瑜伽之光/完全修訂版

定價：￥88.00

作者:艾揚格(B.K.S.lyengar)

齣版社:當代中國齣版社

齣版時間:2011年12月 

ISBN：9787801709639

版 次：1    頁 數：   字 數：   印刷時間：2011年11月01日

開 本：12k   紙 張：膠版紙   印 次：1  包 裝：平裝

編輯介紹

《瑜伽之光》——來自B.K.S.艾揚格本人的瑜伽指導簡潔清晰地闡述瑜伽哲學，以及達到瑜伽的正確途徑。身**示範200個瑜伽體式的*整技巧，大師本人詳盡講解每一個體式的要點及益處。對瑜伽呼吸控製法和清潔法*特而富有啓發性的指導。大使自設計的共300周的瑜伽周練習計劃，使初學者循序漸進達到*級階段。瑜伽治療，有助於各種疾患治療的瑜伽體式練習。600多幅艾揚格自示範的老照片，拍攝於20世紀60年代，是彌足珍貴的曆史資料。

作者介紹

艾揚格，(B.K.S.1yengar)艾揚格大師1918年生於印度，是目前在世的全世界*偉大的瑜伽導師，享有國際盛譽。艾揚格瑜伽也被看作是世界上*為廣泛練習的一種瑜伽。美國**的《瑜伽》雜誌在介紹艾揚格時寫道： “如果沒有艾揚格的****貢獻，尤其是他對每一個瑜伽體式細節而係統的要求，我們現在的瑜伽世界將難以想象。”牛津詞典將“Iyengar”作為辭條正式收錄。