正版 信念 十年徒步中国 古有徐霞客 今有雷殿生 徒步旅行 励志文学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 大正图书专营店

出版社： 中译出版社

ISBN：9787500152545

商品编码：13487147234

古有徐霞客，今有雷殿生，中国徒步第yi人雷殿生讲述其传奇励志人生！
树立梦想、付诸行动、坚定信念、关注细节，一生只专注做好一件事！
杨利伟、斯琴高娃、倪萍等诚意推荐！

基本信息

书 名 信念：十年徒步中国 
作 者 雷殿生 
定 价 49.9 
关 键 词 徒步旅行/励志文学 
上架建议 旅行/励志/畅销书 
页 数 348 
开 本 16开 
CIP数据 Ⅳ. ①I267.4 
I S B N 978-7-5001-5254-5 
装 帧 平装 
字 数 258千字 
印 张 21.75 
出版日期 2017年5月 

作者简介
雷殿生，男，汉族，中国著名徒步旅行家，被誉为“当代徐霞客”。
他是目前世界上连续徒步时间zui长、行程zui远、遍访过中国56个民族聚集地和只身成功徒步穿越“死亡之海”罗布泊的唯yi一人，总行程81000多千米，打破了吉尼斯徒步世界记录；他制作了奥运史上zui独特的旗帜——一面印有“中国北京2008奥运争光”字样的2008毫米的正方形旗帜，上面盖满2008枚全国各地邮戳；他搜集了中国zui全面的民俗、生态、历史资料，沿途拍摄了近4万张照片，收集了近2吨重的图片、实物、化石标本、动物标本等，写下了近百万字的日记。
2004年，他被评为首届“感动哈尔滨十大人物”；2007年，被评为首届“中国十大徒步人物”；2008年，成为北京奥运会火炬手；2009年，荣膺“建国六十周年龙江英才”。
“我只是匆匆行走的一个过客，追寻着一个梦。”他对自己奇迹般的徒步生涯如此轻描淡写。
“也许，我这辈子就算做成了这一件事也好。”正是他的执着和坚持铸就了一段不平凡的人生。

本书热点 
1.作者10年徒步81000公里，是目前世界上连续徒步时间zui长、行程zui远之人；
2.作者是世界上只身成功徒步穿越罗布泊第yi人，也是唯yi一人；
3.作者在国内外户外探险和徒步圈中享有盛誉，被誉为“中国徒步第yi人”“当代徐霞客”；
4.各大媒体争相采访，学校、部队、企业、政府邀其演讲，曝光频繁，知名度高；
5.生吞蛇肉、蟒口逃生、夜战群狼、饮血喝尿，内容惊险刺激，故事性极强；
6.作者根据多年徒步经验，为读者提供du家户外旅行知识、野外生存技巧，具有很强的参考价值；
7.书中传达了树立梦想、付诸行动、坚定信念、关注细节以及关注贫困、关注教育、关注环保等优秀理念，是一本极具正能量的励志图书，适合大众读者尤其是青少年读者阅读；
8.本书图文并茂，结合文字内容，配有200多幅照片，使作者的故事真实可信；正文采用80克纯质纸，四色全 彩印刷，品质精良。

编辑推荐 
人人都有梦想的权利，但真的要将梦想变为现实，那可不是一件容易的事情。
但雷殿生做到了！
1987—1989年，雷殿生诞生并坚定了徒步走中国的梦想。1989—1998，他潜心研究、周密计划，做了十年精心准备；1998—2008，他步履不辍、砥砺前行，用双脚将祖国的大地一一丈量。两个十年，一种人生，都只为做好一件事：实现徒步走遍全中国的梦想。
徒步十年，总行程81000余公里，相当于绕赤道两圈，zui远一天行走86公里。
先后穿烂52双鞋，走掉19个脚趾甲，遭遇19次抢劫。
只身一人31天成功徒步穿越罗布泊，是首位独自一人穿越罗布泊的勇士。
神农架生吞蛇肉，罗霄山巨蟒惊魂，阿里无人区夜战群狼，戈壁滩饮血喝尿……十年艰辛，百味杂陈！
试问，如此阅历还有谁能拥有？今天，徒步勇士雷殿生倾情讲述精彩人生，以飨读者。
中国艺术研究院院长连辑题写书名，当代著名作家、中国作家协会副主席何建明倾情作序，中国航天第yi人杨利伟、中国登山第yi人王勇峰、中国航海第第yi人翟墨、中国横渡第yi人张健、著名表演艺术家斯琴高娃、著名央视主持人倪萍、著名导演滕华涛诚意推荐！
本书设计独特，图文并茂，全彩印刷，制作精美。每年一幅行走路线图，逐步揭示作者十年徒步历程，“小知识”为读者解开心中疑惑，“小贴士”为读者提供du家野外生存技巧。
与本书相伴，你将随作者一览祖国壮美的山河和厚重的历史，更深刻体悟作者十年徒步的艰辛和不断挑战自我、战胜自我的心路历程。
与本书相伴，你的户外旅行将更加容易，作者提供的du家野外生存技巧必将成为你徒步时攻坚克难的不二法门！
如此佳作，岂能错过？

名人荐语 
十年徒步中国，艰难险阻尝遍；中华民族骄傲，时代励志楷模。 
—— 中国航天第yi人 杨利伟
我与殿生的经历颇为相似：同年出生，同是年少立志、做长期准备，用生命去践行、实现梦想，又都是2008年奥运火炬手……不同的是，我在不断挑战生命的高度，而他在不断挑战生命的长度。
—— 中国登山第yi人王勇峰
当一个人选择用脚步丈量世界，在他心中已准备好去敬畏每一寸土地，并用每一个清晨的出发，来靠近他zui初的梦想。雷哥用他的每一个脚印，日复一日地走出了属于他的天下。 
—— 中国航海第yi人 翟墨
生物进化是从海洋到陆地，人类文明的发展源于徒步迁徙。雷老师用10年徒步81000公里的壮举，生动地诠释了人类应该具备的精神，不愧为中国人的一面精神旗帜！
—— 中国横渡第yi人 张健

你虽然是血肉之躯，但有着与众不同的顽强精神，用自己的灵魂和一颗坚定不移的心，一步一个脚印，十年独步神州……令人震撼，让我折服！
——著名表演艺术家 斯琴高娃
看看人家雷殿生的活法儿，我们就知道自己该怎么活了！
——著名央视主持人 倪萍
即便梦想是一片充满荆棘的处女地，也阻挡不了真正有梦想的人前行的步伐。感谢殿生，用人生的旅途谱写
出一曲梦的交响乐章！ 
——著名导演 滕华涛
读者评论 
这是一本超级正能量的书，通过对作者全程徒步探险的过程描述，感受到了那种为达成目标，誓死完成的决心！想想在生活中也有好多的事情比不上雷老师这壮举的一丝一毫，但是如果借来他的精神用在我们自己的事情上，一定会收到意想不到的效果！

一口气读完了这本书，书中的探险让我感动。生命的意义到底是什么！这是老师给我推荐的一本书，随书赠送了一张地图，以后可做参考。作者用十年准备，十年徒步。这孤独的二十年，让我感动。

在央视刚好看到在介绍雷殿生先生的纪录片，当时非常震撼，马上上网搜了他的书籍。如果你用心看下来，肯定会被他的精神受感染和震撼到。非常励志的一本书和一个传奇人物。

内容简介 1963年，雷殿生出生于黑龙江省呼兰河畔的一个小山村。
1987年，一套徐霞客邮票让他萌生了徒步旅行的渴望；1989年，与“当代徒步旅行家”余纯顺的不期而遇，更坚定了他徒步走遍全中国的梦想。
1989—1998年，他精心准备，蓄势待发；1998—2008年，他步履不辍，成就梦想。
十年徒步，十年蜕变；十年积累，十年沉淀。
2004年，他被评为首届“感动哈尔滨十大人物”；2007年，被评为首届“中国十大徒步人物”；2008年，成为北京奥运会火炬手；2009年，荣膺“建国六十周年龙江英才”。
他积极投身公益，多次募集款物，为贫困地区孩子送去温暖和帮助；先后在学校、部队、企业、政府开展900多场公益讲座，通过自己的亲身经历，将树立梦想、坚定信念、关注细节等优秀理念传递给更多的人。
2015年，雷殿生以“重走丝绸之路”为起点，开启了人生新的征程……

目录内容 
前 言：生命贴着大地而延伸的人/何建明
第yi卷 磨难：坎坷少年路
那个年代，那段记忆
生与死，就在一念之间
辍学，照顾病重的妈妈
借棺葬父
第二卷 梦想：十年磨一剑
艰苦的创业
梦想的诞生
十年磨一剑
第三卷 蜕变：徒步走中国
1998年：万事开头难
1999年：走路也是一种修行
2000年：简单就是快乐
2001年：生命因行走而充实
2002年：漫漫朝圣路
2003年：古道天籁伴我行
2004年：亲情守望的归途
2005年：心在zui远处
2006年：走出zui纯粹的自己
2007年：zui后的历练
2008年：生命如歌
后 记：在路上
附 录：雷殿生十年徒步中国展览馆
精彩文摘 
在 路 上

当我实现徒步十年走遍中国的梦想时，当人们得知我是目前世界上连续徒步时间zui长、行zui远、遍访过中国五十六个民族集聚地和成功徒步穿越“死亡之海”罗布泊的唯yi一人时，都不禁会问我相同的问题：你为什么要徒步行走十年？是什么动力支撑你走下去的？你又是怎样坚持下来的？
面对这样的问题，短时间内我常常无法作出回答。
十年的历程，有雄心壮志，也有灰心丧气；有快乐，也有痛苦；有面对死亡的恐惧，也有战胜自我的从容；有面对善良关爱的感动，也有遭遇冷漠歧视的委屈和愤怒……
十年的历程，华夏历史的厚重、山河的壮美、人间的冷暖、民族的多样、自然的灵性……我所经历的一切，犹如山间清澈的泉水，一次次洗涤我的灵魂，不断丰富我的人生。
十年的历程，我搜集了约两吨重的资料，拍摄了近四万张照片，写下了近百万字的日记。我无法确切地说出这里有多少人生的答案，只能把我经历过的真实故事讲述给大家。
我萌生成为一位徒步旅行家的梦想，始于1987年中国邮政发行的一套明代旅行家徐霞客的邮票。而1989年夏天，在大兴安岭地区与“当代徒步旅行家”余纯顺的不期而遇，更坚定了我的想法。
为了实现心中的这份理想，1989年到1998年的这段时间，从锻炼身体到心理准备，从查阅资料到设定路线，从积累经费到整装出发，我已经为徒步中国的梦想默默地筹备了十年。
我计划用十年时间，走遍中国的每个省、自治区、直辖市和港澳台地区，穿越边境线、海岸线、高原、峡谷、森林、草原、沙漠、戈壁及无人区，沿途了解民风民俗，考察生态环境，宣传环保意识。
从1998年到2008年的十年，我行走zui南至海南省的西沙群岛，zui北到中俄边境黑龙江省漠河县的北极村，zui东到黑龙江省抚远县乌苏镇，zui西到新疆维吾尔自治区乌恰县吉根乡；走过川藏、滇藏、青藏、中尼、新藏及唐蕃古道（即今214国道）六条进藏路线；历时一年走遍青藏高原，又历时一年走完新疆。十年间，全部行程加起来有81000余公里。
这十年，我先后走掉了19个脚趾甲，穿烂了52双鞋，双脚打了200多个水泡和血泡；遭遇19次抢劫，九死一生；遇到40多次野兽，历经泥石流、雪崩、沙尘暴和龙卷风，数次险些丧命；探密神农架，生吞蛇肉充饥；罗霄山路遇巨蟒，惊险逃生；夜宿西藏阿里无人区，孤身战群狼；茫茫戈壁，靠喝自己的血和尿求生……
十年艰辛，百味杂陈。
一路上走来，我遇到过各种各样的人。他们有的友善热情、理解支持，有的充满敌视、恶语相加……这一路，经历了各种各样的事，有些只能默默忍受，独自承担。
这十年的徒步，让我的见识逐渐增长；而世态的炎凉、大自然的美丽与严酷仿佛是两对矛盾体，让我的内心由浮躁逐渐趋于平静，也使我对皖峰方丈所说的“走路也是一种修行”有了更深刻的感悟。
现在，我虽然停下了跋涉的脚步，但十年间经历的酸甜苦辣依然历历在目。我时常回想起那些曾经给予我无私帮助和关怀的朋友，还有一路上的奇闻逸事。当我结束十年徒步时，虽然孑然一身，但内心却是充实的，我想我已经找到了自己zui想要的东西。这些经历，将是我一生中zui难忘、zui美好、zui宝贵的财富。
耳边时常回响起刘欢演唱的那首《在路上》，这首歌仿佛是为我而作，zui能引起我的共鸣：

那一天
我不得已上路
为不安分的心
为自尊的生存
为自我的证明
路上的心酸
已融进我的眼睛
心灵的困境
已化作我的坚定
在路上
用我心灵的呼声
在路上
只为伴着我的人
在路上
是我生命的远行
在路上
只为温暖我的人
温暖我的人
……

我的经历告诉我：生命好似一个追梦的过程，风平浪静、一帆风顺的人生固然令人向往，但波澜起伏、曲折坎坷的经历却使人生的内容更加丰富，更有意义，也更有成就感和满足感。面对人生的抉择和一次次的挑战，只有努力过，奋斗过，才不会留有遗憾！
我想我是幸运的。我的梦想尽管艰难，但我却真的实现了！

西风乱卷，难觅路，黄沙长横。沿辙过，雅丹侧目，碎石翻腾。胡杨傲立硝盐地，红柳漫伏营盘城。苍茫间，踯躅飘红影，是殿生。面憔悴，气闲宁。鬓微霜，健步行。孤胆闯罗布，古来谁能！豪情泪洒为一跪，壮志成功擎五星。莫言醉，话十年故事，凝神听。(注：友人肖航先生在罗布泊为我即兴赋诗一首。)

这本书献给所有心怀梦想、勇于挑战、执着追求的人们！献给那些曾经关怀过我、帮助过我的人们！在未来人生旅途上，我希望我匆匆前行的身影，能给你们些许的帮助。
若真能如此，对我将是莫大的安慰！

读者对象 大众读者/青少年/户外旅行、徒步爱好者

中译 2017.6.26  

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