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店铺： 蔚蓝书店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553780603

商品编码：17904974270

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	怀孕顺产全程育儿 孕产/胎教 书籍
作者：	马良坤编著
定价：	49.8
出版社：	江苏凤凰科学技术出版社
出版日期：
ISBN：	9787553780603
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版次：
装帧：
开本：	小16开

内容简介

本书主要内容包括：胎宝定来了、孕吐不会影响胎宝宝、做好检查，胎宝宝健康、胎宝宝的状态稳定了、胎宝宝开始活动了、养胎不长肉的好时候等。

新生儿护理与早期发展：呵护宝宝健康成长的实用指南 本书精选内容，聚焦于新生儿的科学护理、早期发育规律以及父母必备的实用技能，旨在为新手父母提供一个全面、可操作的育儿参考手册。 --- 第一部分：迎接新生命——产后适应与生理基础 本部分深入解析了新生儿从宫内环境到母体外的适应过程，帮助父母理解宝宝在出生初期可能出现的各种生理现象，并掌握正确的护理方法。 第一章：新生儿的初次评估与适应 Apgar评分详解： 了解Apgar评分的意义，如何根据评分判断宝宝的即时状况。 出生后的体温调节： 剖析新生儿体温调节能力差的原因，以及如何通过正确的包裹、皮肤接触（袋鼠式护理）来维持恒定体温。 生理性黄疸的处理与观察： 区分生理性黄疸与病理性黄疸的指征，何时需要就医，以及日常护理如何辅助退黄。 脐带护理的科学步骤： 详细图解脐带脱落前的日常清洁、消毒标准，以及观察感染迹象。 新生儿排泄物的解读： 观察墨绿色胎粪、过渡便到成熟母乳便（或配方奶便）的变化规律，判断宝宝的营养摄入是否充足。 第二章：科学喂养的基石 本章完全侧重于非孕期和分娩过程中的营养指导，专注于出生后宝宝的摄食生理和技巧。 纯母乳喂养的启动与技巧（不涉及孕期营养）： 强调“生后一小时内开奶”的重要性，正确的含接姿势（如环抱式、橄榄球式）的细节调整，避免乳头混淆。 母乳喂养中的常见难题应对： 针对乳房胀痛、乳腺管堵塞（乳房硬块）的物理按摩手法，以及如何正确使用吸奶器和储存母乳。 配方奶喂养的准备与冲调： 强调水温、奶粉浓度与“先水后粉”的冲调顺序，介绍不同阶段配方奶的选择原则（不涉及孕期体重管理）。 拍嗝的艺术： 不同的拍嗝姿势（直立抱、侧卧式、俯趴式）的有效性对比，以及何时需要拍嗝。 --- 第二部分：日常照护的精细化管理 本部分提供了从穿衣到睡眠环境设置的全方位指导，确保宝宝在安全、舒适的环境中成长。 第三章：清洁、穿戴与安全环境的构建 洗澡与皮肤护理： 新生儿皮肤屏障的脆弱性分析。温和的擦浴与盆浴时机选择，水温的精确控制（37-38°C），以及如何选择温和的婴儿沐浴产品。 安全睡眠环境（SIDS预防）： 严格遵循仰卧睡姿的原则，床垫的硬度标准，移除床围、毛绒玩具等窒息风险物品，营造“空旷”的睡眠空间。 尿布更换与臀部护理： 如何快速、有效地更换尿布，预防尿布疹的发生。识别并处理轻微皮炎的居家护理方法。 衣物选择与穿脱技巧： 依据“洋葱式穿衣法”判断宝宝是否过冷或过热，掌握连体衣、和尚服的正确穿脱顺序，保护宝宝的头部和四肢。 第四章：睡眠周期与安抚技巧 新生儿睡眠的特点分析（非孕期睡眠指导）： 理解新生儿短周期的睡眠模式（24小时内16-18小时睡眠，但单次时长短），区分“生理性睡眠”与“需求性睡眠”。 建立初步的清醒/睡眠信号识别： 学习识别宝宝从疲倦（揉眼、打哈欠）到过度兴奋（哭闹）的过渡信号，以便及时介入。 有效的安抚五步法（The 5 S's）： 详细讲解包裹（Swaddling）、侧卧/俯卧（Side/Stomach position，仅限清醒安抚）、嘘声（Shushing）、摇晃（Swinging）和吮吸（Sucking）的具体操作细节，以应对“黄昏哭闹”。 应对夜醒： 区分饥饿哭闹和纯粹需求安抚的哭闹，学会循序渐进地延迟安抚，鼓励自主入睡的萌芽。 --- 第三部分：健康监测与早期发展里程碑 本章着重于监测宝宝的健康发展轨迹，以及父母如何通过互动促进大脑发育。 第五章：健康监测与常见小问题处理 体重的追踪与评估： 掌握每日/每周的健康体重增长曲线图，理解“生长回溯期”的体重下降与恢复规律。 体温测量的准确方法： 学习腋下、耳温枪等不同工具的使用方法，明确“多少度算发烧”的临床参考标准。 区分哭声的类型： 学习识别饥饿哭、疼痛哭、尿布湿了的哭以及肠绞痛（Colic）的尖锐、难以安抚的哭声的细微差别。 肠绞痛的应对策略： 介绍腹部按摩（如I Love U手法）、飞机抱、规律喂养对缓解肠部不适的作用。 初次疫苗接种的准备与记录： 疫苗接种的时间表（不涉及孕期疫苗接种），接种后的观察重点和处理轻微反应的方法。 第六章：感官刺激与运动发展 视觉发育： 新生儿的最佳观察距离（约20-30厘米），偏爱高对比度（黑白）图案的原理，以及如何提供恰当的视觉刺激。 听觉与语言早期输入： 即使宝宝听不懂，高频、温柔的“妈妈语”（Parentese）对语音识别能力的重要性，以及亲子共读（翻书）的价值。 大运动技能的激发（0-3个月）： 俯趴时间（Tummy Time）的必要性、时长与安全性。如何鼓励宝宝抬头、短暂的侧翻等早期动作。 亲子依恋的建立： 通过稳定的目光接触、积极回应哭闹、温柔的抚摸，构建安全稳定的亲子依恋关系，为未来社交打下基础。 --- 附录：实用工具清单与快速参考表 新生儿必备用品采购清单（按需、非强制性）。 常见体征（体温、呼吸频率、心率）的正常参考范围表。 宝宝生长发育里程碑对照表（仅含出生后前六个月的运动与反应）。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我怀二胎的时候感觉压力比一胎大多了，因为要兼顾大宝，时间精力都很有限，我需要的是效率和精准。我试着看了几本市面上很火的孕产书，但很多篇幅都花在了“孕期瑜伽怎么做”这种我没时间实践的内容上。这本书的特点是极其务实，它聚焦于“关键节点”的处理。比如，在分娩准备这一块，它不是简单地介绍几种分娩方式，而是详细对比了各种方式的优缺点，并给出了如何与医生沟通的实用建议。我当时最头疼的是如何准备待产包，这本书直接给了一个详细的清单，连备忘录都帮我做好了，我照着买就行，省去了我大量自己整理的时间。更让我惊喜的是，它对产后恢复的关注度很高，这一点很多书都会一带而过。它详细讲了盆底肌恢复训练，还分享了如何应对“产后抑郁”的情绪波动，这些都是非常贴近实际的干货。这本书的逻辑结构非常清晰，感觉作者是真正经历过并系统梳理过整个过程的人，而不是随便堆砌资料。对于时间紧张的职场妈妈来说，这本书的“提纲挈领”式的写作风格，简直是太友好了！

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重科学依据和最新研究的准妈妈，对那些过时的或未经证实的“民间偏方”非常反感。在翻阅了市面上许多强调“传统滋补”的孕期书籍后，我发现它们在营养学和医学上的更新速度实在跟不上。这本书给我最大的震撼是它的内容更新速度和严谨性。它引用了很多近年的权威医学建议，特别是关于孕期体重管理和妊娠期糖尿病的筛查标准，都与我产检时医生强调的一致。我尤其欣赏它在“胎教”部分的处理方式，它没有鼓吹那种神秘的“音乐刺激”，而是非常科学地解释了声音、视觉刺激对胎儿神经发育的实际影响，并且提供的都是可以轻松融入日常生活的活动，比如亲子阅读的节奏感、和宝宝的温和对话。当我看到它关于孕期用药的说明时，那种谨慎和专业度让我感到非常安心。它不会武断地说“什么药绝对不能用”，而是根据药物的风险等级给出建议，并且强调一定要遵医嘱。这本书读起来，就像是身边随时跟着一位非常靠谱的母婴专家在指导，让人对“科学育儿”这件事充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书后，我最大的感受是它极大地缓解了我对于“完美育儿”的执念。很多孕期书籍总是描绘一个完美无瑕的孕妈形象，这反而会给自己带来巨大的心理压力。这本书的叙事风格非常人性化，充满了对女性在孕期身心变化的理解与包容。它不回避孕期可能出现的各种尴尬或不适，比如体味变化、皮肤问题、性生活的调整等，并且提供了非常坦诚且实用的建议。例如，在应对孕期水肿时，它推荐的不仅是抬高腿部，还有一些按摩手法，说实话，我试着做了一次，效果立竿见影，第二天早上脚踝都没那么肿了。这本书的“育儿观”也很开明，它在讲到宝宝的早期习惯培养时，强调的是“顺应天性”，而不是“强制灌输”。这对我影响很大，让我意识到养育孩子是一个互动的、不断学习的过程，而不是一个需要严格执行SOP（标准作业程序）的任务。这种轻松、接纳的态度，让我对即将到来的宝宝有了更多耐心和爱意。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排得极其巧妙，它仿佛是根据我“心里的疑问”来编排章节的。我发现，每当我脑子里冒出一个新的困惑，翻开这本书，恰好就能在下一页或下一章找到解答。这种“所问即所得”的体验，在其他书籍中很少遇到。比如，我一直很困惑产后恶露的颜色变化规律，总怕哪里不对劲，这本书里有一个详细的图表展示了恶露在不同时间段的量和颜色变化，配上了文字解释，清晰明了。另外，它对新手爸爸的参与度也非常重视，书中特辟了一块内容，教准爸爸如何更好地支持孕妈，如何学习基础的哄睡技巧。我先生看了那部分内容后，主动帮我分担了很多孕期检查的准备工作，我们的亲子关系也因此融洽了许多。这本书的价值，不仅仅在于给孕妈知识，更在于构建了一个“家庭共同育儿”的初步框架，让整个孕期不再是准妈妈一个人的战斗。它的实用性、全面性和对家庭关系的考量，是其他同类书籍所不能比拟的。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是我的“救命稻草”！我是一个新手妈妈，怀孕初期简直手足无措，总觉得这个也担心，那个也焦虑。我之前买了好几本育儿书，但大多讲的都是理论，晦涩难懂，而且好多知识点更新得太慢了。这本《怀孕顺产全程育儿 孕产/胎教 书籍》的排版和语言风格真的让我耳目一新。它没有那种高高在上的说教感，更像是邻家经验丰富的大姐在跟你分享她的心路历程。我特别喜欢它对孕期不同阶段的细致划分，简直是“手把手教学”。比如，它对孕早期的孕吐应对、孕中期的营养搭配和运动建议，都写得特别接地气，不是那种冷冰冰的医学术语。我记得有一次我因为胎动有点不规律而紧张得不行，翻开书里关于胎动监测的那一章，作者用非常温柔的语气解释了胎动变化的原因，还提供了很多实用的记录方法，让我瞬间平静下来。这本书的插图和图表也非常清晰，不像有些书那样密密麻麻全是文字，让人一看就想打瞌睡。总的来说，这本书给我的感觉就是“靠谱”又“贴心”，让我对即将到来的宝宝充满了期待而不是恐惧。