编辑推荐

★“情绪管理”研究者于一鲁新作。 
★研究发现，对于人们而言，情商比智商更能决定一个人的未来。而一个人要提高真正的情商，就需要他学会控制、掌控自己的情绪。 
★本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪，学会平和待人、乐观面对梦想、积极迎接未来，从而提高真正的情商，拥有成功的人生。 
★ 强大的人生，从控制情绪开始。 
★你和梦想的距离，只差一个高情商的自己。 





内容简介

一本帮助读者有效控制情绪从而快速提高情商的实用书。 
心理学家发现，情商水平的高低对一个人的生活、工作乃至事业的成功都有着决定性的影响，而提高情商，关键是管理好自己的情绪。 
本书用大量案例详细分析因无法控制情绪给生活、工作带来的困扰，通过九个维度从根本上帮你消除暴躁、紧张、失落、悲观的负面情绪，学会用平和态度和人交往、乐观面对梦想、积极地迎接未来，从而提高真正的情商，拥有成功的人生。 
你和梦想的距离，只差一个高情商的自己。 




作者简介

于一鲁，“情绪管理”研究者、“众享东方”创始人。 
他精通心理学、社会学等多门学科，十多年来一直致力于情绪管理、情商提高研究，并不断地运用到实践中。 
现为多家企业提供管理培训和咨询服务。 

精彩书评

正版包邮情商高就是把情绪控制好不仅仅就是会说话成功励志心灵鸡汤训练书籍掌控一天一点情商训练 电子书 下载 mobi epub pdf txt