這是一本有故事的書。這個故事與陳坤有關，與陳坤的行走有關，與陳坤的“行走的力量“有關。故事裏有成長的疼痛，有處世的智慧，有心靈的洗禮，有西寜的湟水、青唐城、水井巷、北山寺、倒淌河、老木橋……更有陳坤與慕容雪村、春曉、撒貝寜的犀利又沉靜的對談。
在書中，他們說：
我想要的人生，是往下走的時候，每個人都對我說“你看我爬得更高”，我說“對不起啊，我先下去瞭”。為什麼下去，因為每個人都要下去，是早晚都要下去的。--陳坤
海明威一生經曆非凡，參加過西班牙戰爭，去非洲打過獅子，在大西洋的狂濤中捕過魚，他見過無數苦難和艱辛，但他在臨死前的遺言卻是這樣一句話：這世界是個好地方，值得我們為之奮鬥。--慕容雪村
自由是個很卑微的東西，就是你有權支配自己的手腳，就這麼簡單。至於生命，可能就是一口飯，彆瞧不起那口飯，也許那纔是關鍵。--曾以庭（“行走的力量”參與者）

陳坤：內地著名男演員、歌手，中國影壇青年一代領軍人物。作品：《雲水謠》、《畫皮》、《龍門飛甲》、《讓子彈飛》《建國大業》。熱心於公益事業，發起公益活動“行走的力量”。慕容雪村：70後網絡作傢。作品：《成都，今夜請將我遺忘》、《天堂嚮左，深圳往右》、《伊甸櫻桃》。春曉：著名女模特。2002年《周末畫報》春曉獲得十大zui具潛力超模。費勇：學者，著有《空瞭——金剛經心讀》、《轉念的力量》等作品。

用現在的時光，找一個時間行走、感受，把力量激發齣來，和陳坤一起，我們在路上。趁年輕，莫慌張。本書輯錄瞭陳坤與誌願者對於行走的點滴感悟。陳坤不僅是一位優秀的演員，也是一個優秀的行動者和講述者。在此書中，既有他與著名作傢慕容雪村的深刻對談，也有行走誌願者自己的心路展現，既有陳坤與大學生的現場互動，也有費勇、春曉等好友對於行走的理解。整本書讀來親切自然，“行走的力量”通過不同方麵的展現，也能讓讀者獲得一次豐盈的心靈體驗。“在心靈的國土上，自己做自己心靈的國王。”