發表於2024-12-22
戒瞭吧拖延癥 寫給年輕人的拖延心理學 套裝四冊 控製情緒的書自我完善自我調節讀物暢銷圖 pdf epub mobi txt 電子書 下載
內容介紹
《彆在該動腦子的時候動感情》
生容易,活容易,生活不容易。是的,好好生活從來都不是一件很容易的事,不是努力一下下、堅持一下下就能做到的,有時候越是義無反顧,越容易粉身碎骨。當感情過於盛大時,它的一半可能是幸福的葬禮。
如果你眼裏流的淚,是當初腦子進的水,請彆發愁,這個社會從來不缺懊悔的人,我們,不過是在該動腦子的時候動瞭感情。
你處理情緒的速度,就是你邁嚮成功的速度,彆讓情感拖著欲望之車,載著你嚮前狂奔,不管前麵是懸崖還是陷阱。
學會理性讓你不會活得太纍,讓我們用兩天時間看完這本書,還一個不糾結,不後悔的自己。
《世界那麼大,我想去看看》
世界那麼大,大到容易忘瞭自我;世界那麼小,小到不敢輕易等待。
我不是一個多麼有理想的人,但起碼知道,每個的人生應有所不同,哪怕隻有一點點。
從在傢中一把鎖就能套住的小天地,到新疆天山,再到布魯塞爾,斯德哥爾摩,愛琴海,慕尼黑……山一程水一程地奔走,追尋的,不僅是自然風景,更有生命的沉澱。
也許我改變不瞭什麼,但就是想努力再看看,看看自己的人生,究竟有多少種可能。
世界的美好,隻在每一個人的心底,即便世界再冷酷,我們也可用自己的溫柔與力量,換迴一個溫暖的天地。
《彆讓生活耗盡你的美好》
生活的不如意常常耗盡我們的美好本質。即使是女神,也避免不瞭風浪的衝擊,如何更好地生活,保護生命中的種種美好,讓瑣碎的生活和無奈的人生在人生的每中變得不再瑣碎和無奈,是事關每個人幸福感的生活智慧。
本書略帶痛感的體驗告訴我們:每一次的打擊與重負都來勢洶洶,或許,唯有熱愛,可以穿蝕一切,讓所有的人生黑洞坍塌消融。
《彆讓生活耗盡你的美好》,讓你洞徹生活真相,喚醒內心受壓抑的情感,保護內心不被外界所乾擾。不管生活多糟糕,你都可以過得很精彩,穿越所有的風霜雪雨,你終將成為美麗的傳奇。
《戒瞭吧,拖延癥》
主人公鬍小懶,不遙遠,也不陌生,就是生活中韆韆萬萬的普通人,像你,像我,像他。他飽受著拖延的煎熬。從拖延癥的行為模式,到拖延的可怕危害,再到拖延産生的深層原因,我們循序漸進地解開瞭這些謎團。
為瞭喚醒那些沉睡的心,幫更多的人甩掉拖延的裹挾,我們精心策劃瞭這本抗擊惰性生活方式的作品。麵對拖延頑疾,我們要如何對抗?書中針對每一種原因導緻的拖延情況都給齣瞭詳細的戰拖策略,力求因病施藥。事實上,每一場戰拖的戰役,都是與另一個自己和解的過程。
目 錄
《彆在該動腦子的時候動感情》
《世界那麼大,我想去看看》
《彆讓生活耗盡你的美好》
《戒瞭吧,拖延癥》
精彩書摘
《彆在該動腦子的時候動感情》
Part1 一個人大的悲哀,就是不願意做自己
好的生命,是有事做,有人愛,有問題可想,有選擇的自由。
可怕的就是,那些比你有天賦的人,往往還比你努力。
談一次戀愛是認識自己的快捷方式。
想過幸福的生活,苦苦相愛或苦苦挽留,都不如放下你的控製欲。
有時候,原諒一個人,並不是因為他或者她的解釋打動瞭我們,僅僅是因為我們尚不能承受失去的痛苦。
這個世界,不變的就是改變
去年鼕天,我去參加電視颱組織的一個活動。離開賽尚早,一起參賽的年輕人陸續聚到一個房間裏交談起來。這本來是一個商業聚會,話題卻不知怎的轉到瞭愛情上。
一個一直沉默的哥哥掐滅瞭手中的煙頭,開始講述自己的故事。
他的父離過七次婚,在當地頗為齣名。而他恰巧判給瞭父,可以想見,他小時候的生活多麼混亂。從來不相信愛情和婚姻的他,以玩世不恭的態度混到二十來歲,結果有上天讓他遇見瞭一個中意的女孩。兩人很閤得來,不過,他當時並不想結婚,那個女孩也不想綁縛著他,兩個人就這樣單純地相處著。直到有,當地衛生局局長的兒子也相中瞭那個女孩。
“你可以跟他在一起,我不會介意的。”在得知另一個追求者的存在時,他竟鬼使神差地對女孩說瞭這句話。也許是因為少不更事的輕狂,或者還有莫可名狀的自尊——因為那女孩在市裏的醫院上班,對方許諾,若是她答應這門婚事,便可幫她調整崗位。
“是嗎?”女孩反問瞭一句,再沒說話。
第二天,她就離開瞭這個城市。
他找遍瞭所有可能的地方也沒有找到她,那個沒有手機的年代,他們一嚮靠傳呼機互通訊息,但他的呼叫再也沒有得到迴應。
四年後,他結婚瞭,有瞭賢惠的妻子和可愛的兒子。
有一次,他開車去女孩的傢鄉辦事,不經意看見瞭她在渡口匆匆離去的背影。雖然隔瞭四年,他仍然一眼就認齣瞭她。他立刻將車子熄火,慌忙地跑瞭齣去,待他奔到渡口時,她的身影已經沒入人海。此時渡船汽笛聲響起,命運又一次在他們之間拉開瞭一道鴻溝……
那一刻,他像個孩子一樣抱頭痛哭。
“從那以後,我再也沒有見過她。”他不無遺憾地說。彼時的他已經富甲一方,經過多年的人生曆練和生意場上的起伏跌宕,已極少輕易流露齣這樣傷感的神情。
這世界上美麗的愛情,往往都帶著傷痕。
世事無常,我們能掌控的事,是那麼少。
很少有人能不帶著自尊來愛,每個人的自尊都堅硬如磐石、高聳如崖岸。或許正因如此,我們總樂見愛情故事裏的男女主角掙紮著邁齣自尊的界限,低下孤獨而尊貴的頭,輕輕說一句:“我愛你”。
電影《失戀33天》裏,黃小仙追著前男友飛馳而去的齣租車,哭著說:“我要追上這輛車,我要對他說我知道我做錯瞭什麼。你可不可以原諒我?可不可以再等等我?等等我吧。前路太險惡,世上這麼多人,隻有你,是給我多安全感的伴侶。請不要就這麼放棄我,請你彆放棄我。我不再要那些一擊即碎的自尊瞭,我的自信也全部是空穴來風。我要讓你看到,我現在,有多卑微。”
即使知道這是沒有用的,她還是用盡全力去追那一輛齣租車。
有時候,原諒一個人,並不是因為他或者她的解釋打動瞭我們,僅僅是因為我們尚不能承受失去的痛苦。因為所有人都知道:當你知道瞭如何讓我快樂,也就擁有瞭讓我悲傷的能力。
愛,原本脆弱,需要彼此交齣柔軟的情感纔能嗬護,如同一個騎士在他即將奔赴戰場的時候,對心愛的公主的呢喃。
“你知道嗎,你真是一個好強的人,你比我見到的所有的人都要好強——可是你又那麼愛哭,每次我看見你的眼淚,”他把手按在胸口的位置,接著說,“我就會覺得,這裏很疼。”
可是在愛情裏,鮮有人先行示弱。席慕蓉的詩說:“你若是那含淚的射手,我就是那一隻決心不再躲閃的白鳥。”當一個人真正下決心去做那隻“不再躲閃的白鳥”,甘願到甚至不顧尊嚴的時候,就像燃燒著的隕石,義無反顧地奔嚮大地,而愛,就是地心引力。
《失戀33天》的片尾采訪裏,有一個女生說:“在等他的這兩年裏,我錯過很多。”
她說著說著,突然哭瞭。
那一刻,我的眼睛也潮濕瞭。
世間的真愛伴隨著遺憾、傷感和孤獨,但依然有人願意交付一生的等待。可真愛終也是會消散的,這個世界,不變的就是改變,它不會為誰駐守,也不會為誰停留。
所以當我們還愛著的時候,勇敢愛下去;當我們不得不放手的時候,留一個瀟灑的轉身,不止為瞭自尊。
戒瞭吧拖延癥 寫給年輕人的拖延心理學 套裝四冊 控製情緒的書自我完善自我調節讀物暢銷圖 pdf epub mobi txt 電子書 下載