具体描述
How Do you feel? 你有什麼感覺？
．第1本深度研究人類情緒的歷史文化與萬千型態變化的「情緒考古學」。
．156則詞條羅列你我未曾察覺的感受、情緒、欲望與心理狀態，認識「情緒文化」。
．走進情緒世界，用宏觀視野看待理性現實中的感性自我，探索人類內心世界。
你的心臟是否在「期盼」中噗嗵亂跳？你的胃是否因「緊張」而打結緊縮？你戀「愛」了嗎？感到「惱怒」？你對本書「好奇」嗎？報告時「坐立難安」？因為「來客焦慮」而心急難耐？或因「思鄉感」的不自在而頭暈目眩？
情緒總是難以捉摸與無法名狀的，即使在理智清明的時刻，情緒純粹或混雜的程度、微妙的轉折，以及變化萬千的偽裝型態，讓我們多半時候都受制於情緒、不由自主被掌控。因此，唯有藉著關注感受、捕捉情緒，才能真正了解自己與他人。
本書從大量神經心理領域的科學報告、歷史文獻、文藝作品、流行文化和音樂等，蒐羅了大量對情緒的描述和定義，揭露人類探索情緒的歷程。從希臘醫生希波克拉底斯、探險家達爾文、維多利亞時代到佛洛伊德，都指出情緒化身為人類潛意識的動能，穿梭在意識中，在在影響我們的價值觀與行為，因此他們對情緒的關注，除了為精神治療、心理輔導和人格研究領域帶來重大貢獻，也再現了人類演化意識中的深刻痕跡。
至重要的是，本書介紹了「情緒文化」這個觀念。掌握情緒不光從生物學或心理機制著手，更需捕捉那些鑲嵌在我們所處時代地域中、具有鮮明文化脈絡的感受。透過「情緒考古學」，挖掘出現今早已不存的情緒文化：
為什麼美國總統開始在正式肖像中展露微笑？
16世紀的勵志書作家竟然鼓勵人們要悲傷？
18世紀藝術家特別喜歡表現出被驚嚇的經驗？
有些情緒可以公開表達、有些卻必須隱藏或壓抑？
文化如何銘刻在每個人的情緒之中？情緒是否真正屬於自己？有些情緒是怎麼消失的？是否真有所謂普遍性情緒？以及，我們體驗情緒的方式，會否隨時空轉移而改變？……. 《情緒之書》蒐羅了一百五十六種熟悉或罕見的感受、情緒、欲求，以及心理狀態，每則詞條下的精彩故事透露出形塑我們內在世界的奇特力量。
作者以博學多聞又充滿機趣的文筆，發掘出人類豐富又深刻的感受，並提供深入瞭解為何有此感覺的絕jia契機。
本書特色
人類是感情的動物。
但是，情緒是如此難以名狀、細緻複雜，因此若將之統整歸類，就像將天上雲朵歸類一樣困難。然而，那些倏忽即逝的心理狀態，卻是每個人要認識自己、理解人性的重要工具。
許多專家都不諱言要用科學來理解情緒是有困難的，不過情緒雖然幽微到無法被辨識，卻真實存在著。本書列舉歷來文獻中對情緒的刻畫，試圖考掘該議題，以便訴諸更多討論。過程中不但揭櫫情緒所隱含的文化脈絡與時代意義，更演示從古至今人類探索情緒的歷程。書中充滿了對各式情緒細微變化的觀察，輔以趣味實驗和典故，就像一場深入潛意識的探險，挖出那些不自覺的私密情節，甚至遠古記憶的痕跡。
要搞懂你自己，先搞懂情緒是怎麼回事；要搞懂情緒，本書是不可錯過的起點。
作者簡介
蒂芬妮．史密斯（Tiffany Watt Smith）
目前是倫敦瑪麗皇后大學「情緒歷史中心」研究員，亦曾入選2014年BBC新世代思想家。在展開學術事業之前，她從事長達七年的劇場導演工作，包括在阿可拉劇院（Arcola Theatre）擔任副導演，以及在皇家宮廷劇院（Royal Court Theatre）擔任國際副導演。現居倫敦從事教學與研究。
譯者簡介
林金源
專職譯者。熱愛大自然中的蟲魚鳥獸，優遊知識與心靈國度，把翻譯當作認識世界的方式。
用户评价
《情緒之書》的封面设计就透着一股子神秘和深邃，让我不禁想一窥究竟。我一直对“情感的本质”这个命题非常着迷。我们常常说“情不自禁”，但究竟是什么在“控制”着我们的情感？是基因？是社会环境？还是我们自身意识的产物？这本书的副标题“156種情緒考古學”，像一把钥匙，似乎能打开人类情感博物馆的大门。我非常期待书中能够提供一些令人耳目一新的观点，打破我对情绪固有的认知。例如，它会不会揭示一些我们现在已经不常感受到的古老情绪？或者，它会不会分析一些现代社会独有的新型情感？我希望它能不仅仅是罗列情绪，更能深入剖析其形成的原因、发展的脉络，以及它们在我们个体生命和社会发展中所扮演的角色。这本书的“历史”和“演化”这两个词，也让我对它的内容充满了期待，我希望能在这本书中看到人类情感如何从最原始的本能，一步步演化成如今复杂多样的心理活动。
评分当我看到《情緒之書》的标题和副标题时，我的脑海中立刻浮现出无数个关于人类情感的问号。这本书的“156種情緒考古學”这个概念，就如同一个充满诱惑的邀请，邀请我去探索人类情感的古老遗迹。我一直相信，我们对情绪的理解，很大程度上受到我们所处的时代和文化的影响，而这本书似乎就要带领我们跨越这些界限，去追溯那些普适性的、深植于人类基因中的情感根源。我非常期待书中能够提供一些全新的视角，来审视那些我们习以为常的情绪。比如，它会不会颠覆我们对某些情绪的固有看法？或者，它会不会揭示一些被现代社会所忽视，但却对人类发展至关重要的情感？“探索人类情感的本质、历史、演化与表现方式”这句副标题，让我觉得这本书的视野非常宏大，它不仅仅是一本关于情绪的心理学读物，更可能是一部关于人类文明发展史的侧写。我希望它能给我带来一种“豁然开朗”的感觉，让我对人类情感的理解提升到一个全新的维度。
评分这本《情緒之書：156種情緒考古學》对我来说，简直是一场期待已久的学术探险。我一直认为，真正理解一个人，甚至理解一个时代，必须从理解他们的情绪入手。这本书的“情绪考古学”这个切入点，就显得非常独特和有深度。我好奇作者是如何通过“挖掘”的方式，将那些埋藏在历史尘埃中的情感碎片重新组合，形成对人类情感的全面图景。我希望书中不仅仅是讲述了“有哪些”情绪，更重要的是，它能够解答“为什么会存在”以及“如何演变至今”这些根本性的问题。比如，它会不会追溯到人类最初的生存本能，是如何演变成今天我们所感知到的各种复杂情感？而“表现方式”这一点，也让我充满兴趣，不同时代的服饰、艺术、文学作品，甚至日常的语言习惯，都承载着当时人们的情感密码，我期待这本书能为我揭示这些 hidden meanings。我希望它能帮助我提升洞察力，无论是理解历史事件背后的情感驱动，还是解读身边人的内心世界。
评分终于收到这本传说中的《情緒之書》，迫不及待地翻开，就被它厚重的纸张和精美的装帧吸引了。这本书的封面设计就充满了一种历史的厚重感，仿佛在诉说着人类情感的悠久过往。我一直对人类的情绪是如何形成、如何演变，以及在不同的文化和时代有着怎样的表现充满了好奇。市面上关于心理学的书不少，但很多都偏向于实用技巧，或是理论堆砌，真正能触及到情感本质，进行深度挖掘的却不多。我希望这本书能够带领我穿越时空，去探寻那些隐藏在人类心灵深处的古老密码。它不仅仅是一本关于情绪的书，更像是一部关于人类精神史的百科全书，从古希腊哲学家对悲喜的思辨，到中世纪对罪恶与救赎的情感描绘，再到现代心理学对压抑与释放的探索，这些都让我感到无比的期待。我相信，通过这本书，我能够更深刻地理解自己和他人的情感世界，不再被情绪所困扰，而是能够以更成熟、更智慧的方式去体验和管理它们。这本书的名字本身就充满了引人入胜的魅力，“情緒之書：156種情緒考古學”，这“考古学”三个字，瞬间勾起了我对未知的好奇心，仿佛要踏上一场挖掘人类情感根源的冒险。
评分拿到《情緒之書》时，最大的感受就是它是一本“沉甸甸”的书，不单指它的物理重量，更多的是它所承载的思想深度。我一直觉得，我们每天经历的情绪，其实都有其深远的根源，并非凭空而来。这本书的“156種情緒考古學”这个概念，就极大地激发了我的阅读兴趣。我非常好奇，作者是如何将如此庞杂的情感进行分类，又是如何通过“考古”的方式，去追溯这些情绪在人类历史长河中的演变轨迹。我们现在习以为常的喜怒哀乐，在古人眼中又是怎样的存在？那些被遗忘的情绪，是否在现代社会以另一种形式悄然复苏？我猜想，这本书会涉及很多历史学、社会学、人类学乃至生物学的知识，将这些学科的视角交织在一起，去解读人类情感的多元面貌。我尤其期待书中对于不同文化背景下情绪表达方式差异的探讨，这对于我理解跨文化交流中的情感障碍和共鸣有着至关重要的意义。我希望能在这本书里找到解释，为什么同样的情境，不同的人会有如此截然不同的情绪反应，以及为什么有些情绪在我们身上如此强烈，而另一些则相对平淡。
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