这是一本有故事的书。这个故事与陈坤有关，与陈坤的行走有关，与陈坤的“行走的力量“有关。故事里有成长的疼痛，有处世的智慧，有心灵的洗礼，有西宁的湟水、青唐城、水井巷、北山寺、倒淌河、老木桥……更有陈坤与慕容雪村、春晓、撒贝宁的犀利又沉静的对谈。
在书中，他们说：
我想要的人生，是往下走的时候，每个人都对我说“你看我爬得更高”，我说“对不起啊，我先下去了”。为什么下去，因为每个人都要下去，是早晚都要下去的。--陈坤
海明威一生经历非凡，参加过西班牙战争，去非洲打过狮子，在大西洋的狂涛中捕过鱼，他见过无数苦难和艰辛，但他在临死前的遗言却是这样一句话：这世界是个好地方，值得我们为之奋斗。--慕容雪村
自由是个很卑微的东西，就是你有权支配自己的手脚，就这么简单。至于生命，可能就是一口饭，别瞧不起那口饭，也许那才是关键。--曾以庭（“行走的力量”参与者）

陈坤：内地著名男演员、歌手，中国影坛青年一代领军人物。作品：《云水谣》、《画皮》、《龙门飞甲》、《让子弹飞》《建国大业》。热心于公益事业，发起公益活动“行走的力量”。慕容雪村：70后网络作家。作品：《成都，今夜请将我遗忘》、《天堂向左，深圳往右》、《伊甸樱桃》。春晓：著名女模特。2002年《周末画报》春晓获得十大zui具潜力超模。费勇：学者，著有《空了——金刚经心读》、《转念的力量》等作品。

用现在的时光，找一个时间行走、感受，把力量激发出来，和陈坤一起，我们在路上。趁年轻，莫慌张。本书辑录了陈坤与志愿者对于行走的点滴感悟。陈坤不仅是一位优秀的演员，也是一个优秀的行动者和讲述者。在此书中，既有他与著名作家慕容雪村的深刻对谈，也有行走志愿者自己的心路展现，既有陈坤与大学生的现场互动，也有费勇、春晓等好友对于行走的理解。整本书读来亲切自然，“行走的力量”通过不同方面的展现，也能让读者获得一次丰盈的心灵体验。“在心灵的国土上，自己做自己心灵的国王。”