怀孕40周百科:孕妈妈的全程指导 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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店铺：青草书店专营店

出版社：西安交通大学出版社

ISBN：9787560594705

商品编码：19096801214

具体描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	怀孕40周百科:孕妈妈的全程指导
作者：	史嵩海
定价：	39.8
出版社：	西安交通大学出版社
出版日期：	2017-07-01
ISBN：	9787560594705
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	32开

内容简介

怀孕是女人一生中的大事，既不能预演，也不能试验。本书主要讲解怀孕40周里胎宝宝和

孕妈妈的变化，以此为主线，从生命的开始说起，尽可能详细地叙述胎宝宝和孕妈妈在怀孕

每一周的生理变化以及与这些变化相关的问题。并且，本书还从营养饮食健康、日常生活起

居、胎教指导方案等方面进行了更为详尽的知识补充，旨在让读者能在较短的时间里掌握怀

孕与分娩的基本知识，孕育一个健康、活泼的宝宝。

第1个月　恭喜，你要当妈妈了！

怀孕第1周　维持身心康状态 ?/ ?002

（一）先计划，再受孕 ?/ ?002

（二）孕前生理准备 ?/ ?010

（三）孕前心理准备 ?/ ?019

（四）营养饮食健康 ?/ ?025

（五）日常生活起居 ?/ ?031

（六）胎教知识解读 ?/ ?033

本周提醒：有些情况不宜受孕 ?/ ?039

孕妇周记 ?/ ?041

怀孕第2周　掌握精卵结合期 ?/ ?042

（一）生理知识 ?/ ?042

（二）营养饮食健康 ?/ ?049

（三）日常生活起居 ?/ ?054

（四）胎教知识解读 ?/ ?057

本周提醒：孕妈妈感冒怎么办 ?/ ?063

孕妇周记 ?/ ?065

怀孕第3周　受精卵在这一周“着床” ?/ ?066

（一）妈咪宝贝变化 ?/ ?066

（二）营养饮食健康 ?/ ?067

（三）日常生活起居 ?/ ?071

（四）胎教指导方案 ?/ ?075

本周提醒：慎用 ?/ ?077

孕妇周记 ?/ ?080

怀孕第4周　子宫内膜变得肥厚松软 ?/ ?081

（一）妈咪宝贝变化 ?/ ?081

（二）营养饮食健康 ?/ ?082

（三）日常生活起居 ?/ ?086

（四）胎教指导方案 ?/ ?088

本周提醒：产前检查不宜过度 ?/ ?090

孕妇周记 ?/ ?092

第2个月　有点疲惫的早孕时光

怀孕第5周　小心脏开始有规律地跳动 ?/ ?094

（一）妈咪宝贝变化 ?/ ?094

（二）营养饮食健康 ?/ ?095

（三）日常生活起居 ?/ ?098

（四）胎教指导方案 ?/ ?101

本周提醒：注意异常情况 ?/ ?103

孕妇周记 ?/ ?105

怀孕第6周　出现不同程度的早孕反应 ?/ ?106

（一）妈咪宝贝变化 ?/ ?106

（二）营养饮食健康 ?/ ?107

（三）日常生活起居 ?/ ?110

（四）胎教指导方案 ?/ ?114

本周提醒：宫外孕的诊断与检查 ?/ ?117

孕妇周记 ?/ ?119

怀孕第7周　异常的疲倦感时常袭来 ?/ ?120

（一）妈咪宝贝变化 ?/ ?120

（二）营养饮食健康 ?/ ?121

（三）日常生活起居 ?/ ?125

（四）胎教指导方案 ?/ ?127

本周提醒：不宜用孕吐 ?/ ?130

孕妇周记 ?/ ?131

怀孕第次有腹痛的感觉 ?/ ?132

（一）妈咪宝贝变化 ?/ ?132

（二）营养饮食健康 ?/ ?133

（三）日常生活起居 ?/ ?137

（四）胎教指导方案 ?/ ?139

本周提醒：注意先兆流产的信号 ?/ ?142

孕妇周记 ?/ ?144

第3个月　“害喜月”的保护

怀孕第9周　胎宝宝五脏俱全、初具人形 ?/ ?146

（一）妈咪宝贝变

编辑

2 怀孕，女人一生中的大事，既不能预演，也不能试验。如何轻松、平安、顺利地走过孕育小宝贝的生命历程？一次头晕，一次恶心，一次感冒，甚或一点小小的身体变化，是不是也会让你感觉到无助？

2 本书以月为线，分40周阐述，逐周讲述孕妈妈及胎儿的变化状况、对应需要注意的、营养事项及胎教，并详细地指导孕妈妈在每个孕周需要注意的各种问题。分门归类，安排合理，查阅方便。

2 优孕优生，培养健康聪明宝宝，专家给您全程面对面指导。本书内容包括但不限于：哪些才是孕早期的异常情况？孕期做B超吗？孕妈妈可以开车吗？怎样摆脱孕期消极情绪？准爸爸可以做什么？打败孕吐的小方法；上班族孕妈妈生活准则；孕期出门旅行与保护；孕期性生活安排；孕妈妈和胎宝宝的逐周变化；日常生活中的胎教；产检“过犹不及”；了解分娩前兆；破水了怎么办；顺产要做的5件事……

2 提高胎宝宝和孕妈妈的幸福指数，孕前准备、孕期营养、、胎教，看这本就够。怀孕是自然而美好的生理过程，这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。