瑜伽之光/完全修订版

定价：￥88.00

作者:艾扬格(B.K.S.lyengar)

出版社:当代中国出版社

出版时间:2011年12月 

ISBN：9787801709639

版 次：1    页 数：   字 数：   印刷时间：2011年11月01日

开 本：12k   纸 张：胶版纸   印 次：1  包 装：平装

编辑介绍

《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导简洁清晰地阐述瑜伽哲学，以及达到瑜伽的正确途径。身**示范200个瑜伽体式的*整技巧，大师本人详尽讲解每一个体式的要点及益处。对瑜伽呼吸控制法和清洁法*特而富有启发性的指导。大使自设计的共300周的瑜伽周练习计划，使初学者循序渐进达到*级阶段。瑜伽治疗，有助于各种疾患治疗的瑜伽体式练习。600多幅艾扬格自示范的老照片，拍摄于20世纪60年代，是弥足珍贵的历史资料。

作者介绍

艾扬格，(B.K.S.1yengar)艾扬格大师1918年生于印度，是目前在世的全世界*伟大的瑜伽导师，享有国际盛誉。艾扬格瑜伽也被看作是世界上*为广泛练习的一种瑜伽。美国**的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道： “如果没有艾扬格的****贡献，尤其是他对每一个瑜伽体式细节而系统的要求，我们现在的瑜伽世界将难以想象。”牛津词典将“Iyengar”作为辞条正式收录。