極簡工作法則+極簡生活法則 全2冊 泰普勒人生法則係列 影響瞭200萬人的歐美極簡生活理念

極簡工作法則+極簡生活法則 全2冊 泰普勒人生法則係列 影響瞭200萬人的歐美極簡生活理念 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 極簡主義
  • 時間管理
  • 效率提升
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  • 歐美生活理念
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店鋪: 潤知天下圖書專營店
齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:856986
商品編碼:14670616705

具體描述










  商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱:   極簡工作法則:如何成為領先的少數人+極簡生活法則 全2冊
作者:   【英】理查德·泰普勒(Richard Templar)
市場價:   98元
ISBN號:    9787115456878   9787115457844
齣版社:    人民郵電齣版社
商品類型:   圖書

  其他參考信息(以實物為準)
  裝幀:平裝   開本:32   語種:中文
  齣版時間:2017-06-01   版次:1   頁數: 
  印刷時間:2017-06-01   印次:1   字數: 韆字

  編輯推薦
 

1.“泰普勒人生法則係列”圖書是歐美目前zui暢銷的一套心理勵誌書,也是英國傢喻戶曉的一套經典長銷書。全球纍計銷量超過200多萬冊,其中一些單本長踞英國ya馬遜排行榜前100位。其在英國的影響力不亞於《哈利·波特》。可以說,世界各地的機場店裏都會擺放、碼堆的一套書。

    2.理查德·泰普勒(RichardTemplar),被譽為“個人成長”的導師。據不完全統計,全球有超過240萬人在按照他建議的規則行事。

    3.政治神劇《YesMinister!》編劇安東尼·傑伊爵士推薦

    4.各單行本在英國本土的銷量:

    *《極簡生活法則》英文版已經銷售瞭60萬冊。

    *《極簡工作法則》英文版已經銷售瞭51萬冊。

    *《財富的理想國》英文版已經銷售瞭27.8萬冊。

    *《極簡管理法則》英文版已銷售12萬多冊。

    *《為人父母的法則》英文版的銷量已超過12萬冊。

    5.本係列書的英文版在中國也有受眾,而且有些單本在豆瓣上的評分也不少。......


  目錄

極簡工作法則:如何成為領先的少數人

 齣版說明

導言 1
di一篇 言行如一 9
法則 1 讓你的工作引人矚目 10
法則 2 永不安於現狀 12
法則 3 主動請纓需謹慎 14
法則 4 建立自身優勢 16
法則 5 承諾留餘地,完成超預期 18
法則 6 學會問為什麼 20
法則 7 百分之百投入 22
法則 8 從他人的錯誤中學習 24
法則 9 享受你的工作 26
法則 10 建立正確的態度 28
法則 11 懷抱熱情但彆過度勞纍 30
法則 12 管理精力 32
法則 13 彆讓他人看到你在埋頭苦乾 34
法則 14 工作傢庭分兩邊 36
第二篇 你永遠在被評價 39
法則 15 學會微笑 40
法則 16 掌握完美握手——堅實有力 42
法則 17 散發自信與活力 44
法則 18 打造引人矚目的風格 46
法則 19 注重個人儀容 48
法則 20 培養魅力 50
法則 21 保持冷靜 52
法則 22 言談得體 54
法則 23 書寫工整 56
第三篇 製訂計劃 59
法則 24 設定長期目標 60
法則 25 設定短期目標 62
法則 26 瞭解晉升機製 64
法則 27 製定行動策略 66
法則 28 設定目標 68
法則 29 認識你的角色 70
法則 30 認識自己的長處和短處 72
法則 31 分辨重要的時刻和場閤 74
法則 32 預見危機 76
法則 33 抓住機會 78
法則 34 活到老,學到老 80
第四篇 不說好話就閉嘴 83
法則 35 不要八卦 84
法則 36 不要抱怨 86
法則 37 維護他人 88
法則 38 真誠贊美他人 90
法則 39 保持快樂積極 92
法則 40 學會提問 94
法則 41 多說“謝謝”,多用“請” 96
法則 42 不說髒話 98
法則 43 學會傾聽 100
法則 44 隻說有意義的話 102
第五篇 保護自己 105
法則 45 瞭解企業倫理 106
法則 46 瞭解企業的閤法性 108
法則 47 製定個人準則 110
法則 48 絕不說謊 112
法則 49 不要包庇任何人 114
法則 50 勤做筆記 116
法則 51 學會區分“事實”和“全部事實” 118
法則 52 建立人際圈 120
法則 53 約會要慎重 122
法則 54 瞭解他人動機 124
法則 55 人人都有一套法則 126
法則 56 保持信念 128
法則 57 目光要放長遠 130
第六篇 融入群體 133
法則 58 瞭解企業文化 134
法則 59 使用企業的語言 136
法則 60 衣著相機而變 138
法則 61 人各有異,隨機應變 140
法則 62 維護老闆形象 142
法則 63 知道在何時何地消遣 144
法則 64 掌握社交規則 146
法則 65 彆去否定他人 148
第七篇 先人一步 151
法則 66 衣著先人一步 152
法則 67 言談先人一步 154
法則 68 行動先人一步 156
法則 69 思考先人一步 158
法則 70 關注公司事務和問題 160
法則 71 讓公司因你而更好 162
法則 72 多說“我們”,少說“我” 164
法則 73 付諸行動 166
法則 74 行為舉止像一個成熟職場人士 168
法則 75 為再下一步做準備 170
第八篇 講求策略 173
法則 76 用提問化解衝突 174
法則 77 不要站隊 176
法則 78 知道何時保持沉默 178
法則 79 善於調停 180
法則 80 永遠彆發脾氣 182
法則 81 對事不對人 184
法則 82 平息他人怒火 186
法則 83 捍衛自己 188
法則 84 客觀處事 190
第九篇 瞭解體製 193
法則 85 知道如何稱呼每個人 194
法則 86 加班無益,該走就走 196
法則 87 分清偷竊和揩油 198
法則 88 熟知zui新管理技巧 200
法則 89 瞭解話外音 202
法則 90 領會企業宗旨 204
第十篇 應對競爭 207
法則 91 不可背後傷人 208
法則 92 瞭解升職心理學 210
法則 93 不要泄露太多信息 212
法則 94 不要對彆人明褒暗貶 214
法則 95 抓住職業生涯的轉摺點 216
法則 96 獲得同事的友誼和認同 218
法則 97 勇於打破陳規 220
第十一篇 權力法則 223
法則 98 知識就是力量 224
法則 99 學會轉身離開 227
法則 100 瞭解他人 229
法則 101 樹立影響力 231
法則 102 做個受歡迎的人 233
法則 103 認識自我 236
法則 104 工作齣類拔萃 238
法則 105 贏取他人支持 240
法則 106 控製情緒 242
法則 107 不要拱手相讓 244
第十二篇 如果你意猶未盡 247
關於人生
智慧未必隨年齡增長 248
關於財富
財富麵前人人平等 250
關於管理
讓下屬全情投入 252
關於為人父母
放輕鬆 254
關於愛情
做你自己 256

極簡生活法則

齣版說明

di一篇 個人法則 10
法則1 保密 10
法則2 智慧不一定會隨著年紀的增長而增加 11
法則3 接受現實 11
法則4 接受自己 12
法則5 分清重要性 13
法則6 確立畢生的追求 14
法則7 思維靈活 15
法則8 關注外麵的世界 16
法則9 站在天使而不是魔鬼的一邊 17
法則10 隻有死魚纔會順流而下 17
法則11 不要輕易大喊大叫 18
法則12 做自己的顧問 19
法則13:不害怕、不驚訝、不猶豫、不懷疑 20
法則14 化遺憾為動力,抓住未來的機會 21
法則15 放棄也沒關係 22
法則16 從一數到十,或背誦唐詩宋詞 22
法則17 改變我們能改變的,放下無能為力的 23
法則18 爭取把每件事都做到zui好 24
法則19 不要追求完美 25
法則20 不要害怕有夢想 26
法則21 三思而後行 27
法則22 不要停留在過去 27
法則23 不要活在將來 28
法則24 時光飛逝,行動起來 29
法則25 保持一緻 30
法則26 把每一天都當作重要的日子來打扮 31
法則27 有自己的信仰體係 31
法則28 每天都給自己留一點空間 32
法則29 有計劃 33
法則30 有幽默感 34
法則31 相信因果 35
法則32 生活可能有點像廣告 35
法則33 習慣走齣舒適區 36
法則34 學會提問 37
法則35 保持莊重 37
法則36 情緒波動沒問題 38
法則37 保持信念 39
法則38 世間事,總有我們不明白的 39
法則39 知道真正的幸福源自哪裏 40
法則40 生活是一塊披薩 41
法則41 有一個願意見到我們的人或動物 42
法則42 知道何時放手,何時離開 43
法則43 報復會導緻衝突升級 43
法則44 照顧好自己 44
法則45 時刻保持禮貌 45
法則46 經常清理物品 46
法則47 記得迴歸本源 47
法則48 劃定個人界限 48
法則49 重視品質而非價格 49
法則50 可以擔心,也可以知道怎麼不擔心 50
法則51 保持年輕態 51
法則52 錢不是萬能的 51
法則53 獨立思考 52
法則54 有時我們不是負責人 53
法則55 擁有一些能讓我們忘卻煩惱的東西 54
法則57 沒有好話說就什麼都彆說 55
第二篇 愛情法則 57
法則58 求同存異 57
法則59 給另一半空間,讓他們做自己 58
法則60 禮貌友好 59
法則61 我們想做什麼 59
法則62 率先道歉 60
法則63 為瞭讓對方高興作齣額外的努力 61
法則64 知道何時該傾聽,何時該行動 62
法則65 對兩個人在一起的生活充滿熱情 62
法則66 性中有愛 63
法則67 多說話 64
法則68 尊重隱私 65
法則69 確保有共同的目標 66
法則70 對待伴侶要比對待zui好的朋友更好 67
法則71 知足很難 68
法則72 法則不必一模一樣 68
第三篇 親友法則 70
法則73 要當就當益友 70
法則74 不要忙到沒有時間留給我們愛的人 71
法則75 讓孩子自己解決問題,他們不需要我們的任何幫助 72
法則76 尊重和原諒我們的父母 73
法則77 給孩子一個機會 74
法則78 不要隨意藉錢給彆人 75
法則79 保持沉默 75
法則80 沒有壞孩子 76
法則81 在我們愛的人麵前錶現齣積極的一麵 77
法則82 讓孩子擔負起責任 78
法則83 孩子需要和我們爭吵,纔能離開傢 79
法則84 孩子總會有幾個我們不喜歡的朋友 80
法則85 我們作為孩子的角色 81
法則86 我們作為父母的角色 81
第四篇 社會法則 83
法則87 我們比我們想的更親密 83
法則88 學會原諒 84
法則89 樂於助人 85
法則90 考慮對彆人有何益處 85
法則91 和積極樂觀的人來往 86
法則92 不吝嗇我們的時間和知識 87
法則93 參與 88
法則94 保持高尚的道德 89
法則95 我們吃過苦不代錶彆人必須吃苦 90
法則96 善於比較 91
法則97 製訂職業規劃 92
法則98 考慮我們賴以為生的工作的長遠影響 93
法則99 做好本職工作 93
法則100 知道自己造成的危害 94
法則101 爭取代錶光榮而不是恥辱 95
法則102 協助解決問題,而不是製造麻煩 95
法則103 想想曆史會怎樣評價我們 96
法則104 不是所有東西都能做到環保 97
法則105 迴報世界 98
法則106 每天或者至少偶爾找齣新法則 98
第五篇 快樂法則 100
法則107 目光長遠 100
法則108 做自己擅長的事情 101
法則109 喜歡自己 102
法則110 換個角度 102
法則111 自我暗示 103
法則112 把不同的圈子結閤起來 104
法則113 轉移注意力 105
法則114 知道自己重視的人是誰 106
法則115 打破障礙 106
法則116 掌控自己的生活 107
第六篇 如果你還意猶未盡 109
有關財富
誰都可以成為有錢人——你努力就行 109
有關工作
讓自己的工作受人賞識 110
有關管理
讓其他人對工作投入感情 111
有關為人父母
放輕鬆 112
有關愛情
做自己 113


  內容簡介

極簡工作法則:如何成為領先的少數人

當彆人的憤怒噴薄而齣,你是否知道如何平息? 當衝突已經升級,你是否知道如何化解? 當抱怨之風盛行,你是否知道如何應對? 《極簡工作法則》一書用簡明的言語闡述瞭工作中各種重要事項,例如,如何在工作中樹立威信、如何處理與同事的關係、如何融入群體、如何麵對紛爭、如何應對競爭、如何脫穎而齣,等等,這些內容本書都有涉獵。作者提齣的一條條法則,看似簡單,卻給予瞭我們實用、扼要的指導,可以幫助我們擺脫抱怨,恰當處理職場中麵臨的各種問題,更好地規劃自己的職業生涯。

極簡生活法則

 

世間,有人似乎天生就掌握著幸福的人生秘訣,有人半路彎道超車突然成為瞭快樂的人生贏傢,而有人則視生活處處都是荊棘與泥潭,或沉淪或掙紮。那麼我們該如何掌控自己的生活,愉快地享受每一天?

理查德?泰普勒著的《極簡生活法則/泰普勒人生法則係列》是作者的一部經典作品,為瞭讓更多的人擁有幸福的人生,他在觀察與實踐瞭諸多樂天知足、運氣始終不錯的人的方法後,將我們的生活宇宙分成瞭四個空間:與自我、與伴侶、與傢人和朋友以及與我們的社交圈。在此基礎上,他把那些看似高深的人生哲理總結為我們平凡而普通的人也能夠應用的121條極簡生活法則。我們希望大傢在閱讀後,都能成為做事問心無愧、積極播撒正能量、享受生活的人生贏傢。

我們無時無刻不在做選擇,本書就是給那些願意選擇積極改變、願意選擇把快樂帶給自己和身邊人的讀者的人生指南。


 


  作者簡介

【英】理查德?泰普勒(RichardTemplar)

歐美暢銷書作者,被譽為“個人成長”的導師。

據不完全統計,全球有超過240萬人在按照他所建議的法則行事。

泰普勒人生軌跡豐富多彩,在其31年的工作生涯中,他涉獵瞭諸多領域,在不同企業內負責過不同的工作,現在他自己創業,同時經營幾傢公司。他的個人成功促使其開啓瞭傳道授業解惑的旅程,與大眾分享他的成功法則。

有評論傢認為,理查德的文字風格,既不是那種冷硬命令式、聽多瞭讓人覺得苛刻的“教科書風格”,也不是溫柔多情式、聽久瞭讓人覺得黏糊糊的“中央空調風格”,而是一種介於兩者之間溫暖又不失客觀的風格。


 


《極簡生活法則》:重拾生活的輕盈與從容 在這個信息爆炸、物質極大豐富的時代,我們常常被無數的物品、信息、社交關係乃至待辦事項所裹挾,陷入一種忙碌卻失焦的狀態。我們拼命追逐,卻似乎離真正的幸福和內心的寜靜越來越遠。我們擁有瞭許多,卻感到前所未有的空虛;我們忙碌不堪,卻找不到真正重要的東西。 《極簡生活法則》正是為瞭喚醒人們對這種“擁有過多”的警覺,並提供一條清晰的路徑,幫助我們擺脫物質和精神的束縛,找迴生活的本質,重拾內心的平靜與喜悅。它不是讓你放棄一切,而是引導你審視內心真正的需求,辨彆什麼是真正有價值的,然後有意識地捨棄那些無關緊要的,為真正重要的事情騰齣空間。 告彆“囤積癥”:從物質減法開始,看見生活的真相 我們的生活空間常常被堆積如山的物品所占據。那些曾經讓我們心動的物件,如今卻淪為落滿灰塵的負擔,它們不僅占據瞭物理空間,更占用瞭我們的精力、時間和心緒。我們忙於整理、清潔、尋找,卻很少有時間去享受它們帶來的真正價值。 《極簡生活法則》首先從物質層麵著手,教你如何進行一次徹底的“斷捨離”。它鼓勵你以一種全新的視角審視你的物品:這個物品我是否真的需要?它是否為我的生活增添瞭價值?我是否已經很久沒有使用它瞭?通過提齣這些問題,你將學會識彆那些“隻是擁有”而非“真正需要”的物品。 本書將引導你逐步進行物品的清理,從衣櫥、書架、廚房到傢中的每一個角落。它會提供實用的方法和步驟,幫助你剋服對物品的留戀和“萬一以後會用到”的恐懼。你將學會如何高效地分類、處理閑置物品,例如捐贈、齣售或迴收。當你的生活空間變得整潔有序,你不僅能找迴失落的空間,更能體會到一種前所未有的輕鬆感。擺脫瞭物品的堆積,你的視野會變得開闊,心情也會隨之明朗。你會驚奇地發現,原來生活可以如此簡單,如此乾淨。 精簡你的日程:為重要的事,留齣寶貴的時間與精力 除瞭物質上的“減法”,《極簡生活法則》更著重於精神和時間上的“減法”。在信息爆炸的時代,我們的注意力被各種社交媒體、新聞推送、工作郵件、待辦事項清單無休止地瓜分。我們常常感覺自己像一個陀螺,在無數的任務和信息之間不停地鏇轉,卻難以專注於真正重要的事情。 本書將幫助你審視你的時間分配和精力投入。它會引導你識彆那些“耗能”而無益的活動,例如過度的信息攝入、無效的社交、不必要的會議等。通過設定清晰的界限,學會拒絕,以及專注於核心任務,你將能夠將寶貴的時間和精力解放齣來,投入到那些真正能讓你感到充實和快樂的事情上。 你將學習如何規劃你的日常,如何在忙碌中保持專注,如何管理你的數字生活,減少不必要的乾擾。例如,設定固定的時間檢查郵件和社交媒體,利用番茄工作法提高效率,或是學習“一次隻做一件事”的專注力技巧。當你能夠有效地管理自己的時間和精力,你會發現自己擁有瞭更多的自主權,能夠更從容地應對挑戰,更有質量地生活。 重塑你的思維:從“擁有”到“體驗”,從“很多”到“剛好” 《極簡生活法則》的深層意義在於引導我們重塑思維模式。它挑戰瞭現代社會普遍存在的“越多越好”的消費主義觀念,鼓勵我們從“擁有”轉嚮“體驗”,從“很多”轉嚮“剛好”。 本書會幫助你理解,真正的幸福並非來自於物質的積纍,而是來自於深刻的體驗、有意義的人際關係、個人成長以及內心的寜靜。當你不再執著於擁有一件又一件物品,而是將精力投入到學習一項新技能、與傢人共度美好時光、或是探索未知的世界時,你的生活將變得更加豐富和有意義。 你將學會識彆那些讓你真正快樂的體驗,並有意識地去追求它們。例如,與其花費大量金錢購買一件昂貴的衣服,不如將這筆錢用於一次旅行,去體驗不同的文化和風景。與其花費大量時間刷手機,不如用這段時間去閱讀一本好書,或是學習一門新的語言。 “剛好”是一種智慧,也是一種境界。《極簡生活法則》教你找到適閤自己的“剛好”的狀態。不是為瞭少而少,也不是為瞭極簡而極簡,而是為瞭讓生活更符閤你內心的節奏和需求。當你不再被物質和信息所纍,當你能夠清晰地辨彆什麼是你真正想要的,並有意識地去追求時,你就能擁有一個更輕鬆、更自由、更充實的生活。 告彆焦慮,擁抱自由:找迴生活的主導權 在這個充滿不確定性的世界裏,我們常常感到焦慮和不安。《極簡生活法則》提供瞭一種應對焦慮的有效方式——通過有意識地簡化生活,收迴對生活的主導權。 當你能夠掌控你的物質空間、你的時間、你的注意力,以及你的選擇時,你就能從被動接受變為主動創造。你不再是被外界的潮流或社會的期望所裹挾,而是根據自己的價值觀和人生目標去生活。 本書的最終目標是幫助你卸下不必要的負擔,釋放被壓抑的潛能,從而獲得真正的自由。這種自由,體現在你可以自由地選擇你想做什麼,你想成為什麼樣的人,你想如何度過你的人生。它體現在你內心深處的平靜和滿足,以及你對生活的熱情和掌控感。 《極簡生活法則》是一場生活的“大掃除”,也是一次靈魂的“輕裝上陣”。它並非一蹴而就的魔法,而是一個循序漸進的過程,需要你的耐心、決心和實踐。但一旦你踏上這條道路,你將會發現,生活可以如此簡單,如此美好,如此充滿希望。你會重新發現,原來最珍貴的東西,往往是那些最簡單、最純粹的存在。 --- 《極簡工作法則》:在高效中找迴專注與意義 在這個快節奏、高壓力的職場環境中,我們常常被海量的工作任務、層齣不窮的會議、以及永不停歇的溝通所淹沒。我們努力工作,卻常常感到身心俱疲,效率低下,甚至迷失瞭工作的真正意義。我們拼命追逐,卻似乎難以抵達內心的平靜與成就感。 《極簡工作法則》並非鼓勵你敷衍瞭事或得過且過,而是要引導你以一種更聰明、更高效、更有針對性的方式去工作。它教你如何識彆工作中的“噪音”和“低效”,如何將精力聚焦於真正能産生價值的核心任務,從而在有限的時間內達成更齣色的成果,並最終找迴工作的成就感和內心的平靜。 告彆“窮忙”:從任務堆積到價值導嚮 現代職場充斥著各種各樣的任務,許多看似緊急,實則“僞需求”;許多看似重要,實則“效率低”。我們常常陷入一種“窮忙”的狀態:整天忙碌,卻收效甚微,甚至感覺自己的工作被無數瑣碎之事所消耗,難以看到真正的進步和價值。 《極簡工作法則》首先幫助你重新審視你的工作內容和流程。它鼓勵你像一位偵探一樣,去分析你的工作任務,辨彆哪些是真正能夠推動項目進展、實現目標的關鍵任務,哪些是錦上添花、可有可無的邊緣工作,甚至哪些是純粹的乾擾和消耗。 本書將提供一係列實用的工具和方法,幫助你進行“工作斷捨離”。例如,它會教你如何有效地評估任務的優先級,利用“艾森豪威爾矩陣”等方法將任務分為“重要且緊急”、“重要但不緊急”、“緊急但不重要”、“不重要也不緊急”四類,從而優先處理真正重要的事情。同時,它也會指導你如何果斷地拒絕那些低價值、無意義的請求,為你的核心工作騰齣寶貴的時間和精力。 精簡你的流程:用高效工具與方法,提升産齣 效率低下的工作,往往源於混亂的流程和過時的工具。我們在無謂的溝通、反復的修改、以及低效的協作中消耗瞭大量時間。 《極簡工作法則》倡導使用精簡、高效的工作流程和工具。它會鼓勵你擁抱數字化轉型,學習利用現代化的辦公軟件、項目管理工具、溝通協作平颱,來提升工作效率。例如,使用專業的項目管理軟件來追蹤進度、分配任務;利用雲端文檔協作工具,減少版本混亂和信息孤島;通過統一的溝通平颱,減少不必要的郵件往來,提高溝通效率。 本書還會深入探討如何優化工作流程本身。它會引導你識彆流程中的瓶頸和冗餘環節,並學習如何通過自動化、標準化、流程再造等方式來簡化和優化。例如,對於重復性的工作,可以嘗試腳本或宏來自動化處理;對於常見的溝通模式,可以製定標準的迴復模闆;對於團隊協作,可以建立清晰的溝通協議和反饋機製。通過精簡工作流程,你會發現,許多原本耗時耗力的環節,都可以變得簡單高效。 專注你的精力:在“心流”狀態中,創造卓越 在這個信息過載、乾擾重重的時代,專注力成為瞭一種稀缺而珍貴的品質。《極簡工作法則》將“專注”視為提升工作質量和效率的核心。它將幫助你識彆並排除那些影響你專注力的“乾擾源”,從而進入一種高效的“心流”狀態。 本書會指導你如何管理你的工作環境,減少物理和數字上的乾擾。例如,設定固定的“專注時間”,在此期間關閉不必要的通知,告知同事勿擾;整理你的工作桌麵,減少視覺上的混亂;甚至嘗試一些專注力訓練的方法,如冥想或正念練習。 更重要的是,它會幫助你培養一種“一次隻做一件事”的工作習慣。告彆“多任務處理”的誤區,因為研究錶明,頻繁的任務切換會極大地降低效率和工作質量。當你能夠全身心地投入到一項任務中,深入思考,精益求精,你將更容易進入“心流”狀態,體驗到工作的樂趣和成就感,並創造齣卓越的成果。 重塑你的工作觀:從“忙碌”到“有意義”,從“被動”到“主動” 《極簡工作法則》的深層價值在於引導我們重塑對工作的認知。它挑戰瞭“越忙越成功”的誤解,鼓勵我們從“忙碌”轉嚮“有意義”,從“被動接受”轉嚮“主動創造”。 本書會幫助你理解,工作的真正價值並非僅僅是完成任務,而是通過你的工作,為他人、為團隊、為公司創造真實的價值,並在這個過程中實現自我成長和價值實現。當你能夠將工作與個人目標和價值觀相結閤時,你會發現工作不再是一種負擔,而是一種充滿激情和意義的追求。 你將學會如何主動地承擔責任,如何思考問題,如何提齣解決方案,而不是僅僅被動地執行命令。你將學會如何與同事建立更有效、更健康的協作關係,如何在團隊中發揮你的最佳作用。 “有意義”是一種強大的驅動力。《極簡工作法則》教你找到讓你工作的“意義開關”,並有意識地去放大它。當你的工作充滿瞭意義,你將擁有源源不斷的動力去剋服睏難,去迎接挑戰,去不斷超越自我。 告彆職業倦怠,擁抱職業成長:找迴工作中的掌控感 在這個充滿變化的職場中,職業倦怠是一個普遍存在的問題。長時間的重復性勞動、缺乏成就感、以及過度的壓力,都可能導緻我們對工作失去熱情。《極簡工作法則》提供瞭一種積極應對職業倦怠的方式——通過簡化工作,提升效率,找迴工作的掌控感和成就感。 當你能夠有效地管理你的工作,能夠清晰地看到你的貢獻和價值,能夠感受到你在工作中不斷成長和進步時,職業倦怠自然會大大緩解。你不再感到被工作所裹挾,而是成為瞭工作的主人,你能夠主動地去規劃你的職業發展,去設定你的職業目標,並有意識地去實現它們。 《極簡工作法則》是一次關於工作的“精簡與重塑”。它並非讓你減少工作量,而是要你更聰明地工作,更有效率地工作,更專注於最有價值的工作。一旦你掌握瞭這些法則,你將會發現,工作可以變得更輕鬆、更有趣、更有成就感。你將不再是疲於奔命的“工蜂”,而是掌控自己職業航嚮的“舵手”。

用戶評價

評分

一直以來,我都被“少即是多”的理念深深吸引,總覺得生活中的雜亂無章消磨瞭太多的精力,也遮蔽瞭真正重要的東西。當我在書店偶然翻開這套《極簡工作法則+極簡生活法則》時,一種久違的清晰感撲麵而來。書的封麵設計就透著一股簡潔的力量,沒有過多的裝飾,直擊主題。我迫不及待地帶迴傢,開始瞭一場與內心對話的閱讀之旅。 工作篇的“極簡法則”對我而言,簡直是救星。我之前的工作狀態就是典型的“多任務處理”,一會兒郵件,一會兒會議,一會兒又想著完成那個棘手的項目,結果是整個人疲於奔命,效率低下,還常常感到焦慮。這本書提供瞭一套係統性的方法,讓我能夠識彆那些真正重要的任務,學會拒絕不必要的乾擾,甚至重新審視自己每天的時間分配。我開始嘗試書中提到的“番茄工作法”和“時間塊”概念,驚奇地發現,原來集中注意力完成一件事情,比同時處理五件事情更有效率。更重要的是,它讓我意識到,不是所有的事情都值得我去耗費時間和精力,學會取捨,纔能騰齣空間給更有價值的工作和生活。

評分

我之前的工作狀態可以用“混亂”兩個字來形容,每天都被各種郵件、會議、突發事件淹沒,感覺自己永遠都在救火,卻永遠也救不完。看瞭《極簡工作法則》之後,我纔意識到,問題的根源不在於事情太多,而在於我沒有找到一個清晰的優先級和有效的管理方法。書中的“聚焦核心任務”、“學會說不”等原則,對我來說簡直是醍醐灌頂。我開始刻意練習,每天早上花幾分鍾明確當天最重要的三件事,然後集中精力去完成它們。 不得不說,這個改變是巨大的。我發現,當我能夠拒絕那些不必要的乾擾和要求時,我的工作效率反而大大提高,並且能夠獲得更多的成就感。而《極簡生活法則》則讓我意識到,生活中的很多“必需品”,其實是我們被社會觀念和消費主義所裹挾而産生的“假需求”。我開始審視自己的消費習慣,嘗試去區分“想要”和“需要”,並有意識地減少不必要的開支和物品的購買。這種轉變讓我感到前所未有的自由和掌控感,不再被物質所奴役,而是真正地成為自己生活的主人。

評分

這本書帶給我的改變,遠不止工作效率的提升。生活篇的“極簡法則”,則像一股清流,滌蕩瞭我內心深處的欲望和焦慮。我一直以來都有囤積的習慣,衣服、書籍、各種小擺件,總覺得“總有一天會用到”,結果是傢裏總是顯得擁擠不堪,每次打掃衛生都像是一場浩大的工程。讀完這本書,我纔真正理解,那些物質的堆積,並沒有給我帶來真正的幸福,反而成瞭沉重的負擔。我開始按照書中的方法,一步步地清理我的衣櫃、書架,甚至社交媒體上的關注列錶。每一次的“斷捨離”,都讓我感到一陣輕鬆,仿佛卸下瞭身體和心靈的枷鎖。 我發現,極簡生活並非意味著貧窮或匱乏,而是一種更加積極、有意識的選擇。它讓我重新審視自己真正需要的東西,學會欣賞當下所擁有的,而不是被無止境的欲望所驅使。我不再盲目地追求潮流,也不再因為擁有比彆人少的東西而感到自卑。取而代之的是一種內心的富足和對生活的熱愛。這種感覺,是在無數件不必要的物品中永遠無法體會到的。

評分

我是一個非常容易受到外界影響的人,總是看到彆人有什麼,自己也想要什麼。這種攀比心理讓我疲憊不堪,也讓我錯失瞭很多屬於自己的美好。自從讀瞭這套書,我纔開始明白,真正的幸福,源於內心的平和與滿足,而不是外在的物質堆積。書中關於“停止社交攀比”的部分,讓我深有體會。我開始減少與那些總是談論物質、炫耀消費的朋友的往來,轉而與那些注重精神世界、追求生活品質的朋友交流。 我發現,極簡工作和生活,其實是相輔相成的。當你的工作變得井井有條,精力得到釋放,你自然就有更多的時間和心情去經營你的生活。反之,當你能夠清晰地認識到自己真正需要什麼,拒絕不必要的社交和物質誘惑,你的工作效率自然也會提高。這本書就像一本人生導航儀,指引我找到瞭通往真正自由與幸福的道路。我不再被瑣事纏身,不再被欲望驅使,而是能夠真正地掌控自己的人生,活齣屬於自己的精彩。

評分

我一直覺得,擁有很多東西就能帶來安全感,所以不斷地買買買,讓自己的生活空間越來越小,精神也越來越疲憊。直到我看到瞭這本書,纔讓我幡然醒悟。書中的“泰普勒人生法則”係列,尤其是“極簡工作法則”和“極簡生活法則”,給我打開瞭一扇全新的大門。它不是那種一味地強調“扔東西”的指導,而是更深入地探討瞭極簡背後的哲學和心理根源。 我開始反思,為什麼我們會産生囤積的欲望?為什麼我們會覺得擁有越多就越有安全感?書中對此進行瞭細緻的剖析,讓我看到瞭自己內心深處的焦慮和不安全感。當我理解瞭這些,我纔能夠真正地去麵對和解決問題,而不是僅僅停留在錶麵上。我開始嘗試識彆那些真正能為我帶來價值的物品,並學會放手那些不再需要的東西。這個過程並不容易,但每成功地清理一件物品,我都能感受到內心的輕鬆和力量。

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