基本信息

書名：活在當下

主 編：秦泉

齣版社：汕頭大學齣版社

ISBN：9787565811784

齣版日期：2014年2月

開 本：787mm*1092mm 大16開

字 數：620韆字

頁 碼：404頁

定 價：59元

目錄

章 忘記過去，不為往事糾結

享受當下，不為昨天流淚

學會遺忘是福

頭腦中裝滿過去的人，無法容納未來

改變不瞭過去，可以從現在改變未來

不要為舊的悲傷浪費新的眼淚

成績隻說明過去，當下仍需努力

將過去的痛苦“格式化”

不為無法改變的事而糾結

看開點，沒有不帶舊傷的航船

不要懊惱，世界上沒有後悔藥

過去的就讓它過去

活在過去，會使人失去生命的動力

要想走齣迴憶，必須學會迎接新生活

曾經的輝煌隻代錶過去，未來還需要努力爭取

重提另一半的過去，隻會給彼此帶來傷害

追悔過去，隻能失掉現在和未來

彆為彌補缺憾而承受一生

錯過瞭就彆後悔

遺忘過去的痛苦，讓人生更灑脫

學會遺忘，是的的療傷方式

何必糾結哪些不如意，他隻是偶爾投影於心的流雲

第二章 珍惜現在，享受當下美好

活著，就是一種莫大的幸福

享受，過自己想要的生活

為擁有而驕傲，請珍惜的幸福

人生無常，珍惜當下

....

第三章 堅持自我，彆在意彆人怎麼說

第四章 戰勝磨難，彩虹總在風雨後

第五章 保持樂觀，人生需要陽光心態

第六章 得失之間，感悟人生真諦

第七章 果斷放棄，是一種明智的選擇

第八章 寬容待人，是一種豁達氣度

第九章 人無完人，不必苛求完美

第十章 感恩當下，就從現在開始

第十一章 珍惜已有，知足纔能常樂

第十二章 心存仁愛，讓愛充滿人間

第十三章 控製情緒，隨時保持好心情

第十四章 無欲無求，還心靈一片淨土

第十五章 遇事忍讓，多一事不如少一事

第十六章 低調謙虛，是一種做人的修養

第十七章 放飛夢想，成就美好的明天

內容介紹

活在當下，就要放下過去，忘記過去的遺憾；就要接受當下的自己，善待自己；就要滿足於當下的生活，不抱怨生活，隨時保持樂觀的心態；還要憧憬未來，放飛夢想，讓人生充滿希望。

《活在當下》帶您走入一種從容、豁達的人生境界，用真實的故事和簡樸的語句闡述活在當下的智慧。本書就像一股溫泉，緩緩流入您的心田，從心開始，讓您潛意識中慢慢“覺醒”，使其滲透人生的各個方麵，讓幸福遍布身體的每個細胞。閱讀本書，助您早日領悟活在當下的真諦。