西尔斯亲密育儿百科（2015版） [The baby book] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 威廉·西尔斯，[美] 玛莎·西尔斯 著，邵燕美 译

图书标签:

• 育儿
• 婴儿护理
• 母婴健康
• 亲子关系
• 新生儿
• 喂养
• 睡眠
• 发育
• 早期教育
• 西尔斯

店铺： 常州新华书店图书专营店

出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544277211

商品编码：1232913451

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-05-01

用纸：胶版纸

页数：758

正文语种：中文

编辑推荐

★畅销20余年，至今仍位居美国各大书店育儿畅销书榜

★美国妈妈人手一本的育儿宝典

海报：

内容简介

威廉·西尔斯博士是美国很有影响力的育儿专业。《西尔斯亲密育儿百科》出版20余年来畅销不衰，至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜前列，美国妈妈人手一本。
西尔斯博士根据40年的儿科临床实践，以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的“亲密理论”，总结出了一套“亲密育儿法”。即通过母乳喂养、和宝宝一起睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式，使父母与幼儿及早建立亲密关系，让孩子在充满关爱的环境里长大。
本书是《西尔斯亲密育儿百科》的新的修订版。

作者简介

威廉·西尔斯，医学博士，美国儿科学会会员，全美知名的儿科医生。儿科从医经历40年，曾撰写过《西尔斯怀孕百科》等40余本怀孕育儿类畅销书，是《宝贝说话》（Baby Talk）和《养育》（parenting）杂志的育儿医学顾问。他在心理学理论的基础上，总结了 “亲密育儿法”（Attachment Parenting），提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡，用背巾背着宝宝等方式让父母和宝宝及早建立亲密关系。

目录

第一部分 迈出第一步：育儿基础
第1章 什么是亲密育儿法
第2章 安全顺产的10个要点
第3章 为迎接宝宝做准备
第4章 与宝宝一起迈好第一步
第5章 产后全家的调适
第6章 照顾宝宝的身体
第7章 最初几周的一般护理
第二部分 饮食和营养
第8章 采用母乳喂养的原因和方法
第9章 哺乳妈妈的选择和桃战
第10章 安全而充满爱意地喂奶粉
第11章 引入固体食物：何时吃，吃什么，怎么吃
第12章 10招让你成为家庭营养师
第13章 给学步期宝宝喂食
第三部分 现代育儿
第14章 把宝宝“贴”在身上：抱孩子的艺术与科学
第15章 夜间育儿：如何让宝宝乖乖安睡
第16章 照料难缠或肠痉挛的宝宝
第17章 工作与育儿
第18章 特殊情形的处理
第四部分 婴儿成长成行为
第19章 共同成长：享受宝宝成长的各个阶段
第20章 0～6个月：大变化
第21章 6～12个月：迅速发展
第22章 第2年：从婴儿到幼儿
第23章 恼人但正常的幼儿行为
第24章 训练宝宝大小便
第五部分 让你的宝宝健康安全地长大
第25章 给宝宝安全的居家环境
第26章 让宝宝健康不生病
第27章 常见医学问题的家庭护理
第28章 常见紧急状况的急救和处理方法

《新手父母育儿指南：从孕期到学步期，科学养育每一个瞬间》 概述 为人父母，是一段充满喜悦、挑战与无尽探索的旅程。从得知新生命降临的那一刻起，新手父母便肩负起孕育、养育一个健康快乐宝宝的重任。然而，面对海量的育儿信息和各种各样的育儿理论，很容易感到无所适从。本书正是为了解答新手父母的这些困惑而生，它不是一本简单的育儿手册，而是一份详尽、科学、充满人文关怀的育儿指南，陪伴您走过宝宝从孕育到蹒跚学步的每一个重要阶段。 本书力求以最实用、最易懂的方式，为准父母和新手父母提供涵盖孕期健康、新生儿护理、婴幼儿喂养、睡眠习惯、早期教育、疾病预防以及常见问题处理等全方位的指导。我们深知，每一个宝宝都是独一无二的，因此本书不仅提供科学的育儿知识，更强调理解和尊重个体差异，帮助您建立起属于自己家庭的独特育儿方式。 孕期篇：孕育生命的奇妙旅程 怀孕，是生命孕育的神奇过程，也是准父母们开始学习和准备的重要阶段。本篇将为您详细解读孕期的每一个变化，从身体的生理反应到心理的情绪波动，提供科学的应对建议。 孕期生理与心理变化： 详细介绍孕早期、孕中期、孕晚期各自的身体变化，如孕吐、水肿、胎动、腰酸背痛等，并提供相应的缓解方法。同时，关注孕期情绪变化，指导如何应对焦虑、抑郁等情绪，建立积极乐观的心态。 孕期营养与健康： 深入讲解孕期所需的关键营养素，如何通过均衡饮食满足母婴需求。提供适合孕期的运动建议，强调规律作息和避免不良习惯的重要性。 产检与分娩准备： 详细介绍孕期各项产检的目的、时间和注意事项，帮助您了解宝宝的发育情况。指导如何选择分娩方式，如何为分娩做准备，包括产前运动、分娩球的使用、疼痛管理方法等。 胎教与亲子互动： 介绍科学的胎教方法，如音乐胎教、语言胎教等，强调与宝宝建立情感连接的重要性。鼓励准父母在孕期就与宝宝进行互动，感受生命的美好。 为迎接宝宝做准备： 提供关于购置婴儿用品的实用建议，如选择婴儿床、推车、衣物等。指导如何布置婴儿房，营造安全舒适的环境。 新生儿篇：迎接小生命的到来 新生儿的到来，给家庭带来了无限的喜悦，但也伴随着一系列新的挑战。本篇将重点关注新生儿的日常护理和健康监测，帮助您自信地迎接和照顾这个脆弱而珍贵的小生命。 新生儿的生理特点与需求： 介绍新生儿的生理发育规律，如皮肤娇嫩、体温不稳定、消化系统不成熟等，以及他们的基本需求，如喂养、睡眠、排泄、保暖等。 喂养指导： 详细讲解母乳喂养的技巧和好处，包括正确的哺乳姿势、追奶方法、乳头护理等。同时，介绍配方奶喂养的注意事项，包括奶粉的选择、冲调方法、喂养量和频率等。 睡眠与安抚： 帮助您理解新生儿的睡眠模式，提供建立规律睡眠的策略，以及如何应对新生儿夜醒。介绍有效的安抚技巧，如抱哄、摇晃、白噪音等，帮助宝宝平静入睡。 日常护理： 全面指导新生儿的日常护理，包括洗澡、换尿布、脐带护理、口腔护理、指甲修剪等。强调保持清洁卫生，预防感染。 健康监测与常见问题： 介绍如何观察新生儿的生命体征，识别黄疸、胀气、便秘、腹泻等新生儿常见问题，并提供相应的家庭护理建议。指导何时需要寻求医疗帮助。 疫苗接种与疾病预防： 详细介绍新生儿的疫苗接种计划，解释疫苗的作用和重要性。提供预防常见传染病的措施，如勤洗手、避免前往人多密集场所等。 婴幼儿篇：成长发育的关键时期 随着宝宝一天天长大，他们的需求和能力也在不断变化。本篇将聚焦于0-3岁婴幼儿的喂养、睡眠、运动、认知和情感发展，为您的育儿之路提供持续的支持。 科学喂养的进阶： 随着宝宝月龄增长，逐步介绍辅食添加的原则和方法，包括添加顺序、食物种类、制作技巧等。指导如何识别宝宝对食物的过敏反应，并提供相应的应对策略。 睡眠习惯的养成： 深入探讨婴幼儿睡眠的规律和发展，提供更细化的睡眠训练方法，帮助宝宝建立健康的睡眠模式，缓解夜醒和分离焦虑。 运动与大动作发展： 鼓励宝宝进行各种运动，促进大动作发展，如抬头、翻身、坐、爬、站、走等。提供适合不同月龄宝宝的运动游戏和训练方法。 精细动作与认知启蒙： 关注宝宝精细动作的发展，如抓握、捏取、涂鸦等。介绍如何通过亲子游戏和早期阅读，激发宝宝的认知能力、语言能力和想象力。 情感发展与社会性培养： 关注宝宝的情感表达和需求，学习如何回应宝宝的情绪，建立安全依恋关系。引导宝宝学习分享、合作，培养良好的社会性。 常见疾病与护理： 详细讲解婴幼儿时期常见的疾病，如感冒、发烧、咳嗽、腹泻、皮疹等，提供家庭护理的要点和就医指征。 育儿理念与挑战：科学养育与情感连接 本书不仅仅是提供技巧，更重要的是倡导一种科学、积极、充满爱的育儿理念。 理解宝宝的行为： 帮助父母理解宝宝不同行为背后的原因，例如哭闹、发脾气、探索欲强等，从而更有针对性地进行引导。 建立积极的亲子关系： 强调高质量的陪伴和亲子互动的重要性，通过游戏、阅读、对话等方式，增进亲子感情，建立牢固的依恋关系。 解决育儿中的常见难题： 针对如“分离焦虑”、“如厕训练”、“挑食厌奶”、“不听话”等普遍存在的育儿难题，提供科学的分析和实用的解决方案。 父母的身心健康： 关注新手父母的身心健康，提供缓解压力、自我关怀的建议，帮助父母以更好的状态投入到育儿中。 尊重个体差异： 强调每个宝宝都是独特的，鼓励父母根据自己宝宝的特点和节奏，调整育儿方法，不盲目追求“标准”。 结语 育儿之路，充满惊喜与挑战。本书希望成为您最可靠的育儿伙伴，为您提供科学的知识，也为您注入坚定的信心。请记住，您是宝宝最好的老师，用爱与耐心去陪伴，用智慧与学习去应对，您将收获一段无比珍贵的人生体验，并帮助您的孩子茁壮成长，成为一个健康、快乐、有能力的个体。

评分☆☆☆☆☆

对于我们这种喜欢自己动手查找资料的家长来说，这本书的参考文献和索引系统简直是太友好了。我有时会好奇书中的某个观点是否得到了最新的医学证实，翻到书的末尾，那密密麻麻的专业术语和研究出处，让人对作者的严谨态度肃然起敬。它不像那种“拍脑袋”写出来的育儿小册子，而是建立在一个扎实的学术基础之上，这大大增强了内容的可信度。举个例子，当涉及到疫苗接种或辅食添加的顺序问题时，很多网络信息会给出相互矛盾的建议，让人无所适从。而这本书，往往会列出主流医学界或儿科协会的共识，同时也会温和地提醒父母，最终决定权在自己和儿科医生手中。这种不把话说死，而是提供清晰事实和背景的做法，让我感觉自己是被赋权的父母，而不是被动接受指令的执行者。它更像是我们的私人育儿顾问，随时提供可靠的、可查证的信息支持。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿圣经，简直就是新手父母的救星！我记得刚开始面对这个小生命手足无措，各种知识点像海啸一样袭来，别说实践了，光是理解那些专业术语就够我头疼的。市面上的育儿书五花八门，有些过于理论化，有些又过于推崇某种单一的育儿流派，让我这个追求平衡的家长很是为难。直到我翻开了它，才算真正找到了主心骨。它的内容编排逻辑性极强，从宝宝出生的头几个小时，到一周岁以后的成长里程碑，几乎涵盖了所有我们能想到的场景。最让我赞赏的是它那种基于科学证据的讲解方式，不搞危言耸听，而是脚踏实地地告诉你“为什么”以及“怎么做”。比如，关于睡眠训练那几章，它并没有简单粗暴地推崇“哭声置之不理法”，而是提供了多种循序渐进的方案，允许父母根据自己家庭的实际情况进行调整，这种尊重个体差异的态度，非常贴心。翻阅的过程中，我常常会停下来，不是因为看不懂，而是因为被它对孩子发展阶段的精准描述所震撼，感觉作者真的是一个经验极其丰富且充满爱心的前辈，在耳边细细道来，让人心安理得地去迎接每一个挑战。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我首先被它那详实到近乎“百科全书”的广度所折服。我以为它会像其他同类书籍那样，在某几个方面（比如喂养或疾病处理）特别深入，但其他方面就浅尝辄止。然而，这本书的每一个章节都保持了令人惊叹的深度和广度。它对于新生儿护理的细节描述，细致到连更换尿布的最佳角度和润肤乳的选择都有提及，这对于追求完美细节的处女座父母来说简直是福音。更别提它在儿童心理学和行为发展上的探讨，非常深入地剖析了“为什么我的宝宝会突然开始抗拒奶瓶”这类令人抓狂的问题背后的深层原因，而不是仅仅给出表面的建议。阅读它的过程，更像是在上大学时啃一本结构严谨的教科书，每读完一个部分，都感觉自己的知识体系又得到了巩固和升级。我尤其喜欢它提供的图表和流程图，将复杂的医疗信息和成长曲线清晰地可视化了，即使是疲惫的深夜，也能快速查找到需要的信息，而不是在一堆文字中迷失方向。可以说，它不是一本用来“翻翻看看”的书，而是一本需要我们带着笔和荧光笔，去深度学习和实践的工具书。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容阅读这本书的感受，那一定是“充实”。很多育儿书籍读完后，合上书本，不久后关键信息就会模糊不清，但这本书的内容是真正内化到了我的育儿实践中的。它的排版设计也值得称赞，虽然内容量巨大，但通过合理的字体选择、清晰的小标题和适时的插图（当然，我这里说的插图是指那些解释生理结构或操作步骤的示意图），使得长时间阅读也不会感到视觉疲劳。我记得有一次，孩子突发高烧，我当时脑子一片空白，但凭借着之前对书中“儿童常见急症处理流程图”的印象，我镇定地完成了初步观察和紧急联系医生的步骤。这本书的价值在于，它不仅提供了“是什么”，更提供了“在紧急情况下该怎么做”的行动指南。它就像一个知识的保险柜，在平静的日子里积累知识，在风暴来临时提供坚实的后盾，让我对未来的育儿旅程充满信心，因为它让我明白，知识就是最好的装备。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的地方，在于它所传递出来的育儿哲学——那是一种既科学又充满人文关怀的平衡之道。在如今这个充斥着各种“快速致富/快速养成天才宝宝”口号的时代，这本书却慢了下来，用一种非常温和且坚定的语气告诉我们：育儿是一个过程，需要耐心，更需要理解孩子的节奏。它花了大量的篇幅去解释婴儿的行为模式，比如他们为什么会哭泣、为什么会突然出现“倒退期”，这些解释不是冷冰冰的理论，而是充满了同理心，让人在面对宝宝的挑战时，能少一些焦虑，多一些共情。我曾在某个周末因为宝宝夜醒频繁而崩溃，翻开书的某一页，正好看到关于“睡眠联结的建立与重塑”的段落，书中细腻地描述了婴儿在不同月龄对安全感的需求变化，让我瞬间理解了自己和孩子的状态，那种被理解的感觉，比任何快速解决方法的承诺都更有力量。它教给我的，不是如何“控制”孩子，而是如何“引导”和“支持”他们自然成长，这对我个人价值观的塑造也产生了积极影响。

评分☆☆☆☆☆

书不错，正版的！老婆很喜欢！?

评分☆☆☆☆☆

书本很好，包装很严密、是常州书店发出的。

评分☆☆☆☆☆

书包装很好，很喜欢

评分☆☆☆☆☆

受用，全面，值得购买！

评分☆☆☆☆☆

内容很好

评分☆☆☆☆☆

厚厚一本，值得研究

评分☆☆☆☆☆

内容很好

评分☆☆☆☆☆

不错?

评分☆☆☆☆☆

东西不错，购物体验挺好