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图文并茂，易学易练

内容简介

虎拳有“象形拳王”之誉，模拟虎刚虎猛之形，发挥虎猎虎卫之能，极具健身和实战妙用。本书介绍了虎拳基本功、虎拳秘传三十六式、虎拳绝杀十八式、虎拳大擒拿十八式、虎拳抓打法等。

作者简介

赵超，武汉体育学院副教授，体育

硕士、国家运动健将、国家一级裁判。

　　长期从事竞技武术训练工作，具有

丰富的教学训练经验。多年来培养了运

动健将8人、亚洲锦赛冠军1人、全运

会季军1人、全运会前八名1人、全国

体育院校比赛冠军 11 人，培养的学生取

得全国锦标赛、全国冠军赛、全国体育

院校比赛前八名的成绩达 130 多项。

　　2003年曾受国家体育总局武术运动

管理中心委派，赴法国、罗马尼亚、荷

兰交流讲学。

目录

目 录

第一章　虎拳基本功

第一节　手形爪法

第二节　虎桩

第三节　腿法

第四节　虎劲

第二章　虎拳秘传三十六式

第三章　虎拳绝杀十八式

第四章　虎拳大擒拿十八式

第五章　虎拳抓打法阐秘