内容简介

《伯恩斯新情结疗法I》和《伯恩斯新情结疗法II》在国外初版以后，伯恩斯博士获得了在多种新环境下建立“十天重建自尊”的项目机会。通过治疗各行各业的无数患者，伯恩斯博士得到了许多新的数据。根据这些宝贵的“十天重建自尊”项目经验，伯恩斯博士又创作了《伯恩斯新情绪疗法III》。基于前两本认知行为疗法的基本原则，《伯恩斯新情绪疗法III》是读者们强大的新型工具书，它分为10个步骤，带你一步步深挖不良情绪根源，帮助你识别、纠正不良的认知模式，改变消极情绪，重获自尊。

《伯恩斯新情绪疗法》系列丛书在海外出版后的多年内，阿拉巴马大学的福瑞斯特博士所领导的调查团队对伯恩斯博士的研究项目展开了调查。调查人员总结认为，阅读《伯恩斯新情绪疗法》系列丛书的效果与全套心理治疗或药物治疗一样好。具体可参见前言中关于福瑞斯特博士在杂志《咨询与临床心理学杂志》发表的研究报告介绍。

一位老师推荐的，看说明不错，希望有所帮助和提高！

方法不错，还没看完

希望可以看完，希望有效果

书不错，刚刚买，还没看呢

好东西，全家人都喜欢，物美价廉，比较值等一次购

正版书，送货快，非常满意的一次购物！

这本书还没有看，不知道有没有疗效，哈哈哈哈哈，是某平台在线心理医生推荐给我看的，说是可以学会管理自己的情绪

好想你了，我的人都有一个人的时候我就不想再去看了一个人

开得时候开心的不行哈哈哈哈哈