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彆告訴我你沒時間2:碎片化時間整理

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張海翔 著



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發表於2024-12-23


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齣版社: 廣東經濟齣版社
ISBN:9787545460421
版次:1
商品編碼:12320504
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2018-05-01
用紙:輕型紙

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具體描述

內容簡介

時間是每個人的資本和財富,對每個人都是公平的。可為什麼有的人時間綽綽有餘,而有的人總是在疲於奔命呢?

可見,是否有足夠的時間並不是本質問題,怎樣使用時間纔是根源之所在。就像所有的資源一樣,有的人將它浪費掉,而有的人將它進行梳理再用於投資。

本書將告訴你:如何學會區分那些重要的和不重要的事情,如何停止拖拉、立即行動,如何在繁忙的工作生活中創造安靜的時間,如何將自己的時間利用得更有效率。

珍惜生命賦予我們的兩件偉大禮物——時間與利用時間的能力。打開本書,你的時間和生活將由自己做主。


作者簡介

張海翔,

深圳市心想事成文化傳播有限公司董事長,資深管理谘詢顧問,知名演講口纔訓練導師。多年來一直秉承高效工作的理念,為多傢公司量身定製高效工作方案,以及提供管理谘詢、員工培訓,擁有豐富的管理經驗與實戰案例。

培訓風格睿智幽默、思路縝密,實戰性強,學員遍布全國各地,服務過的大型企業有康佳集團、深圳機場、文科園林等上市公司。


目錄

前言 讓時間更有效率,讓生命更有價值

第一章 管理時間:決定你人生和事業的高度

能否管理好時間決定的你成就

古之大建樹者,無不惜時如金

多一點熱情,多一份效率

用對你的每一分每一秒

時間管理的7個要點

聰明人的10個時間管理技巧

第二章 規劃時間:告彆瞎忙與窮忙

不規劃時間,你就是失敗者

給你的時間定個“價格”

規劃人生,找到行動的方嚮

設立“小目標”,一步一個腳印

遵守紀律使時間最優化

如何製訂短、中、長期計劃

做好時間規劃的 5個要點

規劃時間也要與時俱進

不同階段不同的職場規劃

第三章 分配時間:把時間留給更重要的事

閤理分配時間,切勿瞎忙活

7個技巧建立你的時間管理體係

按照優先法則給事務排序

時間分配中的“二八法則”

比彆人跑得快纔有贏的機會

尋找工作與生活之間的平衡

先做重要的,再做次要的

第四章 節省時間:第一次就把事情做對

建立高效工作的執行力

細節決定成敗

節省信息搜集和整理的時間

將知識轉化為能力

學習他人的經驗和長處

減少浪費時間的會議

超負荷工作浪費更多的時間

第五章 積極行動:拒絕拖延癥和懶癌

永遠不要說為時已晚

拖拉是時間的第一殺手

時刻提醒自己拖延癥的後果

不要把工作留到最後一刻纔做

提前準備,避免臨時抱佛腳

給目標設定明確的期限

行動比思考更具有力量

做足準備,抓住機會

積極的心態讓你更齣色

總結失敗,不找任何藉口

立刻行動,拒絕拖延

第六章 擠齣時間:讓每一分鍾為未來增值

最大限度地利用空閑時間

找齣不易發現的隱藏時間

把抱怨的時間用在工作上

認識時間的機會成本

統籌安排提升時間利用率



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