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内容简介

　　《心若没有栖息，到哪都是流浪》是一本让当代年轻人找到心灵归宿、重获安全感的正能量枕边书。在都市打拼的年轻人内心困惑无助，没有安全感，未来发展茫然，不知哪里才是最终的归宿，渴望安定却又手足无措。其实，境由心生，如果心没有栖息，到哪我们都会觉得是流浪。《心若没有栖息，到哪都是流浪》就以此为切入点，从大多数年轻人的现状出发，介绍了静心安心之道，谈生活，论人生，话工作，说家庭，字句如珠，帮助年轻人找到心灵栖息之地。我们要想幸福永相随，就要安住自己的心，即使一无所有，也要坦然接受，因为心在哪儿，家就在哪儿！

目录

第一章 人生庸常，碌碌就是作为
平凡，这是大多数人的写照
小人物也会有大幸福
苛求完美，其实就是虐待自己
人生需要点“阿Q精神”
如果别无选择，就试着去热爱
别让生命陨落在自怨自艾中

第二章 不乱于行，不困于心
心若被困，天下处处是牢笼
欲望越小，人生越幸福
斩断困扰身心的名缰利锁
少计较不烦，少攀比不累
人生勿用悔恨来填充
看脚下，看今生

第三章 心安，即使无家也会处处是家
每一种生活都有独特的魅力
选择了，就安然接受
把心态“归零”
不囿于得失，不惮于失败
尽心就是完美
心安理得时，处处见幸福

第四章 把日子过成兼职
生得灵动，活得美丽
人生有时需要停一停
适时休耕去
把平淡的日子调得色彩斑斓
幻想美梦成真的那一刻
到人群中去感受精彩
培养一项自己的业余爱好

第五章 学会给生活做减法
简化你的生活
除去不必要的繁杂
卸下你对未来的担心
为自己创造正面的磁场能量
学会放手，生活更容易
果断停止不适合自己的追求

第六章 以进取心做事，以平常心做人
人生如戏，要超然出场
浮躁只会让人无着无落
在工作里，生命才能安住
学而知不足，心才会丰盈
任劳也任怨，耐劳也耐烦
让你的人生可持续发展
人忙，心不忙

第七章 给无处安放的青春一个栖息之地
心累了，家便是天堂
不要长期陷入不谈恋爱的孤独
不婚主义者内心的归宿
别为了无谓的执著，蹉跎了岁月
抛却不切实际的幻想
脱去烦恼，还家一片安宁

第八章 知足惜福，感恩心常存
成功的秘籍是“万事珍惜”
知足常乐，学会轻载
即使痛，也要好好活着
惜福才有福
生命给了什么，就享受什么
贫穷也是一笔财富

第九章 随方就圆，人生无处不自在
如海人生，圆通可为舟
退一步，便能海阔天空
争气不生气，翻身不翻脸
莫让良心接受灵魂的审判
学会与社会“和解”

第十章 拂去心灵上的尘埃
心灵越纯洁，力量越强大
与其悲观看福，不如乐观看祸
敏感是自加的锁链
不要让嫉妒成为心头的刺
抱怨只会让生活更不如意
给自己的情绪上把锁
用一颗童心去感受生活

第十一章 人生要耐得住寂寞
寂寞，永远躲不开的回味
品味孤独7
战胜寂寞，昂扬人生
感受灵魂深处的欢乐
留一个空间给自己
只专注于脚下的路
守得住寂寞，甘坐“冷板凳”

第十二章 成长比成功更重要
漂泊，是一种成长的资本
保持内心的简单与朴素
成长比成功更重要
不为结果而忧伤
日子难过更要认真地过
对必然的事要努力承受
人生要经得起考验

精彩书摘

　　小人物也会育大幸福
　　生活在这个繁冗复杂的社会里，摆脱不了物质的困扰，但是乐观的心态却总能让我们看到一个不一样的世界，不一样的生活。
　　沉默是衬托心声的舞台，苦难是磨砺坚韧的载体，渺小是诠释伟岸的丰碑，不一样的人生，不一样的生活，小人物也会有大幸福。
　　青春本易逝，岁月催人老，太多的人注定一生只能是个小人物，太多的人苦叹难以拥有大人物的幸福。曾经的张扬与幻想，已变成如今的平静和无奈的疲乏，面对生命中太多容易散去与破碎的东西，已然习惯了淡然而从容的接受。
　　很多人拼命向上爬，想跻身上流社会，殊不知，上流生活的人们生活节奏快，面临着不同的压力，虽然有着光鲜亮丽的外表，内心却承受着常人无法想象的压力。我们无法适应上流人的生活圈，同时也无力付诸如此多的代价。
　　有一首歌里有一段这样的歌词：“睡一觉醒来还好正是早上，穿上我的外套整理好自己，跑出我的家门去追求我的理想；大街上走走装模又作样，总觉得每个人都不如自己强，摸一摸口袋心里才明白，买一件东西价格要想一想，看看福利彩票想中一个大奖，天上没有馅饼梦别做那么香，有钱也会烦恼没钱别总彷徨，只要努力工作你也会有辉煌。”
　　这首歌真实地反应了小人物的现实生活，他们生活在这个繁冗复杂的社会里，摆脱不了物质的困扰，但是乐观的心态却总让他们看到一个不一样的世界，不一样的生活。望着川流不息的人群，望着万家灯火，望着一个个匆忙而又疲惫的身影……我们常常会从他们身上收获不引人注目的小感动，他们的生活散发着耐人寻味的幸福。
　　在树荫下一对情侣牵手、拥抱，他们对外界毫无顾忌，或许上层人会认为这是没有素质的表现，但是小人物所体现出来的沉醉自我的落落大方却是如此坦然。
　　在公园锻炼身体的小人物，他们能旁若无人地谈天说地、手舞足蹈，他们能携着家人的手散步、逛街，享受着上层人无法理解的简单幸福。
　　在大雪天，两个步履蹒跚的老人，相互搀扶着前行，尽管每一步都很艰难，但他们却紧紧相依地携手前进。这也是小人物的幸福，能与相爱的人一起“执子之手，与子偕老”。
　　45岁的刘小敏与丈夫从黑龙江老家来到大连已经7年多，两人先后在工厂里打过工、做过家政服务、卖过水果。如今，夫妻二人在社区菜市场卖菜。
　　卖菜是一件很辛苦的工作，两口子每天都得起早贪黑，3年多了几乎没有按时吃过早饭和晚饭，天不亮就从被窝里爬起来去上货，而别人家晚饭吃完了，坐在沙发上舒服地看着电视时，他们两口子才能收拾摊位回家做晚饭。
　　刘小敏在菜市场里有个外号叫“黑大姐”，“黑”不是因为她长得黑，而是老家在黑龙江，“大姐”则是大家对她的尊称。因为，刘小敏性格开朗乐观，勤劳朴实，在他们两口子的身上可以看到一股生活的力量。
　　今年春节前，刘小敏与丈夫把黑龙江老家的房子卖掉了，再加上这些年在大连积攒下来的钱，两口子一次性付清全款在黑石礁附近购买了一套二手房。说到这，他们对目前的生活状态非常满意。
　　对于未来的生活，他们认为只要身体允许，还会支起这个摊位，虽然辛苦点，但是很快乐。刘小敏开心地说：“每天起早贪黑地干活儿挺辛苦的，但是靠自己的劳动挣钱，虽然没有大能耐，还是很知足的。”
　　对于刘小敏夫妇来说，辛苦忙碌感受生活的力量，就是最大的幸福。其实，对小人物来说，最大的幸福就是拿到工资的一瞬间，就是人在大病初愈不再受疾病折磨时的欣然微笑，就是在举手之劳后赢得的由衷感谢，就是恋人之间的温柔眼神和甜蜜拥抱，就是和家人温馨地围坐在一起看电视……小人物的平凡生活也能品出幸福的滋味，幸福就像毛毛雨，可以一边呼吸，一边享用。
　　“我不需要很多钱，也不需要多高的社会地位，一家人脚踏实地地过日子，这就是幸福。”今年30岁的李鹏是一个船舶公司的职工，他深有感触地说：“我真的觉得人的一生当中，最幸福的就是拥有平淡的生活，俗话说，平平淡淡才是真。”李鹏说，他眼中的幸福就是吃喝不愁、没有房贷，然后与家人平安健康地生活在一起，这样就足够了。
　　李鹏说，其实电视剧《老大的幸福》傅老大的这种平和正是他的幸福所在。不去计较得失，不去追逐名利，简简单单地过日子就是幸福。
　　确实像李鹏说的那样，小人物没有太多的欲望和奢求，他们只是希望自己的家人过得幸福快乐。他们不会像上层人物那样被太多的金钱、名利、物欲所蒙蔽，不会生活在纸醉金迷而又患得患失中，不会每走一步都如履薄冰。
　　甚至有很多上层人士羡慕小人物的幸福，没有虚伪，没有掩饰，更没有孤独，只有平淡与真实，他们期待也能拥有小人物般自在安宁的生活。
　　幸福本来就是生活琐碎的提炼，是苦辣酸甜谱写的交响曲，是内心与世界碰撞的火花。电视剧《老大的幸福》就是对小人物大幸福的最好诠释。如果能像傅老大一样，少一些计较、少一些攀比、少一些奢望；多一些付出、多一些责任、多一些努力，那就一定会幸福。所以，不要去攀比，不要去羡慕，更不要觉得卑微，小人物也有大幸福，幸福就是拥有简单，简单地拥有！
　　……

前言/序言

　　我心归处即是家
　　背上行囊，带上梦想，攀过岩石，越过高山，趟过河流，一路风雨，一路漂泊，终于来到远方，奋斗、闯荡，终于实现理想。原本欲于此刻停歇，而心却难以安于现状，为此我们迷惘、彷徨——
　　“也许上路的时候拿错了说明书/眼前的风景才会有如此大的出入/年少日子总嫌自己不够成熟/现在的我们却又显得太世俗/生活就是这样没完没了的忙碌/那疲惫不堪的又何止是脚步/谎言和背叛都学会了巧立名目/一不留神就让理想误入了歧途/没有方向感的明天越来越模糊/很想知道哪里才是最终的归宿……”
　　字里行间，我们不难发现这位年轻的网友，他内心的困惑与无助，生活在这个城市毫无归属感，不知道自己该何去何从？
　　李小冉主演的电视剧《来不及说我爱你》中有一句话：“心若被困，天下处处是牢笼；心之所安，矮瓦斗室也是人间天堂。”
　　生活中有两种人：幸福的与不幸福的。幸福的人，并不是他们在人生道路上是多么一帆风顺，也不是他们的能力有多么超群，而只是因为他们善于控制自己的内心，能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，能在一败涂地中看到美好的将来。不幸的人，也并不是缺少运气，更不是老天无眼，给他们的垂怜不多，只是心灵被羁、行为被困。正所谓“福由心生，境有心造”，心若没有栖息，到哪都是流浪，心安，即使无家也会处处是家，心安理得时，处处见幸福。
　　一位哲人就曾经说过：一个人的内心就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的内心将决定谁是坐骑，谁是骑师。本书是写给众多处于混沌状态中的年轻人的，睿智而休闲的语言，如智者般娓娓道来。
　　起心动念间，如果我们自己身心茫然，不知所住，不知所往，那势必会心生空虚流浪之感。为此，书中介绍了静心安心之道，谈生活、论人生、话工作、说家庭，字句如珠。
　　花有十样红，人有十样命，哪一种红都是红，哪一种命都有哪种命的幸，在任何时候，人都可以改变自己对事物的认知和自己的心情，只要你愿意按照本书所述的去做，你就可以在时光的逆旅中快乐行走。一切不关外物，一切因心而起。也许你只是一朵残缺的花，只是一片熬过旱季的叶子，或是一张简单的纸、一块无奇的布，也许你只是时间长河中一个匆匆而逝的过客，不会吸引人们半点的目光和惊叹，但只要安住身心，不囿于得失，不惮于失败，你就可以自豪地宣称：世界很精彩，生活很精彩，我，也很精彩！
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不错！！！

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　　1．上升 1900年6月到1902年9月

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　　3．上升 1903年9月一1907年1月

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④关系和谐，才能有轻松愉快关系融洽，才能够民主平等。生生和谐、师生和谐、环境和谐、氛围和谐，都需要教师的大度、风度与气度。与同行斤斤计较，对学生寸步不让，艰难有和谐的课堂。和谐的关键在

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只看了一个简介，感觉应该还不错吧

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提高效益，亦可谓教学相长。

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