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實戰八卦64散手掌:中華傳統武術(17)

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王培生 著



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發表於2024-11-08


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齣版社: 大展齣版社
ISBN:9789574686759
版次:1
商品編碼:16001594
包裝:平裝
叢書名: 中華傳統武術
開本:32開
齣版時間:2009-04-01
用紙:膠版紙
頁數:236
正文語種:中文
商品尺寸:15×21cm

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具體描述

內容簡介

  《實戰八卦64散手掌:中華傳統武術(17)》關於八卦掌,其理論基礎源於《易經》中的易理。繞圓走轉,是八卦掌練功的基礎,也是練神導氣的基本方法。八卦掌由8個單獨的掌式演變為8組64個掌式。
  技擊以掌為主,以走為先,分上中下三盤,擰鏇走轉,形似遊龍,行雲流水,連綿不斷,閃展進退,推脫帶領,搬扣截攔,擰裹鑽翻,圈中有圈,層齣不斷。
  動作姿勢要求:順項提頂,鬆肩垂肘,暢胸實腹,立腰溜臀,縮胯掰膝,十趾抓地。前踴如趟水,落地似踩泥(趟泥步)。身隨掌轉,步隨身行。
  其運動特點:輕靈敏捷,擰鏇鑽翻;掌隨步換,隨走隨變;圓中有圓,如環無端;前探後坐,上伸下縮;行如遊龍,坐如踞虎;視若猿守,轉如鷹盤。
  技擊要訣:以動製靜,避正打斜,以正驅邪。

內頁插圖

目錄

繼承優良傳統,發展創新武術的典範
門人福音
實戰八卦64散手掌動作拍攝追憶
繼承父業 發展武術
卦義和拳理
動作名稱
動作技法及技擊招法

前言/序言


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