圖文並茂,易學易練
虎拳有“象形拳王”之譽,模擬虎剛虎猛之形,發揮虎獵虎衛之能,極具健身和實戰妙用。本書介紹瞭虎拳基本功、虎拳秘傳三十六式、虎拳絕殺十八式、虎拳大擒拿十八式、虎拳抓打法等。
趙超,武漢體育學院副教授,體育
碩士、國傢運動健將、國傢一級裁判。
長期從事競技武術訓練工作,具有
豐富的教學訓練經驗。多年來培養瞭運
動健將8人、亞洲錦賽冠軍1人、全運
會季軍1人、全運會前八名1人、全國
體育院校比賽冠軍 11 人,培養的學生取
得全國錦標賽、全國冠軍賽、全國體育
院校比賽前八名的成績達 130 多項。
2003年曾受國傢體育總局武術運動
管理中心委派,赴法國、羅馬尼亞、荷
蘭交流講學。
目 錄
第一章 虎拳基本功
第一節 手形爪法
第二節 虎樁
第三節 腿法
第四節 虎勁
第二章 虎拳秘傳三十六式
第三章 虎拳絕殺十八式
第四章 虎拳大擒拿十八式
第五章 虎拳抓打法闡秘
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