胎教故事》

子达卡式胎教——与别人一起分享爱

忠狗救主

农夫博大的爱

兄弟之间彼此深爱

神奇的苹果

延伸阅读：爱与牺

尼达式胎教——做一个拥有智慧的人

馋嘴的狐狸与葡萄园

赤裸的奴隶建立起的王国

两个年轻人与苹果篮子

用智慧找回钱袋

延伸阅读：乘着那歌声的翅膀

所罗门箴言式胎教——从教诲中培养一颗正直的心

所罗门的审判

拉比的暗语之谜

毛驴与钻石

谁是孩子真正的妈妈

延伸阅读：善与恶

父角色式胎教——父辈给予孩子的生存之道

奇怪的遗书

船上的洞竟然没漏水

什么也比不上父的午觉重要

聪明的儿子继承了遗产

延伸阅读：生活的原则

Hevruta 教育式胎教

生命在，希望就在

不要瞧不起丑陋的酒罐

谁的功劳

延伸阅读：强者与弱者

内容简介

在孕妈妈对胎宝宝280天的日夜守护中，温馨的时刻莫过于给胎宝宝讲故事。孕妈妈为腹中的胎宝宝讲一些美好而动听的故事，与胎宝宝进行互动交流，不失为一种简单可行的胎教方式。

科学证明，睡前讲故事易被胎宝宝接受。虽然胎宝宝的睡眠时间很长，但他的听觉神经在晚上8点左右敏感，孕妈妈在这个时间讲故事，能够收到比较好的效果。

《孕妈妈睡前胎教故事》精选了一些适合孕妈妈在睡前为胎宝宝讲的小故事——温馨、幽默、感人、灵动，每个故事都将通过孕妈妈温柔而充满爱意的声音传递给胎宝宝，对胎宝宝的大脑产生有利的刺激，有益于胎宝宝出生后智力和情感的发育。孕妈妈和胎宝宝一起枕着故事入梦吧！

  《准爸爸睡前胎教故事》精选了一些适合准爸爸讲的胎教故事，分为父爱、勇气、自信、智慧和美德共5个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻，让这些温暖的故事载着准爸爸满满的爱，陪伴胎宝宝进入甜甜的梦乡吧！

有一句话是这样说的：“人类的智慧在犹太人的脑袋里，犹太人的智慧在《塔木德》里。”《塔木德睡前胎教故事》是从《塔木德》众多故事里精选出来的符合现代人的情感与价值取向的有趣故事。《塔木德睡前胎教故事》用宝宝喜欢的爸爸妈妈的声音去朗读，还可以增进父母和孩子的感情哦。

聪明的你一定会发现，《塔木德睡前胎教故事》适合孕妈妈、准爸爸，适合即将出生的小宝宝。愿你有个美丽孕期。

精选孕期阅读指南：构筑身心健康与知识储备的多元化书单 本篇推荐书单旨在为备孕期、孕期及产后初期的父母提供一个内容丰富、视角多元的阅读集合。此书单巧妙地避开了您提到的《准爸爸+孕妈妈+塔木德睡前胎教故事书3册》所涵盖的特定主题——即侧重于胎教故事、准父母基础知识以及塔木德理念的具体应用。相反，我们将聚焦于更广阔的领域，包括孕期心理调适、科学育儿的深度解析、营养学进阶、亲密关系维护、以及胎儿发育的科学解读。 这份书单旨在提供实用的工具、深度的思考和情感的支持，帮助父母在迎接新生命的过程中，建立起坚实的知识基础和积极的心态。 --- 第一部分：孕期心理与情绪管理——内在力量的建立 怀孕是一个充满生理巨变的时期，随之而来的情绪波动也十分剧烈。以下推荐的书籍侧重于帮助孕妇理解并有效管理这些复杂的情绪，保持内心的稳定与平和。 1. 《孕期情绪的秘密：理解荷尔蒙与心理调适》 核心内容聚焦： 本书摒弃了笼统的安慰，深入剖析了孕期激素（如孕酮、雌激素、皮质醇）对大脑结构和情绪反应的精确影响。它详细解释了孕吐、嗜睡、焦虑、易怒等现象背后的生物学机制，让读者明白“情绪失控”并非矫情，而是生理变化的结果。 特色与价值： 书中提供了大量的“即时应对策略”，例如，针对孕中期突然出现的恐慌感，提供了基于正念和呼吸法的具体练习步骤。它还探讨了如何与伴侣有效沟通这些情绪变化，建立一个理解和支持的情绪环境。对于那些希望理解自己身体“为何如此”的孕妇来说，这是一本极具科学深度和实用价值的指南。 2. 《等待的艺术：如何与不确定性共处》 核心内容聚焦： 怀孕后期充满了对分娩方式、宝宝健康、未来角色转变的未知与焦虑。本书专注于“等待”这一特殊状态下的心理建设。它探讨了完美主义对孕期的负面影响，提倡接受“足够好”而非“完美”的育儿准备。 特色与价值： 本书引入了存在主义心理学视角，引导读者将对未来的掌控欲转化为对“当下”的欣赏和接纳。它通过讲述其他父母克服“等待焦虑”的真实案例，帮助读者锚定在当下，减少对未来不可控因素的过度担忧。这对于追求效率和控制感的现代父母尤其有启发性。 --- 第二部分：科学营养与母体健康——从细胞到胎盘的构建 营养是孕期健康基石。本部分推荐的书籍将深入到营养学的具体细节，超越了传统的“多吃点”原则，提供精准的、循证的饮食指导。 3. 《孕期微量元素图谱：从叶酸到DHA的精准摄入指南》 核心内容聚焦： 这本书系统地梳理了孕期最关键的50种微量元素和维生素的生物学功能、最佳食物来源、吸收率以及不同孕期（孕早期、中期、晚期）的需求变化。它特别强调了生物利用度的概念，即食物中营养素被身体吸收利用的效率，而非仅仅是摄入量。 特色与价值： 书中包含大量的食物搭配建议，例如，如何通过酸性食物提高铁的吸收率，或避免哪些物质阻碍钙的吸收。它还提供了针对特定孕期并发症（如妊娠期高血压、贫血）的饮食干预方案，是孕期营养师级别的参考书。对于希望通过饮食优化宝宝大脑和骨骼发育的父母，此书提供了量化的依据。 4. 《产前瑜伽与身体觉知：为分娩打造强韧的身体》 核心内容聚焦： 本书超越了一般的孕妇操指南，侧重于通过特定的体式和呼吸法，增强骨盆底肌的稳定性和弹性，为自然分娩做生理准备。它详细讲解了不同孕周内，哪些体式安全有效，哪些需要绝对避免。 特色与价值： 书中配有大量专业插图，精确展示了肌肉群的激活和放松状态。其核心价值在于身体觉知训练，即让孕妇学会倾听身体发出的信号，区分生产前的假性宫缩与真正的临产信号。它将身体锻炼与分娩心理准备紧密结合，是分娩预备课程的有力补充。 --- 第三部分：深入了解胎儿发育与新生儿科学——超越教科书的洞察 理解胎儿在子宫内的“生命旅程”是减轻父母焦虑的有效方式。本部分书籍侧重于现代发育生物学和行为科学的成果。 5. 《胎儿的感官世界：子宫内的听觉、触觉与记忆雏形》 核心内容聚焦： 这本书基于最新的胎儿神经科学研究，探讨了胎儿在子宫内如何感知外部世界。它详细描述了胎儿对声音、光线、味道的反应模式，以及他们如何开始形成早期的记忆和偏好。 特色与价值： 书中解释了为什么宝宝出生后会对某些旋律或父母的声音表现出依恋，提供了在孕期进行“环境丰富化”的科学建议，而非仅仅停留在被动的听音乐。它帮助父母理解胎儿并非被动的“容器”，而是一个正在积极学习和建构世界的个体。这为父母提供了一种更具互动性的视角来度过孕期。 6. 《0-6个月宝宝行为解码：理解哭声背后的真实需求》 核心内容聚焦： 专门针对新生儿的沟通方式。本书聚焦于婴儿行为的早期发展阶段，系统地分析了不同哭声（饥饿、不适、疲惫、寻求安抚）的声学特征和肢体语言信号。它强调建立在观察和解读基础上的早期回应，而非僵硬的“按需喂养”或“定时喂养”的教条。 特色与价值： 本书提供了大量的图表和情景模拟，帮助新手父母快速识别婴儿发出的复杂信号。它着重介绍了“平静反射”（Calming Reflexes）的科学应用，如包裹、侧卧/俯卧安抚等技巧，旨在帮助父母在宝宝夜哭或胀气时，能迅速有效地提供生理安慰，从而建立起稳固的亲子信任基础。 --- 第四部分：亲密关系与角色重塑——伴侣支持系统升级 迎接新生儿是对伴侣关系最大的考验之一。以下书籍着重于维护夫妻间的联结和共同应对身份转变的挑战。 7. 《从“我们”到“我们+他/她”：维护孕期与产后伴侣联结》 核心内容聚焦： 本书直面亲密关系中最大的冲突点：性生活的变化、家务分工的重新谈判、以及“妈妈角色”对“妻子角色”的挤压。它提供的解决方案是基于双方平等协商的“关系契约”的构建。 特色与价值： 书中包含了专门为伴侣设计的互动练习，例如“梦想清单”和“危机预案”工作表，帮助双方提前讨论并记录下对未来育儿决策的分歧点，避免在疲惫的产后初期爆发争吵。它强调了伴侣之间情感支持的“投资回报率”，鼓励双方在育儿之外，保持独立和共同的兴趣空间。 --- 总结 这份书单构成了一个完整的知识矩阵，覆盖了孕期从内在情绪调节（心理学）、到外在身体优化（营养学与运动）、再到对胎儿的科学认知（发育科学），以及对家庭结构的维护（伴侣关系）等多个维度。它不依赖于任何特定的胎教故事或入门级的流程指导，而是为寻求深度理解和自主决策的父母提供坚实的理论基础和实操工具。阅读这些书籍，将使父母在迎接新生命时，拥有更强大的心理韧性、更科学的养育知识储备，以及更稳固的伴侣关系。

评分☆☆☆☆☆

让我惊喜的是，这本书在知识点的融入上做得非常巧妙，完全没有那种生硬的科普感。它把一些关于孕期生理变化、胎儿发育的小知识，巧妙地编织进了温馨的梦境故事里。例如，在讲述一个关于“云朵旅行”的故事时，作者会用非常形象的比喻来解释羊水对宝宝的保护作用，用“像漂浮在最柔软的棉花糖海洋里”来形容，一下子就将晦涩的医学概念变得生动有趣。这种润物细无声的教育方式，让我作为家长在享受亲子时光的同时，自己也学到了不少新东西，而且是以一种非常轻松愉悦的方式吸收的。很多孕期书籍会过于强调“注意事项”和“风险警示”，读起来总让人绷紧神经，但这本书完全反其道而行之，它用积极、美好的意象来引导，让我对即将到来的生产和育儿生活充满了乐观和期待，这种心理建设作用是无价的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直可以用“诗意盎然”来形容，它的词汇选择非常考究，大量运用了自然界中那些最纯净、最美好的意象，比如“晨曦的微光”、“露珠的清凉”、“远山的呼吸”。读起来就像是进行了一场心灵的洗涤。特别是它在描述光影变化时，那种细腻的笔触，让人仿佛能透过文字真切地感受到那种温柔的光晕。我发现自己不仅仅是在给宝宝朗读，我自己也成了一个虔诚的聆听者。有些句子我甚至会读上好几遍，不是因为没听懂，而是因为那份美感让人忍不住想要细细品味。例如，某处描述月光洒在水面上的文字，那种动态和宁静的完美结合，让我体会到了一种超越语言层面的共鸣，这对于提升孕期精神生活质量，实在是太有帮助了。它让睡前阅读变成了一种仪式，而不是一个任务。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面色彩搭配得非常柔和，那种淡雅的米色和清新的浅蓝交织在一起，给人一种宁静而温暖的感觉，非常适合在睡前阅读，瞬间就能让人心绪平静下来。内页纸张的质感也挑不出什么毛病，厚实且略带磨砂的触感，即使用久了也不容易留下指纹或泛黄，细节之处见真章。我特别喜欢它排版上留白的运用，文字和插图之间留出了足够的呼吸空间，阅读起来丝毫没有压迫感，即便是长时间盯着看，眼睛也不会感到疲劳。那些小小的插图，笔触细腻，内容大多是展现自然和谐的景象，比如月亮、星星、沉睡的小动物，每看一幅都仿佛能感受到一种温柔的抚慰，这对于我这个容易焦虑的准妈妈来说，简直是太重要了，感觉捧在手里就像捧着一个安抚心灵的宝物。这本书的整体设计语言，清晰地传达了一种“慢下来，享受当下”的生活哲学，真的，光是摆在床头，看着它，心情都会变好一个度。

评分☆☆☆☆☆

内容上，我必须赞扬它叙事节奏的把控能力，简直是教科书级别的胎教引导。它没有那种传统故事的跌宕起伏，而是采用了一种极其舒缓、近乎于催眠的语调，娓娓道来一个个看似简单却蕴含深意的场景。比如其中一个故事，描述了一颗种子如何感受阳光、雨露，最终破土而出的过程，语言极其富有画面感，我读到“小小的生命在泥土深处，听见远方风的声音”时，眼泪差点就下来了，那种对生命的敬畏和对未知的期盼，被表达得淋漓尽致。更妙的是，它似乎很懂得如何与腹中的宝宝“对话”，时不时地会穿插一些引导性的句子，比如“亲爱的宝贝，你听，那是妈妈的心跳声，它正为你轻轻地歌唱”，这种互动性让阅读不再是单向的输入，而是变成了一种充满爱意的双向交流，让我每次读完都觉得和宝宝的连接更紧密了一分。

评分☆☆☆☆☆

从实用性的角度来看，这本书的便携性和耐用性也值得称赞。它采用的是精装本设计，虽然有一定的厚度，但整体重量控制得恰到好处，单手拿起也毫不费力。我经常在散步回来，或者半夜醒来，需要一点安抚的时候，随手就能拿到床边翻阅。更重要的是，它的锁线装订非常牢固，我曾不小心把它摔在地毯上，拿起来检查，发现没有任何一页松动或卷边，这对于家里可能会有小宝宝（未来）或宠物的情况来说，耐用性简直是个加分项。而且，它的字体大小和行距设计得非常人性化，即使在昏暗的台灯光下，也依然看得清晰舒适，这种对读者体验的细致考量，真的体现了出版方对目标群体的尊重和理解，让人感觉这不是一本冷冰冰的书，而是一位体贴入微的朋友。