具体描述
专业护肤、香水教育训练专家亲诉“护肤背后的秘密”，深入了解各种肌肤问题的解渴之道。
天涯三百万红贴红人的护肤达人亲自解答护肤的各类迷思！
《别再错误护肤啦！》全彩图文版
Stop Hurt Your Skin！
针对中国五亿女性的肌肤问题的解决方案，100多个你想知道的护肤疑难解答，护肤世界里的谣言粉碎机，帮你选择对的护肤傍身秘籍！
名人评论
轻松幽默的护肤书，开始护肤的启蒙之旅吧！——《瑞丽》美容编辑高晓燕
令人期待已久的使用和保养指南，爱美的女人们，这本书会真实详尽地告诉你如何美丽有方。——《北京晚报》美容编辑文婷
用简单易懂的文字告诉你，对自己皮肤好一点，护肤那点事儿——简单。——《时尚芭莎》美容编辑洋洋吕
护肤世界里的谣言粉碎机，帮你选择对的护肤傍身秘籍！——《HB健康与美容》编辑唐静
陈洁老师的这本《别再错误护肤啦！2》让人非常印象深刻。陈老师不仅点出了大多数人护肤的难点和误区，而且用简单易懂的语句，将专业的美容知识点串在一起，深入浅出地告诉大家各种皮肤问题产生的原因，及各时期和各种等级的解决方法。所以真正使普通人产生对美容的兴趣，教会大家护肤的正确方法的书籍，绝对不会是大量专业词汇的连篇堆叠，或者是海量产品推荐的模式。理性护肤是一种习惯，要学会护肤的知识，这本书是非常棒的速成指南。——资深美容编辑 阎石峰
走出美容误区，用心呵护肌肤，拥抱美丽自信的自己。美源自于正确关爱，美源自于用心呵护，美源自于优雅自信，美源自于温暖善良……拥有美丽，由你做主。——知名美女插画师 雯其哼哼
商品参数
分类：时尚生活/美容
书名：《别再错误护肤啦！》
作者：陈洁
开本：16K 页数：192/册 字数：150千
出版时间：2015年10月 定价：25元/册
《别再错误护肤啦1》
出版社：北方妇女儿童出版社
ISBN：978-7-5385-4768-9
《别再错误护肤啦2》
出版社：世界图书出版公司
ISBN：978-7-5100-5561-4
项目中心：常青藤
内容简介
继护肤佳作《别再错误护肤啦！》之后，作者陈洁接受上万次美容咨询，精心撰写第二本护肤保养力作，更周到，更全面，悉心讲解毛孔、美白、保湿、皱纹、战“痘”的护理对策，无论你处在哪个年龄段，都能从中找到肌肤问题的解决方案。本书用专业的护肌理念，细化种种护肤方法，集合美肌专家的QUAN威理论，让你的美肌之路简单易行。真正的保养精髓秘密，一次性全都告诉你！知名插画师倾情绘制精美插图，带给你不一样的阅读体验！
作者介绍
陈洁：上海作家协会会员，畅销书作家，新浪微博名人堂护肤专家，资深护肤、香水教育训练专家。拥有数十年护肤品培训经历。曾担任雅诗兰黛集团、香港SASA集团等培训师。著有畅销书：《步步为营》《别再错误护肤啦！》。
编辑推荐
·别以为你会洗脸！·战痘有那么难吗？
·你是面膜依赖症患者吗？·毛孔粗大的竟然像橘皮！
·只关心保湿，你了解过干燥吗？今天就来亲身验证，你错误护肤了吗？
百余种护肤疑难杂症，犀利精湛、妙趣横生的回答，全面解决读者贴切的肌肤护理需求；上百张手绘精美插图，殷实详尽的解析护肤核心、关键之处，力求面面俱到；若干个治愈系小故事，在了解完针对性的专业护肤知识之后，给你暖心的放松时刻；更有贴心日记簿，留出专属空间，放松身心，呵护肌肤，写下属于自己的私密护肤小故事。来加入美丽肌肤革命的大军，对自己更好一点，让自己更美、再美一些吧！超值好礼大派送，分享美丽正能量！
精彩试读
你是面膜依赖症患者吗？
长期高频率地敷面膜，并且心里感觉越敷越上瘾，以此界定为面膜依赖症。
养花的新手，都很喜欢给花浇水，很害怕缺水把花给渴死了，事实上很多花是被过度浇水导致根部腐烂而死掉的。
好多女孩子也跟浇花一样护肤，很喜欢给皮肤做面膜，晚上不做就好像少了些什么，睡到半夜都觉得脸上干涩而惊醒，这就是面膜依赖症患者了。
上个月，因为某品牌要开发新的面膜产品，而接触到香港、上海、北京的终端面膜销售数据。内地以屈臣氏为例，香港以卓悦为例，面膜的销售占比都达到
37%，面膜超过了精华以及爽肤水的销量，实在让业内人士都感到惊奇。
其实面膜的畅销，揭露了大家两个秘密：一个是懒，面膜方便呀，洗干净脸，往脸上一贴，再不用按摩，揉捏，打圈；另一个是误区，觉得面膜就是ZUI好的，有效的，方便的护肤方法。其实只有方便，没有ZUI好。
面膜，在任何一个品牌都归类为周护理，集中护理产品，而非日护理产品。受到大家如此追捧，和明星的推波助澜有关系。明星在分享自己美容小秘籍的时候，
都会说，我会买好多的面膜，随身携带，抓紧一切机会敷脸哦！
那是因为明星职业的关系，赶通告的时候，一周去七个城市做活动，坐飞机像乘出租车，每天睡眠时间不超过七小时，不停地卸妆 、上妆、吹头发，人家当然会抓紧时间在机舱或者商务车里敷脸，放松脸部肌肉，美美地睡上一小觉啦。但是在不赶通告的休息时间，明星会这样依赖面膜吗？不会。除非她存在护肤的盲区。
面膜分为两种：无纺布的纸贴膜；清洁面膜。
无纺布的纸贴膜
大家一般爱用无纺布的纸贴膜，纸贴膜的特点是：面膜贴在你的脸上，会比正常室温高1℃-2℃，方便角质层对水分和其他护肤成分的吸收。角质层正常含水量是20%，一旦不足，你就会感觉干燥，紧绷，严重时会出现脱皮和干纹，面膜可以立刻提升角质层的含水量，贴完就能感觉缓解了干燥，紧绷，脱皮现象，所以大家把这种效果当作救命稻草，约会前要敷，睡觉前要敷，出门前也要敷。
实际上，角质层的含水量是很容易提高的，一点儿都不是难事，不相信？你洗完热水澡之后，皮肤是不是也一样不干燥、不紧绷、不脱皮、水水润润很柔软？
对啦！你在洗澡的同时，角质层也在抓紧时间喝水呢！
那天天洗澡就能皮肤好了吗？
当然不是啦！因为角质层吸收水分快，流失水分也很快。
你从浴室走到卧室，穿好衣服的那会儿，你就悲哀地发现，脸又开始紧绷干燥了。
面膜也大致如此，可以让角质层补水快，让你干燥的肌肤立刻缓
过气来，但是并不是越敷得多皮肤就会越好，因为这不是根本的解决手段。
清洁面膜
清洁面膜可以去除老化的角质，促进角质层的新陈代谢，ZUI大的作用可以通
过吸附毛孔内的油脂，促使毛孔内的畅通，达到清洁的效果。
矿物泥——石油衍生物
天然矿泥——冰河泥、死海泥、高岭土
鸟粪面膜——酶、氨基酸、蛋白质
清洁面膜一定要列入周护理的周期，并不建议常常去做，如果只是T区油脂分泌过量有困扰，可以用食用的小苏打，抹在T区出油的位置，然后加少量水轻轻按摩一两分钟，然后用水冲净。
春风吹又生的“黑头”
Q怎样去除黑头？
A黑头的形成是由于过多的油脂和角质交织在一起，硬化后堵塞毛孔，外露的部分被氧化形成黑头。
错误方法：
1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔容易越变越大。
2、磨砂膏：只适用于去死皮，去黑头作用不大，若颗粒过粗还可能伤害皮肤。
建议方法：
选择正确的日常清洁产品：油溶性的水杨酸能够深入毛孔内部，
有效清洁多余油脂、角质和其他附着的污物，疏通堵塞毛囊，解决黑
头的问题。
ZUI佳选择：理肤泉清痘乳液、宝拉2%水杨酸。
经常面对电脑，皮肤比以前暗沉，应该如何美白？
电脑辐射属于电磁辐射，电脑工作的时候会在周围形成静电和氧自由基，静电会让皮肤吸附灰尘及脏东西，所以长时间使用电脑后皮肤会显得暗沉。氧自由基会破坏皮肤细胞的正常功能，长时间累积会使皮肤受到伤害，色素、色斑增多，甚至皮肤老化。
所以防止电脑辐射对皮肤的伤害应注意的就是：清洁和防护。
每次使用电脑后都要清洁肌肤，洗去脸上的灰尘污物。
其次每天都需要做好防晒隔离，隔离氧自由基对皮肤的伤害。日常也需要多食用蔬菜及水果，大量饮水，来清除体内自由基。
治愈系小故事
干煎带鱼
上班接到爸爸的电话，“买了带鱼回来，干煎还是红烧？”
“清蒸。爸，我在上班，不说了。”
爸爸还是追问了句：“你不是一直喜欢吃干煎带鱼的吗？”
“天太热了，清蒸吃起来适宜一点儿。”
带鱼买回来洗净，切成寸半的段，里里外外都拍上盐，不用太多，以免咸苦，然后放在通风处晾干。
腌制大约半天即可，讲究点儿，加些姜片、葱丝和鱼一起曝腌。煎之前，要用厨房纸吸干水分或是放在通风处晾干。鱼肉表面有水的话，是会粘锅的，或者在煎鱼的油里放一点点儿面粉，
也可以防止粘锅。
煎鱼很简单，爆上几片姜，就可以煎了。
煎完一面再煎一面，煎至金黄就可以了。
鱼煎得越透，越好吃，两边的鱼骨会变得脆脆的，嚼碎了吃下，很香。
如果用来拌泡饭，再怕淀粉的我，也能吃上一大碗。
只是天热的时候，在锅灶旁煎带鱼，是件漫长又熬人的事情。
油温过高，一遇水便会爆开，点点油滴溅在爸爸的手上，加上天热，总能起小小的水泡，或疼上半天。
于是不知从什么时候起，我跟妈妈便在夏天拒绝吃干煎或是红烧的带鱼。
网上总是看到有人问芦荟胶。忍不住好奇，买上一支，放在厨房水槽边。遇到小烫伤，用流动水冲洗伤口，然后涂上芦荟胶，凉凉的，立刻缓解辣辣的疼痛感。
有时候切完辣椒，手被辣到，亦用同样的方法。只是三番五次地说与老爸听，哎，他总忘记用。
用户评价
我必须承认，在读《别再错误护肤啦！1+2(全2册)》之前，我对护肤的理解可以说是停留在“涂抹”的层面。每天早上洗把脸，擦点面霜，晚上卸妆，再来点精华，也就完成了。至于为什么用，有什么效果，完全是凭感觉。直到我翻开这套书，才意识到自己有多么“无知”。书中用了很多形象的比喻和图示，把复杂的皮肤科学讲得非常易懂。例如，关于皮肤屏障的破坏，书里就把它比作“城墙”，一旦被破坏，里面的“居民”（皮肤细胞）就容易受到外界的侵袭。这个比喻让我一下子就明白了为什么我的皮肤总是爱过敏。而且，书中还特别强调了“个体差异”，我之前总觉得别人用了好的东西我也要用，从来没考虑过自己的皮肤是否适合。这本书告诉了我，每个人的肤质、生活习惯、甚至地域环境都会影响护肤效果，所以“千人千方”才是王道。它教我如何根据自己的实际情况，去判断和选择适合自己的产品和护肤方式，而不是被动地接受别人的建议。现在，我更有信心去探索适合自己的护肤之路了。
评分这套《别再错误护肤啦！1+2(全2册)》真的给我打开了新世界的大门！之前我一直被各种广告和美妆博主的推荐搞得眼花缭乱，什么“熬夜脸”、“初老肌”、“敏感肌自救”，听起来都好像是为我量身定做的，结果买了无数瓶精华、面霜，皮肤状况还是时好时坏，性价比低到令人发指。这套书最让我惊艳的地方在于它对“科学护肤”的深度解析，不是简单罗列产品，而是深入浅出地讲解了皮肤的生理结构、吸收原理，甚至还提到了不同年龄段皮肤变化的特点。我最喜欢的是它里面关于“成分党”的科普，详细解释了那些拗口又重要的成分，比如烟酰胺、玻尿酸、神经酰胺等等，它们各自的功效、浓度、搭配禁忌都讲得很明白。看完之后，我再去选购护肤品，就能做到心中有数，不再盲目跟风。而且，书中还提供了一些实用的“避雷”指南，告诉我哪些宣称功效的产品可能是在“画大饼”，哪些“网红”成分其实并不适合所有人。现在我感觉自己就像拥有了一把“火眼金睛”，买护肤品不再是赌博，而是充满智慧的选择。
评分坦白说，我一直觉得护肤这件事太复杂了，各种产品、各种步骤、各种术语，让人望而却步。每次去商场，面对琳琅满目的护肤品，我都感到无所适从，只能听导购忽悠。直到我偶然发现了这套《别再错误护肤啦！1+2(全2册)》，它彻底改变了我对护肤的看法。这本书最棒的地方在于它的“去繁就简”，它没有上来就给你灌输一堆专业知识，而是从最基础的“为什么”开始讲起。它告诉你，护肤不仅仅是为了“美”，更是为了“健康”。它用非常平实的语言，解释了皮肤是如何工作的，以及我们平时做的一些“错误”操作，比如过度清洁、频繁去角质、随意叠加产品等等，对皮肤会造成什么样的伤害。书中还提供了很多“反套路”的建议，让我意识到，原来很多我们认为“必须做”的事情，其实是错的。我特别喜欢它里面关于“极简护肤”的理念，强调返璞归真，用最少的、最有效的步骤来照顾好我们的皮肤。现在，我感觉自己不再是被护肤品牵着鼻子走，而是真正掌握了主动权。
评分这套《别再错误护肤啦！1+2(全2册)》真的是一本“相见恨晚”的书！作为一个奔四的女性，我一直都在寻找能让我看起来更年轻、皮肤状态更好的方法。市面上有很多关于抗衰老的书籍，但很多都过于理论化，或者推荐一些昂贵的仪器和医美项目，感觉离我有点远。而这套书，它更接地气，更注重日常的养护。书中关于“内调外养”的理念让我印象深刻，它不仅仅讲护肤品的使用，还谈到了饮食、睡眠、运动对皮肤的影响。我之前一直以为只要做好面部护理就能解决所有问题，现在才明白，身体的整体健康才是好皮肤的基石。书里还提供了一些简单易学的护肤技巧，比如如何正确地按摩脸部来促进血液循环，如何根据季节变化调整护肤品，还有一些针对性解决问题的方案，比如如何对抗暗沉、细纹等。我尝试了书中一些关于生活方式的建议，比如保证充足的睡眠，调整饮食结构，感觉整个人都更有精神了，皮肤状态也比以前稳定了很多。
评分天呐，最近入手了这套《别再错误护肤啦！1+2(全2册)》，简直是我的护肤救星！我以前总觉得护肤品越贵越好，或者看到网上流行的什么就跟风去买，结果皮肤不但没变好，反而时不时冒痘、泛红，真的让人心累。看了这套书，我才意识到自己之前走了多少弯路！它里面不像市面上很多书那样讲一些虚头巴脑的大道理，而是非常实在地分析了各种肤质的特点，以及不同成分的作用。比如说，我之前一直以为美白就是用一切含“白”字的产品，结果书中讲到，有些美白成分是需要建立耐受的，否则很容易过度刺激，反而让皮肤变得敏感。还有关于清洁，我以前总觉得洗得越干净越好，一天洗好几次脸，现在才知道，过度清洁会破坏皮肤屏障，让问题更严重。书里还推荐了一些基础又有效的护肤步骤，讲解得特别清晰，还配了很多图，一看就懂。我按照书里的建议调整了我的护肤流程，虽然才用了一周，但明显感觉皮肤没那么容易泛红了，早上起来T区也不会油光满pons。强烈推荐给和我一样曾经“误入歧途”的姐妹们！
评分第一次买第三方卖家的东西，不知道还要确认收货呢，才看到。总之，很可爱的两本书，实用便宜
评分还没看完，不过对护肤有了新的认识！
评分不错，正版
评分还没看
评分还不错~
评分给力！快递师傅也很给力！
评分好好看，内容很丰富！确实不错，给到很多的建议。爱美女生可以买来看看的，哟。
评分怎么说呢？适合刚入门的
评分很实用的干货书，分上下册，不错～
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