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实用擒拿格斗术

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周小青,张冬琴主编 著



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发表于2024-12-22

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店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 金盾出版社
ISBN:9787508296418
商品编码:1468105571
出版时间:2015-01-01

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具体描述

作  者:周小青,张冬琴 主编 著作 定  价:26 出 版 社:金盾出版社 出版日期:2015年01月01日 页  数:165 装  帧:平装 ISBN:9787508296418  关于擒拿格斗
 概述与释义
第二节 擒拿格斗的起源与发展
第三节 擒拿格斗的内容及分类
第四节 擒拿格斗的特点
第五节 擒拿格斗的要领
第六节 擒拿格斗的力学原理和技术原理
一、擒拿格斗的力学原理
二、擒拿格斗的技术原理
第七节 擒拿格斗的技术要求
第八节 擒拿格斗训练的注意事项
第九节 人体关节与要害部位
一、擒拿格斗控制的关节部位
二、擒拿格斗控制的要害部位
第二章 格斗技术
 格斗基本技术
一、实战姿势
二、基本步法
三、基本拳法
四、基本腿法
部分目录

内容简介

由周小青、张冬琴主编的《实用擒拿格斗术》主要内容包括:关于擒拿格斗、格斗技术、擒拿技术、徒手夺凶器擒拿格斗技术、地面缠斗擒拿格斗技术、擒拿格斗实战组合技术运用实例、擒拿格斗损伤及预防。
本书内容贴近实战,技法全面,动作讲解到位,适用于武术爱好者、解放jun及武警战士、公安干警使用,亦可作为体育院校相关专业学生和教师的参考用书。
周小青,张冬琴 主编 著作 周小青,中国武术六段、散打重量裁判、健身气功重量裁判、重量社会体育指导员。现为北京体育大学武术学院散打教研室副教授、硕士研究生导师,主要从事武术散打、擒拿格斗的教学、训练及科研工作。
曾被国家体育总局健身气功管理中心评为“推广健身气功**个人”,获“编创新功法科研课题贡献奖”。多次参加国家体育总局武术管理中心靠前外散打比赛裁判工作,多次获很好裁判员奖。
先后主持、参与完成教材5部,完成课题8项(国家体育总局武术管理中心和健身气功管理中心课题5项,北京体育大学课题3项)。
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很实用

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图解太少了,光看文字很难理解。

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还没看

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很不错,满意

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好好好好好

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很实用

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好书,此书失传好久,我得之則喜,我要惩恶扬善,除?安民,发扬中华武术。

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很不错,满意

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一般没有想象中的好

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