「鳥是永不卸妝的演員，大自然是永不拆卸的舞台，生存是永不厭倦的戲碼。
當鳥飛進鏡頭，戲劇就自動上演，直至飛離。」
臺灣鳥類密度世界第二，是國際知名的賞鳥花園，台灣野鳥攝影家John&Fish;在全球最受歡迎的網路照片分享平台Flickr上，分享臺灣鳥類的經典身影，創下三百萬人次超高點閱率！
為了抒解壓力，John自2006年開始走進大自然裡賞鳥、拍鳥，他以「鳥的同理心」拍攝，熟練如機械般地靈活掌鏡，來跟上牠每一步的跳躍，並在內心底韻成曲的那一剎那，按下快門。
書中的作品，都在台灣幾個尋常的地點：故宮、植物園、烏來、坪林、大雪山、合歡山…拍攝，以犀利的鏡頭、特殊的視覺觀點，接近油畫的質感，呈現108幅台灣原鄉精靈的最永恆、唯美的「驚鴻一瞥」，結合俳句與拍攝當日的心情寫真，也是John藉拍鳥創作來傾聽內心的聲音的108格圖與文的紀錄。
「鳥，在John的鏡頭中，其實也會開會、會祈禱、會沉思、做鬼臉，也會表現出熱戀情懷。
因為傾聽，因為設身處地，
每一張照片留下的，是祥和，是鳥的真實個性，牠們的每個凝視，穿透我們的心。」

作者简介

宋宜璋，蕭尊賢，哥哥John宋宜璋，妹妹Fish蕭尊賢，兩個人在一起工作、生活了二十年，期間也共同以佛學來探討人生。多年前，John經營軟體科技公司時，Fish便是John最得力的助手。
終日忙碌的John&Fish;，無意間看到精彩的鳥類生態相片後，除了驚豔台灣野鳥之美，更喚醒熱愛大自然的天性，當下便興起了以拍鳥做為平衡身心的槓桿。John拍鳥，Fish聽聲找尋鳥的足跡，兩人總合作無間。
John從少年時期起便自發性對音樂、藝術、人文等領域投入心力耕耘，使 John 能在拍鳥時完全融入大自然，能用心地捕捉光影、鳥兒、景物互動的剎那，也因此John&Fish;的藝術作品都看似一幅畫，每幅都有著一個故事，有著不同的情懷。
由於作品構圖和光線特殊、富含油畫作品的藝術質感，不只在Flickr上贏得超高人氣，也開始吸引歐美媒體的注意，登上主要版面，更頻頻獲邀在海內外藝廊舉行個覽，並為蒐藏家所珍藏。

精彩书评

「數位時代「橫空出世」的生態攝影藝術家John，引動無數海內外網友來台捕捉飛行精靈的美麗身影。這是一則網路時代才有的觀光行銷傳奇！
——資深部落客、國際領隊、旅遊節目主持人工頭堅

「John&fish;出這本書，我看最高興應該是上帝，因為終於有人看懂了祂的藝術作品，終於有人明白祂安排什麼鳥吃什麼果實、鳥兒的斑紋要在哪裡開始哪裡結束……」
——《棄業日記》作者、「直接跟農夫買」社群版主買買氏

「初次接觸John&Fish;的作品，有種恍然大悟的震撼與驚喜，「原來鳥也可以這樣拍，原來這樣拍才有鳥啊！」」——資深部落客、「蛙單車環島贊助計畫」推動者蛙大
「「牠所遨翔的天空」是我的音樂創作，欣見John&fish;捕捉到這群天空原住民的絕美風華，「耳得之而為聲，眼遇之而成色」，台灣擁有這群天空精靈，不愧為美麗之島。」
——風潮唱片創辦人暨總經理楊錦聰

作者自序同理心拍鳥宋宜璋
Preface Seeing Beauty with Heart and Mind
推薦序另類台灣之光工頭堅
推薦序拍鳥是超人蛙大
推薦序我想上帝應該很高興買買氏
春日悅鳥Spring Pleasure
夏日舞鳥Summer Dance
秋日遊鳥Autumn Wanderings
冬日隱鳥Winter Hermits

附錄
飛羽台灣賞鳥地圖
後記 I 傾聽內心的聲音
後記 II 蛻變與感恩
飛羽台灣鳥類小檔案

精彩书摘

　　作者後記
　　分進合擊的蛻變
　　Fish
　　關於我們的搭檔名稱叫”John&Fish;”，許多人都會好奇的問：「為什麼叫John&Fish;？」，「攝影兼創作的是John，為什麼要再加上Fish？」
　　這一切都得說是John的無私建構。當他決定走向台灣山林拍鳥時，還是一個科技業負責人，肩挑營運重任，時常處於身心俱疲狀態，不勝負荷拍鳥那種需要日夜兼程開車往返的體力，因此「司機」的角色就落在我頭上。
　　在伴隨著John踏遍各個高山小徑、都市鄉間的拍鳥過程中，除了張羅食物與補眠小憩的時間外，我也大都隨候在距John不遠的鄰近身旁，他是等鳥拍鳥，我是等鳥賞鳥兼找鳥，通常狀況允許的話，我會在鳥點附近走走看看，也因此偶爾會有意外的發現，此時我會若無其事的去通報John，在這過程我也淺學到John說的「避免釋出心光」去驚擾到鳥。
　　而每當John要在Flickr發表作品時，他會詢問我對作品的看法，雖然我不懂攝影，但他還是堅持要我回答，他想知道他的作品之於人，會產生什麼樣的視覺觀感與心音投射，我想這也是他耕耘心性的一環，因此我通常是看到最新作品的第一人，耳濡目染之下，也練就淺淺而紮實的審美眼光，也算小小收獲。
　　在成立John&Fish;工作室時，因為John已從科技人身份轉為藝術工作者，此時他對開車往返鳥點已能應付自如，我則轉向分工負責工作室內外行政的溝通協調事務，只在假日時，才偶爾重操「司機」舊業。
　　抱持以上種種家庭及事業可由親人一起分享經營的理念，John的作品成就也堅持要與親如妹妹的Fish我共享，這就是John&Fish;名稱的由來。
　　回顧這一路走來至今，我對John只有難以言喻的感謝，雖然形式上我是付出勞力與心力，然而實質上，我卻獲得了寶貴的心性轉化，John&Fish;的成長過程，也就是我的蛻變過程。